Οστεοαρθρίτιδα (ασβεστοποίηση των αρθρώσεων): συμπτώματα, αιτίες και φάρμακα

Ορισμός

Τι είναι η οστεοαρθρίτιδα;

Η οστεοαρθρίτιδα ή η οστεοαρθρίτιδα (ΟΑ) είναι ο πιο κοινός τύπος αρθρίτιδας ή αρθρίτιδας. Οι απλοί άνθρωποι αναφέρονται συχνά σε αυτήν την ασθένεια ως ασβεστοποίηση των αρθρώσεων.

Ο ορισμός της οστεοαρθρίτιδας είναι η φλεγμονή των αρθρώσεων που προκαλείται από βλάβη στον χόνδρο, το οποίο είναι το ομαλό μαξιλάρι που προστατεύει τα άκρα των οστών. Αυτή η κατάσταση μπορεί στη συνέχεια να προκαλέσει πόνο ή πόνο και δυσκαμψία στις αρθρώσεις.

Η οστεοαρθρίτιδα είναι μια ασθένεια που μπορεί να επηρεάσει τις αρθρώσεις σε οποιοδήποτε μέρος του σώματος. Ωστόσο, η οστεοαρθρίτιδα ή η ασβεστοποίηση των αρθρώσεων είναι πιο συχνή στα χέρια ή τα δάχτυλα, τα γόνατα, τους γοφούς και τη σπονδυλική στήλη. Αυτή η ασθένεια γενικά αναπτύσσεται σταδιακά και επιδεινώνεται με την πάροδο του χρόνου.

Η οστεοαρθρίτιδα δεν είναι μια ασθένεια που μπορεί να θεραπευτεί. Ωστόσο, αυτή η ασθένεια μπορεί να αντιμετωπιστεί αποτελεσματικά ανακουφίζοντας τα συμπτώματα.

Πόσο συχνή είναι η οστεοαρθρίτιδα;

Η οστεοαρθρίτιδα είναι μια κοινή ασθένεια. Αυτή η ασθένεια είναι επίσης γνωστή ως εκφυλιστική ασθένεια που σχετίζεται με την ηλικία ή αρθρίτιδα, επειδή τείνει να εμφανίζεται καθώς ένα άτομο γερνά.

Ως εκ τούτου, η οστεοαρθρίτιδα βρίσκεται γενικά σε ηλικιωμένους ή άνω των 50 ετών. Ωστόσο, η ασβεστοποίηση αυτών των αρθρώσεων μπορεί επίσης να συμβεί σε οποιαδήποτε ηλικία.

Η οστεοαρθρίτιδα μπορεί να εμφανιστεί σε άνδρες και γυναίκες. Ωστόσο, αυτή η ασθένεια είναι πιο συχνή σε μετεμμηνοπαυσιακές γυναίκες.

Σημάδια & συμπτώματα

Ποια είναι τα σημεία και τα συμπτώματα της οστεοαρθρίτιδας;

Τα συμπτώματα της οστεοαρθρίτιδας γενικά αναπτύσσονται αργά και επιδεινώνονται με την πάροδο του χρόνου. Η σοβαρότητα των συμπτωμάτων μπορεί να ποικίλει από άτομο σε άτομο.

Μερικοί άνθρωποι μπορεί να εμφανίσουν ήπια συμπτώματα που έρχονται και φεύγουν. Ωστόσο, ορισμένοι άλλοι άνθρωποι μπορεί να παρουσιάσουν πιο σοβαρά και επίμονα συμπτώματα που καθιστούν δύσκολο για τον πάσχοντα να ασκεί τις καθημερινές του δραστηριότητες.

Τα κοινά συμπτώματα της οστεοαρθρίτιδας είναι:

• Πόνος στις αρθρώσεις, που γενικά γίνεται αισθητός κατά τη διάρκεια της δραστηριότητας ή μετά από άσκηση.
• Οι αρθρώσεις αισθάνονται δύσκαμπτες, οι οποίες συνήθως γίνονται αισθητές το πρωί και θα επουλωθούν μόνες τους εντός 30 λεπτών ή όταν δεν κάνετε ενεργά δραστηριότητες.
• Η άρθρωση αισθάνεται πιο μαλακή όταν ασκείται πίεση.
• Οι αρθρώσεις χάνουν τις ιδιότητες ευελιξίας τους, οι οποίες τις καθιστούν δύσκαμπτες και δύσκολες στην κίνηση.
• Ένας ήχος κλικ ή ρωγμών εμφανίζεται όταν η άρθρωση κάμπτεται ή κινείται.
• Η εμφάνιση των οστών προκαλεί γύρω από τις αρθρώσεις, οι οποίες είναι σκληρές, αιχμηρές οστικές προεξοχές.
• Οίδημα γύρω από την άρθρωση.
• Οι μύες γύρω από τις αρθρώσεις εξασθενούν.

