Συμπτώματα εξάρθρωσης, αιτίες και θεραπεία

Ορισμός της εξάρθρωσης

Τι είναι η εξάρθρωση;

Μια εξάρθρωση είναι όταν το οστό κινείται έξω από την άρθρωση ή τη θέση που πρέπει να είναι. Για παράδειγμα, το πάνω μέρος του οστού του βραχίονα πρέπει να ακουμπάει στην άρθρωση του ώμου σας. Όταν το οστό μετατοπίζεται ή φεύγει από την άρθρωση, μετατοπίζετε τον ώμο σας.

Οι εξάρσεις είναι πιο συχνές στους ώμους και τα δάχτυλα. Άλλα μέρη του σώματος που αντιμετωπίζουν μετατόπιση των οστών είναι οι αγκώνες, τα γόνατα και τα ισχία. Οι αρθρώσεις και τα οστά που έχουν μετατοπιστεί είναι πιο πιθανό να βιώσουν το ίδιο πράγμα αργότερα.

Αυτή η κατάσταση εμφανίζεται γενικά ως αποτέλεσμα της ξαφνικής κίνησης της άρθρωσης ή μιας σκληρής σύγκρουσης σε αυτό το μέρος του σώματος. Συνήθως οι πάσχοντες θα αισθάνονται βασανιστικό πόνο και θα έχουν ανισορροπημένες κινήσεις του σώματος, ακόμη και δυσκολία στην κίνηση.

Δεδομένου ότι αυτή η κατάσταση σημαίνει ότι τα οστά δεν βρίσκονται στην κανονική τους θέση, πρέπει να λάβετε αμέσως ιατρική βοήθεια και θεραπεία το συντομότερο δυνατό. Εάν το οστό δεν αντιμετωπιστεί άμεσα, μπορεί να προκαλέσει βλάβη στους συνδέσμους, τα νεύρα ή τα αιμοφόρα αγγεία.

Πόσο συχνές είναι οι εξάρσεις;

Η εξάρθρωση είναι μια κοινή μυοσκελετική διαταραχή. Ναι, διαταραχές αυτού του συστήματος κίνησης μπορεί να εμφανιστούν σε σχεδόν όλα τα μέρη των αρθρώσεων στο σώμα.

Ωστόσο, μερικές από τις συνηθέστερες μετεγκαταστάσεις αρθρώσεων είναι:

• Δάχτυλο
• Ωμος
• Γόνατο
• Αγκώνας
• Μέση
• Σαγόνι

Εξάρσεις μπορεί να εμφανιστούν σε ασθενείς οποιασδήποτε ηλικίας. Ωστόσο, η επίπτωση είναι πιο συχνή στους ηλικιωμένους και τα παιδιά.

Οι ηλικιωμένοι τείνουν να έχουν μεγαλύτερο κίνδυνο να πέσουν εύκολα. Αυτό συμβαίνει επειδή οι ηλικιωμένοι έχουν περιορισμούς στην κίνηση και μειώνεται η ικανότητα διατήρησης της ισορροπίας του σώματος.

Επιπλέον, τα παιδιά είναι επίσης πιο ευάλωτα και κινδυνεύουν να πέσουν ενώ παίζουν, ειδικά σε μη ασφαλείς περιοχές παιχνιδιού και έλλειψη γονικής επίβλεψης.

Τα άτομα που συνήθως ασχολούνται με έντονη σωματική δραστηριότητα και συμμετέχουν σε ορισμένα αθλήματα, όπως οι αθλητές, διατρέχουν επίσης μεγαλύτερο κίνδυνο εμφάνισης αυτής της κατάστασης.

Σημεία και συμπτώματα εξάρθρωσης

Τα κοινά συμπτώματα μιας εξάρθρωσης είναι:

• Το κόκαλο φαίνεται εκτός τόπου.
• Οίδημα και μώλωπες
• Η άρθρωση αισθάνεται πόνο όταν κινείστε.
• Μούδιασμα ή μυρμήγκιασμα γύρω από την εξάρθρωση της περιοχής.
• Αδυναμία μετακίνησης ή περιορισμένη κίνηση της προσβεβλημένης άρθρωσης.

