Στην πραγματικότητα, ποια είναι τα οφέλη του σπα; (συν τον κίνδυνο πίσω από αυτό)

Όχι σπάνια οι άνθρωποι επιλέγουν θεραπείες σπα για να ανακουφίσουν την κόπωση και το άγχος από τις καθημερινές τους δραστηριότητες. Ναι, τα ιαματικά λουτρά αγαπούν τις γυναίκες επειδή πιστεύεται ότι προσφέρουν πολλές μυρωδιές που είναι καλές για το σώμα. Στην πραγματικότητα, ποια είναι τα οφέλη του σπα και υπάρχουν κίνδυνοι που μπορεί να έχει; Ελάτε, μάθετε περισσότερα μέσα από τις παρακάτω κριτικές!

Στην πραγματικότητα, ποια είναι τα οφέλη ενός σπα που μπορεί να αποκτηθεί;

Με τα χρόνια, τα ιαματικά λουτρά έχουν γίνει μια από τις πολλές θεραπείες σώματος που επιλέγονται συχνά μεταξύ των πολυάσχολων δραστηριοτήτων. Προφανώς, οι θεραπείες σπα θεωρούνται περιποιητικές και κάνουν το σώμα πολύ πιο χαλαρό και αποφεύγουν το άγχος.

Τα οφέλη του σπα θα είναι ακόμη πιο έντονα αν γίνει αφού ολοκληρώσετε πολλές δραστηριότητες που απαιτούν χρόνο και ενέργεια. Όχι μόνο αυτό, οι θεραπείες σώματος που περιλαμβάνουν απαλό άγγιγμα και μασάζ από έναν αξιόπιστο θεραπευτή θεωρούνται ότι βελτιώνουν τη ροή του αίματος.

Είτε το πιστεύετε είτε όχι, η ομαλή κυκλοφορία του αίματος στο σώμα μπορεί πραγματικά να κάνει το δέρμα να φαίνεται πιο υγιές. Ξεκινώντας από την πρόληψη της ανάπτυξης της ακμής, αναστέλλοντας την εμφάνιση μαύρων κηλίδων, έως το δέρμα πιο ενυδατωμένο και απαλλαγμένο από ξηρότητα.

Το μασάζ σπα που πραγματοποιείται κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως θεωρείται επίσης καλό για την ανακούφιση από τον πόνο στην πλάτη και τις κράμπες στο στομάχι.

Πηγή: Vogue India

Να είστε προσεκτικοί, αποδεικνύεται ότι υπάρχουν κίνδυνοι πίσω από τα οφέλη του

Αν και υπάρχουν διάφορα οφέλη σπα που μπορείτε να πάρετε, αποδεικνύεται ότι τα ιαματικά λουτρά έχουν επίσης κινδύνους που πρέπει να λάβετε υπόψη πριν το κάνετε. Ξεκινώντας από το Web MD, οι κίνδυνοι πίσω από την καλοσύνη του σπα μπορεί να προέρχονται από το νερό που χρησιμοποιείται κατά τη διάρκεια του μπάνιου, επειδή έχει τη δυνατότητα να μεταδώσει διάφορα μικρόβια.

Ο Philip Tierno, Jr., PhD, ως διευθυντής στο NYU Langone Medical Center της Νέας Υόρκης και συγγραφέας του The Secret Life of Germs, εξήγησε ότι οι θεραπείες σπα συνήθως περιλαμβάνουν νερό.

Αυτό το νερό αναμιγνύεται συνήθως με χλώριο για να σκοτώσει την ανάπτυξη βακτηρίων και να το διατηρήσει καθαρό. Δυστυχώς, υπάρχει ακόμη η πιθανότητα ορισμένοι οργανισμοί να είναι ακόμα ζωντανοί και όχι εντελώς νεκροί. Ως αποτέλεσμα, αυτοί οι οργανισμοί μπορούν να προσβάλλουν και να επηρεάσουν την υγεία του σώματος.

Η Ellen Marmur, MD, ειδικός στο δέρμα στη Νέα Υόρκη, προσθέτει επίσης ότι οι οργανισμοί που προκαλούν ασθένειες συνήθως προτιμούν υγρό και υγρό περιβάλλον. Δεν υπάρχει εξαίρεση στο σπα που παρεμπιπτόντως είναι υδατώδες και υγρό.

Ένα άτομο που έχει μολυσματική δερματική ασθένεια, για παράδειγμα, όπως η δερματίτιδα, τότε κάνει θεραπεία με σπα είναι σίγουρα κινδυνεύει να μεταδώσει την ασθένεια σε άλλους ανθρώπους. Είτε πρόκειται για αέρα, εργαλεία που χρησιμοποιούνται για σπα ή άμεση αφή.

Ας πάρουμε για παράδειγμα, εάν τα εργαλεία που χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία σπα από άτομα που πάσχουν από δερματικές παθήσεις δεν καθαρίζονται σωστά και σωστά, περισσότερο ή λιγότερο θα αφήσουν "υπολείμματα" οργανισμών που προκαλούν ασθένειες. Τέλος, αυτοί οι οργανισμοί μπορούν εύκολα να αλλάξουν στόχους όταν χρησιμοποιούνται από άλλους.

Αυτό ισχύει επίσης εάν ο θεραπευτής ή το προσωπικό που παρέχει θεραπείες σπα δεν χρησιμοποιούν πλήρως τα χαρακτηριστικά τους, όπως γάντια. Η πιθανότητα μετάδοσης ασθενειών θα είναι πολύ μεγαλύτερη.

Λοιπόν, ποιο είναι το συμπέρασμα;

Μετά την εξέταση των θετικών και αρνητικών, αποδεικνύεται ότι υπάρχουν διάφοροι κίνδυνοι και οφέλη από ένα σπα που έρχονται ταυτόχρονα. Ωστόσο, αυτή δεν είναι η μόνη σκέψη να μην κάνετε θεραπείες σπα λόγω του φόβου των παρενεργειών.

Στην πραγματικότητα, είναι εντάξει να κάνετε ένα σπα, ειδικά όταν το σπα θεωρείται ότι μπορεί να περιποιηθεί το σώμα καθώς και να αποκαταστήσει τον ενθουσιασμό για δραστηριότητες. Το κλειδί είναι να βεβαιωθείτε ότι το μέρος σπα που επισκέπτεστε δίνει προτεραιότητα στην καθαριότητα, την ασφάλεια και την άνεση των επισκεπτών και των θεραπευτών τους.

Με αυτόν τον τρόπο, μπορείτε να κάνετε τη θεραπεία άνετα χωρίς να ανησυχείτε πάρα πολύ για τους κινδύνους πίσω από τα οφέλη του σπα.