Διαταραχές της σπονδυλικής στήλης: συμπτώματα, αιτίες και θεραπεία

Ορισμός των διαταραχών της σπονδυλικής στήλης

Τι είναι οι διαταραχές της σπονδυλικής στήλης;

Μια σπονδυλική διαταραχή ή διαταραχή της σπονδυλικής στήλης είναι μια κατάσταση που επηρεάζει την καμπυλότητα ή τη θέση της σπονδυλικής στήλης. Η σπονδυλική στήλη αποτελείται από 26 οστά που ονομάζονται σπόνδυλοι, τα οποία προστατεύουν και υποστηρίζουν τον νωτιαίο μυελό και τα νεύρα.

Ορισμένες καταστάσεις ή τραυματισμοί μπορούν να επηρεάσουν την κατάσταση της σπονδυλικής στήλης, προκαλώντας πόνο και βλάβη που με τη σειρά τους περιορίζουν την κινητικότητα.

Όταν έχετε μια ανωμαλία στη σπονδυλική στήλη, το εύρος των γιατρών που ενδέχεται να εμπλέκονται στη θεραπεία ποικίλλει ευρέως. Ξεκινώντας από ορθοπεδικούς χειρουργούς, φυσιοθεραπευτές, ψυχολόγους και άλλους ειδικούς που έχουν γνώση και εμπειρία στη θεραπεία αυτής της κατάστασης.

Πόσο συχνή είναι αυτή η ασθένεια;

Οι διαταραχές της σπονδυλικής στήλης είναι μια πολύ κοινή πάθηση που επηρεάζει παιδιά, ενήλικες και ηλικιωμένους. Παρόλα αυτά, αυτή η στρεβλωμένη κατάσταση της σπονδυλικής στήλης μπορεί να αποφευχθεί με τη μείωση διαφόρων παραγόντων κινδύνου. Συμβουλευτείτε περαιτέρω για αυτό με το γιατρό σας.

Τύποι διαταραχών της σπονδυλικής στήλης

Υπάρχουν διάφοροι τύποι διαταραχών στη σπονδυλική στήλη, επομένως η θεραπεία που πρέπει να γίνει είναι επίσης διαφορετική. Πιο πλήρως, τα είδη ανωμαλιών στη σπονδυλική στήλη που είναι πολύ συχνές είναι:

Κύφωση

Η κύφωση είναι μια διαταραχή της σπονδυλικής στήλης που προκαλεί την υπερβολική στρογγυλοποίηση του άνω μέρους της πλάτης. Ως αποτέλεσμα, αυτή η κατάσταση κάνει το σώμα σας να φαίνεται χαλαρό. Όταν προβάλλονται με τεστ απεικόνισης, τα αποτελέσματα θα δείξουν μια σπονδυλική στήλη που κάμπτεται προς τα εμπρός.

Αυτή η στραμμένη σπονδυλική στήλη μπορεί να εμφανιστεί σε οποιαδήποτε ηλικία. Ωστόσο, συνήθως επηρεάζει τις ηλικιωμένες γυναίκες. Σε βρέφη και εφήβους, αυτή η σπονδυλική παραμόρφωση εμφανίζεται ως αποτέλεσμα δυσπλασίας ή τσίμπημα της σπονδυλικής στήλης από καιρό σε καιρό.

Λόρδωση

Το Lordosis είναι μια διαταραχή της σπονδυλικής στήλης που προκαλεί υπερβολική καμπυλότητα της κάτω πλάτης. Αυτή η κατάσταση είναι επίσης γνωστή ως ανατροφοδότηση και θα κάνει το πισινό σας να ξεχωρίζει ακόμη περισσότερο.

Τα παιδιά μπορεί να βιώσουν αυτήν τη στριμμένη σπονδυλική στήλη. Ωστόσο, στις περισσότερες περιπτώσεις, η κατάσταση θα βελτιωθεί με την πάροδο του χρόνου.

