Ο αντίκτυπος της παχυσαρκίας στην ψυχική υγεία των παιδιών

Η παχυσαρκία ή το υπερβολικό βάρος έχει κινδύνους για την υγεία, ειδικά για τα παιδιά. Ξεκινώντας από την αναστάτωση της ανάπτυξης και της ανάπτυξης μέχρι την επίπτωση της ψυχικής του κατάστασης. Λοιπόν, ποιος είναι ο αντίκτυπος της παχυσαρκίας στην ψυχική υγεία των παιδιών;

Ο αντίκτυπος της παχυσαρκίας στην ψυχική υγεία των παιδιών

Ο αριθμός των περιπτώσεων παχυσαρκίας στα παιδιά έχει αυξηθεί τις τελευταίες δεκαετίες. Ο ΠΟΥ τοποθετεί επί του παρόντος την παχυσαρκία στα παιδιά ως σοβαρή πρόκληση στον κόσμο της υγείας.

Προηγούμενες μελέτες έχουν συνδέσει την παχυσαρκία στην παιδική ηλικία με τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου καθώς γίνονται ενήλικες.

Το σχήμα και η υγεία των σωμάτων που βίωσαν κατά την παιδική τους ηλικία επηρέασε σημαντικά την ψυχική τους υγεία. Επομένως, ο αντίκτυπος της παχυσαρκίας στην ψυχική υγεία των παιδιών είναι αρκετά μεγάλος.

Αυτό φαίνεται μέσω μιας μελέτης από Ιατρική PLOS . Οι ειδικοί στη μελέτη έδειξαν ότι οι άνθρωποι που ήταν παχύσαρκοι ως παιδιά είχαν τρεις φορές υψηλότερο κίνδυνο θανάτου.

Στη μελέτη ακολούθησαν 7.000 συμμετέχοντες που υποβλήθηκαν σε θεραπεία για παχυσαρκία μεταξύ των ηλικιών 3 και 17. Οι συμμετέχοντες που είχαν βιώσει παχυσαρκία συγκρίθηκαν με 34.000 άτομα της ίδιας ηλικίας, φύλου και περιοχής διαμονής.

Ως αποτέλεσμα, 39 άτομα (0,55 τοις εκατό) σε μία παχύσαρκη ομάδα πέθαναν ενώ υποβλήθηκαν σε περαιτέρω θεραπεία για 3,6 χρόνια κατά μέσο όρο σε σύγκριση με 65 άτομα στην άλλη ομάδα. Τότε, η μέση ηλικία τους στο θάνατο ήταν 22 χρόνια.

Ο αντίκτυπος της παχυσαρκίας στην ψυχική υγεία των παιδιών επηρεάζει τον αυξημένο κίνδυνο πρόωρου θανάτου κατά την ενηλικίωση, ειδικά την αυτοκτονία.

Στην πραγματικότητα, η πιο εύλογη εξήγηση αυτών των ευρημάτων είναι μια επιπλοκή της παχυσαρκίας που οδηγεί σε χρόνια ασθένεια. Ξεκινώντας από διαβήτη, εξασθενημένη ηπατική λειτουργία, έως υψηλή αρτηριακή πίεση.

Επιπλέον, τα παιδιά και οι έφηβοι που πάσχουν από παχυσαρκία είναι επίσης επιρρεπείς σε διακρίσεις που μπορούν να προκαλέσουν ψυχολογικά προβλήματα.

Ως εκ τούτου, η σχέση μεταξύ της παιδικής παχυσαρκίας και της ψυχικής υγείας τους πρέπει να συνεχιστεί με περαιτέρω μελέτες.

Τα κορίτσια διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο από τα αγόρια

Αποδεικνύεται ότι ο αντίκτυπος της παχυσαρκίας που βιώνουν τα παιδιά στην ψυχική υγεία πρέπει να εξεταστεί έτσι ώστε να μην τους επηρεάζει όταν μεγαλώνουν.

Μια άλλη μελέτη από Ιατρική BMC βρήκε την επίδραση της παχυσαρκίας στον κίνδυνο άγχους και κατάθλιψης σε παιδιά και εφήβους. Από αυτή τη μελέτη, αποκαλύφθηκε ότι τα κορίτσια που είναι παχύσαρκα έχουν τη δυνατότητα να έχουν διαταραχές άγχους και κατάθλιψη 43% υψηλότερα.

Τα αγόρια παχυσαρκίας έχουν 33% υψηλότερο κίνδυνο από τους συνομηλίκους τους. Σε μια μελέτη που περιελάμβανε περισσότερα από 12.000 παιδιά ηλικίας 6-17 ετών, υποβάλλονται σε θεραπεία για παχυσαρκία.

Ωστόσο, υπάρχουν και άλλοι παράγοντες που μπορεί να προκαλέσουν προβλήματα ψυχικής υγείας στα παιδιά. Ξεκινώντας από οικογενειακό υπόβαθρο, νευροψυχιατρικές διαταραχές, έως κοινωνική και οικονομική κατάσταση.

Τα παχύσαρκα παιδιά είναι πολύ σημαντικά για να λάβουν επαρκή και καλή φροντίδα μακροπρόθεσμα. Αυτό στοχεύει στη μείωση του κινδύνου πρόωρου θανάτου από παχυσαρκία ή αυτοκτονία λόγω ψυχολογικών διαταραχών.

