Πίνακας περιεχομένων:
- Αιτίες ευαίσθητων δοντιών
- Ο λόγος για την σπάνια αλλαγή οδοντόβουρτσων μπορεί να προκαλέσει ευαίσθητα δόντια
- Υπερνίκηση και πρόληψη ευαίσθητων δοντιών
Εάν έχετε ευαίσθητα δόντια, η απόλαυση του αγαπημένου σας πιάτου μπορεί να προκαλέσει πόνο που θα προκύψει σε μια στιγμή. Ενοχλητικό, σωστά; Επομένως, ας εντοπίσουμε τις αιτίες των ευαίσθητων δοντιών. Ξεκινώντας από το άλεσμα των δοντιών σας έως την σπάνια αλλαγή των οδοντόβουρτσων μπορεί να προκαλέσει ευαίσθητα δόντια. Βρείτε επίσης τρόπους θεραπείας και πρόληψης ευαίσθητων δοντιών που είναι αποτελεσματικά.
Αιτίες ευαίσθητων δοντιών
Πολλοί παράγοντες σας κάνουν να μην μπορείτε να απολαύσετε τα αγαπημένα σας πιάτα λόγω ευαίσθητων δοντιών. Αυτή η κατάσταση εμφανίζεται επειδή η ζημιά στο προστατευτικό στρώμα, γνωστό και ως σμάλτο των δοντιών, το καθιστά ανίκανο να προστατεύσει τον ιστό κάτω από τα δόντια, όπως η οδοντίνη και οι ρίζες των δοντιών.
Οι ρίζες των δοντιών μπορούν επίσης να εκτεθούν εάν μειωθεί η υγεία των ούλων, όπως υποχώρηση των ούλων ή ύφεση των ούλων. Οι γέρνοντας γόμες εκθέτουν τις ρίζες των δοντιών, έτσι αντιδρούν σε πράγματα στο στόμα, όπως κρύα και ζεστά τρόφιμα.
Επιπλέον, σύμφωνα με την Κλινική του Κλίβελαντ, άλλες αιτίες περιλαμβάνουν:
- Τρίψτε τα δόντια σας
- Η οδοντόβουρτσα είναι πολύ σκληρή
- Συχνά τρώτε όξινα τρόφιμα έτσι ώστε το προστατευτικό στρώμα των δοντιών να διαβρώνεται
- Κοιλότητα
- Ασθένεια των ούλων
Όχι μόνο αυτό, η σπάνια αλλαγή οδοντόβουρτσας είναι επίσης ένας από τους παράγοντες που μπορούν να προκαλέσουν ευαίσθητα δόντια.
Ο λόγος για την σπάνια αλλαγή οδοντόβουρτσων μπορεί να προκαλέσει ευαίσθητα δόντια
Οι οδοντόβουρτσες που είναι καινούργιες, φυσικά, έχουν καλές τρίχες. Εν τω μεταξύ, οι τρίχες οδοντόβουρτσας που έχουν χρησιμοποιηθεί θα σπάσουν αργά ακανόνιστα.
Γενικά, οι τρίχες μιας οδοντόβουρτσας ξετυλίγονται απρόσεκτα μετά από 3 μήνες χρήσης και μπορεί να είναι πιο γρήγορες εάν βουρτσίζετε τα δόντια σας πολύ σκληρά. Λοιπόν, πώς μπορείτε να αντικαταστήσετε σπάνια την οδοντόβουρτσα σας για να προκαλέσετε ευαίσθητα δόντια;
Η σπάνια αλλαγή οδοντόβουρτσας μπορεί να προκαλέσει ευαίσθητα δόντια επειδή τα άκρα των τριχών έχουν αλλάξει ακανόνιστα. Σύμφωνα με την Αμερικανική Οδοντιατρική Ένωση (ADA), οι οδοντόβουρτσες που δεν έχουν αντικατασταθεί για μεγάλο χρονικό διάστημα δεν μπορούν να καθαρίσουν σωστά τα δόντια.
Όταν τα δόντια δεν καθαρίζονται σωστά, μπορεί να σχηματιστεί πλάκα. Η συσσώρευση πλάκας στα δόντια μπορεί να οδηγήσει σε προβλήματα στα δόντια, όπως κοιλότητες και τερηδόνα. Ως αποτέλεσμα, τα δόντια γίνονται ευαίσθητα.
Επιπλέον, οι τρίχες που δεν είναι πλέον κατάλληλες για χρήση θέτουν σε κίνδυνο την υγεία των ούλων. Προερχόμενος από την ίδια μελέτη, το βούρτσισμα των δοντιών σας με οδοντόβουρτσα με κατεστραμμένο άκρο τρίχας μπορεί να προκαλέσει ερεθισμό των ούλων.
