Κουλοφοβία (κλόουν φοβία): συμπτώματα, αιτίες και τρόπος αντιμετώπισής της

Ορισμός της κουλοφοβίας (φοβία κλόουν)

Τι είναι η κουλοφοβία (κλόουν φοβία);

Η κουλοφοβία είναι ένας συγκεκριμένος τύπος φοβίας που οδηγεί σε κλόουν. Αναφορά από το Πανεπιστήμιο του Τέξας, η λέξη coultrophobia είναι ένας συνδυασμός των λέξεων "φοβία" και " κουλομπάθρον " από τα ελληνικά που σημαίνει σκηνή.

Η ίδια η Φοβία ορίζεται ως έντονος φόβος ορισμένων αντικειμένων που επηρεάζουν τη συμπεριφορά και την καθημερινή ζωή. Συνήθως, αυτή η κατάσταση είναι μια ψυχολογική απάντηση σε ένα τραυματικό συμβάν στο παρελθόν.

Η κλόουν φοβία δεν περιλαμβάνεται στο DSM-5 (Διαγνωστικό και στατιστικό εγχειρίδιο ψυχικών διαταραχών / DSM – 5) οδηγός για τη διάγνωση ψυχικών ασθενειών. Ωστόσο, αυτός ο φόβος εμπίπτει σε μια συγκεκριμένη κατηγορία επειδή δημιουργεί έντονο φόβο και άγχος απέναντι σε κλόουν που γενικά περιγράφονται ως πνευματικοί και αξιολάτρευτοι.

Για τους ανθρώπους που φοβούνται τους κλόουν, θα δυσκολευτούν να παραμείνουν ήρεμοι όταν βρίσκονται σε παραστάσεις τσίρκου, φεστιβάλ, καρναβάλι ή άλλες γιορτές.

Πόσο συχνή είναι αυτή η κατάσταση;

Η κουλοφοβία είναι μια πάθηση που επηρεάζει συνήθως τα παιδιά. Συνήθως εμφανίζεται σε ηλικία 4 έως 5 ετών. Ωστόσο, μπορεί επίσης να συνεχίσει να βιώνεται από ενήλικες ως αποτέλεσμα τραύματος παιδικής ηλικίας που δεν αντιμετωπίζεται.

Σημάδια & συμπτώματα της κουλοφοβίας (φοβία κλόουν)

Οι φοβίες διαφέρουν από τους συνηθισμένους φόβους. Ο φόβος δεν προκύπτει μόνο όταν παρακολουθείτε ταινίες με τρομακτικό κλόουν, αλλά και βιώνετε φόβο στη ζωή όταν ασχολείστε με διάφορα πράγματα που σχετίζονται με κλόουν.

Εκτός από τον φόβο, τα σημεία και τα συμπτώματα που προκύπτουν εάν ένα άτομο έχει κουλοφοβία (κλόουν φοβία) είναι:

• Πανικός, άγχος και αίσθηση ναυτίας.
• Οι παλάμες είναι ιδρωμένες και τρέμουν.
• Ξηρό στόμα, μερικές φορές συνοδεύεται από δυσκολία στην αναπνοή.
• Ο καρδιακός ρυθμός γίνεται γρηγορότερος.
• Τα συναισθήματα εμφανίζονται και θέλουν να κλαίνε ή να ουρλιάζουν όταν βλέπουν το φοβισμένο αντικείμενο.

Πότε να δείτε γιατρό

Εάν εσείς ή το μικρό σας δείξετε τα σημάδια της φοβίας που αναφέρονται, είναι καλό να επισκεφτείτε αμέσως έναν γιατρό. Επιπλέον, εάν ο φόβος αναστέλλει ορισμένες δραστηριότητες.

Αιτίες και παράγοντες κινδύνου για κουλοφοβία (φοβία κλόουν)

Οι αιτίες των φοβιών είναι πολύ διαφορετικές, συνήθως το αποτέλεσμα ενός τραυματικού και τρομακτικού συμβάντος. Στην περίπτωση της κουλοφοβίας, υπάρχουν αρκετές πιθανές αιτίες και κίνδυνοι που περιλαμβάνουν:

Παρακολουθήστε τρομακτικές ταινίες

Η φιγούρα κλόουν που απεικονίζεται σε ταινίες έρχεται σε αντίθεση με την πραγματική φιγούρα. Πολλές ταινίες παρουσιάζουν κλόουν ως τρομακτικές και τρομακτικές φιγούρες που προκαλούν φόβο. Τα άτομα που παρακολουθούν συχνά ταινίες τρόμου για κλόουν μπορεί να επηρεαστούν, ειδικά σε παιδιά.

Βιώνει ένα τραυματικό συμβάν

Η εμπειρία ενός τραυματικού συμβάντος που σχετίζεται με κλόουν μπορεί να οδηγήσει σε φοβία κλόουν. Αυτό συμβαίνει επειδή όταν έρχονται αντιμέτωποι με έναν κλόουν, ο εγκέφαλος θα διατάξει το σώμα να κάνει μια αντίδραση «μάχης ή πτήσης».

Το σώμα θα σηκώσει τον εγκέφαλο που σηματοδοτεί ότι ο κλόουν αποτελεί απειλή, οπότε ένα τραυματικό συμβάν μπορεί να οδηγήσει σε φοβία κάτι.

