Γνωρίστε την ουσιαστική υπέρταση, τα συμπτώματά της και τον τρόπο αντιμετώπισής της

Η υψηλή αρτηριακή πίεση ή η υπέρταση είναι μια κοινή σοβαρή κατάσταση υγείας. Ο παγκόσμιος οργανισμός υγείας (ΠΟΥ) σημείωσε ότι περίπου 1,13 δισεκατομμύρια άνθρωποι στον κόσμο πάσχουν από αυτή την ασθένεια. Εν τω μεταξύ, το μεγαλύτερο μέρος συμβαίνει λόγω αβέβαιων παραγόντων, οι οποίοι είναι γνωστοί ως βασικοί ή πρωτογενείς υπέρταση. Τι είναι η απαραίτητη υπέρταση και πώς μπορεί να αντιμετωπιστεί;

Τι είναι η απαραίτητη υπέρταση;

Όπως αναφέρθηκε παραπάνω, η ουσιαστική υπέρταση, επίσης γνωστή ως πρωτοπαθής υπέρταση, είναι ένας τύπος υψηλής αρτηριακής πίεσης που δεν έχει συγκεκριμένη (ιδιοπαθή) αιτία. Ωστόσο, οι ειδικοί πιστεύουν ότι αυτή η κατάσταση μπορεί να σχετίζεται με γενετικούς παράγοντες, κακή διατροφή, αδράνεια και παχυσαρκία.

Η πρωτοπαθής υπέρταση είναι η πιο συχνή περίπτωση υπέρτασης. Το 95% των ατόμων με υπέρταση στον κόσμο ανήκουν σε αυτόν τον τύπο υπέρτασης. Τα υπόλοιπα είναι δευτερογενείς περιπτώσεις υπέρτασης, οι οποίες εμφανίζονται λόγω ορισμένων ιατρικών παθήσεων, όπως η νεφρική νόσος.

Αναφορά από την κλινική Mayo, η πρωτοπαθής υπέρταση τείνει να αναπτύσσεται σταδιακά με τα χρόνια. Επομένως, ένα άτομο με πρωτοπαθή υπέρταση πρέπει να ελέγξει την αρτηριακή του πίεση για να αποτρέψει άλλες σοβαρές ασθένειες, όπως καρδιακές παθήσεις.

Ο έλεγχος της αρτηριακής πίεσης στην πρωτοπαθή υπέρταση γίνεται συνήθως με αλλαγές στον τρόπο ζωής. Η ιατρική θεραπεία χορηγείται συνήθως εάν η αρτηριακή πίεση του υπερτασικού ασθενούς δεν εμφανίζει αλλαγές ή ακόμη και αύξηση, παρόλο που έχει υιοθετήσει έναν υγιεινό τρόπο ζωής όπως συνιστάται.

Ποια είναι τα σημεία και τα συμπτώματα της απαραίτητης υπέρτασης;

Γενικά, τα άτομα με βασική ή πρωτοπαθή υπέρταση δεν παρουσιάζουν ορισμένα σημεία και συμπτώματα. Συνήθως, παρατηρείτε αύξηση της αρτηριακής πίεσης μόνο όταν κάνετε έλεγχο αρτηριακής πίεσης σε κλινική ή νοσοκομείο.

Ωστόσο, ορισμένα άτομα με υπέρταση μπορεί να παρουσιάσουν πονοκεφάλους, δύσπνοια ή ρινορραγίες. Ωστόσο, συνήθως τα συμπτώματα της υπέρτασης εμφανίζονται μόνο όταν η υψηλή αρτηριακή σας πίεση έχει εισέλθει σε ένα πιο σοβαρό στάδιο ή ονομάζεται υπερτασική κρίση.

Μπορεί να υπάρχουν σημεία και συμπτώματα που δεν αναφέρονται παραπάνω. Εάν έχετε ανησυχίες σχετικά με ορισμένα συμπτώματα, συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό.

Πότε να δω έναν γιατρό;

Τα συμπτώματα που πρέπει να προσέξετε είναι πόνος στο στήθος, δύσπνοια και μειωμένα αντανακλαστικά του σώματος. Είναι πιθανό τα όργανα σας να έχουν επηρεαστεί και η κατάστασή σας να έχει εξελιχθεί σε μια πιο σοβαρή περίπτωση υπέρτασης.

