Κορεσμένα με σχέσεις, πρέπει να χωρίσετε μαζί του;

Εάν είστε σε μακροχρόνια σχέση, ανεξάρτητα από το αν είστε ραντεβού ή έχετε παντρευτεί εδώ και χρόνια, οι πιθανότητες είναι ότι θα συγκλονιστείτε από την πλήξη και την πλήξη. Πώς δεν μπορείτε να βαρεθείτε αν κάθε μέρα συναντάτε, τρώτε, συνομιλείτε και κοιμάστε με τα ίδια άτομα κάθε μέρα; Για να μην αναφέρουμε τα προβλήματα που αντιμετωπίζετε και οι δύο μπορεί να περιστρέφονται γύρω από το ίδιο ζήτημα και αυτό είναι όλο. Αν λοιπόν η φωτιά της αγάπης δεν καίει πια, θα πρέπει να διαλύσεις όταν νιώθεις βαρεθεί με τη σχέση;

Είναι κορεσμένος με τη σχέση ένα σημάδι ότι εσείς και ο σύντροφός σας δεν είστε πλέον συμβατοί;

Εάν αισθάνεστε ότι όλα πάνε καλά, αλλά η σχέση αισθάνεται ήπια και επίπεδη επειδή δεν αισθάνεστε πλέον ενθουσιασμένοι για να περάσετε χρόνο με τον σύντροφό σας, μην μπείτε στα συναισθήματά σας ακόμα.

Δρ. Η Ruth Westheimer, μια θεραπευτής σεξ και σχέσεων από τις Ηνωμένες Πολιτείες, συνιστά να μάθετε πρώτα τι σας κάνει να αισθάνεστε βαριεστημένοι με τους δυο σας. Πολλά πράγματα που μπορεί να μην συνειδητοποιήσετε είναι η αιτία της πλήξης που αντιμετωπίζετε.

Ίσως απλά να βαριέσαι γιατί οι δραστηριότητες που κάνεις τις εβδομαδιαίες νύχτες περιορίζονται μόνο στο δείπνο στο εμπορικό κέντρο και στην παρακολούθηση του κινηματογράφου. Μπορεί να αισθάνεστε βαριεστημένοι με το σεξ ρουτίνας είναι επίπεδη Ή επειδή εσείς και ο σύντροφός σας τους έχετε γνωρίσει εδώ και πολύ καιρό, η συνομιλία έχει τελειώσει και πιστεύετε ότι δεν υπάρχει τίποτα ενδιαφέρον για να μιλήσετε.

Η πλήξη είναι πολύ φυσική για δύο άτομα που βρίσκονται σε μια αποκλειστική σχέση, ειδικά εάν έχουν εδώ και πολύ καιρό. Η Rachel A. Sussman, L.C.S.W., δηλώνει ότι ο εγκέφαλος προγραμματίζεται αυτόματα να αναζητά νέα και ενδιαφέροντα πράγματα. Επομένως, κάποιος μπορεί να αισθάνεται βαριεστημένος με κάτι που έχει γίνει και έχει γίνει για μεγάλο χρονικό διάστημα - συμπεριλαμβανομένης της σχέσης.

Συμπερασματικά, το να βαριέσαι με έναν σύντροφο δεν είναι ένδειξη ανθυγιεινής σχέσης, ειδικά αν πρέπει να το τερματίσεις γρήγορα αν πραγματικά τον αγαπάς ακόμα ειλικρινά. Το να βαριέσαι με τις σχέσεις είναι μόνο ένα μικρό εμπόδιο στο ταξίδι που πρέπει να συνεχίσεις.

Μιλήστε ανοιχτά με τον σύντροφό σας

Όταν μια σχέση αρχίζει να αισθάνεται βαρετή, είναι καλό να το μιλάμε ειλικρινά και ανοιχτά. Μπορείτε να ξεκινήσετε προσπαθώντας να εκφράσετε αυτό που νιώθετε, φυσικά, σε μια απαλή και μη προσβλητική γλώσσα. Είναι πιθανό ο σύντροφός σας να αισθάνεται τον ίδιο τρόπο, αλλά δεν τολμά να το πει.

Τώρα, αφού γνωρίζετε και οι δύο τα συναισθήματα του άλλου, αρχίστε να βρίσκετε από κοινού λύσεις στην πλήξη που αντιμετωπίζετε. Μια υγιής σχέση είναι όταν δύο άτομα που εμπλέκονται φροντίζουν και υποστηρίζουν ο ένας τον άλλον. Επιπλέον, οι υγιείς σχέσεις εκδηλώνονται συνήθως με την ειλικρινή επιθυμία του άλλου να είναι ο ένας με τον άλλον στη χαρά και τη θλίψη.

Βρες μια λύση!

Η δοκιμή νέων πραγμάτων μπορεί να είναι ένας τρόπος για να απαλλαγείτε από την πλήξη και να ξαναζέψετε τη σχέση σας. Μην φοβάστε και αμήχανα να δοκιμάσετε πράγματα που δεν έχετε κάνει ποτέ πριν, γιατί μια υγιής σχέση πρέπει να καλλιεργηθεί για να συνεχίσει να ευδοκιμεί.

Εάν βαρεθείτε με τις ίδιες γρήγορες δραστηριότητες, δοκιμάστε να περιηγηθείτε στον εικονικό κόσμο για νέες ιδέες. Χτυπήστε την παραλία ή ανεβείτε στα βουνά μόνο για ένα σαββατοκύριακο. Ή εάν ο προϋπολογισμός σας είναι επαρκής, ταξιδέψτε έξω από την πόλη ή στο εξωτερικό για να βρείτε μια νέα ατμόσφαιρα. Το να περνάς χρόνο σε ένα μέρος όπου είσαι μόνος μπορεί να ανοίξει νέες ευκαιρίες για να γνωρίσεις ο ένας τον άλλον καλύτερα. Pssttt… Το σεξ κατά τη διάρκεια των διακοπών αποδεικνύεται ακόμη πιο συναρπαστικό, ξέρετε!