Μπορεί να υπάρχουν σημεία και συμπτώματα που δεν αναφέρονται παραπάνω. Εάν έχετε ανησυχίες σχετικά με ένα συγκεκριμένο σύμπτωμα, συμβουλευτείτε το γιατρό σας.

Πότε να δω έναν γιατρό;

Εάν έχετε παραπάνω σημεία ή συμπτώματα ή άλλες ερωτήσεις, συμβουλευτείτε το γιατρό σας.

Το σώμα κάθε πάσχοντος θα εμφανίζει σημεία και συμπτώματα που ποικίλλουν. Για να μάθετε τι είδους θεραπεία είναι πιο κατάλληλη και σύμφωνα με την κατάσταση της υγείας σας, ελέγχετε πάντα τα συμπτώματα που αντιμετωπίζετε στον γιατρό ή στο πλησιέστερο κέντρο παροχής υπηρεσιών υγείας.

Αιτίες της εξάρθρωσης

Η εξάρθρωση είναι μια κατάσταση που εμφανίζεται όταν μια άρθρωση αναγκάζεται να εκτελέσει ξαφνικά ακραίες κινήσεις. Επιπλέον, μια μη ισορροπημένη επίδραση μπορεί επίσης να προκαλέσει αυτήν την κατάσταση.

Γενικά, οι εξάρσεις συμβαίνουν ως αποτέλεσμα ενός ατυχήματος ενός μηχανοκίνητου οχήματος, που πέφτει σε ακατάλληλη θέση ή άλλου τραύματος.

Όταν συμβεί εξάρθρωση, οι σύνδεσμοι μπορεί να σκίσουν. Οι σύνδεσμοι είναι ινώδεις συνδετικοί ιστοί που είναι εύκαμπτοι. Η λειτουργία των συνδέσμων είναι η σύνδεση των οστών και του ιστού του χόνδρου στο σώμα.

Για παράδειγμα, οι αρθρώσεις στη μέση και τους ώμους ονομάζονται αρθρώσεις από σφαίρες. Εάν υπάρχει υπερβολική δύναμη στους συνδέσμους της άρθρωσης, μέρος της άρθρωσης θα πέσει εκτός τόπου.

Γενικά, αυτή η κατάσταση μπορεί να εμφανιστεί σε όλες τις αρθρώσεις του σώματος. Ωστόσο, το μέρος του σώματος όπου τα οστά και οι αρθρώσεις μετατοπίζονται συχνότερα είναι οι ώμοι.

Παράγοντες κινδύνου εξάρθρωσης

Η εξάρθρωση είναι μια κατάσταση που μπορεί να συμβεί σχεδόν σε οποιονδήποτε, ανεξάρτητα από την ηλικία και τη φυλή. Ωστόσο, υπάρχουν διάφοροι παράγοντες που μπορούν να αυξήσουν τον κίνδυνο ενός ατόμου να αναπτύξει αυτήν την κατάσταση.

Πρέπει να γνωρίζετε ότι η ύπαρξη ενός ή περισσότερων παραγόντων κινδύνου δεν σημαίνει ότι θα αντιμετωπίσετε σίγουρα μια κατάσταση ή ασθένεια. Σε μερικές σπάνιες περιπτώσεις, είναι πιθανό ένα άτομο να πάσχει από μια ασθένεια χωρίς παράγοντες κινδύνου.

Παράγοντες που μπορούν να προκαλέσουν εξάρθρωση είναι:

1. Ηλικία

Αν και μπορεί να συμβούν εξάρσεις σε οποιονδήποτε, είναι πολύ συχνές σε παιδιά και ηλικιωμένους.

Στα παιδιά, αυτή η κατάσταση εμφανίζεται συχνά λόγω των ενεργών κινήσεων του σώματος, του ότι βρίσκεται σε μη ασφαλές μέρος και της έλλειψης γονικής επίβλεψης.

