Υπερνίκηση 5 τύπων διατροφικών διαταραχών σε ασθενείς με χημειοθεραπεία & bull; γεια σου υγιή

Γενικά, οι πάσχοντες από καρκίνο βιώνουν διατροφικές αλλαγές που προκαλούνται από αλλαγές στον τρόπο με τον οποίο μεταβολίζουν θρεπτικά συστατικά όπως πρωτεΐνες, υδατάνθρακες και λίπη. Επιπλέον, η θεραπεία του καρκίνου, όπως οι μέθοδοι χημειοθεραπείας, θα επηρεάσει τη δραστηριότητα των οργάνων του πεπτικού σωλήνα, ιδίως του στομάχου και των εντέρων, για την απορρόφηση των θρεπτικών συστατικών των τροφίμων. Αυτό αναγκάζει το σώμα να δυσκολεύεται να ικανοποιήσει την επαρκή πρόσληψη και προκαλεί υποσιτισμό σε άτομα που υποβάλλονται σε χημειοθεραπεία.

Η ικανοποίηση των αναγκών διαφόρων θρεπτικών συστατικών από τρόφιμα και νερό είναι το κλειδί για την επιτυχή θεραπεία του καρκίνου. Ειδικά σε ασθενείς με χημειοθεραπεία, απαιτείται επαρκής διατροφή για την αναγέννηση ιστών και κυττάρων που έχουν υποστεί βλάβη κατά τη διάρκεια της ασθένειας και κατά τη διάρκεια της περιόδου θεραπείας. Οι διατροφικές ανεπάρκειες είναι ένα από τα εμπόδια στην ανάρρωση και τη θεραπεία των καρκινοπαθών, επειδή εμποδίζουν το σώμα του ασθενούς να πάρει την πρόσληψη που χρειάζεται και θα κάνει το σώμα του ασθενούς ασθενέστερο και θα γίνει πιο ευαίσθητο σε μολυσματικές ασθένειες.

Ακολουθούν ορισμένες διατροφικές διαταραχές που εμφανίζονται συχνά σε ασθενείς με χημειοθεραπεία

1. Ανορεξία και καχεξία

Και οι δύο είναι διατροφικές διαταραχές καθώς και διατροφικές διαταραχές που μπορούν να προκαλέσουν άλλες διατροφικές διαταραχές σε ασθενείς με χημειοθεραπεία. Οι ασθενείς που παρουσιάζουν ανορεξία ή απώλεια όρεξης προκαλούνται από ορισμένες παρενέργειες της χημειοθεραπείας, όπως ο ερεθισμός της γλώσσας που αλλάζει τη γεύση και το άρωμα της τροφής σε πικρή γεύση. Ως αποτέλεσμα, οι ασθενείς με χημειοθεραπεία αποφεύγουν να καταναλώνουν διάφορα τρόφιμα και προκαλούν στο σώμα τους να στερείται των διαφόρων θρεπτικών συστατικών που απαιτούνται για τη θεραπεία.

Η κατάσταση της ανορεξίας σε κάποιον που υποβάλλεται σε χημειοθεραπεία συνοδεύεται επίσης συχνά από καχεξία η οποία χαρακτηρίζεται από δραστική απώλεια βάρους και μειωμένη μυϊκή μάζα. Αυτή η κατάσταση είναι πιο συχνή σε ασθενείς με χημειοθεραπεία σε καρκίνους του πνεύμονα, του παγκρέατος και του ανώτερου πεπτικού συστήματος. Αυτή η κατάσταση είναι δύσκολο να βελτιωθεί, επομένως η θεραπεία ασθενών με αυτή την πάθηση πρέπει να γίνει νωρίς.