Εκτός από τη σοβαρότητα, τα συμπτώματα της οστεοαρθρίτιδας μπορούν επίσης να ποικίλουν ανάλογα με το μέρος της άρθρωσης που επηρεάζεται. Αναφορά από το Ίδρυμα Αρθρίτιδας, ένα τυπικό σύμπτωμα της οστεοαρθρίτιδας του ισχίου είναι ο πόνος στη βουβωνική χώρα ή στην περιοχή των γλουτών και μερικές φορές στο εσωτερικό του γόνατος ή του μηρού.

Στην οστεοαρθρίτιδα του γόνατος, η εμφάνιση του πόνου, όπως το μηδέν ή το κόψιμο όταν κινείται το γόνατο. Στην οστεοαρθρίτιδα των αρθρώσεων των δακτύλων, η εμφάνιση των οστών στα άκρα των αρθρώσεων μπορεί να προκαλέσει πρήξιμο, τρυφερό και κόκκινο χρώμα των δακτύλων.

Εκτός από αυτά τα συμπτώματα, μπορεί να υπάρχουν σημεία που δεν αναφέρονται παραπάνω. Εάν έχετε ανησυχίες σχετικά με ένα συγκεκριμένο σύμπτωμα, συμβουλευτείτε το γιατρό σας.

Πότε να δω έναν γιατρό;

Θα πρέπει να επικοινωνήσετε αμέσως με το γιατρό σας εάν οι αρθρώσεις σας αισθάνονται επώδυνες και δύσκαμπτες, δεν βελτιώνονται καν σε λίγες εβδομάδες. Η αναγνώριση των συμπτωμάτων της οστεοαρθρίτιδας όσο το δυνατόν νωρίτερα μπορεί να σας βοηθήσει να διαχειριστείτε την ασθένεια έτσι ώστε να μην επιδεινωθεί.

Το σώμα του καθενός είναι διαφορετικό. Πάντα συμβουλευτείτε έναν γιατρό για τη θεραπεία της κατάστασής σας.

Αιτίες και παράγοντες κινδύνου

Τι προκαλεί την οστεοαρθρίτιδα;

Η αιτία της οστεοαρθρίτιδας είναι η βλάβη στον χόνδρο, που είναι το ομαλό μαξιλάρι στο τέλος του οστού. Αυτά τα λεία μαξιλάρια υποτίθεται ότι προστατεύουν τα άκρα των οστών από το τρίψιμο έναντι των άλλων οστών όταν συναντώνται στις αρθρώσεις.

Ωστόσο, όταν ο χόνδρος έχει υποστεί βλάβη, εμφανίζεται τριβή μεταξύ των άκρων των οστών, η οποία επηρεάζει επίσης τις αρθρώσεις. Οι αρθρώσεις θα γίνουν φλεγμονή και θα προκαλέσουν πόνο και δυσκαμψία στον πάσχοντα.

Ωστόσο, η κύρια αιτία αυτής της βλάβης του χόνδρου δεν είναι γνωστή με βεβαιότητα. Ωστόσο, αυτή η κατάσταση επηρεάζεται γενικά από την αύξηση της ηλικίας.

Ο λόγος είναι, καθώς μεγαλώνετε, οι αρθρώσεις συνήθως γίνονται πιο άκαμπτες και ο χόνδρος μπορεί επίσης να είναι πιο ευαίσθητος στην απώλεια των φυσικών λιπαντικών του. Όλα αυτά τα πράγματα μπορούν να προκαλέσουν οστεοαρθρίτιδα στα γηρατειά.