Πιστέψτε ότι ο κλόουν είναι ανατριχιαστικός

Αν και σπάνια, οι φοβίες μπορούν επίσης να αναπτυχθούν λόγω αυτού του παράγοντα. Συνήθως, τα παιδιά μαθαίνουν πολλά πράγματα γύρω τους μέσω των ανθρώπων γύρω τους. Για παράδειγμα, ένας νεότερος αδελφός μπορεί να αισθάνεται υπερβολικό φόβο επειδή ο μεγαλύτερος αδελφός βιώνει επίσης το ίδιο πράγμα.

Diganosis & θεραπεία της κουλοφοβίας (φοβία κλόουν)

Οι παρεχόμενες πληροφορίες δεν υποκαθιστούν ιατρικές συμβουλές. Συμβουλευτείτε ΠΑΝΤΑ τον γιατρό σας.

Οι περισσότερες φοβίες διαγιγνώσκονται συμβουλεύοντας έναν θεραπευτή ή έναν επαγγελματία ψυχικής υγείας. Ωστόσο, στην περίπτωση της φοβίας του κλόουν, η διάγνωση μπορεί να είναι κάπως περίπλοκη δεδομένου ότι αυτή η φοβία δεν έχει καταχωριστεί ως επίσημη φοβία στο DSM-5.

Ίσως χρειαστεί απλώς να δείτε έναν θεραπευτή για να συζητήσετε τον φόβο σας για τους κλόουν και πώς επηρεάζει τη ζωή σας. Πείτε τι συμβαίνει στο μυαλό και το σώμα σας όταν βλέπετε έναν κλόουν, για παράδειγμα εάν είναι δύσπνοια, ζάλη, πανικός για παράδειγμα.

Πώς αντιμετωπίζεται η κουλοφοβία;

Τα ακόλουθα είναι κοινές θεραπείες για άτομα με φοβία κλόουν:

Ψυχοθεραπεία

Η ψυχοθεραπεία είναι συνήθως η πρώτη γραμμή θεραπείας για άτομα που έχουν υπερβολικό φόβο κλόουν. Υπάρχουν συνήθως δύο τύποι ψυχοθεραπείας που επιλέγονται συνήθως, δηλαδή:

• Θεραπεία έκθεσης. Θεραπεία δείχνοντας εικόνες κλόουν και συζητώντας τυχόν συναισθήματα ή συναισθήματα που προκύπτουν όταν τα βλέπουμε. Ο θεραπευτής θα βοηθήσει να βρει τρόπους να το ξεπεράσει.
• Συμπεριφορική και γνωστική θεραπεία. Αυτή η θεραπεία, γνωστή ως CBT (γνωστική και συμπεριφορική θεραπεία), εστιάζει στην αλλαγή συγκεκριμένων τρόπων σκέψης και συμπεριφοράς. Για παράδειγμα, αλλάζοντας τον τρόπο σκέψης σας για τους κλόουν για να γίνετε πιο θετικοί.

Παίρνετε το φάρμακό

Εκτός από τη θεραπεία, ορισμένοι άνθρωποι που αντιμετωπίζουν υπερβολικό φόβο κλόουν πρέπει επίσης να λαμβάνουν φάρμακα όπως:

• Β-αποκλειστές. Αυτό το φάρμακο χρησιμοποιείται για τη θεραπεία της υψηλής αρτηριακής πίεσης, των οποίων τα αποτελέσματα μπορεί να επιβραδύνουν τον καρδιακό ρυθμό. Εάν αντιμετωπίσετε έναν πανικό ή μια απόκριση φόβου, αυτό μπορεί να σας βοηθήσει να νιώσετε πιο ήρεμοι και πιο χαλαροί.
• Ηρεμιστικά αντικαταθλιπτικά φάρμακα. Αυτοί οι τύποι αντικαταθλιπτικών μπορούν να σας βοηθήσουν να χαλαρώσετε. Δυστυχώς, αυτό το φάρμακο μπορεί να προκαλέσει εθισμό στα ναρκωτικά, οπότε συνήθως δεν είναι η πρώτη επιλογή.

Θεραπεία της κουλοφοβίας (φοβία κλόουν) στο σπίτι

Εκτός από την παρακολούθηση της θεραπείας του γιατρού, η υπέρβαση της φοβίας σας σε κλόουν μπορεί επίσης να γίνει με τις ακόλουθες θεραπείες:

• Εφαρμογή άσκησης για τη διαχείριση του άγχους που σχετίζεται με φοβίες σε συγκεκριμένα αντικείμενα. Κάνετε αυτή τη φυσική δραστηριότητα τακτικά.
• Μάθετε τεχνικές χαλάρωσης, δηλαδή εξάσκηση βαθιάς αναπνοής ή διαλογισμός για την αντιμετώπιση του άγχους, του φόβου και του στρες.

Πρόληψη της κουλοφοβίας (φοβία κλόουν)

Στην πραγματικότητα, δεν υπάρχουν αποτελεσματικοί τρόποι για την πλήρη πρόληψη της φοβίας του κλόουν. Ωστόσο, ο καλύτερος τρόπος που μπορείτε να κάνετε είναι να συμβουλευτείτε έναν ψυχολόγο εάν έχετε μια τραυματική εμπειρία.

Εκτός αυτού, είναι σημαντικό να μην δώσετε στα παιδιά μια τρομακτική εικόνα ενός αντικειμένου. Ο λόγος είναι ότι αυτό μπορεί να αλλάξει την αντίληψη ενός παιδιού για τον κλόουν ως τρομακτικό σχήμα. Αντί να πεις σε ένα παιδί με μια κραυγή, "Γιε, μην παίζεις εκεί, υπάρχουν κλόουν, είναι τρομακτικό…" είναι καλύτερα να πεις, "Γιε, είναι επικίνδυνο να παίζεις εκεί, θα πέσεις…"