Η επιρροή των κοινωνικών μέσων μαζικής ενημέρωσης που σας κάνει αντικοινωνικούς

Τα κοινωνικά μέσα δημιουργήθηκαν για να διευκολύνουν την επικοινωνία. Δυστυχώς όμως, η πραγματικότητα γύρισε. Στην πραγματικότητα, σήμερα υπάρχουν πολλοί άνθρωποι που είναι πιο άνετοι με το να είσαι μόνος επινόημα ή λογαριασμούς στον κυβερνοχώρο αντί να αλληλεπιδρούν κοινωνικά στον κόσμο του. Λοιπόν, είναι αλήθεια ότι τα κοινωνικά μέσα σας κάνουν πραγματικά αντικοινωνικούς;

Τι είναι αντικοινωνική από ψυχολογική άποψη;

Πριν συζητήσουμε περαιτέρω, αποδεικνύεται ότι υπάρχει μια διαφορά μεταξύ ψυχιατρικής και αντικοινωνικής αντικοινωνικής που συχνά αναφέρεται στις καθημερινές συζητήσεις. Ο αντικοινωνικός στην ψυχολογία ονομάζεται επίσης σχιζοειδής. Είναι επίσης μια διαταραχή της προσωπικότητας στην οποία αποφεύγετε την επαφή με άλλους ανθρώπους και δεν δείχνετε πολύ συναίσθημα. Ο σχιζοειδής προτιμά πραγματικά να είναι μόνος και να βρει δουλειά που απαιτεί λίγη κοινωνική επαφή.

Εν τω μεταξύ, το αντικοινωνικό, το οποίο συχνά κάνει ένα αστείο στις καθημερινές συνομιλίες, συνήθως αναφέρεται περισσότερο στον αντίκτυπο των κοινωνικών μέσων μαζικής ενημέρωσης, τα οποία είναι πιο ενεργά στον κυβερνοχώρο από την αλληλεπίδραση στον πραγματικό κόσμο. Για περισσότερες λεπτομέρειες σχετικά με τον αντίκτυπο, δείτε την εξήγηση παρακάτω

Η έρευνα δείχνει ότι τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης μπορούν πραγματικά να κάνουν τους ανθρώπους τεμπέλης να κοινωνικοποιηθούν

Μελέτες έχουν δείξει ότι οι άνθρωποι που περνούν πολύ χρόνο στα κοινωνικά μέσα, ελέγχοντας τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης τουλάχιστον δύο φορές την ημέρα, είναι πιο πιθανό να αισθάνονται κοινωνικά απομονωμένοι.

Επιπλέον, η χρήση των μέσων κοινωνικής δικτύωσης σήμερα παρερμηνεύεται όλο και περισσότερο, για παράδειγμα, πιστεύουν ότι τα κοινωνικά μέσα μπορούν να αντικαταστήσουν μια πιο πραγματική κοινωνική εμπειρία. Επειδή όσο περισσότερο ξοδεύει κάποιος στο διαδίκτυο, τόσο λιγότερο χρόνο ξοδεύει σε πραγματικές αλληλεπιδράσεις.

Η Shannon Poppito, ψυχολόγος στο Ιατρικό Πανεπιστήμιο Baylor στο Ντάλας, λέει ότι όταν οι άνθρωποι περνούν περισσότερο χρόνο στα κοινωνικά μέσα, αποσυνδέονται από την πραγματική ζωή και καταλήγουν να αισθάνονται λιγότερο συνδεδεμένοι με τον εαυτό τους.

Στη συνέχεια, συνεχίζοντας να εμπλέκονται στη ζωή άλλων ανθρώπων μέσω των κοινωνικών μέσων μαζικής ενημέρωσης, αρχίζουν να συγκρίνονται με αυτά που εμφανίζονται άλλοι άνθρωποι στον κυβερνοχώρο. Ο Poppito είπε επίσης ότι θα μπορούσαν να έχουν κατάθλιψη επειδή δεν μπορούσαν να παρουσιαστούν στον πραγματικό κόσμο.

Πώς μπορείτε να αποφύγετε να είστε «αντικοινωνικοί», παρόλο που παίζετε συχνά στα κοινωνικά μέσα;

Σύμφωνα με τον Δρ. Poppito, τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης επηρεάζουν σε μεγάλο βαθμό την ψυχολογική και κοινωνική ανάπτυξη ενός ατόμου, ειδικά αν γνωρίζετε τα κοινωνικά μέσα από την παιδική ηλικία.

Ο λόγος είναι ότι, στην παιδική ηλικία, τα παιδιά χρειάζονται διέγερση και κοινωνικοποίηση στον πραγματικό κόσμο, όπως παιχνίδι και συνομιλία μεταξύ τους. Ο ανθρώπινος εγκέφαλος χρειάζεται πραγματικά πολυ-αισθητηριακές αλληλεπιδράσεις από νεαρή ηλικία, προκειμένου να αναπτύξει υγιή και λειτουργικά νευρικά κύτταρα αργότερα.

Δρ. Το Poppito προτείνει ότι για εσάς τους γονείς ή για εσάς που έχετε παγιδευτεί στην ανησυχία της επιρροής στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης, είναι καλή ιδέα να περιορίσετε τη χρήση και το χρόνο σας στον κυβερνοχώρο. Μην ξεχάσετε να μείνετε συνδεδεμένοι με τον πραγματικό σας κόσμο. Προσπαθήστε να αλληλεπιδράσετε, τουλάχιστον χαιρετίστε ο ένας τον άλλον ή χαιρετήστε ο ένας τον άλλον όταν συναντάτε οικογένεια, φίλους ή άλλα άτομα εκεί έξω.

Ωστόσο, η επιρροή των κοινωνικών μέσων δεν είναι πάντα αρνητική

Μερικές φορές, η επιρροή των μέσων κοινωνικής δικτύωσης είναι συνώνυμη με αρνητικές επιπτώσεις, αλλά όχι στην πραγματικότητα. Τα κοινωνικά μέσα προσφέρουν επίσης πολλά οφέλη και οφέλη που μας επιτρέπουν να παραμείνουμε συνδεδεμένοι με τα άτομα που αγαπάτε, να επανασυνδεθούμε με παλιούς φίλους, ακόμη και να βρούμε κοινό έδαφος με τους ανθρώπους στον κόσμο γύρω σας.

Αλλά θυμηθείτε, ότι ό, τι είναι επιπλέον σε αυτόν τον κόσμο δεν είναι πάντα καλό. Πρέπει ακόμα να περιορίσετε και να ισορροπήσετε μεταξύ του εικονικού και του πραγματικού κόσμου. Μένοντας ισορροπημένοι, η ψυχική και σωματική σας υγεία θα είναι μια χαρά χωρίς να επηρεαστεί.