5 Δερματικά προβλήματα του προσώπου που αντιμετωπίζουν συχνά οι άνδρες και πώς να τα ξεπεράσουν

Όπως οι γυναίκες, οι άνδρες έχουν επίσης δερματικά προβλήματα. Απλώς, οι περισσότεροι τείνουν να αγνοούν το πρόβλημα έως ότου επιδεινωθεί η κατάσταση του δέρματος τους. Ποια είναι λοιπόν τα αρσενικά δερματικά προβλήματα και πώς να τα λύσουμε;

Διάφορα δερματικά προβλήματα που αντιμετωπίζουν συχνά οι άνδρες

Όλοι πρέπει να προσέχουν την υγεία του δέρματος. Ο λόγος είναι ότι το δέρμα γίνεται το πρώτο «φρούριο» που σας προστατεύει από διάφορα πράγματα που είναι επιβλαβή για το σώμα. Λοιπόν, δώστε προσοχή σε ορισμένα δερματικά προβλήματα που αντιμετωπίζουν επίσης συχνά οι άνδρες και πώς να τα αντιμετωπίσουν.

1. Ακμή

Για τους περισσότερους άνδρες μπορεί να υποτεθεί ότι η ακμή θα σταματήσει μόλις περάσουν την εφηβεία. Στην πραγματικότητα, η ακμή μπορεί να έρθει σε οποιονδήποτε ανά πάσα στιγμή, ανάλογα με την κατάσταση του δέρματος εκείνη τη στιγμή.

Όπως και οι γυναίκες, η ακμή στους άνδρες προκαλείται από την αλλαγή των επιπέδων ορμονών που παράγουν λάδι, έτσι ώστε οι πόροι να φράξουν. Ως αποτέλεσμα, αυτή η κατάσταση προκαλεί βακτηριακή ανάπτυξη και προκαλεί ακμή στα πρόσωπα των ανδρών.

Επιπλέον, οι άνδρες που απολαμβάνουν την άσκηση μπορεί να διαπιστώσουν ότι η ακμή τους επιδεινώνεται. Αυτό οφείλεται στην υπερβολική παραγωγή ιδρώτα και κάνει το πρόσωπο λιπαρό, γεγονός που αυξάνει τον αριθμό των σπυριών.

Όμως, δεν χρειάζεται να ανησυχείτε. Αυτό το πρόβλημα του δέρματος του προσώπου μπορεί να ξεπεραστεί διατηρώντας την καθαριότητα και κάνοντας κάποιες συνήθειες.

Συμβουλές για να απαλλαγείτε από την ακμή στους άνδρες:

• Επιλέγοντας ένα πλύσιμο προσώπου για άνδρες που ταιριάζει στην κατάσταση του δέρματός σας.
• Πλύνετε τακτικά το πρόσωπό σας δύο φορές την ημέρα.
• Χρησιμοποιήστε ένα μαλακό πανί ή πανί.
• Χρησιμοποιήστε ένα φάρμακο ακμής που περιέχει υπεροξείδιο του βενζοϋλίου, σαλικυλικό οξύ ή ρετινόλη.

Εάν έχετε δοκιμάσει τις παραπάνω θεραπείες για 4-8 εβδομάδες και δεν αλλάξει τίποτα, θα πρέπει να συμβουλευτείτε γιατρό ή δερματολόγο.

2. Ξυράφι

Εκτός από την ακμή, άλλα προβλήματα του δέρματος του προσώπου που αντιμετωπίζουν συχνά οι άνδρες είναι έγκαυμα ξυραφιού . Ξυράφι είναι ερεθισμός του δέρματος που εμφανίζεται συχνά σε άνδρες που ξυρίστηκαν πρόσφατα τα γένια τους.

Σύμφωνα με τον Christopher G. Bunick, MD, PhD., Δερματολόγος Ιατρική Yale , αυτή η κατάσταση εμφανίζεται λόγω πολλών πραγμάτων, όπως:

• Αμβλύ ξυράφι, χειροκίνητα και ηλεκτρικά, προκαλώντας δερματίτιδα εξ επαφής.
• Ξυρίστε πολύ κοντά και προκαλεί μεγάλη τριβή στο πρόσωπο.
• Χρησιμοποιήστε μια χημική κρέμα ξυρίσματος, τζελ ή λοσιόν και αρώματα που κάνουν το δέρμα πιο ευαίσθητο.