Ωστόσο, το σώμα κάθε πάσχοντος παρουσιάζει διάφορα σημεία και συμπτώματα. Προκειμένου να λάβετε την καταλληλότερη θεραπεία και σύμφωνα με την κατάσταση της υγείας σας, ελέγξτε τυχόν συμπτώματα από τον γιατρό ή το πλησιέστερο κέντρο υγείας.

Ποιες είναι οι αιτίες και οι παράγοντες κινδύνου για την ουσιαστική υπέρταση;

Όπως εξηγήθηκε προηγουμένως, οι περιπτώσεις υπέρτασης μπορούν να χαρακτηριστούν ως ουσιώδεις εάν δεν υπάρχει σαφής αιτία. Ως εκ τούτου, η βασική ή πρωτοπαθής υπέρταση αναφέρεται συχνά ως ιδιοπαθή κατάσταση.

Ωστόσο, πιστεύεται ότι υπάρχουν αρκετές καταστάσεις που μπορούν να αυξήσουν τον κίνδυνο ενός ατόμου να αναπτύξει ουσιώδη υπέρταση. Ένας από αυτούς είναι γενετικός παράγοντας.

Ένα άτομο που έχει γενετικούς παράγοντες ή κληρονομική υπέρταση από την οικογένειά του διατρέχει μεγαλύτερο κίνδυνο να αναπτύξει υψηλή αρτηριακή πίεση. Τα άτομα με κληρονομικούς παράγοντες υπέρτασης τείνουν επίσης να είναι πιο ευαίσθητα στην πρόσληψη νατρίου ή αλατιού, η οποία είναι μία από τις αιτίες της υπέρτασης.

Στην πραγματικότητα, περίπου το 50-60 τοις εκατό των υπερτασικών ασθενών είναι πιο ευαίσθητοι στο αλάτι από τους συνηθισμένους ανθρώπους, οπότε είναι πολύ πιο επιρρεπείς να υποφέρουν από υπέρταση παρόλο που καταναλώνουν αλάτι σε λογικά όρια.

Εκτός από τους γενετικούς παράγοντες, ο κακός τρόπος ζωής και ορισμένες συνθήκες μπορούν επίσης να αυξήσουν τον κίνδυνο ενός ατόμου να αναπτύξει υψηλή αρτηριακή πίεση. Τα ακόλουθα είναι καταστάσεις που μπορούν να οδηγήσουν σε ουσιαστική υπέρταση:

• Υπερβολικό βάρος (παχυσαρκία).
• Η ύπαρξη αντίστασης στην ινσουλίνη στο σώμα.
• Υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ.
• Υπερβολική πρόσληψη αλατιού.
• Έλλειψη πρόσληψης καλίου και ασβεστίου.
• Αυξημένα επίπεδα λιπιδίων στο αίμα (δυσλιπιδαιμία).
• Ανεξέλεγκτο στρες.
• Σπάνια κάνετε σωματική δραστηριότητα ή άσκηση.

Πώς διαγιγνώσκουν οι γιατροί την απαραίτητη υπέρταση;

Οι γιατροί γενικά διαγιγνώσκουν την απαραίτητη υπέρταση μετρώντας την αρτηριακή πίεση. Η αρτηριακή πίεση μπορεί να θεωρηθεί υψηλή, εάν έχει συγκεκριμένους συστολικούς και διαστολικούς αριθμούς. Ο συστολικός αριθμός είναι ένας αριθμός που δείχνει την πίεση όταν η καρδιά αντλεί αίμα, ενώ ο διαστολικός αριθμός δείχνει την πίεση όταν η καρδιά αναπαύεται.

Έχετε χαρακτηριστεί ως υπέρταση εάν έχετε αρτηριακή πίεση 140/90 mmHg ή περισσότερο. Η φυσιολογική αρτηριακή πίεση είναι κάτω από 120/80 mmHg. Εάν η αρτηριακή σας πίεση είναι μεταξύ φυσιολογικής και υπέρτασης, αυτή η κατάσταση είναι επίσης γνωστή ως προ-υπέρταση.

Εάν τα αποτελέσματα της μέτρησης της αρτηριακής σας πίεσης είναι υψηλά, γενικά ο γιατρός θα κάνει αρκετούς ελέγχους. Επιπλέον, ο γιατρός σας μπορεί να σας ζητήσει να μετρήσετε την αρτηριακή σας πίεση για 24 ώρες με περιπατητικό μετρητή πίεσης του αίματος, για να προσδιορίσετε εάν ταξινομείτε ως ουσιαστική υπέρταση ή απλώς υπέρταση λευκού στρώματος.

