Εύκολος τρόπος για να μείνετε έγκυος εάν εξακολουθείτε να θηλάζετε & ταύρος; γεια σου υγιή

Το γεγονός είναι ότι είναι πολύ δύσκολο να μείνεις ξανά έγκυος ενώ θηλάζεις. Ο θηλασμός είναι πολύ αποτελεσματικός στην πρόληψη της εγκυμοσύνης, περίπου 98% - 99%, αν και δεν μπορεί να ειπωθεί ότι η εγκυμοσύνη ενώ ο θηλασμός δεν μπορεί να συμβεί. Το ποσοστό γονιμότητας των μητέρων που θηλάζουν είναι πράγματι χαμηλό, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι οι μητέρες που θηλάζουν δεν μπορούν να μείνουν έγκυες. Εάν η μητέρα θηλάζει το μωρό της μέρα και νύχτα, μπορεί να χρειαστεί περίπου ένα έτος ή περισσότερο για να επιστρέψει στον προηγούμενο κύκλο ωορρηξίας. Ωστόσο, εάν ο θηλασμός διασταυρώνεται με γάλα γάλακτος ή εάν το μωρό δεν θηλάζει τη νύχτα (μπορεί να οφείλεται στο ότι δεν κοιμούνται μαζί), ο εμμηνορροϊκός κύκλος μπορεί να επανέλθει στο φυσιολογικό εντός 3-5 μηνών.

Ο θηλασμός σταματά τις ορμόνες που διεγείρουν την ωορρηξία. Όσο περισσότερο θηλάζετε, τόσο πιο δύσκολο θα είναι να μείνετε έγκυος κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου θηλασμού. Μπορεί να έχετε ωορρηξία 3 μήνες μετά την έναρξη του θηλασμού, αλλά επειδή οι περίοδοι σας δεν έρχονται πριν από 2 εβδομάδες μετά την ωορρηξία, δεν θα ξέρετε μέχρι να είναι πολύ αργά!

Για να μείνετε έγκυος ακόμα κι αν θηλάζετε ακόμα

Ακόμα κι αν δεν έχετε την περίοδο μετά από λίγους μήνες μετά τον τοκετό, το σώμα σας θα απελευθερώσει συνήθως το πρώτο του αυγό μετά τον τοκετό, πριν από την έναρξη της πρώτης σας περιόδου. Δεν θα ξέρετε παρά 2 εβδομάδες αργότερα, όταν θα έχετε την περίοδό σας. Η καλύτερη πιθανότητα να μείνετε έγκυος κατά τη διάρκεια του θηλασμού είναι η τακτική σεξουαλική επαφή χωρίς προστασία.

Η διαδικασία του θηλασμού διεγείρει την ορμόνη προλακτίνη, επίσης γνωστή ως «ορμόνη γάλακτος», η οποία όταν τα υψηλά επίπεδα σταματούν την ωορρηξία.

Εάν το μωρό σας αρχίσει να κοιμάται όλη τη νύχτα, τα επίπεδα προλακτίνης σας θα μειωθούν και είναι πιθανό ότι εντός 3-8 μηνών θα είστε γόνιμοι - αυτό μπορεί επίσης να συμβεί εάν διακόψετε τις δραστηριότητες θηλασμού με φόρμουλα ή με μπιμπερό.

Εάν θηλάζετε αποκλειστικά το μωρό σας μέρα και νύχτα, το επίπεδο προλακτίνης στο σώμα θα αυξηθεί. Αυτό το υψηλό επίπεδο ορμονών φυσικά θα μειωθεί με την πάροδο του χρόνου. Ωστόσο, δεν θα έχετε περίοδο έως ένα έτος μετά τον τοκετό.

Ορισμένες γυναίκες ελέγχουν την εγκυμοσύνη τους θηλάζοντας. αυτό το πράγμα λέγεται γαλακτική αμηνόρροια μέθοδος ή LAM. Αυτό είναι αρκετά επικίνδυνο, λαμβάνοντας υπόψη την πρώτη ωορρηξία που είναι δύσκολο να γνωρίζουμε πότε η περίοδος. Εάν ενδιαφέρεστε να δοκιμάσετε, επικοινωνήστε με το γιατρό που ασχολείται με προβλήματα που σχετίζονται με το θηλασμό στο πλησιέστερο νοσοκομείο ή στο κέντρο φροντίδας των παιδιών.

Εάν αποφασίσετε να μην μείνετε έγκυος κατά τη διάρκεια του θηλασμού, είναι καλή ιδέα να ξεκινήσετε τη χρήση αντισύλληψης όταν αρχίσετε ξανά να κάνετε σεξ.

Οι γυναίκες που επιθυμούν να μείνουν έγκυες μπορούν ακόμα να θηλάσουν κανονικά. Ελέγξτε μερικά από τα πράγματα που πρέπει να ληφθούν υπόψη παρακάτω, ώστε το σώμα να είναι έτοιμο να καλωσορίσει την παρουσία του εμβρύου και να αυξήσει τις πιθανότητες εγκυμοσύνης.

(Σημαντική σημείωση: εάν το μωρό σας είναι κάτω των 9 μηνών, η προτεραιότητά σας είναι να θηλάσετε και όχι να μείνετε έγκυος ξανά, επειδή τα μωρά χρειάζονται πραγματικά τη διατροφή και τη σύνδεση με τη μητέρα τους, η οποία μπορεί να ληφθεί από το θηλασμό.)

1. Μειώστε το θηλασμό τη νύχτα (τουλάχιστον 6 ώρες) έτσι ώστε να μειωθεί η παροχή γάλακτος. Με αυτό, το σώμα σας θα λάβει μηνύματα για να συνεχίσει άλλες σωματικές λειτουργίες όπως σε κανονικές ημέρες που δεν σχετίζονται με το θηλασμό, όπως η ωορρηξία.
2. Ξεκινήστε να δίνετε στο μωρό σας στερεές τροφές και άλλα υποστηρικτικά υγρά σε ηλικία 6 μηνών. Αυτό βοηθά περαιτέρω στη μείωση της προσφοράς γάλακτος. Το μωρό σας εξακολουθεί να λαμβάνει τη διατροφή που χρειάζεται και μπορείτε ακόμα να επωφεληθείτε από τη σύνδεση με το μωρό σας κατά τη διάρκεια του θηλασμού κατά τη διάρκεια της ημέρας.
3. Αποξήρανση του μωρού σας απευθείας, και όχι σταδιακά. Εάν οι συνεχώς διεγερμένες θηλές σας εμποδίζουν το σώμα σας από την ωορρηξία, τότε ο απογαλακτισμός του μωρού είναι η τελευταία επιλογή, ώστε μια εγκυμοσύνη κατά τη διάρκεια του θηλασμού να είναι επιτυχής. Ωστόσο, αυτό δεν συνιστάται εάν το μωρό σας είναι κάτω των 6 μηνών. Είναι αυτονόητο ότι ο απογαλακτισμός των μωρών πρέπει πραγματικά να είναι η τελευταία λύση και αυτό δεν συνιστάται, καθώς ο θηλασμός είναι πολύ σημαντικός για την υγεία και την ανάπτυξη του μωρού σας. Ο ΠΟΥ συνιστά αποκλειστικό θηλασμό για βρέφη ηλικίας έως 6 μηνών και συμπληρωματική σίτιση επιπλέον του θηλασμού έως την ηλικία των 2 ετών.

Χ