Φυσικά μπορείτε να αντιμετωπίσετε αυτό το πρόβλημα ερεθισμού του δέρματος μετά το ξύρισμα αλλάζοντας μερικές από τις συνήθειες σας.

Συμβουλές αντιμετώπισης έγκαυμα ξυραφιού σε άνδρες:

• Χρησιμοποιήστε μια κρέμα ή λοσιόν ξυρίσματος χωρίς άρωμα
• Επιλέξτε ένα ξυράφι με αριθμό 4-5 λεπίδων, ώστε ο ερεθισμός να χαθεί γρήγορα.
• Ξυρίστε προς τα κάτω για να μην επιδεινωθεί ο ερεθισμός.
• Εφαρμόστε κρέμα κορτιζόνης ή λοσιόν που περιέχει αλόη βέρα και βιταμίνη Ε για να καταπραΰνει το δέρμα και να μειώσει την ερυθρότητα.

3. Ηλιακό έγκαυμα

Πηγή: Υγεία των ανδρών

Πολλοί άντρες δεν νοιάζονται και παίρνουν ελαφρά όταν το δέρμα τους ξεπλένεται λόγω ηλιακού εγκαύματος, γνωστό και ως ηλιακό έγκαυμα.

Στην πραγματικότητα, σύμφωνα με Υπουργείο Υγείας και Κοινωνικής Φροντίδας Ηνωμένο Βασίλειο , αυτή η κατάσταση μπορεί να είναι ένδειξη ότι το DNA στο δέρμα τους έχει υποστεί βλάβη. Επιπλέον, ένα πρόσωπο που καίγεται από τον ήλιο αυξάνει επίσης τον κίνδυνο καρκίνου του δέρματος.

Μπορείτε να πάρετε βιταμίνη D από τον ήλιο, αλλά η έκθεση σε ακτίνες UV πάνω από τις 10 π.μ. χωρίς καμία προστασία δεν είναι καλή για το δέρμα σας.

Επομένως, τόσο οι άνδρες όσο και οι γυναίκες, συνιστάται ιδιαίτερα η χρήση αντηλιακό ή αντηλιακό όταν βγαίνετε από το δωμάτιο για να προστατεύσετε το δέρμα τους.

Συμβουλές για την αντιμετώπιση προσώπων που έχουν προσβληθεί από ηλιακά εγκαύματα:

• Εφαρμόστε κρέμα ή λοσιόν που περιέχει βιταμίνη Ε στο δέρμα δύο φορές την ημέρα για να αποκαταστήσετε την υγεία του προσώπου.
• Για μέγιστα αποτελέσματα, πάρτε ένα συμπλήρωμα βιταμίνης Ε.
• Μεγιστοποιήστε την προστασία χρησιμοποιώντας καπέλα, μακριά μανίκια ή ομπρέλες που μειώνουν την έκθεση στον ήλιο.

4. Panda μάτια

Στην πραγματικότητα, τα μάτια panda ή η εμφάνιση μαύρων κύκλων γύρω από τα μάτια είναι πρόβλημα για όλους σχεδόν. Αυτό είναι εύκολο για τους άνδρες που συχνά ξυπνούν αργά το βράδυ. Ωστόσο, το πραγματικό μάτι panda προκαλείται από πολλά πράγματα:

• Γηράσκων
• Η έλλειψη ύπνου
• Κληρονομικότητα
• Εκτίθεται στον ήλιο

Αυτοί οι τέσσερις παράγοντες κάνουν το δέρμα πιο λεπτό και μειώνει τα επίπεδα κολλαγόνου του δέρματος. Ως αποτέλεσμα, τα αιμοφόρα αγγεία κάτω από τα μάτια σας γίνονται πιο ορατά και το δέρμα σε αυτήν την περιοχή εμφανίζεται πιο σκούρο.

