Διάρροια του ταξιδιώτη: αιτίες, θεραπεία κ.λπ. & ταύρος; γεια σου υγιή

Χ

Ορισμός

Τι είναι η τουριστική διάρροια;

Τουριστική διάρροια ή διάρροια του ταξιδιώτη είναι μια πεπτική διαταραχή που βιώνεται όταν κάποιος ταξιδεύει ή μόλις επέστρεψε από διακοπές.

Ο κίνδυνος εμφάνισης αυτής της κατάστασης είναι υψηλότερος εάν πάτε σε ένα μέρος ή χώρα με διαφορετικό σύστημα κλιματισμού και αποχέτευσης από το σημείο προέλευσης.

Όπως η διάρροια γενικά, αυτή η κατάσταση δεν είναι σοβαρή. Ακόμα κι έτσι, τα συμπτώματα θα σας κάνουν ακόμα άβολα και θα παρεμβαίνουν στις διακοπές σας.

Πόσο συχνή είναι η διάρροια του ταξιδιώτη;

Όπως υποδηλώνει το όνομα, αυτή η ασθένεια εμφανίζεται σε άτομα που ταξιδεύουν ή μόλις επέστρεψαν από ένα ταξίδι. Κάθε χρόνο, υπάρχει περίπου 20% έως 50% των διεθνών τουριστών, ή περίπου 10 εκατομμύρια άνθρωποι που πάσχουν από τουριστική διάρροια.

Σημάδια & συμπτώματα

Ποια είναι τα σημεία και τα συμπτώματα αυτού του τύπου διάρροιας;

Τα περισσότερα από τα συμπτώματα εμφανίζονται ξαφνικά, είτε στο δρόμο είτε όταν έχετε επιστρέψει στο σπίτι. Μερικά από τα συμπτώματα που συνήθως γίνονται αισθητά είναι:

• συχνές κινήσεις του εντέρου,
• υγρά και άμορφα κόπρανα,
• κράμπες στο στομάχι ή πόνος,
• ναυτία και
• πυρετός.

Οι περισσότεροι άνθρωποι που εμφανίζουν αυτά τα συμπτώματα της νόσου θα αρχίσουν να βελτιώνονται μετά από δύο ημέρες και μπορούν να αναρρώσουν εντός μιας εβδομάδας.

Μπορεί να υπάρχουν σημεία και συμπτώματα που δεν αναφέρονται παραπάνω. Εάν έχετε ανησυχίες σχετικά με ένα συγκεκριμένο σύμπτωμα, συμβουλευτείτε το γιατρό σας.

Πότε πρέπει να δω έναν γιατρό;

Θα πρέπει να επισκεφτείτε αμέσως έναν γιατρό εάν αρχίσετε να αφυδατώνεστε ή τα συμπτώματά σας να μην βελτιωθούν μέσα σε λίγες ημέρες παρά τη θεραπεία.

Θα πρέπει επίσης να είστε προσεκτικοί εάν η διάρροια συνοδεύεται από πυρετό 39 βαθμών Κελσίου ή εάν τα κόπρανα περιέχουν αίμα.

Λάβετε υπόψη ότι η διάρροια δεν προκαλείται μόνο από βακτήρια από μολυσμένα τρόφιμα, αλλά μπορεί επίσης να αποτελεί ένδειξη σοβαρότερων πεπτικών προβλημάτων.

Για να διασφαλίσετε την κατάσταση που αντιμετωπίζετε, συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό για να έχετε τη σωστή θεραπεία.

Αιτίες και παράγοντες κινδύνου

Τι προκαλεί τουριστική διάρροια;

Συνήθως, η διάρροια στους τουρίστες εμφανίζεται όταν κάποιος καταναλώνει τρόφιμα ή ποτά που έχουν μολυνθεί από βακτήρια και μικρόβια.

Αυτό είναι πιο εύκολο να το δοκιμάσετε αν δεν πλένετε τα χέρια σας πριν και μετά το φαγητό ή μετά τη χρήση της τουαλέτας και εάν δεν είστε προσεκτικοί όταν αγοράζετε φαγητό σε εστιατόρια ή στην άκρη του δρόμου.

Οι τύποι βακτηρίων που προκαλούν συχνότερα διάρροια είναι Escherichia coli (Ε. Coli). Αυτά τα βακτήρια προσκολλώνται στο βλεννογόνο και απελευθερώνουν τοξίνες στα έντερα που τελικά κάνουν το στομάχι κράμπες και προκαλούν ώθηση για αφόδευση.

Τι αυξάνει τον κίνδυνο για αυτήν την πάθηση;

Η διάρροια μπορεί να εμφανιστεί από οποιονδήποτε, αλλά ο κίνδυνος είναι υψηλότερος εάν έχετε τις ακόλουθες καταστάσεις.

