Άνδρες που καταδικάστηκαν ως στείροι; ξεπεράστε τα συναισθήματα της θλίψης με τον ακόλουθο τρόπο

Υπάρχει συχνά μια παρανόηση στον προσδιορισμό ποιος έχει καταδικαστεί για υπογονιμότητα σε έναν σύντροφο. Γενικά, οι γυναίκες συχνά κατηγορούνται ή αναγνωρίζονται ότι έχουν προβλήματα με τη στειρότητα. Ωστόσο, αυτό δεν ισχύει. Οι άνδρες μπορούν επίσης να βιώσουν τη στειρότητα για κάποιο λόγο.

Σύμφωνα με την Αμερικανική Εταιρεία Αναπαραγωγικής Ιατρικής, οι παράγοντες κινδύνου για τη στειρότητα μεταξύ ανδρών και γυναικών έχουν το ίδιο ποσοστό. Και οι δύο έχουν το ίδιο δυναμικό για υπογονιμότητα έως και 30% και το υπόλοιπο προκαλείται από παράγοντες ασθένειας ή άλλους λόγους που δεν μπορούν να εξηγηθούν.

Μερικά από τα πράγματα που κάνουν τους άντρες να είναι άγονοι

Περισσότερο από το 90% των περιπτώσεων ανδρικής υπογονιμότητας προκαλείται από χαμηλό αριθμό σπερματοζωαρίων, κακή ποιότητα σπέρματος, ακόμη και από συνδυασμό των δύο. Όταν ένας άντρας καταδικάζεται ως στείρος, άλλα πράγματα μπορούν επίσης να τον επηρεάσουν, όπως προβλήματα με ανατομικά προβλήματα, ορμονικές ανισορροπίες και συγγενή ελαττώματα.

Εκτός από τις παραπάνω αιτίες, υπάρχουν διάφοροι παράγοντες κινδύνου που μπορούν να καταστήσουν έναν άνδρα καταδικασμένο να είναι στείρο, όπως:

• Να έχετε κιρσοκήλη, η οποία αποτελεί προϋπόθεση για την παρουσία κιρσών στους αρσενικούς όρχεις. Αυτό μπορεί να προκαλέσει πρήξιμο των όρχεων.
• Σεξουαλικά μεταδιδόμενες ασθένειες ή άλλες λοιμώξεις, οι οποίες μπορούν να προκαλέσουν βλάβη στο ανδρικό αναπαραγωγικό σύστημα ή να επηρεάσουν τη λειτουργία του σπέρματος.
• Παράγοντες τρόπου ζωής όπως το κάπνισμα και η κατάχρηση ουσιών.
• Μακροχρόνια έκθεση σε ακτινοβολία, θερμότητα, χημικά, φάρμακα ή τοξικές ουσίες.

Πράγματα που μπορείτε να κάνετε όταν καταδικάζεστε ως στείρα

Όταν ένας άντρας καταδικάζεται ως άγονος, σίγουρα μπορεί να τον κάνει να αισθάνεται κατώτερος, ντροπιασμένος, αβοήθητος και ακόμη και να μην μπορεί να δεχτεί την πραγματικότητα. Φοβάται ότι οι άνδρες θα στραφούν σε αρνητικά πράγματα όπως το αλκοόλ ή τα παράνομα ναρκωτικά. Για τον σύντροφό σας, αυτό το πρόβλημα ανδρικής γονιμότητας πρέπει να συνοδεύεται και να διαχειρίζεται καλά. Εδώ είναι τρόποι αντιμετώπισης των προβλημάτων ενός άντρα που μπορούν επίσης να έχουν αντίκτυπο στα συναισθήματά του.

1. Εμπιστεύομαι σε άτομα που εμπιστεύεσαι

Καταδικασμένοι σε υπογονιμότητα σίγουρα θα λυπηθούν όσοι λαχταρούν τα παιδιά. Είναι καλή ιδέα να μιλήσετε για τα συναισθήματά σας με εκείνους που βρίσκονται πιο κοντά σας. Το να πνίξεις τα συναισθήματά σου για τη θλίψη δεν είναι κάτι υγιές, ειδικά μέχρι να συνεχιστεί. Είναι καλύτερα να ζητήσετε βοήθεια από έναν επαγγελματία εάν τα συναισθήματά σας σας εμπόδισαν να κάνετε τις καθημερινές σας δραστηριότητες.

Θυμάμαι, εμπιστεύομαι ή να συμβουλευτείτε έναν ψυχολόγο δεν είναι ένδειξη ότι ο άνθρωπος είναι αδύναμος ή ανόθευτος. Στην πραγματικότητα, η ειλικρινή έκφραση των συναισθημάτων σας είναι απόδειξη του θάρρους σας να αντιμετωπίσετε ένα πρόβλημα και να βρείτε μια διέξοδο.

2. Τακτοποιήστε το επόμενο σχέδιο

Αντί να παραμείνετε λυπημένοι, μπορείτε να αποφασίσετε ποια βήματα θα ακολουθήσετε στη συνέχεια. Για παράδειγμα, ίσως εσείς και ο σύντροφός σας να λάβετε ορισμένες θεραπείες υγείας, όπως η εξωσωματική γονιμοποίηση.

Δεδομένου ότι αυτή η θεραπεία γονιμότητας δεν είναι φθηνή, πρέπει να σκεφτείτε προσεκτικά. Ο λόγος είναι ότι οι θεραπείες γονιμότητας στην κλινική μπορούν επίσης να κάνουν εσάς και τον σύντροφό σας άγχος λόγω του κόστους ή να αισθανθείτε ανυπόμονοι.

3. Μπορείτε να σκεφτείτε άλλες επιλογές

Εκτός από τις θεραπείες γονιμότητας, μπορείτε επίσης να βρείτε άλλες εναλλακτικές λύσεις. Για παράδειγμα, όπως η υιοθέτηση. Αυτό μπορεί να μειώσει το άγχος και τα αισθήματα της απελπισίας εάν δεν εμφανιστεί φυσική εγκυμοσύνη.

Ενώ εργάζεστε σωματικά και υλικά, μπορείτε να αναζητήσετε ομάδες, κοινότητες ή να μοιραστείτε με άτομα που έχουν το ίδιο πρόβλημα μαζί σας. Μεταβείτε στις συμβουλευτικές υπηρεσίες που θα σας βοηθήσουν να αντέξετε και να ελαφρύνετε το φορτίο ενώ κάνετε τις προσπάθειες που περιγράφονται παραπάνω.

4. Διαχειριστείτε και μειώστε το άγχος

Ασκήστε τεχνικές μείωσης του στρες όπως γιόγκα, διαλογισμό ή θεραπεία μασάζ. Εκφράστε τον εαυτό σας με άλλους τρόπους, όπως να βγείτε με τον σύντροφό σας για να θεραπεύσετε τα συναισθήματα της θλίψης, να εξερευνήσετε τα χόμπι ή να κάνετε άλλα πράγματα που μπορούν να σας κάνουν ευτυχισμένους.

Χ