Σκολίωση

Η σκολίωση είναι μια σπονδυλική διαταραχή που καμπυλώνει υπερβολικά το πλάι. Οι περισσότερες περιπτώσεις σκολίωσης είναι ήπιες, αλλά η κατάσταση μπορεί να επιδεινωθεί με την πάροδο του χρόνου καθώς το παιδί μεγαλώνει.

Σε σοβαρές περιπτώσεις, αυτή η στραμμένη σπονδυλική στήλη μπορεί να παραλύσει και να βλάψει τη λειτουργία των πνευμόνων, επειδή η καμπυλότητα της σπονδυλικής στήλης μπορεί να μειώσει την ποσότητα του χώρου στο στήθος.

Ένας τύπος σκολίωσης, η λεβοσκολίωση, μπορεί να προκαλέσει την κάμψη της σπονδυλικής στήλης στην αριστερή πλευρά του σώματος για να σχηματίσει το γράμμα C.

Σπονδυλίωση (σπονδυλίωση)

Η σπονδυλίωση είναι ένας εκφυλισμός της σπονδυλικής στήλης που επηρεάζει τις αρθρώσεις, τα οστά που φέρουν και την ίδια τη σπονδυλική στήλη. Η σπονδυλίωση μπορεί να επηρεάσει την κίνηση της σπονδυλικής στήλης και να επηρεάσει τα νεύρα.

Τα άτομα με προχωρημένη ηλικία, παχυσαρκία, καθιστικό τρόπο ζωής και συνήθειες καπνίσματος είναι πιο πιθανό να αναπτύξουν διαταραχή της σπονδυλικής στήλης.

Επιπλέον, οι αθλητές ή οι άνθρωποι που κάνουν συχνά αθλήματα που συνεπάγονται επαναλαμβανόμενη πίεση στο κάτω μέρος της πλάτης, όπως γυμναστική, άρση βαρών και ποδόσφαιρο, διατρέχουν επίσης μεγαλύτερο κίνδυνο εμφάνισης της πάθησης.

Σπονδυλολίσθηση (σπονδυλολίσθηση)

Η σπονδυλολίσθηση είναι η μετατόπιση της σπονδυλικής στήλης, δηλαδή, οι σπόνδυλοι από τη θέση τους λόγω καταγμάτων σταθερού στρες. Το μέρος της σπονδυλικής στήλης που επηρεάζεται συνήθως είναι το κάτω μέρος της πλάτης. Ωστόσο, μπορεί επίσης να επηρεαστεί η άνω περιοχή της πλάτης ή στο πίσω μέρος του λαιμού.

Σημάδια & συμπτώματα διαταραχών της σπονδυλικής στήλης

Υπάρχουν διάφοροι τύποι διαταραχών της σπονδυλικής στήλης, οι οποίες μπορούν να προκαλέσουν διαφορετικά σημεία και συμπτώματα, όπως:

• Σε άτομα που έχουν κύφωση, η πλάτη μπορεί συχνά να είναι επώδυνη. Άλλοι αισθάνονται δυσκαμψία στη σπονδυλική στήλη λόγω της ανώμαλης καμπυλότητας της. Η στάση σας θα αλλάξει επίσης σε μια αδράνεια.
• Τα άτομα με λόρδωση έχουν τους γλουτούς που προεξέχουν περισσότερο και το στομάχι είναι πιο μπροστά. Όταν ξαπλώνετε στην πλάτη σας, θα είναι δύσκολο για την πλάτη σας να παραμείνει στο πάτωμα. Άλλα συνοδευτικά συμπτώματα είναι πόνος, μούδιασμα, μυρμήγκιασμα ή αδυναμία στο ένα ή και στα δύο πόδια που συνοδεύονται από προβλήματα στην ουροδόχο κύστη.
• Τα συμπτώματα της σκολίωσης περιλαμβάνουν γενικά άνισους ώμους και γοφούς, η μία ωμοπλάτη εμφανίζεται πιο εμφανής από την άλλη. Εάν η καμπύλη είναι αρκετά σοβαρή, η σπονδυλική στήλη σχηματίζει ένα S που κάνει τις πλευρές στη μία πλευρά του σώματος να φαίνονται πιο εμφανείς.
• Τα άτομα με σπονδυλίωση αισθάνονται γενικά συμπτώματα έντασης στους μυς γύρω από τη σπονδυλική στήλη. Αυτή η δυσφορία μπορεί να εξαπλωθεί στην περιοχή των γλουτών και των μπλουζών. Τα συμπτώματα επιδεινώνονται με τη δραστηριότητα.
• Η σπονδυλολίσθηση προκαλεί συμπτώματα πόνου στην πλάτη που συνοδεύονται από δυσκαμψία και μούδιασμα στα πόδια. Άτομα με αυτή την πάθηση μπορεί επίσης να παρουσιάσουν κύφωση και λόρδωση.

