Γιατί ο ιδρώτας που βγαίνει από το σώμα έχει αλμυρή γεύση;

Ο ιδρώτας μπορεί να πλημμυρίσει ολόκληρο το πρόσωπό σας. Ειδικά μετά την άσκηση ή ο καιρός είναι πολύ ζεστός. Εάν δεν σκουπιστεί, ο ιδρώτας μπορεί να ρέει και να εισέλθει κατά λάθος στο στόμα σας. Μερικοί άνθρωποι που το έχουν βιώσει παραδέχονται ότι ο ιδρώτας έχει αλμυρή γεύση. Ωστόσο, ξέρετε γιατί ο ιδρώτας έχει αλμυρή γεύση; Δείτε τις παρακάτω κριτικές.

Γιατί ο ιδρώτας έχει αλμυρή γεύση;

Η εφίδρωση είναι ο τρόπος ομαλοποίησης της θερμοκρασίας του πυρήνα. Όταν κινείστε ενεργά, όπως η άσκηση, η θερμοκρασία του σώματός σας θα αυξηθεί.

Για να σταθεροποιήσει την αυξανόμενη θερμοκρασία του σώματος στο φυσιολογικό, οι αδένες του ιδρώτα θα απελευθερώσουν τον ιδρώτα έτσι ώστε η θερμότητα να εξατμιστεί μέσω του δέρματος. Αυτή η διαδικασία ονομάζεται ρύθμιση θερμοκρασίας (θερμορύθμιση).

Αυτός ο ιδρώτας παράγεται κυρίως από τους εκκρινείς αδένες. Τα υπόλοιπα, που βρίσκονται γύρω από τις μασχάλες και γύρω από τα γεννητικά όργανα, παράγονται από αποκριτικούς αδένες. Ο ιδρώτας από τους εκκρινείς αδένες περιέχει αλάτι. Γι 'αυτό ο ιδρώτας θα έχει αλμυρή γεύση.

Για λόγους σαφήνειας, ας συζητήσουμε ένα προς ένα το περιεχόμενο ιδρώτα που παράγεται από τους ακόλουθους εκκρινείς αδένες.

• Πρωτεΐνη. Αυτή η πρωτεΐνη, η οποία εκκρίνεται με ιδρώτα, βοηθά στην ενίσχυση της άμυνας του ανοσοποιητικού συστήματος και ενισχύει το δέρμα.
• Ουρία (CH4N2O). Αυτές οι άχρηστες ουσίες παράγονται από το ήπαρ κατά την επεξεργασία ορισμένων πρωτεϊνών. Η ουρία απεκκρίνεται μέσω του ιδρώτα για την αποφυγή συσσώρευσης.
• Αμμωνία (NH3). Μια απόβλητη ουσία που παράγεται από τα νεφρά κατά το φιλτράρισμα του αζώτου στην ουρία από το ήπαρ.
• Νάτριο (Na +). Αυτή η ουσία απελευθερώνεται με ιδρώτα, έτσι ώστε τα επίπεδα νατρίου στο σώμα να παραμένουν ισορροπημένα. Αυτό το νάτριο είναι αυτό που είναι γνωστό ως αλάτι. Περιέχει πολύ ιδρώτα, γι 'αυτό ο ιδρώτας έχει αλμυρή γεύση.

Εν τω μεταξύ, ο ιδρώτας που παράγεται από τους αποκριτικούς αδένες τείνει να περιέχει λίπος. Όταν το λίπος διασπάται από βακτήρια, θα υπάρξουν οσμές αποβλήτων. Αυτός ο ιδρώτας προκαλεί μυρωδιά στο άτομο.

Ένας άλλος παράγοντας που προκαλεί τον ιδρώτα να έχει αλμυρή γεύση

Αποδεικνύεται ότι το επίπεδο αλατότητας του ιδρώτα ποικίλλει από άτομο σε άτομο. Ναι, αυτό εξαρτάται από το πόσο αλάτι πρέπει να αφαιρέσει το σώμα. Λοιπόν, η ποσότητα του αλατιού επηρεάζεται από τις επιλογές φαγητού.

Όσο πιο αλμυρό το φαγητό καταναλώνεται, τόσο υψηλότερη είναι η περιεκτικότητα σε αλάτι. Το σώμα θα απελευθερώσει επίσης την περίσσεια αλατιού μαζί με τον ιδρώτα, έτσι ώστε τα επίπεδα στο σώμα να παραμείνουν σταθερά.

Έτσι, η κατανάλωση τροφίμων με υψηλή περιεκτικότητα σε αλάτι είναι επίσης ο λόγος για τον οποίο ο ιδρώτας έχει αλμυρή γεύση.

Σύμφωνα με τη Σχολή Δημόσιας Υγείας του Χάρβαρντ, σχεδόν όλα τα μη επεξεργασμένα τρόφιμα όπως φρούτα, λαχανικά, ξηροί καρποί, κρέας περιέχουν χαμηλό αλάτι.

Ως επί το πλείστον, τα τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε αλάτι είναι επεξεργασμένα ή συσκευασμένα τρόφιμα. Για παράδειγμα, πίτσα, αλμυρά σνακ, καπνιστό κρέας ή σπιτικό μαγείρεμα με πολύ αλάτι.

Αν και φυσιολογικό, ο ιδρώτας μπορεί επίσης να προκαλέσει δερματικά προβλήματα

Η περιεκτικότητα σε ιδρώτα μπορεί στην πραγματικότητα να είναι πρόβλημα για άτομα με δερματικές διαταραχές. Ένα από αυτά είναι το έκζεμα, το οποίο είναι μια φλεγμονή του δέρματος που προκαλεί ερυθρότητα, κνησμό και ξηρότητα.

Για τους πάσχοντες από έκζεμα, το να αφήνεις το σώμα να ιδρώνει είναι ταμπού. Ο λόγος είναι ότι ο ιδρώτας μπορεί να προκαλέσει επανεμφάνιση συμπτωμάτων εκζέματος.

Στην πραγματικότητα, η περιεκτικότητα σε αλάτι και άλλα συστατικά που υπάρχουν στον ιδρώτα μπορούν να κάνουν το δέρμα να αισθάνεται πόνο όταν χτυπήσει το τραυματισμένο μέρος.

Για να αποφευχθεί αυτό, ο ιδρώτας πρέπει να καθαρίζεται αμέσως. Μπορείτε να το σκουπίσετε με πετσέτα ή μαλακό πανί. Μπορείτε επίσης να κάνετε ένα ντους για να καθαρίσετε τα υπολείμματα του ιδρώτα που κολλάει.