Συμβουλές για την αντιμετώπιση καταστάσεων ανορεξίας και καχεξίας σε πάσχοντες από καρκίνο

• Ξεπεράστε τις αλλαγές στη γεύση στα τρόφιμα προσθέτοντας μερικά φυσικά συστατικά μαγειρέματος, όπως σκόνη τσίλι, κρεμμύδια και σκόρδο, σάλτσα σόγιας, σάλτσες και φύλλα από βότανα όπως ρίγανη και μέντα.
• Διατηρήστε την στοματική υγιεινή για να μειώσετε την ταλαιπωρία όταν τρώτε φαγητό βουρτσίζοντας τα δόντια σας και καθαρίζοντας τακτικά τη γλώσσα.
• Σερβίρετε το φαγητό σε θερμοκρασία δωματίου για να διευκολύνετε το φαγητό.
• Αυξήστε την κατανάλωση φρέσκων φρούτων που περιέχει άφθονο νερό όπως σταφύλια, πορτοκάλια και καρπούζι και σερβίρετε κρύο.
• Εάν οι ασθενείς με χημειοθεραπεία δεν θέλουν να τρώνε μεγάλα γεύματα, σερβίρετε σνακ ή σνακ όλη την ημέρα για να διατηρήσετε το στομάχι γεμάτο.
• Εκπληρώστε τις ανάγκες σας σε θερμίδες και πρωτεΐνες σερβίροντας τρόφιμα με επεξεργασμένο δάκρυ, φυστικοβούτυρο, τυρί, τόνο και κοτόπουλο, καθώς και διάφορους τύπους ποτών όπως παγωτό, πουτίγκα και υγρά συμπληρώματα διατροφής.
• Για να ξεπεραστεί η υπερβολική απώλεια βάρους, αντιμετωπίστε πεπτικές διαταραχές όπως ναυτία, διάρροια και δυσκοιλιότητα και θεραπεύστε την αφυδάτωση.

2. Ναυτία

Υπερβολική ναυτία μπορεί να εμφανιστεί μετά από χημειοθεραπεία με έκθεση σε ακτινοβολία χημειοθεραπείας στο στήθος και στο στομάχι. Η ναυτία μπορεί να διαρκέσει μία έως τρεις ημέρες μετά τη θεραπεία. Αν και μερικές φορές δεν συνοδεύεται από την αίσθηση ότι θέλει να κάνει εμετό, η κατάσταση της ναυτίας θα μειώσει την όρεξη.

Ακολουθούν συμβουλές για τη θεραπεία της ναυτίας σε ασθενείς με χημειοθεραπεία:

• Πάρτε φάρμακα για να μειώσετε τη ναυτία.
• Αποφύγετε τα τρόφιμα με έντονες μυρωδιές, πολύ πικάντικα και ζεστά.
• Φάτε ξηρά τρόφιμα όπως δημητριακά, κράκερ, σιγά σιγά κάθε λίγες ώρες.
• Η κατανάλωση μεταλλικού νερού για την αποφυγή επιδείνωσης της αφυδάτωσης και της ναυτίας.
• Αποφύγετε δωμάτια με ζεστές θερμοκρασίες ή μυρωδιά φαγητού.
• Εάν έχετε άσχημη γεύση στο στόμα σας και σας προκαλεί ναυτία, δοκιμάστε να φάτε καραμέλες με μέντα ή λεμόνι.

3. Ξηροστομία και πονόλαιμος

Και οι δύο προκαλούνται συχνά από έκθεση σε χημειοθεραπεία στο άνω μέρος του σώματος. Η ξηροστομία χαρακτηρίζεται από ένα παχύ υγρό σιελογόνων που προκαλεί το στόμα να στεγνώσει εύκολα και συχνά συνοδεύεται από πονόλαιμο. Αυτή η κατάσταση θα μειώσει την υγεία των δοντιών και του στόματος έτσι ώστε το στόμα να είναι πιο ευαίσθητο σε μολύνσεις. Ακολουθούν συμβουλές για την αντιμετώπιση της ξηροστομίας και του πονόλαιμου:

• Κρατήστε το στόμα σας υγρό καταναλώνοντας 8 έως 10 ποτήρια την ημέρα. Τα υγρά βοηθούν την στοματική υγεία σε περιόδους έλλειψης σιελογόνων υγρών.
• Καθαρίστε το στόμα σας μετά από κάθε γεύμα με νερό και χρησιμοποιήστε μια οδοντόβουρτσα με μια μαλακή βούρτσα.
• Αποφύγετε τον καθαρισμό του στόματος με στοματικό διάλυμα με αλκοόλ.
• Αποφύγετε την κατανάλωση καφέ και την έκθεση σε τσιγάρα και παθητικό κάπνισμα.
• Φάτε ζαχαρούχα τρόφιμα που βοηθούν στην τόνωση των σιελογόνων υγρών.
• Τρώτε μικρότερα γεύματα για να τα καταστήσετε πιο εύκολα.
• Καταναλώστε τρόφιμα με ζωμό και μαλακά όπως σούπες και σνακ όπως φρούτα όταν είναι κρύο.
• Βεβαιωθείτε ότι το δωμάτιο είναι δροσερό και υγρό για να μην στεγνώσει στο στόμα.

