Κολλημένος σε μια δυστυχισμένη σχέση; ίσως αυτή είναι η αιτία

Οι ρομαντικές σχέσεις, είτε χρονολογούνται είτε είναι παντρεμένοι, θα πρέπει ιδανικά να αναληφθούν για να φέρουν την ευτυχία και στα δύο μέρη. Δυστυχώς, όμως, δεν είναι λίγοι που πραγματικά αισθάνονται παγιδευμένοι. Πιστεύουν ότι δεν είναι πλέον χαρούμενοι αλλά συνεχίζουν να το ζουν για διάφορους λόγους. Τι είναι πίσω από την απόφαση ενός ατόμου να παραμείνει σε μια δυστυχισμένη σχέση;

Διάφοροι λόγοι που ένα άτομο μένει σε μια δυστυχισμένη σχέση

Σύμφωνα με την Psychology Today, ο Darlene Lancer, JD, MFT, ένας θεραπευτής γάμου και οικογένειας, δήλωσε ότι υπάρχουν τρεις κοινές αιτίες που κάνουν ένα άτομο να παραμείνει σε μια δυστυχισμένη σχέση, δηλαδή:

1. Ασυνείδητος φόβος

Η επιθυμία να παραμείνεις σε μια δυστυχισμένη σχέση μπορεί να προέρχεται από έναν φόβο μέσα σου που δεν γνώριζες ποτέ.

Υπάρχουν πολλά πράγματα που μπορούν να το προκαλέσουν, όπως ο φόβος της ανύπαντρης μετά από μια άνετη διαμονή σε έναν σύντροφο για μεγάλο χρονικό διάστημα ή ο φόβος ότι δεν θα βρείτε καλύτερη αντικατάσταση από αυτόν. Μπορεί επίσης να ανησυχείτε για τη σταθερότητα του κοινωνικοοικονομικού σας μέλλοντος εάν δεν είστε πλέον μαζί του, ειδικά εάν έχετε παιδιά μαζί του.

Άλλοι μπορεί να αισθάνονται διστακτικοί για το χωρισμό, επειδή περιμένουν την πραγματοποίηση των γλυκών υποσχέσεων που έκαναν οι συνεργάτες τους στο παρελθόν. Ή, επιλέγετε να παραμείνετε σε αυτήν τη σχέση επειδή πιστεύετε ότι μπορείτε να αλλάξετε τον εαυτό σας και τον σύντροφό σας προς το καλύτερο.

Ο φόβος και ανασφάλεια συνεχίζει να στοιχειώνει το μυαλό σας, κάνοντάς σας να νιώσετε ότι δεν έχετε άλλη επιλογή από το να παραμείνετε. Αυτό λοιπόν ξεπερνά τη δυστυχία που πραγματικά νιώθεις.

2. Άρνηση συνείδησης

Πολλοί άνθρωποι που επιλέγουν να παραμείνουν σε σχέσεις είναι δυσαρεστημένοι επειδή αρνούνται συνεχώς τη συνείδησή τους. Επιλέγουν να αρνηθούν το γεγονός που είναι ήδη τόσο προφανές, επειδή έχουν την ψευδή ελπίδα ότι όλα θα είναι εντάξει στο μέλλον.

Αυτό μπορεί να χαρακτηριστεί με την ανεκτικότητα και τη συγχώρεση της κακής συμπεριφοράς ενός συντρόφου. Ναί. Αυτή η συνήθεια είναι μια πολύ κοινή μορφή άρνησης από πολλούς ανθρώπους. Πιστεύετε ότι με την πάροδο του χρόνου ο σύντροφός σας μπορεί και θα αλλάξει. Απλά πρέπει να ανεχτείτε και να το περιμένετε, παρόλο που σε βάθος νιώθετε ήδη πολύ πληγωμένος από αυτό που κάνει ο σύντροφός σας, επειδή συνεχίζει να το επαναλαμβάνει.

Συχνά φορές αγνοείτε επίσης αυτό το κακό και ελπίζετε ότι ο σύντροφός σας θα συνειδητοποιήσει, θα μετανιώσει και θα αλλάξει προς το καλύτερο. Παρόλο που τα γεγονότα δεν είναι σίγουρα.

3. Έλλειψη αυτοελευθερίας

Ένα άτομο που έχει ελευθερία του εαυτού του κατανοεί πλήρως την έκταση της ικανότητάς του και τι χρειάζεται σωματικά και συναισθηματικά, και είναι σε θέση να την εκπληρώσει ανεξάρτητα.

Λοιπόν, η έλλειψη αυτοελευθερίας κάνει κάποιους μερικές φορές υπερβολικά εξαρτημένη από τον σύντροφό του. Αυτό συμβαίνει επειδή αυτό που γίνεται κανονικά κανονίζεται από τον σύντροφο. Με την πάροδο του χρόνου, το να συνηθίζεις να ζεις έτσι θα σε κάνει να νιώθεις παγιδευμένος και να μην έχεις ελευθερία. Αλλά από την άλλη πλευρά, θέλετε μια σχέση που να είναι ασφαλής χωρίς σύγκρουση υπακούοντας σε όλες τις επιθυμίες του συντρόφου που του λένε.

Αυτή η έλλειψη αυτοδιοίκησης είναι αυτό που μερικές φορές κάνει ένα άτομο να αισθάνεται δυστυχισμένο στη σχέση του. Στην πραγματικότητα φοβούνται να χάσουν την ταυτότητά τους. Δυστυχώς, φοβούνται πολύ να εγκαταλείψουν τη σχέση στην οποία βρίσκονται.