Τρόφιμα που μπορούν να βοηθήσουν στη θεραπεία του καρκίνου του εγκεφάλου

Η θεραπεία του καρκίνου του εγκεφάλου μπορεί να έχει παρενέργειες που συχνά κάνουν το σώμα σας να αισθάνεται αδύναμο και να χάσει ενέργεια. Επομένως, πρέπει να παρέχετε επαρκή διατροφή και ενέργεια κατά τη διάρκεια της θεραπείας για την ασθένεια που πάσχετε. Υπάρχουν λοιπόν ορισμένα τρόφιμα που μπορούν να βοηθήσουν στη θεραπεία του καρκίνου του εγκεφάλου; Ποια υγιεινή διατροφή πρέπει να υιοθετήσουν οι πάσχοντες από καρκίνο του εγκεφάλου;

Υγιεινά τρόφιμα και δίαιτες για πάσχοντες από καρκίνο του εγκεφάλου

Όχι μόνο για υγιείς ανθρώπους, η υιοθέτηση μιας καλής και διατροφικά ισορροπημένης διατροφής είναι επίσης ευεργετική για τα άτομα με καρκίνο του εγκεφάλου. Αυτή η υγιεινή διατροφή μπορεί να σας βοηθήσει να καταπολεμήσετε την αδυναμία και να διατηρήσετε το σώμα σας ικανό και ισχυρό, καθιστώντας ευκολότερο για σας να αντιμετωπίσετε τα συμπτώματα του καρκίνου του εγκεφάλου και τις παρενέργειες της θεραπείας που μπορεί να προκύψουν.

Εκτός από την αύξηση της δύναμης και της ενέργειας, υπάρχουν πολλά άλλα οφέλη που μπορούν να πάρουν οι πάσχοντες από καρκίνο του εγκεφάλου εάν υιοθετήσετε μια υγιεινή διατροφή, δηλαδή:

• Διατηρήστε το ιδανικό βάρος σώματος και αποθέματα θρεπτικών συστατικών στο σώμα.
• Μείωση του κινδύνου μόλυνσης.
• Βοηθά στη διαδικασία επούλωσης και ανάκαμψης.
• Βοηθήστε στην επεξεργασία φαρμάκων που καταναλώνονται, όπως φάρμακα χημειοθεραπείας.
• Αποτρέψτε τη δυσκοιλιότητα.

Για να επιτύχετε αυτά τα οφέλη, εδώ είναι υγιεινές δίαιτες και είδη τροφίμων που είναι καλά για τους πάσχοντες από καρκίνο του εγκεφάλου και μπορούν να βοηθήσουν στη θεραπεία της νόσου:

1. Edamame, σπανάκι και άλλα σκούρα λαχανικά που είναι πλούσια σε φυτικές ίνες και βιταμίνες

Η American Brain Tumor Association λέει, όσο πιο σκούρο είναι το χρώμα ενός φρούτου ή λαχανικού, τόσο υψηλότερα είναι τα θρεπτικά συστατικά που περιέχει. Λαχανικά και φρούτα που εμπίπτουν σε αυτήν την κατηγορία, όπως το σπανάκι ή άλλα σκούρα φυλλώδη λαχανικά.

Αυτοί οι τύποι λαχανικών και φρούτων περιέχουν υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες, βιταμίνες B και C και σίδηρο που είναι καλό για τον οργανισμό. Η επιλογή τροφών με υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες μπορεί επίσης να σας βοηθήσει να αντιμετωπίσετε τη δυσκοιλιότητα που μπορεί να προκύψει λόγω των παρενεργειών της θεραπείας.

2. Ψωμί, δημητριακά και ζυμαρικά από δημητριακά ολικής αλέσεως ως πηγή υδατανθράκων

Η κατανάλωση εξευγενισμένων υδατανθράκων, όπως το άσπρο ψωμί, έχει χαμηλή περιεκτικότητα σε θρεπτικά συστατικά και υψηλή περιεκτικότητα σε ζάχαρη, οπότε τείνουν να μην είναι καλές εάν καταναλώνονται υπερβολικά. Αντ 'αυτού, επιλέξτε μη εξευγενισμένους υδατάνθρακες, όπως δημητριακά ολικής αλέσεως, για να πάρετε θρεπτικά συστατικά που είναι καλά για το σώμα.

Οι τροφές ολικής αλέσεως περιέχουν στην πραγματικότητα υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες, σελήνιο και βιταμίνες Β και Ε, οι οποίες είναι καλές για άτομα με καρκίνο του εγκεφάλου. Αυτά τα συστατικά μπορούν να βοηθήσουν στη διατήρηση ενός υγιούς σωματικού βάρους και να ξεπεράσουν το πρόβλημα της δυσκοιλιότητας ως παρενέργεια που μπορεί να προκύψει από τη θεραπεία.