4. Διάρροια

Η θεραπεία του καρκίνου αναγκάζει τα έντερα να κινούνται πιο συχνά και πιο χαλαρά, έτσι ώστε να υπάρχει υγρό όταν σχηματίζεται κόπρανα και προκαλεί διάρροια. Οι διάρροιες καταστάσεις προκαλούν επίσης διάρροια, σημαντική απώλεια βάρους και κόπωση. Ακολουθούν ορισμένοι τρόποι αντιμετώπισης της διάρροιας σε ασθενείς που υποβάλλονται σε χημειοθεραπεία:

• Καταναλώνετε τακτικά μεταλλικό νερό όλη την ημέρα.
• Διατηρήστε τη θερμοκρασία δωματίου ούτε πολύ κρύα ούτε πολύ ζεστή.
• Τρώτε μικρά σνακ και σνακ κάθε λίγες ώρες.
• Μειώστε την κατανάλωση επεξεργασμένου γάλακτος σε μόνο 2 ποτήρια την ημέρα.
• Αποφύγετε να καταναλώνετε αέρια όπως αναψυκτικά, αέρια λαχανικά και τσίχλες με σορβιτόλη, μαννιτόλη ή ξυλιτόλη.
• Καταναλώστε υγρά με περιεκτικότητα σε αλάτι, όπως σε ισοτονικά ή ισοτονικά ποτά αθλητικά ποτά και σούπα.
• Φάτε τρόφιμα με διαλυτές ίνες όπως μπανάνες, αχλάδια και πλιγούρι βρώμης.
• Συνεχίστε να παρακολουθείτε την κατάσταση της διάρροιας, εάν το σκαμνί έχει ασυνήθιστη μυρωδιά και χρώμα, αναφέρετέ το αμέσως στον γιατρό για περαιτέρω θεραπεία.

5. Δυσκοιλιότητα

Αυτό συμβαίνει συχνά κατά τη διάρκεια της περιόδου θεραπείας που συνοδεύεται από την κατανάλωση φαρμάκων για τη μείωση του πόνου στους πάσχοντες από καρκίνο. Η δυσκοιλιότητα ή η δυσκοιλιότητα συμβαίνουν όταν τα έντερα δεν κινούνται κανονικά και είναι ακανόνιστα, καθιστώντας πιο δύσκολη τη διέλευση των κοπράνων. Σε αντίθεση με τη δυσκοιλιότητα γενικά, σε ασθενείς που υποβάλλονται σε χημειοθεραπεία, η δυσκοιλιότητα προκαλείται μόνο από την αντίδραση του σώματος στο φάρμακο. Οι συνθήκες δυσκοιλιότητας μπορούν να ανακουφιστούν με τους ακόλουθους τρόπους:

• Προσπαθήστε να τρώτε τακτικά την ίδια ώρα κάθε μέρα.
• Καταναλώστε 8 έως 10 ποτήρια νερό κάθε μέρα, ορισμένα ζεστά ροφήματα όπως ζεστά εσπεριδοειδή μπορούν να βοηθήσουν στην κίνηση του εντέρου.
• Αποφύγετε την κατανάλωση καθαρτικών, εκτός εάν έχετε συμβουλευτεί το γιατρό σας.
• Φάτε πρωινό με ζεστά ροφήματα με υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες.
• Εάν είναι απαραίτητο, καταναλώστε συμπληρώματα ποτών με υψηλές θερμίδες, πρωτεΐνες και φυτικές ίνες
• Αποφύγετε τα ανθρακούχα ποτά και μειώστε την κατανάλωση διαφόρων τροφίμων που παράγουν αέριο στομάχου, όπως αβοκάντο, λάχανο, μπρόκολο, αγγούρι, σπανάκι, ψάρια, αυγά και γάλα ενώ αντιμετωπίζετε δυσκοιλιότητα.