• Έχετε ένα ασθενές ανοσοποιητικό σύστημα, επειδή είναι πιο ευαίσθητα σε μολύνσεις.
• Έχετε διαβήτη ή IBD.
• Χρήση αναστολέων έκκρισης οξέων ή αναστολέων οξέων. Το γαστρικό οξύ έχει την ικανότητα να καταστρέφει μικροοργανισμούς όπως τα μικρόβια και τα βακτήρια, οπότε ο αποκλεισμός της παρουσίας τους μπορεί να σας κάνει πιο ευαίσθητους σε μολύνσεις.
• Ταξιδέψτε σε μέρη με χαμηλά επίπεδα υγιεινής.

Διάγνωση & θεραπεία

Οι παρεχόμενες πληροφορίες δεν υποκαθιστούν ιατρικές συμβουλές. Συμβουλευτείτε ΠΑΝΤΑ τον γιατρό σας.

Ποιες είναι οι συνήθεις εξετάσεις για τη διάρροια του ταξιδιώτη;

Η διάρροια μπορεί συνήθως να εμφανιστεί αμέσως από τα συμπτώματα που αντιμετωπίζετε. Κατά τη διάρκεια μιας φυσικής εξέτασης, ο γιατρός σας θα σας ρωτήσει για τα συμπτώματά σας, καθώς και για κάθε ιατρικό ή ταξιδιωτικό ιστορικό που έχετε λάβει.

Εάν είναι απαραίτητο, ο γιατρός θα πραγματοποιήσει περαιτέρω εξετάσεις, όπως μια εξέταση αίματος, λαμβάνοντας ένα δείγμα του αίματός σας, μια εξέταση δείγματος κόπρανων για να ελέγξει τα παράσιτα ή τα βακτήρια που προκαλούν διάρροια ή μια διαδικασία κολονοσκόπησης κοιτάζοντας το παχύ έντερο.

Ποιες είναι οι επιλογές θεραπείας μου για τη διάρροια του ταξιδιώτη;

Γενικά, η διάρροια που βιώνουν οι τουρίστες ή οι τουρίστες είναι ήπια διάρροια που εμφανίζεται μόνο σε λίγες ημέρες. Όταν συμβεί αυτό, μπορείτε απλά να κάνετε μια ποικιλία από βήματα συντήρησης στο σπίτι.

Ένας από αυτούς πίνει άφθονο νερό. Επειδή, η διάρροια σας κάνει να απομακρύνετε πολλά υγρά από το σώμα. Το πόσιμο νερό θα σας αποτρέψει από την αφυδάτωση.

Για να ανταποκριθείτε στα σωματικά υγρά, μπορείτε επίσης να πιείτε ηλεκτρολύτες ή ORS.

Επιπλέον, φάρμακα όπως η λοπεραμίδη και ο αταπουλγίτης χρησιμοποιούνται επίσης συχνά για τη θεραπεία συμπτωμάτων διάρροιας. Αυτά τα φάρμακα μπορούν να μειώσουν τη συχνότητα και να παροτρύνουν να έχουν συχνές κινήσεις του εντέρου. Μπορείτε να αγοράσετε αυτά τα φάρμακα σε φαρμακείο.

Για ασθενείς με σοβαρά ή επιδεινούμενα συμπτώματα, ο γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει αντιβιοτικά ή άλλα φάρμακα. Ωστόσο, φυσικά πρέπει πρώτα να συμβουλευτείτε το γιατρό σας για να μάθετε τις άλλες αιτίες και καταστάσεις που διέπουν τη διάρροια που αισθάνεστε. Αργότερα, τα αντιβιοτικά θα δοθούν ανάλογα με την κατάστασή σας.

Πρόληψη

Ποια είναι τα προληπτικά μέτρα που μπορούν να ληφθούν για την αποφυγή τουριστικής διάρροιας;

Πράγματι, για τους τουρίστες, είναι δύσκολο να αποφευχθεί η διάρροια διασφαλίζοντας πάντα ότι κάθε φαγητό και ποτό είναι απολύτως υγιεινό. Ωστόσο, υπάρχουν μερικά εύκολα βήματα που μπορείτε να κάνετε όταν ταξιδεύετε, όπως τα ακόλουθα.

• Φάτε τρόφιμα που είναι πλήρως μαγειρεμένα, αποφύγετε να τρώτε ωμό κρέας ή θαλασσινά.
• Πιείτε συσκευασμένα ποτά. Όταν δεν είστε σίγουροι, από το να πίνετε νερό από νερό βρύσης παρέχονται για το κοινό, είναι καλύτερα να αγοράσετε εμφιαλωμένο νερό που είναι ακόμα σφραγισμένο.
• Αποφύγετε να πίνετε πολύ αλκοόλ ή ποτά με καφεΐνη για να μην σας αφυδατωθούν.
• Πλύνετε τα χέρια σας πριν και μετά το φαγητό ή μετά τη χρήση δημόσιων τουαλετών.
• Όταν τρώτε σε ένα εστιατόριο, βεβαιωθείτε ότι η επιφάνεια του τραπεζιού και τα μαχαιροπήρουνα είναι καθαρά.
• Αποφύγετε τα πολύ συχνά σνακ στο δρόμο.

Εάν έχετε απορίες, συμβουλευτείτε το γιατρό σας για την καλύτερη λύση στο πρόβλημά σας.