Κατανοήστε την υπερινσουλιναιμία, όταν τα επίπεδα ινσουλίνης είναι περισσότερο από τα φυσιολογικά

Η ινσουλίνη είναι μια ορμόνη που παράγεται φυσικά από το πάγκρεας για να βοηθήσει στον έλεγχο των επιπέδων σακχάρου στο αίμα. Ωστόσο, εάν έχετε πάρα πολύ ινσουλίνη, μπορείτε να αναπτύξετε μια κατάσταση που ονομάζεται υπερινσουλιναιμία.

Η υπερινσουλιναιμία είναι μια πάθηση που εμφανίζεται γενικά σε άτομα με σακχαρώδη διαβήτη, ειδικά διαβήτη τύπου 2. Ωστόσο, τα άτομα που εμφανίζουν υπερινσουλιναιμία δεν έχουν απαραίτητα διαβήτη. Μάθετε περισσότερες λεπτομέρειες εδώ.

Η αιτία της υπερινσουλιναιμίας είναι η αντίσταση στην ινσουλίνη

Η υπερινσουλιναιμία είναι μια κατάσταση υπερβολικής ινσουλίνης στο σώμα και συχνά σχετίζεται με διαβήτη τύπου 2. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι και τα δύο προκαλούνται από το ίδιο πράγμα, δηλαδή την αντίσταση στην ινσουλίνη.

Η ίδια η αντίσταση στην ινσουλίνη είναι μια κατάσταση όταν τα κύτταρα του σώματος δεν μπορούν να ανταποκριθούν σωστά στην ορμόνη ινσουλίνη. Αυτή η κατάσταση αναγκάζει τα κύτταρα του σώματος να μην μπορούν να απορροφήσουν το σάκχαρο του αίματος (γλυκόζη) για να μετατραπούν σε ενέργεια.

Ως αποτέλεσμα, η γλυκόζη συσσωρεύεται στο αίμα και προκαλεί υψηλά επίπεδα σακχάρου στο αίμα.

Σύμφωνα με τη μελέτη με τίτλο Αντίσταση στην ινσουλίνη και υπερινσουλιναιμία Αυτή η συσσώρευση σακχάρου προκαλεί το πάγκρεας να συνεχίσει να παράγει ινσουλίνη και να την απελευθερώνει συνεχώς στην κυκλοφορία του αίματος για τον έλεγχο των επιπέδων σακχάρου στο αίμα σε φυσιολογικά όρια.

Ωστόσο, η κατάσταση των κυττάρων που είναι ανθεκτικά στην ινσουλίνη προκαλεί τη χρήση ινσουλίνης, έτσι ώστε η ποσότητα να είναι υπερβολική στην κυκλοφορία του αίματος.

Άλλες αιτίες

Η υπερινσουλιναιμία δεν υποδηλώνει πάντα διαβήτη, αλλά μπορεί να υποδείξει και άλλα προβλήματα υγείας που είναι επίσης επικίνδυνα.

Άλλες λιγότερο συχνές αιτίες της υπερινσουλιναιμίας είναι η ινσουλίνη και η νεσιδιοβλάστηση.

Τα ινσουλινώματα είναι σπάνιοι όγκοι των παγκρεατικών κυττάρων που παράγουν ινσουλίνη. Εν τω μεταξύ, η νεσιδιοβλάστωση είναι μια πάθηση στο πάγκρεας για την παραγωγή πάρα πολλών βήτα κυττάρων, τα οποία παράγουν ινσουλίνη.

Ωστόσο, αυτή η κατάσταση μπορεί επίσης να εμφανιστεί μετά από χειρουργική επέμβαση παράκαμψη στομάχι. Οι ερευνητές βρήκαν επίσης πολλούς άλλους παράγοντες που σχετίζονται με τα αίτια της υπερινσουλιναιμίας, δηλαδή γενετικούς παράγοντες και οικογενειακό ιστορικό υπέρτασης (υψηλή αρτηριακή πίεση).

Διάφορα συμπτώματα υπερινσουλιναιμίας

Συχνά αυτές οι καταστάσεις δεν προκαλούν πρώτα σημάδια ή συμπτώματα. Ωστόσο, μπορεί να υπάρχουν πολλά προβλήματα υγείας που είναι συμπτώματα υπερινσουλιναιμίας, και συγκεκριμένα:

• Παίρνοντας βάρος
• Θέλετε να φάτε γλυκά τρόφιμα
• Νιώστε γρήγορα πεινασμένοι
• Υπερβολική πείνα
• Δυσκολία συγκέντρωσης ή δυσκολία εστίασης σε κάτι
• Αίσθημα άγχους ή πανικού
• Κουρασμένος και κουρασμένος

Η επίδραση της υπερινσουλιναιμίας στην υγεία του σώματος

Η υπερβολική ινσουλίνη στο αίμα προκαλεί αυξημένο κίνδυνο φλεγμονής σε κάθε όργανο του σώματος. Στο τέλος, μπορεί να προκαλέσει σοβαρές ασθένειες (επιπλοκές), όπως:

• η νόσος του Κρον
• Ρευματοειδής αρθρίτιδα ή ρευματισμός
• Σύνδρομο χρόνιας κόπωσης
• Αλτσχάιμερ
• Πάρκινσον

Για τους διαβητικούς, τα υπερβολικά επίπεδα σακχάρου στο αίμα μπορούν επίσης να προκαλέσουν βλάβη στα αιμοφόρα αγγεία και μόλυνση μέσω της κυκλοφορίας του αίματος σας.