Άλλα προβλήματα ψυχικής υγείας σε παχύσαρκα παιδιά

Όπως εξηγήθηκε προηγουμένως, ο αντίκτυπος της παχυσαρκίας στην ψυχική υγεία των παιδιών μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο διαταραχών άγχους και κατάθλιψης. Και τα δύο περιλαμβάνουν ψυχολογικά προβλήματα που αντιμετωπίζουν τα παιδιά που είναι παχύσαρκα.

Το βάρος μπορεί να δημιουργήσει μια κοινωνική ατμόσφαιρα που είναι "μοναδική" και πρέπει να αντιμετωπιστεί από τα παιδιά. Επομένως, υπάρχουν πολλές άλλες ψυχολογικές επιπτώσεις που πρέπει να γνωρίζουν οι γονείς εάν το παιδί τους είναι παχύσαρκο.

Προβλέπεται ότι οι γονείς μπορούν να βοηθήσουν τα παιδιά να αντιμετωπίσουν αυτές τις προκλήσεις καθώς μεγαλώνουν.

Χαμηλή αυτοεκτίμηση

Η έλλειψη εμπιστοσύνης είναι μια από τις πιο συχνές επιπτώσεις της παχυσαρκίας στην ψυχική υγεία των παιδιών. Η παχυσαρκία δεν είναι μόνο θέμα φυσικής κατάστασης, αλλά επίσης συχνά συγκρίνεται με άλλα άτομα. Ως αποτέλεσμα, γνωρίζουν πολύ καλά την κατάσταση του σώματός τους, έτσι συχνά αισθάνονται μόνοι.

Αυτές οι συγκρίσεις μπορούν πραγματικά να προέρχονται από ασήμαντα πράγματα, όπως επιλογές ρούχων, ελκυστικότητα και φυσικά βάρος.

Οι έφηβοι που είναι παχύσαρκοι μπορεί να μην αισθάνονται κατάλληλοι στο περιβάλλον επειδή αισθάνονται ότι οι συνομηλίκοί τους είναι σε καλύτερη φυσική κατάσταση, γνωστός και ως αδύνατος.

Αυτό δεν προκαλεί έκπληξη, καθώς αρκετές μελέτες έχουν δείξει ότι το επίπεδο αυτοπεποίθησης των παχύσαρκων παιδιών τείνει να είναι χαμηλότερο.

Με άλλα λόγια, η παχυσαρκία στα παιδιά τα καθιστά δυσαρεστημένα με τον εαυτό τους με πολλούς τρόπους, συμπεριλαμβανομένης της εμφάνισης.

Η προβληματική συμπεριφορά αυξάνεται

Εκτός από το χαμηλό επίπεδο αυτοπεποίθησης, ο αντίκτυπος της παχυσαρκίας στην ψυχική υγεία άλλων παιδιών είναι ο κίνδυνος προβληματικής συμπεριφοράς.

Σχεδόν όλοι οι έφηβοι περνούν από μια φάση εφηβείας που τους κάνει να θέλουν να δοκιμάσουν τα πάντα και συχνά προκαλούν προβλήματα.

Ωστόσο, οι γονείς παιδιών με παχυσαρκία ανέφεραν ότι τα παιδιά τους είχαν περισσότερα προβλήματα συμπεριφοράς.

Για παράδειγμα, πολλοί γονείς μας λένε ότι τα παιδιά τους δυσκολεύονται να εκφράσουν τα συναισθήματά τους. Ως αποτέλεσμα, αυτό προκαλεί τον κίνδυνο κατάθλιψης, υπερβολικού άγχους και διατροφικών διαταραχών.

Όχι λίγα παιδιά που είναι παχύσαρκα έχουν επίσης προβλήματα κατά την έκφραση του θυμού τους, οπότε τείνουν να απορρίπτουν ή να διαφωνούν όταν τους λένε.

Επιπλέον, αποκάλυψαν επίσης ότι τα παιδιά τους δεν τα πήγαν καλά στο σχολείο και δεν είχαν πολλούς φίλους.

Τα περισσότερα παχύσαρκα παιδιά τείνουν να έχουν χαμηλές βαθμολογίες δοκιμών και χάνουν τα αγαπημένα τους κολέγια, ειδικά τα κορίτσια. Αυτό μπορεί να συμβεί επειδή τα παιδιά πιστεύουν ότι το σχολείο δεν είναι ασφαλές και διασκεδαστικό μέρος.

Δεν το παίρνουν λίγοι έφηβοι που είναι παχύσαρκοι εκφοβισμός από συνομηλίκους και ενήλικες. Οι παλιοί φίλοι μπορεί να τους αποφύγουν και έχουν πρόβλημα να κάνουν νέους φίλους.

Αυτό δυσκολεύει τα παιδιά να σπουδάσουν στο σχολείο και να έχουν καλά επιτεύγματα.

Είναι καιρός για τους γονείς να ενεργήσουν

Η παχυσαρκία στα παιδιά επηρεάζει αρνητικά την ψυχική τους υγεία.

Ο ρόλος των γονέων είναι πολύ σημαντικός για τη λήψη μέτρων έτσι ώστε αυτό το πρόβλημα να μπορεί να διορθωθεί καλώντας τα παιδιά να αλλάξουν τη διατροφική πρόσληψη και να κάνουν σωματική δραστηριότητα.

Μην ξεχάσετε να επικοινωνήσετε με τον παιδίατρο ως το πρώτο βήμα για να λάβετε στο παιδί σας τη βοήθεια που χρειάζονται.

Χ