Ρίξτε μια ματιά στα οφέλη του αγγουριού για τα μάτια, καθώς και συμβουλές για τη χρήση του

Το αγγούρι είναι πολύ γνωστό ως φρέσκα λαχανικά. Όχι μόνο τρώγεται, αυτό το φρούτο είναι επίσης γνωστό για τα οφέλη του στον κόσμο της ομορφιάς, που είναι για να αναζωογονήσει το δέρμα γύρω από τα μάτια. Ωστόσο, είναι αλήθεια ότι τα οφέλη του αγγουριού για τα μάτια είναι αποτελεσματικά; Ρίξτε μια ματιά στην ακόλουθη κριτική για να κατανοήσετε τα οφέλη καθώς και πώς να το χρησιμοποιήσετε.

Οφέλη του αγγουριού για τα διογκωμένα μάτια και τα μάτια panda

Το αγγούρι (Cucumin sativus L) είναι ένας τύπος φρούτων παρόμοιος με τα πεπόνια και τις κολοκύθες. Εκτός από το ότι είναι γνωστό ως φαγητό, αυτό το φρούτο είναι επίσης δημοφιλές στην παραδοσιακή ιατρική στην Ινδία. Ένα από αυτά είναι για θεραπείες ομορφιάς, όπως η αφαίρεση της μαυρισμένης περιοχής του δέρματος γύρω από τα μάτια (μάτια panda) και η μείωση του πρηξίματος.

Υπήρξαν πολλές μελέτες που εξετάζουν τα οφέλη των αγγουριών για τα μάτια. Οι ερευνητές συμφωνούν ότι ορισμένα από τα συστατικά του αγγουριού είναι πολύ καλά για την υγεία του δέρματος γύρω από τα μάτια, όπως:

• Το αγγούρι είναι ένα φρούτο που περιέχει πολύ νερό. Ως εκ τούτου, τα αγγούρια μπορούν να ενυδατώσουν την περιοχή κάτω από τα μάτια και να αποκαταστήσουν τη φυσική ελαστικότητα του δέρματος, προλαμβάνοντας ενδεχομένως τις ρυτίδες.
• Το αγγούρι έχει δροσερό αποτέλεσμα όταν εφαρμόζεται στο δέρμα. Ειδικά όταν σερβίρεται κρύο, το αποτέλεσμα μπορεί να αναζωογονήσει το δέρμα και να αποτρέψει τη συσσώρευση υγρών γύρω από τους οφθαλμούς. Το δροσερό αποτέλεσμα του αγγουριού μπορεί επίσης να ανακουφίσει το πρήξιμο σαν μια κρύα συμπίεση.
• Τα αγγούρια είναι πλούσια σε αντιοξειδωτικά, όπως οι κουκουρβιτακίνες, η βιτξίνη, η οριεντίνη και η ισοσκοπαρίνη. Αναφέροντας από τη σελίδα Huffpost, ο Γρηγόριος Νικολαΐδης, δερματολόγος στο Ώστιν, ότι τα θρεπτικά συστατικά από το αγγούρι μπορούν να ανακουφίσουν το πρήξιμο και τους μαύρους κύκλους στα μάτια.
• Το αγγούρι περιέχει επίσης βιταμίνη C, βιταμίνη Κ και φολικό οξύ. Η βιταμίνη C χτίζει το δέρμα διεγείροντας την ανάπτυξη νέων κυττάρων. Επιπλέον, η βιταμίνη Κ μπορεί να μειώσει τον αποχρωματισμό των ματιών που προκαλεί τους μαύρους κύκλους. Στη συνέχεια, το φολικό οξύ διεγείρει τα αντιοξειδωτικά για την καταπολέμηση των τοξινών ή λοιμώξεων που προκαλούν πρήξιμο.

Πώς να χρησιμοποιήσετε το αγγούρι για πρησμένα μάτια και μάτια panda

Θέλετε να πάρετε τα οφέλη του αγγουριού για τα μάτια; Ακολουθήστε τα βήματα για να το χρησιμοποιήσετε παρακάτω.

• Καθαρίστε το πρόσωπό σας και στεγνώστε με μια μαλακή πετσέτα.
• Προετοιμάστε τα αγγούρια που έχουν αποθηκευτεί στο ψυγείο εκ των προτέρων.
• Κόψτε την άκρη του αγγουριού και πετάξτε το. Στη συνέχεια, κόψτε το αγγούρι 1,5 εκατοστά, βεβαιωθείτε ότι τα κομμάτια σας δεν είναι πολύ λεπτά. Μπορείτε να ξεκολλήσετε το δέρμα αν θέλετε.
• Στη συνέχεια, ξαπλώστε και τοποθετήστε τις φέτες αγγουριού πάνω στα μάτια σας. Περιμένετε έως και 15 λεπτά, ώστε τα θρεπτικά συστατικά του αγγουριού να απορροφηθούν από το δέρμα. Στη συνέχεια, γυρίστε την πλευρά του αγγουριού όταν δεν αισθάνεται πλέον κρύο.

Εκτός από το αγγούρι, μπορείτε επίσης να το συνδυάσετε με φακελάκια τσαγιού χαμομηλιού που χρησιμοποιούνται στα μάτια. Απλά, αυτά τα δύο συστατικά δεν είναι πολύ μεγάλα, δηλαδή περίπου 4 έως 5 λεπτά. Αυτά τα αποτελέσματα θα είναι πιο αποτελεσματικά εάν ισορροπηθούν με έναν πιο υγιεινό τρόπο ζωής, όπως:

• Επιλέξτε τρόφιμα που περιέχουν λιγότερο νάτριο και μειώστε τη χρήση αλατιού
• Πάρτε αρκετό ύπνο για να διατηρηθεί η υγεία των ματιών
• Πίνετε πολύ νερό για να μειώσετε το πρήξιμο
• Κόψε το κάπνισμα

Εάν το πρήξιμο συνεχίζεται, είναι καλύτερο να επισκεφτείτε αμέσως έναν γιατρό. Αν και σπάνια, το πρήξιμο και το μαύρισμα της περιοχής γύρω από τα μάτια μπορεί να είναι δείκτες άλλων καταστάσεων που πρέπει να διαγνωστούν και να αντιμετωπιστούν κατάλληλα.

Χ