Πότε να δω έναν γιατρό;

Εάν αισθανθείτε επίμονο (επίμονο) πόνο στην πλάτη και παρατηρήσετε αλλαγές στη σπονδυλική σας στήλη, επισκεφθείτε αμέσως έναν γιατρό. Όσο πιο γρήγορα εντοπιστεί και αντιμετωπιστεί, τόσο πιο εύκολη θα είναι η διαδικασία θεραπείας.

Αιτίες σπονδυλικών ανωμαλιών

Οι αιτίες των διαταραχών της σπονδυλικής στήλης είναι πολλές, όπως:

Ορισμένα προβλήματα υγείας

Ο κίνδυνος κύφωσης, λόρδωσης, σκολίωσης, σπονδυλίωσης και σπονδυλολίσθησης μπορεί να αυξηθεί λόγω προβλημάτων υγείας, όπως:

• Οστεοπόρωση (απώλεια της σπονδυλικής στήλης).
• Η νόσος του Scheuermann (μια επιταχυνόμενη κατάσταση ανάπτυξης πριν από την εφηβεία).
• Μυϊκή δυστροφία (μια ασθένεια που εξασθενεί τους μύες)
• Εγκεφαλική παράλυση (μια κατάσταση που επηρεάζει τον εγκέφαλο και τα νεύρα).
• Καρκίνος των οστών που προσβάλλει τη σπονδυλική στήλη και υποβάλλεται σε χημειοθεραπεία ή θεραπεία ακτινοθεραπείας.

Γενετική

Μερικοί άνθρωποι γεννιούνται με μια σπονδυλική στήλη που είναι πιο λεπτή από την κανονική, επομένως είναι επιρρεπείς σε κατάγματα ή κατάγματα και προβλήματα με τη σπονδυλική στήλη. Αυτό είναι πιθανότατα η αιτία της σκολίωσης.

Ελαττώματα γέννησης

Η σπονδυλική στήλη μπορεί να μην αναπτυχθεί σωστά ενώ το παιδί βρίσκεται ακόμα στη μήτρα, γεγονός που μπορεί να προκαλέσει κάμψη της σπονδυλικής στήλης.

Ορισμένοι τραυματισμοί και δραστηριότητες

Μια τραυματισμένη σπονδυλική στήλη, όπως ένα κάταγμα, μπορεί να προκαλέσει ολίσθηση ή κάμψη των οστών. Επιπλέον, η υπερβολική δραστηριότητα που ασκεί συνεχώς βαρύ φορτίο στη σπονδυλική στήλη μπορεί να προκαλέσει διαταραχές των οστών.

Παράγοντες κινδύνου για διαταραχές της σπονδυλικής στήλης

Υπάρχουν διάφοροι παράγοντες που μπορούν να αυξήσουν τον κίνδυνο ανωμαλιών ενός ατόμου στη σπονδυλική στήλη, δηλαδή:

• Ευσαρκία

Το υπερβολικό βάρος μπορεί να ασκήσει επιπλέον πίεση στην κάτω πλάτη, προκαλώντας την κάμψη της σπονδυλικής στήλης.