Επιπλέον, οι παράγοντες άγχους και η έλλειψη θρεπτικών τροφίμων επιδεινώνουν επίσης τα μάτια του panda, κάνοντάς σας να φαίνεστε πιο κουρασμένοι και φυσικά να καταστρέψετε την εμφάνισή σας.

Ως εκ τούτου, υπάρχουν διάφοροι τρόποι αντιμετώπισης προβλημάτων του δέρματος του προσώπου που αντιμετωπίζουν συχνά αυτοί οι άνδρες.

Συμβουλές για την αντιμετώπιση των ματιών panda στους άνδρες:

• Αυξήστε την πρόσληψη φρούτων και λαχανικών με θρεπτικά συστατικά και βιταμίνες που μπορούν να μειώσουν τους μαύρους κύκλους και να βελτιώσουν την υγεία του δέρματος.
• Ασκήσου τακτικά.
• Χρησιμοποιήστε μια μάσκα ή παγωμένες φέτες αγγουριού στα βλέφαρα για να καταπραΰνετε το δέρμα.
• Να κάνετε θεραπεία σε γιατρό ή κλινική ομορφιάς δέρματος.

5. Ρυτίδες στο πρόσωπο

Καθώς μεγαλώνουμε, φυσικά οι ρυτίδες στο πρόσωπο θα αυξηθούν και δεν μπορεί να αποφευχθεί. Τα δερματικά προβλήματα που αντιμετωπίζουν οι άνδρες προκαλούνται συνήθως από τη γήρανση και ορισμένους παράγοντες, δηλαδή:

• Πολύ συχνά η έκθεση στο φως του ήλιου χωρίς να προστατεύεται από τίποτα μπορεί να μειώσει τις ίνες κολλαγόνου του δέρματος και να αυξήσει τις ρυτίδες στο πρόσωπο.
• Το κάπνισμα επειδή οι χημικές ενώσεις που απελευθερώνονται από τον καπνό του τσιγάρου επιταχύνουν τη διαδικασία γήρανσης του δέρματος, έτσι ώστε περισσότερες ρυτίδες στο πρόσωπο.
• Η ξαφνική απώλεια βάρους κάνει τις ρυτίδες του προσώπου πιο ορατές.
• Οι εκφράσεις του προσώπου επηρεάζουν τις ρυτίδες του μετώπου, τις γωνίες των ματιών και του στόματος λόγω της συστολής των μικρών μυών στο πρόσωπο.

Συμβουλές για τη μείωση των ρυτίδων στο πρόσωπο των ανδρών:

Στην πραγματικότητα, η πρόληψη των ρυτίδων στο πρόσωπο δεν μπορεί να γίνει επειδή είναι φυσικό να συμβεί με την ηλικία. Ωστόσο, μπορείτε να βελτιώσετε την κατάσταση αποφεύγοντας τους παράγοντες που την προκαλούν, όπως:

• Σταματήστε το κάπνισμα και αποφύγετε την έκθεση στον παθητικό καπνό.
• Προστατέψτε το δέρμα σας από τον ήλιο με αντηλιακό, καπέλα και μακριά μανίκια.
• Εφαρμόστε ενυδατική κρέμα δέρματος κάθε βράδυ πριν από το κρεβάτι γιατί το ξηρό δέρμα μπορεί να μετατρέψει τα κύτταρα του δέρματος σε ρυτίδες.

Τα δερματικά προβλήματα που αντιμετωπίζουν συχνά οι άνδρες είναι στην πραγματικότητα πολύ συνηθισμένα και εμφανίζονται επίσης στις γυναίκες. Ωστόσο, δεν είναι ασυνήθιστο για τους περισσότερους άνδρες να το υποτιμούν, έτσι η υγεία του δέρματος τους τείνει να παραμελείται. Έτσι, αρχίστε να διατηρείτε την υγεία του δέρματος του προσώπου, ώστε να μην αντιμετωπίσετε τα προβλήματα που έχουν αναφερθεί νωρίτερα.