Αυτά τα τρόφιμα ολικής αλέσεως περιλαμβάνουν ψωμί ολικής αλέσεως, δημητριακά ολικής αλέσεως ή ζυμαρικά ολικής αλέσεως. Μπορείτε επίσης να επιλέξετε καστανό ρύζι που είναι αποδεδειγμένο ότι είναι υψηλότερο σε φυτικές ίνες και χαμηλότερο σε ζάχαρη από το λευκό ρύζι, για να καλύψετε τις ανάγκες σας σε υδατάνθρακες.

3. Καρύδια, έλαιο canola και σολομός ως πηγή υγιών λιπών

Τα υγιή λίπη, όπως τα ωμέγα 3, μπορούν να βοηθήσουν στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος για την καταπολέμηση των καρκινικών κυττάρων και τη διατήρηση ενός υγιούς βάρους. Ως εκ τούτου, μπορείτε να επιλέξετε τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε ωμέγα 3, τα οποία μπορούν να βοηθήσουν στη θεραπεία του καρκίνου του εγκεφάλου.

Ορισμένα τρόφιμα που περιέχουν ωμέγα 3 περιλαμβάνουν λιναρόσπορους (λιναρόσπορος), καρύδια, έλαιο canola ή ορισμένους τύπους ιχθυελαίων και ιχθυελαίων, όπως πέστροφα, σολομός, σαρδέλες, ρέγγα και τόνος. Αυτά τα τρόφιμα περιέχουν επίσης υψηλά επίπεδα πρωτεΐνης που χρειάζεται το σώμα.

4. Σκόρδο, πράσα, μούρα που περιέχουν φυτοχημικά

Φυτοχημικά ή φυτοχημικά είναι θρεπτικά συστατικά που προέρχονται από φυτά. Τα θρεπτικά συστατικά σε αυτά τα τρόφιμα διεγείρουν το ανοσοποιητικό σύστημα για την καταπολέμηση του καρκίνου και έχουν αντιβακτηριακές και αντιιικές ιδιότητες, καθιστώντας τα καλά για κατανάλωση από άτομα με καρκίνο του εγκεφάλου.

Ορισμένα τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε φυτοχημικά περιλαμβάνουν κρεμμύδια, σκόρδο, πράσα, καρότα, γλυκοπατάτες, πορτοκάλια, μούρα, σπόρους, τσάι, καφέ και σταυρανθή λαχανικά, όπως μπρόκολο, λάχανο ή κουνουπίδι.

5. Γάλα, τυρί και γιαούρτι που περιέχουν υψηλό ασβέστιο

Το γάλα, το τυρί και το γιαούρτι είναι τρόφιμα και ποτά που περιέχουν υψηλό ασβέστιο και είναι καλά για κατανάλωση από άτομα με καρκίνο του εγκεφάλου. Το υψηλό ασβέστιο είναι απαραίτητο για τη διατήρηση της υγείας των οστών ενώ υποβάλλονται σε θεραπεία καρκίνου του εγκεφάλου.

Ο λόγος είναι ότι τα στεροειδή φάρμακα που καταναλώνονται συχνά από άτομα με καρκίνο του εγκεφάλου μπορούν να επηρεάσουν την υγεία των οστών σας, ειδικά εάν ληφθούν μακροπρόθεσμα. Επομένως, βεβαιωθείτε ότι οι ανάγκες σας σε ασβέστιο εξακολουθούν να ικανοποιούνται για να μειώσετε την πιθανότητα παρενεργειών από τα στεροειδή φάρμακα που παίρνετε.

Συμβουλές για την κατανάλωση τροφής και την υιοθέτηση μιας υγιεινής διατροφής για τους πάσχοντες από καρκίνο του εγκεφάλου

Η επιλογή υγιεινών τροφίμων, φυσικά, δεν θα σας βοηθήσει απαραίτητα να αντιμετωπίσετε τον καρκίνο του εγκεφάλου που πάσχετε. Για να είστε πιο βέλτιστοι, μπορείτε να εφαρμόσετε τις παρακάτω συμβουλές για την υγιεινή διατροφή κατά τη διάρκεια της θεραπείας για καρκίνο του εγκεφάλου.

• Προσπαθήστε να τρώτε μικρές μερίδες, αλλά συχνά. Είναι καλύτερα να τρώτε 6-8 μικρά γεύματα την ημέρα από τρία μεγάλα γεύματα, για να μειώσετε τον κίνδυνο ναυτίας και εμέτου.
• Ένα άδειο στομάχι μπορεί να επιδεινώσει τη ναυτία, οπότε μην παραλείψετε τα γεύματα. Εάν είναι απαραίτητο, εγκαταστήστε έναν συναγερμό υπενθύμισης κάθε 2-3 ώρες για φαγητό, ώστε το στομάχι να μην είναι άδειο.
• Αποφύγετε τα λιπαρά και λιπαρά τρόφιμα γιατί χρειάζονται περισσότερο χρόνο για να αφομοιωθούν.
• Αποφύγετε τα τρόφιμα με έντονες μυρωδιές, που μπορεί να σας κάνουν πιο ναυτία.
• Πινω πολυ νερο.
• Μείνετε δραστήριοι ή ασκείστε τακτικά.