Προβλήματα με τα ούλα μπορούν να εκθέσουν τις ρίζες των δοντιών που μπορούν να συμβάλουν άμεσα στον πόνο που προκαλείται από ευαίσθητα δόντια.
Με απλά λόγια, το βούρτσισμα των δοντιών με οδοντόβουρτσα που δεν έχει αντικατασταθεί για μεγάλο χρονικό διάστημα καθιστά τα αποτελέσματα της οδοντόβουρτσας μη βέλτιστα. Αυτό τείνει να προκαλέσει ερεθισμό των ούλων και σχηματισμό πλάκας, επειδή οι τρίχες που έχουν υποστεί ζημιά δεν είναι σε θέση να καθαρίσουν σωστά τα τρόφιμα και τα ποτά. Επομένως, η σπάνια αλλαγή οδοντόβουρτσας μπορεί να προκαλέσει ευαίσθητα δόντια.
Υπερνίκηση και πρόληψη ευαίσθητων δοντιών
Τα ευαίσθητα δόντια εμφανίζονται για διάφορους λόγους, όπως σπάνια αλλαγή οδοντόβουρτσας, τα οποία μπορούν να προκαλέσουν ευαίσθητα δόντια. Ωστόσο, δεν χρειάζεται να ανησυχείτε γιατί αυτή η κατάσταση μπορεί να ξεπεραστεί και να αποφευχθεί. Το κάνετε αυτό από:
- Μην βουρτσίζετε τα δόντια σας πολύ σκληρά για να ελαχιστοποιήσετε τη διάβρωση του προστατευτικού στρώματος των δοντιών
- Η χρήση οδοντόβουρτσας με απαλές τρίχες διατηρεί τον κίνδυνο ερεθισμού μικρό
- Βουρτσίστε τα δόντια σας σωστά
- Αποφύγετε το τρίψιμο των δοντιών σας
- Διατηρήστε τακτική στοματική και οδοντική υγιεινή
- Αντικαταστήστε μια κατεστραμμένη οδοντόβουρτσα που μπορεί να προκαλέσει ευαίσθητα δόντια
Το πιο σημαντικό είναι να χρησιμοποιήσετε μια ειδική οδοντόκρεμα όταν εμφανιστούν συμπτώματα λόγω ευαίσθητων δοντιών, όπως δημοσιεύθηκε από την κλινική Mayo. Τα αποτελέσματα της μελέτης με τίτλο Αξιολόγηση της κλινικής αποτελεσματικότητας του στοματικού πλύματος απευαισθητοποίησης νιτρικού καλίου και μιας οδοντόκρεμας στη θεραπεία της υπερευαισθησίας του οδοντικού ανέφερε επίσης, ότι η ευαίσθητη οδοντόκρεμα από νιτρικό κάλιο αποδείχθηκε αποτελεσματική στη μείωση του πόνου λόγω ευαίσθητων δοντιών.
Μετά την υποχώρηση του πόνου, μια ειδική οδοντόκρεμα για ευαίσθητα δόντια μπορεί ακόμα να χρησιμοποιηθεί ως καθημερινή οδοντόκρεμα επειδή μια μελέτη έχει αποδείξει την αποτελεσματικότητά της στην παρεμπόδιση των οδοντικών οδών. Με αυτόν τον τρόπο, ο ιστός κάτω από τα δόντια δεν εκτίθεται σε ευαίσθητα δόντια, όπως κρύο ή θερμότητα από ποτά.
Το συμπληρωματικό περιεχόμενο της ευαίσθητης οδοντόκρεμας σας εμποδίζει επίσης να χάσετε τα πρόσθετα οφέλη της οδοντόκρεμας γενικά. Για παράδειγμα, η ευαίσθητη οδοντόκρεμα με εκχύλισμα φύλλων μέντας βοηθά στην προστασία των ευαίσθητων δοντιών διατηρώντας την αναπνοή φρέσκια. Περιεχόμενο νιτρικό κάλιο χρησιμεύει για την ανακούφιση από τον πόνο ή τους πόνους λόγω ευαίσθητων δοντιών. Ενώ το εκχύλισμα φύλλων μέντας κρατά την αναπνοή σας φρέσκια για την ημέρα.
Αφού λάβετε μέτρα για τη θεραπεία και την πρόληψη ευαίσθητων δοντιών, μην ξεχάσετε να ελέγχετε τακτικά τα δόντια σας στον οδοντίατρο για να αξιολογείτε τακτικά την στοματική σας υγεία.