Μερικοί από τους άλλους κινδύνους που μπορεί να προκύψουν εάν έχετε υπερινσουλιναιμία είναι:

• Υψηλά επίπεδα τριγλυκεριδίων
• Υψηλό ουρικό οξύ
• Σκλήρυνση των αρτηριών (αθηροσκλήρωση)
• Αύξηση βάρους χωρίς αιτία
• Υπέρταση

Κίνδυνος διαβήτη από υπερινσουλιναιμία

Αν και όχι πάντα, η υπερινσουλιναιμία μπορεί να εξελιχθεί σε διαβήτη τύπου 2 όταν το πάγκρεας δεν είναι σε θέση να παράγει αρκετή ινσουλίνη.

Η συνεχής παραγωγή ινσουλίνης μπορεί να προκαλέσει τη μείωση της λειτουργίας του παγκρέατος και τελικά να προκαλέσει βλάβη στα κύτταρα που παράγουν ινσουλίνη (βήτα κύτταρα). Ως αποτέλεσμα, η κατάσταση του υψηλού σακχάρου στο αίμα ξεφεύγει από τον έλεγχο και εμφανίζονται διάφορα συμπτώματα του διαβήτη.

Ωστόσο, όσο πιο γρήγορα διαγνωστεί και αντιμετωπιστεί αυτή η πάθηση, τόσο χαμηλότερος είναι ο κίνδυνος εμφάνισης διαβήτη ή διαβήτη τύπου 2.

Πώς να αντιμετωπίσετε αυτήν την κατάσταση;

Η θεραπεία του διαβήτη με φάρμακα που μειώνουν το σάκχαρο στο αίμα μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση της υπερινσουλιναιμίας.

Ωστόσο, η κατάστασή σας μπορεί να μην βελτιωθεί εάν αντιμετωπιστεί η κύρια αιτία της υπερινσουλιναιμίας, δηλαδή η αντίσταση στην ινσουλίνη. Η αντίσταση στην ινσουλίνη προκαλείται από μια μεταβολική διαταραχή στο σώμα που επηρεάζεται από διάφορους παράγοντες, δηλαδή:

• Υπερβολικό βάρος λόγω συσσώρευσης λίπους
• Γενετικοί παράγοντες στο μόριο της ινσουλίνης
• Υψηλή χοληστερόλη
• Υψηλή πίεση του αίματος
• Ανθυγιεινός τρόπος ζωής, όπως η κατανάλωση τροφών με υπερβολικά υψηλά λιπαρά και υδατάνθρακες
• Έλλειψη κίνησης που προκαλεί εξασθένιση της μυϊκής μάζας

Επομένως, ο καλύτερος τρόπος αντιμετώπισης της υπερινσουλιναιμίας είναι η υιοθέτηση ενός υγιούς τρόπου ζωής. Ειδικά αυτά που εστιάζουν στον έλεγχο των επιπέδων σακχάρου στο αίμα, όπως:

• Υγιεινή και τακτική διατροφή με ισορροπημένη διατροφή.
• Ρυθμίστε την καθημερινή πρόσληψη υδατανθράκων, συμπεριλαμβανομένης της πρόσληψης ζάχαρης και άλλων γλυκαντικών τροφίμων. Μπορείτε να ακολουθήσετε μια υγιεινή διατροφή για διαβήτη.
• Να ασκείστε τακτικά και να αυξάνετε τη σωματική δραστηριότητα, όπως η κηπουρική, ο καθαρισμός του σπιτιού και το ταξίδι με τα πόδια.
• Διαχειρίζεται το άγχος καλά και συνοδεύεται από επαρκή ανάπαυση και ύπνο.

Η υπερινσουλιναιμία είναι μια κατάσταση που μπορεί να οδηγήσει σε σακχαρώδη διαβήτη και πολλές άλλες ασθένειες, όπως ρευματισμοί και χρόνια κόπωση. Ωστόσο, η ανάπτυξη καταστάσεων υπερινσουλιναιμίας που επιδεινώνονται μπορεί να προληφθεί και να προφυλαχθεί.

Ελέγξτε αμέσως το σάκχαρό σας όταν εμφανίσετε συμπτώματα. Εάν το σάκχαρο στο αίμα είναι υψηλότερο ή χαμηλότερο (υπογλυκαιμία), συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό.

Χ