Εάν τα αποτελέσματα εξακολουθούν να είναι υψηλά, ο γιατρός θα επανεξετάσει το ιατρικό σας αρχείο, θα πραγματοποιήσει φυσική εξέταση και μπορεί να πραγματοποιήσει ορισμένες εξετάσεις, ειδικά εάν έχετε ορισμένα συμπτώματα. Αυτό είναι σημαντικό για να προσδιοριστεί εάν η υπέρταση που υποφέρετε έχει επηρεάσει τα όργανα του σώματος.

Πώς αντιμετωπίζεται η απαραίτητη υπέρταση;

Βασικά, η βασική ή πρωτοπαθής υπέρταση δεν μπορεί να θεραπευτεί πλήρως. Εάν έχετε αυτόν τον τύπο υπέρτασης, πρέπει να ελέγξετε την αρτηριακή σας πίεση για να αποφύγετε την αύξηση της αρτηριακής πίεσης. Επιπλέον, καθώς μεγαλώνετε, η αρτηριακή σας πίεση τείνει να αυξάνεται.

Ο κύριος τρόπος για τον έλεγχο της αρτηριακής πίεσης είναι να αλλάξετε τον τρόπο ζωής σας για να είστε πιο υγιείς. Ένας υγιεινός τρόπος ζωής που πρέπει να ακολουθήσετε περιλαμβάνει μια υπερτασική δίαιτα μειώνοντας την πρόσληψη αλατιού και καταναλώνοντας ορισμένα φρούτα και λαχανικά, την τακτική άσκηση, τον περιορισμό της κατανάλωσης αλκοόλ, τη διαχείριση του στρες και διάφορους άλλους τρόπους για τη μείωση της αρτηριακής πίεσης.

Φάρμακα

Εάν οι αλλαγές στον τρόπο ζωής δεν βοηθούν αρκετά, ο γιατρός σας μπορεί να συνταγογραφήσει ένα αντιυπερτασικό φάρμακο. Τα φάρμακα υπέρτασης πρέπει να καταναλώνονται τακτικά και τακτικά, σύμφωνα με ιατρική συνταγή για να είναι αποτελεσματικά στον έλεγχο της αρτηριακής πίεσης. Μερικά φάρμακα υψηλής αρτηριακής πίεσης που μπορεί να δοθούν, συγκεκριμένα:

• Β-αποκλειστές , όπως η μετοπρολόλη (Lopressor).
• Αναστολείς καναλιών ασβεστίου , όπως η αμλοδιπίνη (Norvasc).
• Διουρητικά, όπως υδροχλωροθειαζίδη / HCTZ (Microzide).
• Ένζυμο μετατροπής αγγειοτασίνης (ΑΣΣΟΣ) ανασταλτικός παράγοντας , όπως το captopril (Capoten).
• Αναστολείς των υποδοχέων της αγγειοτασίνης II (ARB), όπως η λοσαρτάνη (Cozaar).

Αρκετοί άλλοι τύποι φαρμάκων υψηλής αρτηριακής πίεσης μπορεί επίσης να δοθούν σε ορισμένες συνθήκες. Εάν έχετε απορίες, συμβουλευτείτε το γιατρό σας για την καλύτερη λύση στο πρόβλημά σας.

Ποιες είναι οι πιθανές επιπλοκές της βασικής υπέρτασης;

Η υπέρταση, συμπεριλαμβανομένης της βασικής υπέρτασης, μπορεί να αποβεί μοιραία εάν δεν ελέγχεται. Η υψηλότερη αρτηριακή πίεση μπορεί να βλάψει τα αιμοφόρα αγγεία, γεγονός που μπορεί να οδηγήσει σε προβλήματα με άλλα όργανα.

Εάν έχει χτυπήσει άλλα όργανα, μπορεί να χρειαστεί πρόσθετη θεραπεία από εσάς. Ακολουθούν ορισμένες επιπλοκές υπέρτασης που μπορεί να προκύψουν εάν δεν μπορείτε να ελέγξετε την πρωτοπαθή υπέρταση:

• Καρδιακά προβλήματα, όπως καρδιακή προσβολή ή καρδιακή ανεπάρκεια.
• Προβλήματα στα νεφρά, όπως νεφρική ανεπάρκεια.
• Εγκεφαλικό.
• Προβλήματα μνήμης ή μνήμης.
• Μεταβολικό σύνδρομο.
• Προβλήματα στα μάτια.

Χ