Γιατί μας ενοχλεί η αγάπη; & ταύρος; γεια σου υγιή

Τίποτα δεν είναι πιο ευτυχισμένο παρά όταν ερωτεύεστε. Το να σκέφτεσαι για μια στιγμή που τελικά βρήκες την ψυχή ψυχή που ονειρεύεσαι, μπορεί να είναι τόσο συναρπαστική. Νιώθεις πολύ χαρούμενος σαν να επιπλέεις στον έβδομο παράδεισο. Αλλά ταυτόχρονα, η νέα σας αγάπη μπορεί να εξαντλήσει την ενέργειά σας, την εστίαση και τον χρόνο σας στο σημείο όπου όλα τα άλλα που συμβαίνουν στη ζωή σας αισθάνονται σαν μια απόσπαση της προσοχής ανάμεσα σε εσάς και τον φίλο σας. Δεν μπορείτε να σταματήσετε να σκέφτεστε τον εραστή σας. Ξυπνάτε και πηγαίνετε στο κρεβάτι εμμονή για αυτήν τη σχέση και πώς θα μοιάζει το μέλλον σας με αυτήν.

Το να είσαι ερωτευμένος μπορεί να σε κάνει να νιώσεις σαν να έχεις επίθεση άγχους. Ξαφνικά παραπονιέσαι για συχνή ζάλη, δυσκολία εστίασης, απώλεια βάρους, αδυναμία ύπνου καλά για μέρες, αίσθημα αναστάτωσης, καούρα σαν εισβολή από χιλιάδες πεταλούδες.

Αναρωτηθήκατε ποτέ γιατί η αγάπη μπορεί να σας καταλάβει ταυτόχρονα με την ευτυχία και τη θλίψη; Αυτος ΕΙΝΑΙ Ο ΛΟΓΟΣ.

Η αγάπη δεν αφορά μόνο τα συναισθήματα, αλλά και την επίδραση των ορμονών

Αναφορά από το Today, μια κοινή ερευνητική ομάδα από το Πανεπιστήμιο του Leiden και το University of Maryland προτείνει ότι τα άτομα που ερωτεύονται μπορεί να έχουν δυσκολία στην εκτέλεση κοινών γνωστικών εργασιών (όπως πολλαπλές εργασίες και επίλυση προβλημάτων) επειδή ξοδεύουν το μεγαλύτερο μέρος της ψυχικής τους ενέργειας σκεφτόμαστε την ψυχή τους.

Όταν ερωτεύεστε, είστε υπό την επήρεια μιας ορμόνης που σας κάνει να νιώσετε ταυτόχρονα τρία κύματα συναισθημάτων: ευφορία, απειλή και εξάντληση. Αναφορά από την Ψυχολογία Σήμερα, μια ερευνητική ομάδα από το Πανεπιστήμιο της Πίζας διαπίστωσε ότι στα αρχικά στάδια μιας ρομαντικής σχέσης, η δραστηριότητα των νευρικών πομπών αδρεναλίνη, ντοπαμίνη, οξυτοκίνη, νορεπινεπρίνη και φαινυλαιθυλαμίνη (PEA - μια φυσική αμφεταμίνη που βρίσκεται στη σοκολάτα και μαριχουάνα) αναμιγνύεται και αυξάνεται όταν δύο άτομα έλκονται μεταξύ τους, γεγονός που βάζει βιαστικά τη συναισθηματική πτυχή του εαυτού τους.

Μοναδικά, κατά τη διάρκεια αυτής της ευφορικής φάσης, το χαλαρωτικό αποτέλεσμα που λαμβάνετε από την ορμόνη «καλή διάθεση» σεροτονίνη μειώνεται, αντικαθίσταται από μια εμμονή με τον σύντροφό σας και υπενθυμίζει συνεχώς προηγούμενες ρομαντικές αναμνήσεις που περάσατε μαζί του. Αυτό το PEA έχει επίσης ένα μερίδιο στο να κάνει την καρδιά σας να κυματίζει μέχρι να αισθάνεστε εκνευρισμένοι, να τρέμουν και την ίδια την επιθυμία να ενώσετε με τον εραστή σας.

