Πότε είναι η καλύτερη στιγμή για λήψη υποθυρεοειδούς φαρμάκου, πρωί ή βράδυ;

Σχεδόν όλες οι περιπτώσεις υποθυρεοειδισμού αντιμετωπίζονται με φάρμακα που περιέχουν θυρεοειδή ορμόνη. Χωρίς σωστή θεραπεία, τα συμπτώματα του υποθυρεοειδούς μπορούν να επιδεινωθούν με την πάροδο του χρόνου. Λοιπόν, εκτός από τη συνιστώμενη δοσολογία, αποδεικνύεται ότι τα υποθυρεοειδή φάρμακα πρέπει επίσης να ληφθούν σε μια συγκεκριμένη χρονική στιγμή, έτσι ώστε τα οφέλη να είναι πιο αποτελεσματικά. Πότε είναι η κατάλληλη στιγμή για λήψη υποθυρεοειδούς φαρμάκου; Εδώ είναι η εξήγηση.

Τι κάνουν τα υποθυρεοειδή φάρμακα;

Ο υποθυρεοειδισμός εμφανίζεται όταν ο θυρεοειδής αδένας δεν παράγει αρκετή θυρεοειδή ορμόνη. Αυτή η ορμόνη του θυρεοειδούς λειτουργεί για τον έλεγχο της ταχύτητας του μεταβολισμού ενός ατόμου.

Όταν η θυρεοειδή ορμόνη που παράγεται από το σώμα μειώνεται, ο μεταβολισμός του σώματος γίνεται πιο αργός, ώστε λιγότερες θερμίδες καίγονται κατά τη διάρκεια της δραστηριότητας ή της ανάπαυσης.

Προκειμένου ο μεταβολισμός του σώματός σας να είναι ταχύτερος, στα άτομα με υποθυρεοειδισμό θα δοθούν ειδικά φάρμακα που περιέχουν θυρεοειδικές ορμόνες.

Αυτό φυσικά βοηθά στην τόνωση της παραγωγής θυρεοειδικών ορμονών του σώματος ώστε να διατηρείται σε ισορροπία. Με αυτόν τον τρόπο, δεν θα αρρωστήσετε εύκολα λόγω των επιπτώσεων του υποθυρεοειδισμού.

Πότε πρέπει να παίρνετε υποθυρεοειδή φάρμακα;

Εκτός από το ότι πρέπει να λαμβάνεται σύμφωνα με τη συνιστώμενη δοσολογία, αποδεικνύεται ότι τα υποθυρεοειδή φάρμακα πρέπει επίσης να λαμβάνονται σε συγκεκριμένες ώρες, ώστε να λειτουργούν πιο αποτελεσματικά. Ίσως αναρωτιέστε, πότε, πραγματικά, είναι η κατάλληλη στιγμή για να πάρετε υποθυρεοειδή φάρμακα;

Σύμφωνα με μια μελέτη που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism το 2009, οι ειδικοί έλαβαν δείγματα αίματος ασθενών με υποθυρεοειδή για να μετρήσουν τα επίπεδα των θυρεοειδικών ορμονών τους. Μετά από αυτό, οι ειδικοί παρατήρησαν πόσο μεγάλη διαφορά είναι η αποτελεσματικότητα του φαρμάκου εάν ελήφθη σε διαφορετικές ώρες, δηλαδή πρωί και βράδυ.

Τα αποτελέσματα έδειξαν ότι όταν το υποθυρεοειδές έλαβε το πρωί, τα επίπεδα TSH σε όλους τους ασθενείς μειώθηκαν. Εν τω μεταξύ, όταν οι κανόνες για τη λήψη υποθυρεοειδικών φαρμάκων άλλαξαν στη νύχτα, τα επίπεδα TSH του ασθενούς συνέχισαν να μειώνονται σημαντικά.

Η μείωση του επιπέδου TSH στον ασθενή δείχνει στην πραγματικότητα ότι η απορρόφηση του θυρεοειδούς φαρμάκου είναι ταχύτερη και καλύτερη. Ως αποτέλεσμα, οι ειδικοί συμπεραίνουν ότι τα φάρμακα του θυρεοειδούς θα παρέχουν τα μέγιστα αποτελέσματα όταν καταναλώνονται τη νύχτα.

Πώς κι έτσι?

Το πιο κοινό φάρμακο υποθυρεοειδούς είναι η λεβοθυροξίνη, η οποία είναι ένας τύπος φαρμάκου που συντίθεται από την ορμόνη θυροξίνη (Τ4). Αυτό το φάρμακο λειτουργεί μιμείται την θυρεοειδή ορμόνη στην αύξηση του μεταβολισμού του σώματος.

