Ο αντίκτυπος της επιλογής λανθασμένου μεγέθους σουτιέν, από πόνο στο στήθος έως ερεθισμό

Όταν πρόκειται να αγοράσετε ένα νέο σουτιέν, μπορεί να αντιμετωπίσετε διάφορους τύπους επιλογών σουτιέν. Ξεκινώντας από το υλικό σατέν, δαντέλα και βαμβάκι μέχρι το μοντέλο κάμψεις ή χωρίς καλώδιο. Παρόλο που η επιλογή ενός μοντέλου και υλικού σουτιέν είναι σημαντική, υπάρχει ένα πράγμα που δεν πρέπει να χάσετε, δηλαδή η προσαρμογή του μεγέθους του σουτιέν που ταιριάζει καλύτερα στο στήθος σας.

Το να φοράτε σουτιέν με το σωστό μέγεθος σίγουρα θα μπορεί να στηρίζει το στήθος σας και να βελτιώνει τη στάση του σώματος. Τι θα συμβεί αν επιλέξετε το λάθος μέγεθος σουτιέν; Αποδεικνύεται ότι ο αντίκτυπος μπορεί να γίνει αισθητός σε μέρη του σώματος εκτός από το στήθος. Ποια είναι τα αποτελέσματα; Μάθετε παρακάτω!

Τι γίνεται λοιπόν εάν χρησιμοποιείτε λάθος μέγεθος σουτιέν;

Το να φοράτε λανθασμένο μέγεθος σουτιέν θα σας κάνει σίγουρα άβολα. Το σουτιέν θα χαλάσει εύκολα αν είναι πολύ μεγάλο. Η θηλή μπορεί επίσης να προεξέχει εάν το μέγεθος είναι πολύ μικρό.

Επιπλέον, το σουτιέν με λάθος μέγεθος μπορεί να προκαλέσει παράπονα για την υγεία, όπως πονοκεφάλους, πόνο στην πλάτη, πόνο στον ώμο, πόνο στο στήθος και άλλα. Πώς μπορώ? Λοιπόν, εδώ είναι μερικά πράγματα που μπορούν να συμβούν αν χρησιμοποιείτε λάθος μέγεθος σουτιέν.

Πόνος στην πλάτη

Το σουτιέν που είναι πολύ μικρό θα κάνει το σουτιέν που φοράτε πολύ σφιχτό. Ως αποτέλεσμα, το σουτιέν σας θα ασκήσει πίεση στη σπονδυλική στήλη προκαλώντας πόνο στην πλάτη.

Εν τω μεταξύ, ένα σουτιέν που είναι πολύ χαλαρό δεν θα μπορεί να στηρίξει σωστά το στήθος σας. Για άτομα που έχουν αρκετά μεγάλα στήθη, το αποτέλεσμα είναι ότι οι μύες της πλάτης πρέπει να εργάζονται σκληρότερα όλη την ημέρα για να υποστηρίξουν το βάρος των μαστών. Αυτό μπορεί να προκαλέσει πόνο.

Πόνος στον ώμο και στον αυχένα

Τα λουριά σουτιέν που είναι πολύ σφιχτά θα ασκήσουν επίσης πίεση στους ώμους σας. Αυτή η πίεση από τον ώμο μπορεί να αυξηθεί στο λαιμό, προκαλώντας σοβαρό πόνο. Επομένως, όταν επιλέγετε ένα σουτιέν, προσπαθήστε να ρυθμίσετε και το μήκος των ιμάντων.

Πονοκέφαλο

Η χρήση σουτιέν που δεν ταιριάζει σωστά μπορεί να προκαλέσει έλλειψη υποστήριξης στη διάσπαση. Αυτό κάνει τους μυς του λαιμού και τους άνω μυς της πλάτης να δουλεύουν σκληρότερα για να στηρίξουν το βάρος των μαστών.

Ως αποτέλεσμα, ο λαιμός είναι υπερβολικά καταπονημένος που μπορεί να προκαλέσει πονοκεφάλους, γνωστούς ως πονοκεφάλους στην πλάτη ή τραχηλογενείς πονοκεφάλους.

Πόνος στο στήθος

Το πολύ σφιχτό σουτιέν μπορεί να προκαλέσει πόνο στο στήθος. Αυτό συμβαίνει λόγω της έντασης στον ιμάντα και του πίσω μέρους του σουτιέν σε έναν μυ που ονομάζεται τραπέζιος μυς. Αυτός ο μυς συνδέει τους ώμους και το λαιμό.

Η υπερφόρτωση αυτής της περιοχής δημιουργεί σταθερή πίεση, προκαλώντας πόνο στον ώμο που τελικά εξαπλώνεται στο στήθος και το λαιμό σας. Επιπλέον, η χρήση ενός μεγέθους σουτιέν που είναι πολύ σφιχτό κινδυνεύει να ασκήσει πίεση στους μύες του στήθους.

Χαλάρωμα στήθη

Η χρήση λανθασμένου μεγέθους σουτιέν, ειδικά για αθλητικά σουτιέν, μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο διαταραχών του συνδέσμου του μαστού. Αυτό μπορεί να χαρακτηριστεί από πόνο γύρω από το στήθος και να προκαλέσει χαλάρωση.

Ο λόγος είναι, όταν ασκείστε, τα στήθη σας θα αναπηδούν πάνω-κάτω ανάλογα με τις κινήσεις σας. Με την πάροδο του χρόνου, ο ιστός γύρω από το στήθος μπορεί να εξασθενήσει λόγω αυτής της κίνησης. Επομένως, η χρήση αθλητικού σουτιέν που είναι το σωστό μέγεθος μπορεί να βοηθήσει στη στήριξη του μαστού, έτσι ώστε οι κινήσεις τους να μην βλάψουν τον ιστό.

Δερματικά προβλήματα

Ένα μη σωστό σουτιέν μπορεί επίσης να προκαλέσει φουσκάλες ή ερεθισμό του δέρματος γύρω από το στήθος, ειδικά εάν είναι πολύ μικρά και πολύ σφιχτά γύρω από το στήθος.

Χ