Διατροφικές διαταραχές: ορισμός, αιτίες, φάρμακα, συμπτώματα κ.λπ. & ταύρος; γεια σου υγιή

Χ

Ορισμός

Τι είναι οι διατροφικές διαταραχές;

Οι διατροφικές διαταραχές είναι μια συλλογή διαφόρων ασθενειών που χαρακτηρίζονται από ακανόνιστες διατροφικές συνήθειες, καθώς και από άγχος ή ανησυχία για το βάρος και το σχήμα του σώματος.

Οι περισσότερες διαταραχές της διατροφής προκαλούνται από υπερβολικές εμμονές με το σωματικό βάρος, το σχήμα του σώματος και την τροφή, οδηγώντας σε επικίνδυνες διατροφικές συμπεριφορές.

Αυτή η συμπεριφορά μπορεί να επηρεάσει την ικανότητα του σώματος να λάβει επαρκή διατροφή.

Οι πιο συνηθισμένοι τύποι διατροφικών διαταραχών είναι η νευρική ανορεξία, η νευρική βουλιμία και αστεία διατροφική διαταραχή .

Οι διατροφικές διαταραχές προκαλούν μια ποικιλία επιπλοκών και μερικές μπορεί να είναι απειλητικές για τη ζωή.

Όσο πιο σοβαρό ή παρατεταμένο είναι το πρόβλημα, τόσο πιο εύκολο είναι να έχετε σοβαρές επιπλοκές, όπως:

• Ιατρικά προβλήματα
• Κατάθλιψη και άγχος
• Αυτοκτονικές σκέψεις και συμπεριφορά
• Μειωμένη ανάπτυξη και ανάπτυξη
• Κοινωνικά προβλήματα και προβλήματα
• Κατάχρηση ναρκωτικών και αλκοόλ
• Προβλήματα στην εργασία και στο σχολείο
• Νεκρός

Πόσο συχνές είναι οι διατροφικές διαταραχές;

Μια διατροφική διαταραχή είναι μια αρκετά κοινή ψυχολογική διαταραχή, που επηρεάζει τόσο τους άνδρες όσο και τις γυναίκες όλων των ηλικιών. Ωστόσο, επηρεάζει γενικά τους εφήβους και τις γυναίκες περισσότερο από τους άνδρες.

Ωστόσο, μπορείτε να αποφύγετε να έχετε αυτήν την κατάσταση αποφεύγοντας ή μειώνοντας τους παράγοντες κινδύνου. Συζητήστε με το γιατρό σας για περισσότερες πληροφορίες.

Σημάδια & συμπτώματα

Ποια είναι τα σημεία και τα συμπτώματα μιας διατροφικής διαταραχής;

Τα κοινά συμπτώματα μιας διατροφικής διαταραχής είναι:

• Χρόνια διατροφή παρά το γεγονός ότι είναι σοβαρά λιποβαρή
• Πάνω και κάτω βάρος
• Η εμμονή με την περιεκτικότητα σε τρόφιμα σε θερμίδες και λιπαρά
• Παρατηρήσεις με φαγητό, συνταγές ή μαγείρεμα. Ένα άτομο μπορεί να μαγειρέψει φαγητό για άλλους αλλά ποτέ να μην το φάει.
• Δείχνει συμπτώματα κατάθλιψης ή λήθαργου.
• Αποφυγή κοινωνικών καταστάσεων, οικογένειας και φίλων. απομονωθεί και αποσύρεται
• Υπερκατανάλωση τροφής και ακραία νηστεία

Μπορεί να υπάρχουν σημεία και συμπτώματα που δεν αναφέρονται παραπάνω. Εάν έχετε ανησυχίες σχετικά με ένα συγκεκριμένο σύμπτωμα, συμβουλευτείτε το γιατρό σας.

Πότε πρέπει να δω έναν γιατρό;

Πολλοί άνθρωποι με διατροφικές διαταραχές πιστεύουν ότι δεν χρειάζονται θεραπεία. Εάν ανησυχείτε για το πλησιέστερο άτομο, πείστε το άτομο να έρθει στον γιατρό.

Παρακολουθήστε τη διατροφή και τις πεποιθήσεις σας, που μπορούν να σηματοδοτήσουν ανθυγιεινή συμπεριφορά, καθώς και τα γύρω στρες που μπορεί να οδηγήσουν σε διατροφικές διαταραχές

Τα σημεία που μπορεί να υποδηλώνουν μια διατροφική διαταραχή περιλαμβάνουν:

• Παραλείποντας τα γεύματα ή απαλλαγείτε από το φαγητό
• Να έχετε μια χορτοφαγική διατροφή που είναι πολύ αυστηρή
• Εστίαση πάρα πολύ στην υγιεινή διατροφή
• Απόσυρση από κοινωνικές δραστηριότητες
• Συνεχίστε να ανησυχείτε ή να παραπονιέστε για το μέγεθος του σώματος και να μιλάτε για απώλεια βάρους
• Συχνά κοιτάτε στον καθρέφτη για να δείτε ελαττώματα
• Τρώτε μεγάλα, επαναλαμβανόμενα, πλούσια σε λιπαρά, ζαχαρούχα τρόφιμα
• Χρήση συμπληρωμάτων διατροφής, καθαρτικών ή φυτικών προϊόντων για απώλεια βάρους
• Υπερβολική άσκηση
• Κάλους στις αρθρώσεις από τον αναγκαστικό έμετο
• Παρεμβολή στην απώλεια σμάλτου των δοντιών που υποδηλώνει επαναλαμβανόμενο εμετό
• Αφήστε το τραπέζι για να πάτε στην τουαλέτα
• Τρώτε περισσότερες μερίδες από το συνηθισμένο
• Δείχνει κατάθλιψη, αηδία, ντροπή ή ενοχή σχετικά με τις διατροφικές συνήθειες.

Εάν έχετε παραπάνω σημεία ή συμπτώματα ή άλλες ερωτήσεις, συμβουλευτείτε το γιατρό σας. Το σώμα του καθενός είναι διαφορετικό. Πάντα συμβουλευτείτε έναν γιατρό για τη θεραπεία της κατάστασής σας.

Αιτία

Τι προκαλεί διατροφικές διαταραχές;

Η ακριβής αιτία μιας διατροφικής διαταραχής είναι άγνωστη. Όπως και άλλες ψυχικές ασθένειες, υπάρχουν διάφοροι παράγοντες που προκαλούν διατροφικές διαταραχές, όπως:

• Γενετική. Μερικοί άνθρωποι μπορεί να έχουν γονίδια που αυξάνουν τον κίνδυνο εμφάνισης διατροφικών διαταραχών. Άτομα με άμεσους συγγενείς - αδέλφια ή γονείς - με διατροφικές διαταραχές είναι πιο πιθανό να αναπτύξουν διατροφικές διαταραχές.
• Ψυχολογική και συναισθηματική υγεία. Τα άτομα με διατροφικές διαταραχές μπορεί να αντιμετωπίσουν ψυχολογικά και συναισθηματικά προβλήματα που συμβάλλουν στη διαταραχή. Μπορεί να έχουν χαμηλή αυτοεκτίμηση, τελειομανία, παρορμητική συμπεριφορά και προβληματικές σχέσεις.
• περιβάλλον. Η επιτυχία και η επιτυχία ενός ατόμου συνδέεται συχνά με ένα λεπτό σώμα. Η πίεση του περιβάλλοντος και τα μέσα μπορούν να οδηγήσουν την επιθυμία να είναι λεπτή.

Παράγοντες κινδύνου

Τι αυξάνει τον κίνδυνο εμφάνισης διατροφικής διαταραχής;

Υπάρχουν πολλοί παράγοντες που κάνουν ένα άτομο περισσότερο σε κίνδυνο να αναπτύξει μια διατροφική διαταραχή, δηλαδή:

• Γυναίκα. Τα έφηβες και οι νεαρές γυναίκες είναι πιο επιρρεπείς από τα αγόρια και τους άνδρες να παρουσιάσουν ανορεξία ή βουλιμία, αλλά οι άνδρες μπορούν επίσης να βιώσουν διατροφικές διαταραχές.
• Ηλικία. Αν και οι διατροφικές διαταραχές μπορεί να εμφανιστούν σε οποιοδήποτε ηλικιακό εύρος - συμπεριλαμβανομένων των παιδιών, των εφήβων και των ενηλίκων - είναι πιο συχνές σε εφήβους και στις αρχές της δεκαετίας του '20.
• Οικογενειακό ιστορικό. Οι διατροφικές διαταραχές είναι πολύ πιο πιθανό να εμφανιστούν σε άτομα των οποίων οι γονείς ή τα αδέλφια έχουν διατροφικές διαταραχές.
• Νοητικα ΠΡΟΒΛΗΜΑΤΑ. Τα άτομα με κατάθλιψη, διαταραχή άγχους ή ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή (OCD) είναι πιο επιρρεπή σε διατροφικές διαταραχές.
• Διατροφή. Τα άτομα που χάνουν βάρος επηρεάζονται συχνά από θετικά σχόλια άλλων για την αλλαγή της εμφάνισής τους. Αυτό μπορεί να κάνει μερικούς ανθρώπους να κάνουν μια δίαιτα πολύ άσχημα, οδηγώντας σε διατροφικές διαταραχές.
• Στρες. Αλλαγές όπως πηγαίνοντας στο κολέγιο, μετακόμιση, νέα δουλειά, προβλήματα οικογένειας ή σχέσης μπορεί να προκαλέσουν άγχος, το οποίο μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο διατροφικών διαταραχών.
• Αθλήματα, έργα και καλλιτεχνικές δραστηριότητες. Οι αθλητές, οι ηθοποιοί, οι χορευτές και τα μοντέλα διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο να αναπτύξουν διατροφικές διαταραχές. Οι προπονητές και οι γονείς μπορούν να συμβάλουν στον κίνδυνο ενθαρρύνοντας τα μικρά παιδιά τους να χάσουν βάρος.