Εν τω μεταξύ, οι ηλικιωμένοι είναι επίσης επιρρεπείς σε αυτήν την πάθηση λόγω της μειωμένης ικανότητας διατήρησης της ισορροπίας του σώματος, καθώς και της κατάστασης των αρθρώσεων του σώματος που δεν είναι πλέον ευέλικτες.

2. Το σώμα είναι επιρρεπές σε πτώσεις

Εάν πέσετε, είναι πολύ πιο πιθανό να μετατοπίσετε τον ώμο σας, ειδικά εάν χρησιμοποιείτε ένα μέρος του σώματός σας για να το στηρίξετε, όπως ένας βραχίονας ή ένας ώμος.

3. Απόγονοι της οικογένειας

Μερικοί άνθρωποι γεννιούνται με χαλαρότερους συνδέσμους στο σώμα, έτσι το σώμα τους είναι πιο επιρρεπές σε ατυχήματα και μετατόπιση των αρθρώσεων και τελικά εξάρθρωση.

4. Συμμετέχετε σε αθλητικές δραστηριότητες

Αυτή η κατάσταση είναι πολύ συχνή σε αθλητικές δραστηριότητες που περιλαμβάνουν σωματική επαφή, όπως γυμναστική, πάλη, μπάσκετ και ποδόσφαιρο.

Επομένως, εάν συμμετέχετε συχνά ή ενεργά σε αθλήματα όπως αυτό, οι πιθανότητες τραυματισμού σας λόγω μετατόπισης στον ώμο σας είναι πολύ μεγαλύτερες.

5. Ατυχήματα

Τα τροχαία ατυχήματα είναι η πιο κοινή αιτία εξάρθρωσης. Η κατάσταση αλλαγής οστών και αρθρώσεων θα επιδεινωθεί εάν δεν φοράτε ζώνη ασφαλείας κατά την οδήγηση.

Διάγνωση και θεραπεία εξάρθρωσης

Οι παρεχόμενες πληροφορίες δεν υποκαθιστούν ιατρικές συμβουλές. Συμβουλευτείτε ΠΑΝΤΑ τον γιατρό σας.

Η εξάρθρωση είναι μια κατάσταση που μερικές φορές είναι δύσκολο να διαγνωστεί. Αυτό συμβαίνει επειδή η μετατόπιση των οστών και των αρθρώσεων έχει γενικά συμπτώματα που μοιάζουν με κατάγματα.

Εάν συμβεί εξάρθρωση, θα πρέπει να λάβετε ιατρική βοήθεια το συντομότερο δυνατό. Κατά τη διάγνωση, ο γιατρός θα πραγματοποιήσει διεξοδική εξέταση της τραυματισμένης περιοχής.

Πρώτα απ 'όλα, ο γιατρός θα ελέγξει την κυκλοφορία του αίματος στην τραυματισμένη περιοχή. Ο γιατρός θα ελέγξει επίσης τυχόν παραμορφώσεις ή βλάβες στο δέρμα.

Εάν ο γιατρός σας πιστεύει ότι έχετε εξάρθρωση ή κάταγμα, θα σας ζητηθεί να κάνετε εξετάσεις απεικόνισης ή απεικόνισης, όπως ακτινογραφίες και μαγνητικές τομογραφίες. Η επιλεγμένη τεχνική απεικόνισης εξαρτάται από το ποιο μέρος του σώματος επηρεάζεται.

Τα ακόλουθα είναι διάφορες δοκιμές που πρέπει να κάνετε όταν έχετε εξάρτηση:

1. Ακτινογραφία

Πραγματοποιείται μια διαδικασία απεικόνισης ακτίνων Χ για να διαπιστωθεί εάν υπάρχει βλάβη στις αρθρώσεις ή κατάγματα στο τραυματισμένο μέρος του σώματος.

2. MRI (απεικόνιση μαγνητικού συντονισμού)

Αυτό το τεστ μπορεί να βοηθήσει τον γιατρό να ελέγξει για βλάβη στον μαλακό ιστό γύρω από την εξάρθρωση της άρθρωσης.

Πώς αντιμετωπίζονται οι μετεγκαταστάσεις;

Η θεραπεία και η ιατρική δράση που λαμβάνεται εξαρτώνται από το πού συμβαίνει η εξάρθρωση. Αυτό μπορεί επίσης να εξαρτάται από τη σοβαρότητα της κατάστασής σας.