• Κακή στάση

Η ακατάλληλη στάση του σώματος κατά το περπάτημα και το κάθισμα, όπως η υπερβολική κλίση προς τα δεξιά, αριστερά, εμπρός ή πίσω μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο προβλημάτων στη σπονδυλική στήλη.

• Οικογενειακό ιστορικό

Ένας τύπος σπονδυλικής διαταραχής, δηλαδή η σκολίωση, μπορεί να μεταδοθεί από τους γονείς, αν και είναι αρκετά σπάνιο.

• Αθλητής

Άτομα που έχουν αυτό το επάγγελμα, μπορούν να αυξήσουν τον κίνδυνο προβλημάτων στη σπονδυλική στήλη, επειδή συχνά ασκούν δραστηριότητες που ασκούν πίεση στη σπονδυλική στήλη.

Επιπλοκές των σπονδυλικών διαταραχών

Μερικές από τις επιπλοκές που μπορεί να προκύψουν λόγω της στραμμένης σπονδυλικής στήλης περιλαμβάνουν:

• Κακή εμφάνιση

Η υπερβολικά κυρτή σπονδυλική στήλη μπορεί να κάνει τη στάση σας όταν στέκεστε, περπατάτε, καθίζετε χειρότερα. Οι ώμοι και οι γοφοί γίνονται επίσης ανισορροπημένοι και ένα από τα πλευρά προεξέχει.

• Πεπτικά προβλήματα

Μια στραμμένη σπονδυλική στήλη κάνει ένα άτομο πιο επιρρεπές σε παλινδρόμηση οξέος και δυσκολία στην κατάποση.

• Αναπνευστικά προβλήματα

Οι διαταραχές της σπονδυλικής στήλης μπορούν να ασκήσουν πίεση στους πνεύμονες, προκαλώντας δυσλειτουργία αυτών των οργάνων.

• Περιορισμένες σωματικές λειτουργίες

Η εμφάνιση συμπτωμάτων στη σπονδυλική στήλη μπορεί να δυσκολέψει τους ανθρώπους να καθίσουν, να κινούνται ελεύθερα, να οδηγούν ή ακόμα και να ξαπλώνουν.

Διάγνωση και θεραπεία διαταραχών της σπονδυλικής στήλης

Οι παρεχόμενες πληροφορίες δεν υποκαθιστούν ιατρικές συμβουλές. Συμβουλευτείτε ΠΑΝΤΑ τον γιατρό σας.

Αναφέρθηκαν από το UT Southwestern Medical Center, ιατρικές εξετάσεις για τη διάγνωση ανωμαλιών στη σπονδυλική στήλη περιλαμβάνουν:

• Φυσική δοκιμή

Ο γιατρός θα ρωτήσει για τα συμπτώματα που αντιμετωπίζετε, θα εξετάσει το ιατρικό ιστορικό σας και την οικογένειά σας και θα ελέγξει την καμπυλότητα της πλάτης σας και την ευθύτητα της μέσης, των ώμων και των πλευρών σας.

• Δοκιμή απεικόνισης

Ιατρικές εξετάσεις όπως μαγνητική τομογραφία, αξονική τομογραφία, ακτινογραφίες για να δείτε την καμπυλότητα της σπονδυλικής στήλης και να εντοπίσετε τραυματισμούς σε μύες, συνδέσμους, τένοντες και νεύρα.

• Ηλεκτρομυριογραφία (EMG)

Ηλεκτροδιαγνωστική εξέταση για τη μέτρηση της ηλεκτρικής δραστηριότητας που δημιουργείται από τους μυς και τα νεύρα. Ο στόχος είναι να δούμε την ανταπόκριση του σώματος στα ερεθίσματα.

Ποιοι είναι οι τρόποι αντιμετώπισης των διαταραχών της σπονδυλικής στήλης;

Οι τρόποι για τη θεραπεία των διαταραχών της σπονδυλικής στήλης που συνιστώνται γενικά από τους γιατρούς είναι:

• Πάρτε αναλγητικά

Η δυσφορία και ο πόνος στην πλάτη μπορούν να ανακουφιστούν με παυσίπονα όπως ακεταμινοφαίνη (Tylenol, άλλα), ιβουπροφαίνη (Advil, Motrin IB, άλλα) ή νατριούχο ναπροξένη (Aleve).