Οι αλλαγές που συμβαίνουν σε εσάς όταν ερωτευτείτε

Ενώ είναι όμορφη, αυτή η ευφορική φάση μπορεί να είναι συντριπτική. Προσθέτετε ρομαντικές σχέσεις στην κανονική σας ρουτίνα που είναι αρκετή για να σας κρατήσει απασχολημένους. Οι ευθύνες στο σπίτι και στην εργασία στη δουλειά ή στο σχολείο είναι τώρα σιγά-σιγά παραμερισμένες, εξουδετερωμένες από την υποσυνείδητη ανάγκη σας να αφιερώσετε όλες τις ενέργειές σας για να ενισχύσετε τη ρομαντική σας σχέση. Αυτό μπορεί να σας κάνει πιο νευρικό και ανήσυχο από το συνηθισμένο.

Επιπλέον, το να αγαπάς κάποιον επίσης "σε αναγκάζει" να αφήσεις τον φρουρό σου κάτω και να ανοίξεις περισσότερο - επιτρέποντάς σου να αναστείλει κάθε κριτική και αμφιβολία γι 'αυτόν - έτσι ώστε να μπορείς να συνδυάσεις τις ανάγκες και τις επιθυμίες σου με τις δικές τους. Αυτή η διαδικασία μπορεί να απειλήσει την ίδια σας την ύπαρξη και να σας κάνει να νιώσετε ανασφαλείς. Αυτός ο φόβος είναι πολύ προφανής. Χρειάζεται επιπλέον χρόνος και προσπάθεια για τα δύο μέρη να αρχίσουν να εμπιστεύονται πρώην ξένους και να χτίσουν μια ισχυρότερη σχέση και για τους δύο.

Πολλοί κινδυνεύουν να χτίσουν μια ρομαντική σχέση. Μπορείτε ασυνείδητα να δημιουργήσετε συναισθηματικά προβλήματα και δράμα για να εκτοξεύσετε τις ανησυχίες σας και να τα φέρετε στην επιφάνεια.

Με όλες τις ορμονικές αλλαγές και τον φόβο που μαίνεται μέσα σας, δεν είναι περίεργο που μπορεί να αισθάνεστε εξαντλημένοι στα πρώτα στάδια του ρομαντισμού σας.

Δραστηριότητα εγκεφάλου που συμβαίνει όταν ερωτευόμαστε

Οι ρομαντικές σχέσεις είναι εθιστικές. Αυτό μπορεί να αποδειχθεί από τις βιοχημικές αλλαγές που συμβαίνουν σε κάποιον που ερωτεύεται τα άτομα με ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή, όπως δυσκολία στον ύπνο και απώλεια όρεξης. Η φαντασία για το είδωλο της καρδιάς γεμίζει τις μέρες μας γεμίζει τα νυχτερινά μας όνειρα. εκτός, αισθανόμαστε ατελείς. Αυτό το "κενό" της καρδιάς θα οδηγήσει επίσης σε εμμονές και συνεχή συνομιλία για αντικείμενα της αγάπης σας που απέχουν πολύ από την κατανόηση.

Ο λόγος για αυτό είναι αρκετά απλός, αλλά λίγο εκπληκτικό: οι άνθρωποι που είναι ερωτευμένοι έχουν πολλά κοινά με τους τοξικομανείς. Οι σαρώσεις μαγνητικής τομογραφίας αποκάλυψαν ότι ο πυρήνας του εγκεφάλου φαίνεται ομοίως να ενεργοποιείται ενεργά σε όσους είναι ερωτευμένοι και σε εθισμένους σε κοκαΐνη και παίκτες, όταν βρίσκονται σε μια εκδήλωση.

Το διάλυμα είναι παρόμοιο με το «sakau»

Το αίσθημα της επιθυμίας που σχετίζεται με τη ρομαντική αγάπη είναι ένα πραγματικό φαινόμενο. Αναφορά από το The Star, η βιολογική ανθρωπολόγος Έλεν Φίσερ, δήλωσε ότι μέσω των εγκεφαλικών σαρώσεων 17 ατόμων που είχαν πρόσφατα απορριφθεί από τους συντρόφους τους, ανίχνευσε δραστηριότητα στο εγκεφαλικό σύστημα - το κοιλιακό περιστατικό του μεσαίου εγκεφάλου - που σχετίζεται με αισθήματα βαθιάς ρομαντικής αγάπης Αυτό το άτομο. Έτσι, όταν σας πέφτει το είδωλό σας, συνεχίζετε να τον αγαπάτε. Βρήκε επίσης δραστηριότητα σε μια περιοχή του εγκεφάλου - τον τροχιακό φλοιό - μέρος του ορμονικού συστήματος ντοπαμίνης που σχετίζεται με πόθο και προσκόλληση. Έτσι, παρόλο που σας έχουν πετάξει, θα αισθανθείτε ακόμα μια βαθιά προσκόλληση σε αυτούς. Τέλος, διαπιστώθηκε ότι η εγκεφαλική δραστηριότητα συσχετίστηκε με άγχος που συμβαδίζει με την απόρριψη, αλλά επίσης σχετίζεται με σωματικό πόνο και συναισθηματικό στρες.

