Ποιες είναι μερικές ψυχικές διαταραχές στους ηλικιωμένους; & ταύρος; γεια σου υγιή

Ψυχιατρικά προβλήματα μπορεί να συμβούν σε οποιονδήποτε, ανεξάρτητα από την ηλικία. Πολλοί παράγοντες μπορούν να προκαλέσουν προβλήματα ψυχικής υγείας.

Οι ηλικιωμένοι (άτομα άνω των 60 ετών) διατρέχουν κίνδυνο εμφάνισης ψυχικών διαταραχών, νευρολογικών διαταραχών και άλλων καταστάσεων υγείας όπως ο διαβήτης, η απώλεια ακοής και η οστεοαρθρίτιδα. Σε γενικές γραμμές, καθώς γερνάμε, τείνουμε να βιώνουμε ταυτόχρονα πολλές καταστάσεις υγείας.

Η πιο κοινή διαταραχή ψυχικής υγείας στους ηλικιωμένους

Οι πιο συχνές ψυχικές διαταραχές στους ηλικιωμένους είναι η άνοια και η κατάθλιψη. Όχι χωρίς λόγο, αυτά τα δύο ψυχολογικά προβλήματα επηρεάζουν τον ηλικιωμένο πληθυσμό του κόσμου κατά 5% και 7%, αντίστοιχα.

Για να μάθετε περισσότερα σχετικά με τις διαταραχές της ψυχικής υγείας στους ηλικιωμένους, ακολουθεί μια πλήρης εξήγηση.

Κατάθλιψη

Η κατάθλιψη είναι μια διαταραχή ψυχικής υγείας που μπορεί να προκαλέσει στους πάσχοντες να βιώσουν ταλαιπωρία και να οδηγήσουν σε διαταραχές στην καθημερινή ζωή.

Η σχέση μεταξύ κατάθλιψης και «θλίψης» φαίνεται να σχετίζεται μεταξύ τους. Ωστόσο, πολλοί ηλικιωμένοι που βιώνουν κατάθλιψη δεν αισθάνονται καθόλου «λυπημένοι». Τα παράπονα που λένε αφορούν περισσότερο στην έλλειψη κινήτρων, στην έλλειψη ενέργειας ή σε σωματικά προβλήματα.

Στην πραγματικότητα, σωματικά παράπονα, όπως πόνος στην αρθρίτιδα ή οξεία πονοκεφάλους, είναι συχνά το κύριο σύμπτωμα κατάθλιψης στους ηλικιωμένους.

Αιτίες της κατάθλιψης στους ηλικιωμένους

Καθώς μεγαλώνετε, θα αντιμετωπίζετε σημαντικές αλλαγές στη ζωή που μπορούν να αυξήσουν τον κίνδυνο προβλημάτων ψυχικής υγείας, συμπεριλαμβανομένης της κατάθλιψης. Αυτό περιλαμβάνει:

• Προβλήματα υγείας
• Μοναχικός και απομονωμένος
• Λιγότερο σκοπό στη ζωή
• Συναισθήματα φόβου (θανάτου, οικονομικών προβλημάτων και υγείας)
• Χάνοντας κάτι αγαπημένο (σύζυγος, οικογένεια, φίλοι ή κατοικίδια)

Θεραπεία

Το να είσαι γέρος δεν σημαίνει ότι δεν μπορείς να μάθεις νέα πράγματα. Πολλά πράγματα μπορούν ακόμη να μάθουν όπως δραστηριότητες και τρόπος ζωής που δεν έχουν γίνει ποτέ πριν.

Ακολουθούν μερικές συμβουλές για την αντιμετώπιση προβλημάτων υγείας με τη μορφή κατάθλιψης:

1. Διατηρήστε την επικοινωνία με τον έξω κόσμο
2. Βρείτε έναν άλλο σκοπό για να ζήσετε
3. Ξεκινήστε υγιείς συνήθειες
4. Μάθετε πότε χρειάζεστε βοήθεια από ειδικούς (συμβουλευτική ή θεραπεία)

Άνοια (άνοια)

Η άνοια είναι το όνομα μιας συλλογής διαφόρων συμπτωμάτων που επηρεάζουν την ικανότητα του εγκεφάλου να λειτουργεί στη μνήμη (μνήμη), στη σκέψη, στην πράξη και στην ομιλία (γλώσσα). Η άνοια δεν είναι το όνομα μιας ασθένειας, αλλά μια διαταραχή ψυχικής υγείας. Περιγράφει συμπτώματα που επηρεάζουν τη λειτουργία του εγκεφάλου.

Τα συμπτώματα της άνοιας περιλαμβάνουν απώλεια μνήμης, δυσκολία στην επίλυση προβλημάτων, δυσκολία στο σχεδιασμό, κατάθλιψη, αλλαγές στον χαρακτήρα, ψευδαισθήσεις και ούτω καθεξής.

Το Αλτσχάιμερ είναι η πιο κοινή αιτία προοδευτικής άνοιας στους ηλικιωμένους. Ανάλογα με την αιτία, ορισμένα από τα συμπτώματα της άνοιας μπορούν να θεραπευτούν.

Τύπος άνοιας

Η άνοια προκαλείται από βλάβη / ή απώλεια νευρικών κυττάρων στον εγκέφαλο. Επειδή είναι μια συλλογή συμπτωμάτων από διάφορες καταστάσεις, πολλές ασθένειες μπορούν να προκαλέσουν άνοια. Ανάμεσα τους:

• Η νόσος του Alzhemier
• Αγγειακή άνοια
• Άνοια σώματος Lewy
• Μετωπική άνοια

Θεραπεία

Πολλοί παράγοντες μπορούν να προκαλέσουν προβλήματα ψυχικής υγείας, συμπεριλαμβανομένης της άνοιας. Μερικά από αυτά δεν μπορούν να αποφευχθούν, όπως η ηλικία, η κληρονομικότητα και Σύνδρομο Down. Ωστόσο, υπάρχουν διάφοροι παράγοντες που μπορείτε ακόμα να ελέγξετε και να λάβετε προφυλάξεις όπως:

1. Σταματήστε το κάπνισμα και το αλκοόλ
2. Μείνετε μακριά από τους κινδύνους που προκαλούν καρδιαγγειακές παθήσεις
3. Κάντε το μυαλό να παραμείνει ενεργό
4. Να είστε σωματικά και ψυχικά ενεργοί
5. Καλύψτε τις ανάγκες των βιταμινών
6. Επισκεφθείτε έναν γιατρό όταν αντιμετωπίζετε παράπονα για την υγεία
7. Διατηρήστε τη διατροφή
8. Διατηρήστε τον ποιοτικό ύπνο

Χ