• Πάρτε φάρμακα για άλλες υποκείμενες ασθένειες

Εάν η αιτία των σπονδυλικών διαταραχών οφείλεται σε προβλήματα υγείας, όπως η οστεοπόρωση, για παράδειγμα, ο γιατρός θα συνταγογραφήσει φάρμακα για την πρόληψη της οστικής απώλειας.

• Θεραπεία και φυσιοθεραπεία

Η φυσιοθεραπεία απαιτείται για την αύξηση της ικανότητας κίνησης του σώματος και τη μείωση των συμπτωμάτων του πόνου.

Στη συνέχεια, υπάρχει επίσης θεραπεία με τη μορφή χρήσης στήριγμα δηλαδή, μια σύρμα στήριξης για να αποτρέψει τη σπονδυλική στήλη να μετατοπιστεί ή να την κάμψει σε περιττή κατεύθυνση. Η χρήση της στήριξης είναι μια θεραπεία για σκολίωση, κύφωση, λόρδωση, σπονδυλίωση και σπονδυλολίσθηση.

• Λειτουργία

Μερικές φορές απαιτείται χειρουργική επέμβαση για την πρόληψη επιπλοκών. Ο στόχος της χειρουργικής επέμβασης είναι η αποκατάσταση της εκτοπισμένης σπονδυλικής στήλης και η αποκατάσταση της καμπυλότητας των οστών. Αυτή η επέμβαση ονομάζεται σπονδυλική σύντηξη.

Θεραπεία στο σπίτι για διαταραχές της σπονδυλικής στήλης

Εκτός από τη φαρμακευτική αγωγή του γιατρού, οι αλλαγές στον τρόπο ζωής είναι πολύ σημαντικές για τη θεραπεία των διαταραχών της σπονδυλικής στήλης. Πρέπει να διατηρήσετε τη στάση του σώματος όταν κάθεστε, στέκεστε, περπατάτε, ακόμη και ρυθμίζετε τη θέση ύπνου που συνιστά ο γιατρός ή ο θεραπευτής

Κατά τη διάρκεια της θεραπείας, σας ζητείται να μην καπνίζετε και να πίνετε αλκοόλ. Επιπλέον, εξασφαλίστε επαρκή διατροφική πρόσληψη και προσαρμόστε τις δραστηριότητες που αναλαμβάνονται, ειδικά στην επιλογή του τύπου άσκησης.

Πρόληψη διαταραχών της σπονδυλικής στήλης

Αν και αυτή η στρεβλωμένη σπονδυλική στήλη προκαλείται κυρίως από ορισμένα προβλήματα υγείας, μπορούν να αποφευχθούν διάφορες αιτίες και παράγοντες κινδύνου, όπως:

• Να εξασκείτε πάντα καλή στάση

Η καλή στάση του σώματος είναι πολύ σημαντική, συμπεριλαμβανομένης της συνηθισμένης συνεδρίασης σε όρθια θέση. Αποφύγετε το κάθισμα προς τα εμπρός, προς τα πίσω ή προς τα πλάγια.

• Αποφύγετε την υπερβολική δραστηριότητα

Είναι σημαντικό να διατηρηθεί η σωστή θέση καθίσματος. Επιπλέον, πρέπει επίσης να γνωρίζετε τα όρια των δραστηριοτήτων που πραγματοποιούνται. Για παράδειγμα, μην σηκώνετε συχνά βαριά βάρη στην πλάτη σας. Κάντε διαλείμματα μεταξύ δραστηριοτήτων.

• Άσκηση και τέντωμα

Μπορείτε να αποτρέψετε το σπονδυλικό στρες χαλαρώνοντας και κάνοντας απλές κινήσεις τεντώματος. Για τη διατήρηση υγιών οστών, η άσκηση πρέπει επίσης να γίνεται τακτικά.