Η πρώτη βοήθεια και δράση που πρέπει να κάνετε είναι η μέθοδος RICE (Ξεκούραση, πάγος, συμπίεση και ανύψωση). Σε ορισμένες περιπτώσεις, ο μετατοπισμένος σύνδεσμος μπορεί να επιστρέψει στην αρχική του θέση μετά την εκτέλεση αυτής της διαδικασίας RICE.

• Υπόλοιπο (Διακοπή): συνιστάται να σταματήσετε οποιαδήποτε δραστηριότητα το συντομότερο δυνατό.
• Πάγος (παγοκύστη): συμπιέστε την περιοχή με κρύο νερό για 10 λεπτά.
• Συμπίεση (πίεση): αυτή η τεχνική γίνεται με την πίεση με έναν επίδεσμο.
• Ανύψωση (ανελκυστήρας): Το τραυματισμένο πόδι ή το χέρι ανυψώνεται σε μια θέση ή ύψος πάνω από το κεφάλι μας όταν ξαπλώνετε.

Εάν αυτές οι τεχνικές δεν δείχνουν σημάδια ότι ο τραυματισμός θα βελτιωθεί, θα πρέπει να επισκεφθείτε αμέσως έναν γιατρό και να ζητήσετε ιατρική βοήθεια που ταιριάζει καλύτερα στην κατάστασή σας.

1. Χειρισμός

Σε αυτή τη μέθοδο, ο γιατρός θα χειριστεί ή επανατοποθετήσει την άρθρωση στη θέση της. Θα σας δοθεί ένα αναισθητικό για να αποφύγετε τον πόνο και να χαλαρώσετε τους μυς σας. Αυτό μπορεί να βοηθήσει στην απλοποίηση της διαδικασίας.

2. Ακινητοποίηση

Αφού η άρθρωση επιστρέψει στην κανονική της θέση, ο γιατρός σας μπορεί να σας ζητήσει να φορέσετε σφεντόνα, νάρθηκα ή επίδεσμο για μερικές εβδομάδες. Σκοπός του είναι να αποτρέψει την κίνηση της άρθρωσης και να επιτρέψει την πλήρη επούλωση.

Ο χρόνος που χρειάζεται για να επουλωθεί γενικά ποικίλλει, ανάλογα με την άρθρωση και τη σοβαρότητά της.

3. Φάρμακα

Μπορεί να αισθανθείτε υπερβολικό πόνο αφού κάνετε τις παραπάνω διαδικασίες. Εάν εμφανιστεί αυτή η κατάσταση, ο γιατρός θα δώσει ανακουφιστικά πόνου όπως ασπιρίνη, ιβουπροφαίνη ή ναπροξένη για τη μείωση του πόνου.

4. Λειτουργία

Εάν η εξάρθρωση έχει επηρεάσει τα νεύρα και τα αιμοφόρα αγγεία σας, ο γιατρός σας θα συστήσει χειρουργική ή χειρουργική επέμβαση. Αυτή η διαδικασία πραγματοποιείται επίσης εάν ο γιατρός δεν είναι σε θέση να επαναφέρει το οστό στην αρχική του θέση.

Για να αποφευχθεί η επιδείνωση της μετατόπισης των οστών, η χειρουργική ομάδα μπορεί να ανακατασκευάσει την άρθρωση και να επιδιορθώσει την κατεστραμμένη δομή.

5. Αποκατάσταση

Η αποκατάσταση πραγματοποιείται αφού έχουν πραγματοποιηθεί χειρισμοί ή χειρουργικές επεμβάσεις και δεν έχετε χρησιμοποιήσει βοηθητικές συσκευές για να περπατήσετε.

Ο στόχος της αποκατάστασης είναι η αποκατάσταση της μυϊκής δύναμης και ισορροπίας.

