Πίνακας περιεχομένων:
- Συμβουλές για την αντιμετώπιση ατόμων με ναρκισσιστικές προσωπικότητες
- 1. Αποφύγετε να διαφωνείτε για το σωστό και το λάθος
- 2. Μην δικαιολογείτε τη συμπεριφορά τους
- 3. Μην περιμένετε πίστη
- 4. Μην υποτιμάτε τους ναρκισσιστές
Οι άνθρωποι που έχουν ναρκισσιστικές προσωπικότητες τείνουν γενικά να θεωρούν τον εαυτό τους πιο σημαντικό από τους άλλους. Επομένως, όταν αντιμετωπίζετε ναρκισσιστές, δεν είναι ασυνήθιστο να αισθάνεστε ενοχλημένοι επειδή δεν σέβονται τα συναισθήματα των άλλων.
Όταν τους συναντάτε, προσπαθήστε να αποφύγετε πράγματα που μπορεί να επιδεινώσουν το εγώ σας και να σας ενοχλήσουν. Δείτε τις παρακάτω κριτικές.
Συμβουλές για την αντιμετώπιση ατόμων με ναρκισσιστικές προσωπικότητες
Ένα άτομο που έχει ναρκισσιστική προσωπικότητα έχει συνήθως διαφορετικούς κανόνες όταν πρόκειται για κοινωνική επαφή με άλλους ανθρώπους. Εάν μπορείτε να κατανοήσετε τους κανόνες, πιθανότατα θα είστε καλύτερα σε θέση να αντιμετωπίσετε αυτά τα είδη ανθρώπων.
1. Αποφύγετε να διαφωνείτε για το σωστό και το λάθος
Όταν είστε στη μέση μιας συνομιλίας με έναν ναρκισσιστή, προσπαθήστε να μην μπείτε σε επιχειρήματα σχετικά με το ποιος είναι λάθος και ποιος έχει δίκιο. Επιπλέον, η εύρεση κάτι που φταίει δεν θα λύσει το πρόβλημα.
Οι άνθρωποι που έχουν ναρκισσιστικές προσωπικότητες τείνουν να αισθάνονται πάντα σωστοί και να βάζουν πρώτα τα εγώ τους. Πάντα θέλουν να είναι τέλειοι για να καλύψουν την εύθραυστη περηφάνια τους.
Για παράδειγμα, όταν συζητάτε για την πολιτική με έναν ναρκισσιστικό φίλο, μπορεί γρήγορα να εκνευριστείτε επειδή φαίνεται να θέλουν να κερδίσουν το επιχείρημά τους με λόγους που δεν έχουν νόημα.
Μπορεί να γνωρίζετε τα κενά τους, αλλά αυτό δεν θα τους εμποδίσει να σας κάνουν να χαθείτε.
Ως εκ τούτου, αποφύγετε όσο το δυνατόν περισσότερο επιχειρήματα που αμφισβητούν τι είναι σωστό και λάθος όταν αντιμετωπίζετε ναρκισσιστές.
2. Μην δικαιολογείτε τη συμπεριφορά τους
Ένα από τα πράγματα που πρέπει επίσης να αποφύγετε όταν αντιμετωπίζετε άτομα με ναρκισσιστικές προσωπικότητες είναι να αιτιολογήσετε την κακή συμπεριφορά τους.
Μπορεί να είστε τόσο κουρασμένοι να αντιμετωπίζετε αυτά που τείνετε να είστε αδιάφοροι, ακόμα και όταν είναι άσχημοι. Ωστόσο, να θυμάστε ότι οι κακές ενέργειες εξακολουθούν να μην μπορούν να δικαιολογηθούν.
Αυτό το κάνουν συνήθως επειδή θέλουν να αισθάνονται καλύτερα από άλλους ανθρώπους. Οι ναρκισσιστές απολαμβάνουν να ταπεινώσουν και να χειριστούν άλλους για να υποστηρίξουν την αυτοεκτίμηση και το εγώ τους.
Επομένως, το να εκμεταλλευόμαστε τα λάθη άλλων ανθρώπων χρησιμοποιείται συχνά ως όπλο από τους ναρκισσιστές, ώστε να φαίνονται πάντα καλοί και θετικοί.
Είναι ένας από τους καλύτερους τρόπους να τους σιγήσετε για να αποφύγετε τα επιχειρήματα, αλλά όχι να δικαιολογήσετε τη συμπεριφορά τους.
3. Μην περιμένετε πίστη
Εάν είστε φίλοι με ναρκισσιστικούς ανθρώπους, προσπαθήστε να μην σηκώσετε τις ελπίδες σας ότι θα αναπτυχθεί και η πίστη σε αυτούς.
Εκείνοι που πάσχουν από ναρκισσιστική διαταραχή προσωπικότητας συνήθως ξεφορτώνουν εύκολα άτομα που πιστεύουν ότι δεν είναι πλέον χρήσιμα για τα συμφέροντά τους.
Οι ναρκισσιστές βλέπουν τους άλλους ανθρώπους ως πηγή ικανοποίησης, αλλά όχι τους ίδιους.
Αυτοί οι άνθρωποι χρησιμοποιούν άλλους ανθρώπους ως ασπίδες για τον εαυτό τους και χτίζουν αυτοεκτίμηση που είναι πραγματικά εύθραυστη. Το να περιμένεις την πίστη τους είναι το ίδιο με το να περιμένεις το αδύνατο.
Επομένως, μην προσπαθήσετε να είστε συμπαθητικοί και ελπίζετε ότι θα είναι πιστοί σε εσάς, προκειμένου να προστατευτείτε από τον πόνο.
4. Μην υποτιμάτε τους ναρκισσιστές
Το κλειδί για την αντιμετώπιση ατόμων με ναρκισσιστικές προσωπικότητες δεν είναι να τα υποτιμούμε.
Οι άνθρωποι που έχουν ναρκισσιστικές προσωπικότητες τείνουν πάντα να αναζητούν όλα τα μέσα, ώστε να ικανοποιούνται οι επιθυμίες τους. Έχουν μια ακόρεστη «πείνα» επειδή υπάρχει μια διαταραχή σε αυτή τη νοοτροπία.
Αυτό μπορεί να συμβεί επειδή επηρεάζονται από το παρελθόν τους. Για παράδειγμα, η συμπεριφορά των γονέων που είναι πολύ σκληρή στα παιδιά τους ή ακόμα και τα χαλάει πάντα.
Το παιδί μεγαλώνει τελικά με ναρκισσιστική προσωπικότητα λόγω του ότι ο πρώτος είναι υπερβολικά αγχωμένος για προνόμια και συχνά επικρίνεται για αποτυχίες.
Ως αποτέλεσμα, όταν αγνοούνται, αυτά τα συναισθήματα θα τα καταστήσουν χειρότερα και θα θέλουν να αισθάνονται ακόμη πιο ξεχωριστά.
Η αντιμετώπιση των ναρκισσιστικών ανθρώπων στην πραγματικότητα δεν είναι τόσο δύσκολη, αρκεί να έχετε μια ισχυρή καρδιά, να θυμάστε ότι θα προσπαθήσουν να συνεχίσουν να σας κερδίζουν.
Εάν πιστεύετε ότι δεν υπάρχει λόγος να συνεχίσετε σε μια σχέση μαζί τους, προσπαθήστε να απομακρυνθείτε για μια στιγμή και να σκεφτείτε αυτήν τη σχέση. Δεν υπάρχει τίποτα λάθος με την επανεξέταση της σχέσης σας. Είναι επίσης χρήσιμο για την ψυχική σας υγεία.