Φάρμακα και φάρμακα

Οι παρεχόμενες πληροφορίες δεν υποκαθιστούν ιατρικές συμβουλές. Συμβουλευτείτε ΠΑΝΤΑ τον γιατρό σας.

Πώς διαγιγνώσκονται οι διατροφικές διαταραχές;

Οι κοινές εξετάσεις και εξετάσεις περιλαμβάνουν:

• Σωματική εξέταση. Ο γιατρός σας θα σας εξετάσει για να αποκλείσετε άλλες ιατρικές αιτίες. Ο γιατρός μπορεί επίσης να κάνει εργαστηριακές εξετάσεις.
• Ψυχολογική αξιολόγηση. Ο γιατρός ή ο διανοητικός ιατρός σας θα σας ρωτήσει για τις σκέψεις, τα συναισθήματα και τις διατροφικές σας συνήθειες. Μπορεί επίσης να σας ζητηθεί να συμπληρώσετε ένα πλήρες ψυχολογικό ερωτηματολόγιο.
• Ένα άλλο τεστ. Πρόσθετες εξετάσεις μπορεί να γίνουν για να αναζητήσετε τυχόν επιπλοκές που σχετίζονται με τη διατροφική σας διαταραχή. Μπορούν επίσης να γίνουν αξιολογήσεις και δοκιμές για τον προσδιορισμό των διατροφικών σας αναγκών.

Ποιες είναι οι θεραπείες για διατροφικές διαταραχές;

Η θεραπεία για διατροφικές διαταραχές περιλαμβάνει γενικά μια ομαδική προσέγγιση. Η ομάδα αποτελείται συνήθως από ιατρούς, ψυχιατρικούς παρόχους και διαιτολόγους.

• Ψυχοθεραπεία. Σας βοηθά να καταλάβετε πώς να μετατρέψετε τις ανθυγιεινές συνήθειες σε υγιείς συνήθειες, μπορεί να περιλαμβάνουν: γνωστική-συμπεριφορική θεραπεία και θεραπεία σε οικογενειακή βάση
• Εσωτερικός ασθενής. Εάν έχετε σοβαρά προβλήματα υγείας, όπως ανορεξία που προκαλεί υποσιτισμό, ο γιατρός σας θα σας προτείνει νοσηλεία
• Φάρμακα. Φάρμακα όπως αντικαταθλιπτικά και φάρμακα κατά του άγχους μπορούν να βοηθήσουν με συμπτώματα κατάθλιψης ή άγχους, τα οποία συχνά σχετίζονται με διατροφικές διαταραχές.

Οικιακές θεραπείες

Ποιες είναι μερικές αλλαγές στον τρόπο ζωής ή θεραπείες που μπορούν να ληφθούν για τη θεραπεία μιας διατροφικής διαταραχής;

Εδώ είναι ο τρόπος ζωής και οι θεραπείες στο σπίτι που μπορούν να σας βοηθήσουν να αντιμετωπίσετε τις διατροφικές διαταραχές:

• Ακολουθήστε ένα πρόγραμμα θεραπείας - μην παραλείψετε τις συνεδρίες θεραπείας και μην εγκαταλείπετε το πρόγραμμα γευμάτων.
• Συζητήστε με το γιατρό σας σχετικά με τα σωστά συμπληρώματα βιταμινών και ανόργανων συστατικών για να βεβαιωθείτε ότι λαμβάνετε τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά.
• Μην απομονωθείτε από την οικογένεια και τους φίλους σας που νοιάζονται και θέλουν να σας δουν υγιείς.
• Συζητήστε με το γιατρό σας σχετικά με τον τύπο άσκησης που σας ταιριάζει.
• Διαβάστε βιβλία που προσφέρουν χρήσιμες και πρακτικές συμβουλές. Οι ιατρικοί πάροχοι μπορούν να προτείνουν διάφορες χρήσιμες πηγές.
• Αποφύγετε την επιθυμία να ζυγίζετε τον εαυτό σας ή να κοιτάτε συχνά στον καθρέφτη. Αυτό μπορεί να οδηγήσει στην επιθυμία συμμετοχής σε ανθυγιεινές συνήθειες.

Εάν έχετε απορίες, συμβουλευτείτε το γιατρό σας για την καλύτερη λύση στο πρόβλημά σας.