Γνωρίστε έναν μετρητή ροής αιχμής και πώς να τον χρησιμοποιήσετε

• Πριν από τη χρήση, βεβαιωθείτε ότι η βελόνα μέτρησης (δείκτης) δείχνει το μηδέν ή τον χαμηλότερο αριθμό στην κλίμακα μέγιστος μετρητής ροής μεταχειρισμένος. Η κλίμακα που χρησιμοποιείται σε αυτό το εργαλείο είναι μονάδες λίτρων ανά λεπτό (lpm).
• Ορθώσου. Πάρτε μια όσο το δυνατόν βαθύτερη αναπνοή, στη συνέχεια κρατήστε και αφήστε τον αέρα να γεμίσει τους πνεύμονές σας.
• Βεβαιωθείτε ότι το στόμα σας είναι άδειο.
• Ενώ κρατάτε την αναπνοή σας, τοποθετήστε τη χοάνη ανάμεσα στα χείλη σας. Τοποθετήστε τα χείλη σας όσο το δυνατόν πιο κοντά στη χοάνη.
• Σε μια αναπνοή, αφήστε όσο το δυνατόν περισσότερο αέρα. Βεβαιωθείτε ότι έχετε αποβάλει όλο τον αέρα που είναι αποθηκευμένος στους πνεύμονές σας.
• Η δύναμη του αέρα που αφήνει τους πνεύμονες κάνει τη βελόνα του δείκτη να κινείται, μέχρι να σταματήσει σε έναν ορισμένο αριθμό.
• Έχετε το πρώτο αποτέλεσμα μέτρησης. Καταγράψτε αυτά τα αποτελέσματα συμπεριλαμβάνοντας την ημερομηνία και την ώρα.

Επαναλάβετε όλα τα παραπάνω βήματα 3 φορές. Η ακριβής μέτρηση δείχνει αριθμούς μέγιστος ρυθμός ροής γειτονικός. Καταγράψτε τον υψηλότερο αριθμό από τα αποτελέσματα της μέτρησης.

Η χρήση αυτού του εργαλείου δεν απαιτεί μεγάλη προετοιμασία. Ίσως θελήσετε να αποφύγετε να φοράτε σφιχτά ρούχα, κάτι που θα δυσκολευόταν να αναπνέετε βαθιά. Προσπαθήστε να σταθείτε ή να καθίσετε ευθεία και να εστιάσετε.

Πότε είναι η καλύτερη στιγμή για μέτρηση μέγιστος ρυθμός ροής;

Για να μάθετε τους αριθμούς μέγιστος ρυθμός ροής καλύτερα, πάρτε μια μέτρηση μέτρησης Πότε:

• Αφού ξυπνήσετε ή κατά τη διάρκεια της ημέρας
• Μετά ή πριν πάρετε το φάρμακο
• Λάβετε αξία μέγιστη ροή νέο, αν και είναι το ίδιο με αυτό που φαίνεται στη μέτρηση τις προηγούμενες ημέρες.
• Σύμφωνα με τις οδηγίες του γιατρού
• Κάντε μετρήσεις τουλάχιστον δύο φορές την ημέρα για 2-3 εβδομάδες

Ωστόσο, όλοι με αναπνευστικά προβλήματα συνήθως έχουν διαφορετικές καταστάσεις, έτσι μέγιστος ρυθμός ροής το καλύτερο που μπορεί να επιτευχθεί είναι διαφορετικό.

Επομένως, θα πρέπει να συμβουλευτείτε το γιατρό ή την ιατρική σας ομάδα για να μάθετε τον καλύτερο χρόνο μέτρησης μέγιστος ρυθμός ροής προσαρμοσμένη στην κατάσταση της υγείας σας.

Πώς να διαβάσετε τα αποτελέσματα των δοκιμών με μέγιστος μετρητής ροής ?

Τα φυσιολογικά αποτελέσματα των δοκιμών συνήθως διαφέρουν ανάλογα με την ηλικία, το φύλο και το ύψος. Επομένως, πρέπει να συμβουλευτείτε το γιατρό σας για να μάθετε ποια φυσιολογικά αποτελέσματα έχετε.

Αφού λάβετε τις μετρήσεις, τοποθετήστε τους αριθμούς στο διάγραμμα που χωρίζεται σε τρεις ζώνες, δηλαδή πράσινο, κίτρινο και κόκκινο. Αυτά τα διαγράμματα δίδονται συνήθως απευθείας από τον γιατρό. Ωστόσο, σε διάφορους τύπους εργαλείων , Οι τρεις δείκτες ζώνης τυπώνονται συνήθως απευθείας στο όργανο.

Κάθε μία από αυτές τις ζώνες σημαίνει την ανάπτυξη της αναπνευστικής σας νόσου, δηλαδή:

• Πράσινη ζώνη, το σημάδι είναι σταθερό, μπορείτε να κάνετε καθημερινές δραστηριότητες.
• Κίτρινη ζώνη, ένα σημάδι που πρέπει να είστε προσεκτικοί, ειδικά εάν υπάρχουν συμπτώματα, όπως βήχας, φτάρνισμα ή δύσπνοια.
• Κόκκινη ζώνη, είναι αρκετά σοβαρό. Μπορεί να έχετε επίμονο βήχα, πολύ δύσπνοια και θα πρέπει να λαμβάνετε θεραπεία.

Εάν βρίσκεστε στην πράσινη ζώνη (80-100%), θα πρέπει να συνεχίσετε να παίρνετε το φάρμακο που σας έχει δοθεί από το γιατρό σας. Οι μετρήσεις στην κίτρινη ζώνη (50-80%) δείχνουν επιδείνωση της δύσπνοιας και απαιτούν επιπλέον θεραπεία.

Η κόκκινη ζώνη (κάτω από 50%) υποδεικνύει ότι χρειάζεστε επείγουσα θεραπεία. Μπορείτε να πάρετε φάρμακα που συνιστά ο γιατρός σας ως βήμα πρώτων βοηθειών για δύσπνοια.

Τι γίνεται αν τα αποτελέσματα μέγιστος μετρητής ροής ταξινομώ ως ανώμαλη;

Εάν έχετε αναπνευστική νόσο και έχετε μέγιστο ρυθμό ροής μικρότερο από 80 τοις εκατό του καλύτερου, θα πρέπει να χρησιμοποιήσετε τη συσκευή εισπνοής έκτακτης ανάγκης.

Εάν ο μέγιστος ρυθμός ροής σας είναι μικρότερος από το 50 τοις εκατό του καλύτερου σας ρυθμού, θα πρέπει να λάβετε αμέσως ιατρική βοήθεια.

Μεταβείτε αμέσως στο πλησιέστερο δωμάτιο έκτακτης ανάγκης του νοσοκομείου εάν εμφανιστούν τα ακόλουθα συμπτώματα:

• ακραία δυσκολία στην αναπνοή
• μπλε χρώμα στο πρόσωπο και / ή στα χείλη
• σοβαρό άγχος ή πανικό που προκαλείται από την αδυναμία αναπνοής
• ιδρώνοντας
• γρήγορος παλμός