Όταν παίρνετε υποθυρεοειδή φάρμακα, τα επίπεδα των θυρεοειδικών ορμονών στο αίμα θα είναι πιο ισορροπημένα. Ωστόσο, αυτό το φάρμακο δεν μπορεί ακόμα να θεραπεύσει τον υποθυρεοειδισμό σας. Αλλά μην ανησυχείτε, αυτό το φάρμακο μπορεί τουλάχιστον να βοηθήσει στην ανακούφιση των ενοχλητικών συμπτωμάτων του υποθυρεοειδισμού.

Με βάση τα αποτελέσματα αυτής της μελέτης, διαπιστώθηκε ότι τα υποθυρεοειδή φάρμακα ήταν πιο αποτελεσματικά τη νύχτα. Αυτό οφείλεται σε πολλά πράγματα που μπορούν να επηρεάσουν τον τρόπο λειτουργίας της λεβοθυροξίνης στο σώμα.

Όταν παίρνετε υποθυρεοειδή φάρμακα το πρωί, η λεβοθυροξίνη θα είναι λιγότερο αποτελεσματική όταν τρώτε πρωινό ή πίνετε καφέ. Ακόμα κι αν έχετε κάνει ένα διάλειμμα 30 λεπτών πριν από το φαγητό, η απορρόφηση του φαρμάκου εξακολουθεί να μην είναι αρκετά αποτελεσματική στο σώμα.

Επιπλέον, έχει να κάνει με βραδύτερες κινήσεις του εντέρου τη νύχτα. Λόγω της βραδύτερης απορρόφησής του, είναι πραγματικά ευεργετικό για εσάς. Το φάρμακο λεβοθυροξίνη θα διαρκέσει περισσότερο στο έντερο έτσι ώστε να απορροφάται καλύτερα και στο μέγιστο.

Επιπλέον, η λήψη υποθυρεοειδικών φαρμάκων τη νύχτα θα σας διευκολύνει να αποφύγετε τύπους φαρμάκων ή συμπληρωμάτων που μπορούν να επηρεάσουν την απορρόφηση των υποθυρεοειδών φαρμάκων. Για παράδειγμα, τα συμπληρώματα που περιέχουν σίδηρο ή ανθρακικό ασβέστιο λαμβάνονται συχνά το πρωί.

Κανόνες για τη λήψη υποθυρεοειδικών φαρμάκων

Τα άτομα με υποθυρεοειδισμό μπορεί να λαμβάνουν διαφορετικούς τύπους φαρμάκων, ανάλογα με την ηλικία τους, το σωματικό τους βάρος, τα επίπεδα των θυρεοειδικών ορμονών και το ιατρικό ιστορικό. Ωστόσο, οι κανόνες για τη λήψη του φαρμάκου θα παραμείνουν οι ίδιοι.

Για να μεγιστοποιήσετε την απορρόφηση του υποθυρεοειδούς φαρμάκου και να επιταχύνετε την επούλωση, ακολουθήστε τους κανόνες για τη λήψη υποθυρεοειδικών φαρμάκων παρακάτω.

1. Πάρτε το φάρμακο την ίδια ώρα κάθε μέρα. Σας συνιστούμε να πάρετε αυτό το φάρμακο μία ώρα πριν τον ύπνο.
2. Ποτέ μην χάσετε μια ώρα από τη λήψη φαρμάκων. Εάν ξεχάσετε, πάρτε φάρμακο μόλις το θυμηθείτε ή ρυθμίστε ένα ξυπνητήρι για να σας βοηθήσει.
3. Αποφύγετε τη λήψη φαρμάκων ή συμπληρωμάτων που περιέχουν ασβέστιο και σίδηρο ταυτόχρονα. Αποφύγετε επίσης τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες, καθώς αυτά μπορούν να εμποδίσουν την απορρόφηση των φαρμάκων του θυρεοειδούς.

Εάν όλο αυτό το διάστημα λαμβάνετε τακτικά φάρμακα για το θυρεοειδή το πρωί, θα πρέπει πρώτα να συμβουλευτείτε το γιατρό σας πριν αλλάξετε τη ρουτίνα σας στο βράδυ. Ο γιατρός σας θα ελέγξει πρώτα τα επίπεδα του θυρεοειδούς σας για 6 έως 8 εβδομάδες παρακολουθώντας παράλληλα τις επιδράσεις των αλλαγών κατά τη λήψη του φαρμάκου σας.

Με τα αποτελέσματα αυτών των επιπέδων του θυρεοειδούς, ο γιατρός θα καθορίσει εάν πρέπει να αυξήσετε τη δόση ή αντ 'αυτού θα πρέπει να επιστρέψετε στη λήψη φαρμάκων θυρεοειδούς το πρωί. Το πιο σημαντικό, βεβαιωθείτε ότι παίρνετε το φάρμακο του θυρεοειδούς σύμφωνα με τη δοσολογία, ταυτόχρονα και λαμβάνετε κάθε μέρα χωρίς να το χάσετε.