Πότε πρέπει τα παιδιά να αρχίσουν να πίνουν γάλα χρησιμοποιώντας ποτήρια; & ταύρος; γεια σου υγιή

Ένα μπουκάλι γάλα μπορεί να θεωρηθεί ότι είναι ο «καλύτερος φίλος» του παιδιού. Συνήθως, το παιδί ψάχνει ένα μπουκάλι γάλα πριν από το κρεβάτι. Δεν προκαλεί έκπληξη ότι ορισμένα παιδιά δεν μπορούν να βγουν από ένα μπουκάλι γάλα μέχρι να είναι μεγαλύτερα. Στην πραγματικότητα, υπάρχουν παιδιά που εξακολουθούν να πίνουν γάλα με μπουκάλι όταν μπαίνουν στο σχολείο. Φυσικά, αυτό δεν είναι πολύ καλό. Λοιπόν, σε ποια ηλικία πρέπει τα παιδιά να εισάγονται στο γάλα με ποτήρια; Αυτή είναι η απάντηση.

Γιατί τα παιδιά πρέπει να στραφούν στο πόσιμο γάλα χρησιμοποιώντας ποτήρια;

Τα παιδιά που εξακολουθούν να πίνουν γάλα με μπουκάλι όταν είναι μεγαλύτερα θεωρούνται κακά. Αλλά, γιατί θεωρείται έτσι; Ποιοι είναι οι κίνδυνοι από το πόσιμο γάλα από ένα μπουκάλι;

1. Ενεργοποιήστε τη φθορά των δοντιών στα παιδιά. Συνήθως τα παιδιά πίνουν γάλα μπουκάλι ενώ κοιμούνται. Αυτό προκαλεί τη συγκέντρωση γάλακτος που περιέχει ζάχαρη στα δόντια του παιδιού, γεγονός που προκαλεί πολλαπλασιασμό βακτηρίων. Ως αποτέλεσμα, τα δόντια των παιδιών μπορούν να γίνουν κοιλότητες. Όχι μόνο αυτό, η κατανάλωση γάλακτος σε ένα μπουκάλι ενώ κοιμάται μπορεί επίσης να προκαλέσει λιγότερη παραγωγή σάλιου (η οποία καθαρίζει τα συντρίμμια των τροφίμων στα δόντια) να είναι λιγότερο, επιτρέποντας στα βακτήρια να πολλαπλασιάζονται πιο εύκολα.
2. Αυξήστε τον κίνδυνο παχυσαρκίας. Τα παιδιά που έχουν συνηθίσει να πίνουν γάλα χρησιμοποιώντας μπουκάλια συνήθως πίνουν γάλα πιο συχνά, παρόλο που έχουν φάει πολύ. Αυτό μπορεί να συμβαίνει επειδή ένα μπουκάλι γάλα παρέχει τη δική του άνεση. Η έρευνα έδειξε επίσης ότι τα παιδιά που εξακολουθούν να χρησιμοποιούν ένα μπουκάλι γάλα σε ηλικία δύο ετών είναι πιο πιθανό να είναι παχύσαρκα τη στιγμή που είναι 6 ετών.
3. Η χρήση ενός μπουκαλιού μπορεί να αλλάξει το χαμόγελό του. Η συνεχής αναρρόφηση σε μια πιπίλα μπορεί να αλλάξει τη θέση των δοντιών του παιδιού σας και να επηρεάσει την ανάπτυξη του ουρανίσκου και των μυών του προσώπου. Αυτό μπορεί στη συνέχεια να επηρεάσει τη γραμμή χαμόγελου του παιδιού.

Πότε πρέπει να διδαχθούν τα παιδιά να πίνουν γάλα χρησιμοποιώντας ένα ποτήρι;

Δεν είναι εύκολο να ζητήσετε από τα παιδιά να αλλάξουν από μπουκάλι σε ποτήρι. Ωστόσο, σίγουρα δεν είναι καλό αν συνεχίσετε να το αφήνετε. Τα παιδιά πρέπει να διδάσκονται από μικρή ηλικία, ώστε να είναι ευκολότερο για τα παιδιά να το συνηθίσουν. Μην φοβάστε εάν βγείτε από το μπουκάλι, η πρόσληψη του παιδιού σας θα μειωθεί. Μπορείτε να το αντιμετωπίσετε αυξάνοντας το μερίδιο του παιδιού σας.

Όπως ανέφερε το WebMD, η Αμερικανική Ακαδημία Παιδιατρικής συνιστά στα παιδιά να αφήσουν τα μπουκάλια γάλακτος πριν από την ηλικία των 18 μηνών. Ορισμένοι άλλοι εμπειρογνώμονες συνιστούν επίσης τα παιδιά να βγουν από το μπουκάλι πριν είναι καλύτερη η ηλικία των 2 ετών. Εάν περιμένετε πολύ καιρό για να ζητήσετε από το παιδί σας να βγει από το μπουκάλι, αυτό θα δυσκολέψει το παιδί σας.

Εισαγάγετε το παιδί στο ποτήρι σταδιακά, σιγά-σιγά. Ξεκινήστε δίνοντας ένα παράδειγμα στα παιδιά πώς να πίνουν με ένα ποτήρι. Τα παιδιά είναι καλοί στη μίμηση, οπότε θα είναι σε θέση να το κάνει γρήγορα αν το βλέπει συχνά. Προσπαθήστε να ενθαρρύνετε το παιδί σας να πίνει γάλα χρησιμοποιώντας ένα ποτήρι κατά τη διάρκεια της ημέρας, καθώς θα είναι πιο δύσκολο να αντικαταστήσετε ένα μπουκάλι με ένα ποτήρι όταν πίνετε γάλα τη νύχτα.

Εάν το παιδί δεν θέλει να πίνει γάλα χρησιμοποιώντας ένα ποτήρι, προσπαθήστε πρώτα να προσφέρετε στο παιδί πόσιμο νερό ή χυμό χρησιμοποιώντας ένα ποτήρι. Εάν το παιδί είναι σε θέση, εισαγάγετε το παιδί να πίνει γάλα χρησιμοποιώντας ένα ποτήρι και αρχίστε να αυξάνετε τη συχνότητα των παιδιών να πίνουν χρησιμοποιώντας ένα ποτήρι. Με την πάροδο του χρόνου, τα παιδιά θα συνηθίσουν να πίνουν με ένα ποτήρι. Μπορεί να μην είναι τόσο εύκολο και γρήγορο όσο νομίζετε, αλλά το σημαντικό είναι να συνεχίσετε να προσπαθείτε.

Χ