Επομένως, οι άνθρωποι που είναι σπασμένοι αισθάνονται επίσης αυτό που ονομάζεται σύγχυση. Η λαχτάρα, η θλίψη, ο θυμός, η ντροπή ή η ενοχή είναι όλα συναισθήματα που μπορούν να ακολουθήσουν μια ευτυχισμένη ρομαντική σχέση. Οι εθισμοί καλύπτουν τον πόνο μιας σχέσης αγάπης και μίσους ή απώλειας ευτυχίας και κρύβουν αυτή τη λαχτάρα για να βιώσουν μια κατάσταση ευτυχίας για άλλη μια φορά.

Αρχικά, θα βρίσκονται στο στάδιο της άρνησης - αρνούμενοι ότι η ιστορία αγάπης τους έχει τελειώσει και αρνείται να παραδεχτεί το τέλος της σχέσης. Στο στάδιο της διαμαρτυρίας, συνήθως θα προσπαθήσουν να ανακτήσουν την καρδιά του ειδώλου. Θα φλερτάρουν, θα κάνουν υποσχέσεις, θα ζητήσουν να συναντηθούν και να συζητήσουν πώς να διατηρήσουν τη σχέση, να αντιμετωπίσουν ένα τρίτο μέρος που «έκλεψε» τον σύντροφό του. Εάν όλες αυτές οι "αντίστροφες" προσπάθειες είναι ανεπιτυχείς, τελικά θα γλιστρήσουν στη δυστυχία. Όποιος έχει βιώσει το τέλος μιας σχέσης γνωρίζει ότι η διάλυση μπορεί να προκαλέσει άγχος, ευερεθιστότητα, θυμό και αισθήματα απελπισίας ή αδυναμίας. Κλείστηκαν, ξαπλώνουν στο κρεβάτι και κλαίνε ασταμάτητα και δεν πηγαίνουν στο σχολείο / τη δουλειά - όλα αυτά δείχνουν συμπτώματα κατάθλιψης.

Η αγάπη μπορεί επίσης να προκαλέσει κατάθλιψη εάν…

Αναφέροντας από την Healthline, η έρευνα δείχνει ότι όσοι έχουν άκαμπτη στάση σχετικά με τη σημασία της ρομαντικής αγάπης - "Δεν θα βρω πλέον κάποιον άλλο τόσο καλό όσο αυτόν", "η ζωή μου καταστρέφεται χωρίς αυτόν" ή "αυτή η διάλυση είναι δικό μου λάθος" - είναι ένα πιο εύρος για την ανάπτυξη κλινικής κατάθλιψης. Τα αρνητικά συναισθήματα από μόνα τους δεν αρκούν για να προκαλέσουν κλινικές διαταραχές της διάθεσης, αλλά ο συνδυασμός της γνωστικής ευαισθησίας και της ήπιας κατάθλιψης μπορεί να βυθίσει ένα άτομο σε μια βαθιά κατάθλιψη.

Το πώς ένα άτομο εσωτερικεύει τη σύγχυση που προκαλείται από την αγάπη θα καθορίσει σε μεγάλο βαθμό αν μπορεί να επιβιώσει μέσα από τις δοκιμασίες της ζωής ή αν χρειάζεται βοήθεια από το εξωτερικό. Ο Φίσερ διαπίστωσε ότι στον εγκέφαλο εκείνων που είχαν απορριφθεί, οι περιοχές που σχετίζονται με πόθους και προσκολλήσεις μειώθηκαν με την πάροδο του χρόνου. Έτσι, ο χρόνος θεραπεύεται. Μπορείτε να αρχίσετε να αισθάνεστε καλύτερα, πιο ανεξάρτητοι και λιγότερο παθιασμένοι με τον πρώην σας, και να αρχίσετε να κοινωνικοποιείτε όπως πριν.