Οικιακές θεραπείες για εξάρθρωση

Ακολουθούν τρόποι ζωής και θεραπείες στο σπίτι που μπορούν να σας βοηθήσουν να αντιμετωπίσετε τις εξάρσεις:

• Ξεκουραστείτε την αποφλοιωμένη άρθρωση. Αποφύγετε ορισμένες δραστηριότητες που προκαλούν πόνο, αποφύγετε επώδυνες κινήσεις.
• Εφαρμόστε ζεστό νερό ή πάγο στην αποφλοιωμένη άρθρωση. Η τοποθέτηση πάγου σε μια μετεγκατεστημένη άρθρωση μπορεί να μειώσει την ερυθρότητα και τον πόνο. Την πρώτη ή τη δεύτερη ημέρα, χρησιμοποιήστε μια κρύα συμπίεση για 15 έως 20 λεπτά. Αφού βελτιωθούν τα συμπτώματα, χρησιμοποιήστε μια ζεστή συμπίεση για 20 λεπτά για να χαλαρώσετε τους μυς.
• Ασκήσεις κίνησης μετά από 1-2 ημέρες, κάντε ελαφριές ασκήσεις που βοηθούν στη διατήρηση της φυσιολογικής λειτουργίας των αρθρώσεων.

Εάν έχετε άλλες ερωτήσεις σχετικά με την εξάρθρωση, συμβουλευτείτε το γιατρό σας για την καλύτερη λύση στο πρόβλημά σας.

Επιπλοκές εξάρθρωσης

Ποιες είναι οι επιπλοκές που προκαλούνται από μια εξάρθρωση;

Εάν αυτή η κατάσταση δεν αντιμετωπιστεί αμέσως και λάβετε ιατρική βοήθεια, ενδέχεται να εμφανιστούν αρκετές επιπλοκές στην υγεία που περιλαμβάνουν:

• Δάκρυα των μυών, των συνδέσμων και των τενόντων γύρω από την τραυματισμένη άρθρωση.
• Βλάβη στα νεύρα ή τα αιμοφόρα αγγεία μέσα ή γύρω από την άρθρωση.
• Πιο επιρρεπείς σε τραυματισμό την επόμενη φορά.
• Διατρέχετε τον κίνδυνο αρθρίτιδας στις τραυματισμένες αρθρώσεις καθώς γερνάτε.

Πρόληψη εξάρθρωσης

Σύμφωνα με την Intermountain Healthcare, υπάρχουν πολλοί τρόποι με τους οποίους μπορείτε να αποτρέψετε τις εξάρσεις, όπως:

1. Προσέξτε και αποφύγετε την πτώση

Μερικοί από τους τρόπους που μπορείτε να κάνετε για να αποφύγετε την πτώση είναι:

• Αφαιρέστε τυχόν αντικείμενα που μπορεί να σας προκαλέσουν πτώση ή ταξίδι όταν περπατάτε γύρω από το σπίτι.
• Πάντα να εστιάζετε στην προσοχή στο δρόμο ενώ περπατάτε έξω από το σπίτι.
• Χρησιμοποιήστε γυαλιά ή φακούς επαφής εάν έχετε προβλήματα όρασης για να είστε πιο ευαίσθητοι στις γύρω συνθήκες.
• Κατανοήστε τυχόν παρενέργειες όπως πονοκεφάλους ή ζάλη από τα φάρμακα που παίρνετε.
• Χρησιμοποιήστε ένα αντιολισθητικό χαλί για να μην γλιστρήσετε εύκολα στο ντους.

2. Χρησιμοποιήστε εξοπλισμό ασφαλείας κατά την άσκηση

Χρησιμοποιήστε τον κατάλληλο εξοπλισμό όταν θέλετε να κάνετε σπορ. Συνήθως, ο εξοπλισμός άσκησης περιλαμβάνει:

• Προστατευτικό αγκώνα.
• Προστατευτικό γόνατος.
• Προστασία κεφαλής (κράνος).
• Μάσκα προσώπου.

Σας συμβουλεύουμε επίσης να είστε πιο προσεκτικοί σχετικά με τη χρήση αρθρώσεων που είχαν προηγουμένως μετατοπιστεί. Αυτό είναι σημαντικό για την αποφυγή ανεπιθύμητου τραυματισμού.