Τι αυξάνει τον κίνδυνο εμφάνισης οστεοαρθρίτιδας ενός ατόμου;

Εκτός από την ηλικία, υπάρχουν και άλλοι παράγοντες κινδύνου που αυξάνουν τις πιθανότητες ενός ατόμου να αναπτύξει οστεοαρθρίτιδα. Οι παράγοντες κινδύνου για την οστεοαρθρίτιδα είναι:

1. Γυναικείο φύλο

Δεν είναι σίγουρο τι το προκαλεί. Ωστόσο, οι περισσότερες περιπτώσεις οστεοαρθρίτιδας αντιμετωπίζονται συνήθως από γυναίκες. Επομένως, οι γυναίκες διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο εμφάνισης οστεοαρθρίτιδας από τους άνδρες.

2. Παχυσαρκία

Κάποιος που είναι παχύσαρκος έχει υψηλό κίνδυνο εμφάνισης οστεοαρθρίτιδας αργότερα στη ζωή του. Ο λόγος είναι ότι το υπερβολικό βάρος ή το παχύσαρκο αυξάνει την πίεση στις αρθρώσεις για να στηρίξει το σωματικό βάρος, ειδικά τους γοφούς και τα γόνατα. Επιπλέον, ο λιπώδης ιστός παράγει επίσης πρωτεΐνες που προκαλούν φλεγμονή ή φλεγμονή στις αρθρώσεις και στη γύρω περιοχή.

4. Τραύμα ή τραυματισμός

Έχοντας βιώσει τραύμα ή τραυματισμό κατά τη διάρκεια αθλητικών ή ατυχημάτων, μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο οστεοαρθρίτιδας. Ακόμα κι αν ο τραυματισμός έχει επουλωθεί μία φορά, εξακολουθεί να υπάρχει πιθανότητα ασβεστοποίησης της άρθρωσης στο μέλλον.

5. Επαναλαμβανόμενη πίεση στις αρθρώσεις

Εάν έχετε συγκεκριμένες εργασίες ή αθλήματα που ασκούν πίεση σε μια άρθρωση επανειλημμένα και συνεχώς, αυτή η άρθρωση μπορεί να αναπτύξει οστεοαρθρίτιδα αργότερα.

6. Γενετική

Η οστεοαρθρίτιδα είναι μια ασθένεια που εκδηλώνεται σε οικογένειες, αν και μελέτες δεν έχουν εντοπίσει ποιο γονίδιο κληρονομείται. Ωστόσο, κάποιος που έχει μέλος της οικογένειας με ΟΑ είναι πιο πιθανό να αναπτύξει αυτήν την ασθένεια στο μέλλον.

7. Παραμορφώσεις των οστών

Ένα άτομο που έχει συγγενείς ή συγγενείς ανωμαλίες που σχετίζονται με αρθρώσεις και οστά, διατρέχει μεγαλύτερο κίνδυνο εμφάνισης οστεοαρθρίτιδας. Ειδικότερα, εάν το γενετικό ελάττωμα επιτίθεται στον χόνδρο.

8. Ορισμένες ασθένειες

Ένας άλλος παράγοντας κινδύνου που αυξάνει τις πιθανότητες οστεοαρθρίτιδας είναι η παρουσία ορισμένων ασθενειών. Εάν έχετε διαβήτη, υπερλιπιδαιμία (υψηλή χοληστερόλη) ή άλλες ασθένειες αρθρίτιδας, όπως ουρική αρθρίτιδα και ρευματοειδή αρθρίτιδα, μπορείτε επίσης να αναπτύξετε ασβεστοποίηση των αρθρώσεων.

Διάγνωση & σταδιοποίηση

Ποιες είναι οι συνήθεις εξετάσεις για τη διάγνωση της οστεοαρθρίτιδας;

Για να κάνουν διάγνωση της οστεοαρθρίτιδας (ΟΑ), οι γιατροί γενικά κάνουν μια φυσική εξέταση πρώτα από τα μέρη των αρθρώσεων σας που είναι φλεγμονώδη. Αυτή η φυσική εξέταση αναζητά σημεία ή συμπτώματα οστεοαρθρίτιδας που προκύπτουν.

Μετά από αυτό ο γιατρός θα πραγματοποιήσει αρκετές εξετάσεις για να προσδιορίσει την αιτία. Μερικές από τις εξετάσεις εξέτασης που συνήθως εκτελούνται για τη διάγνωση της οστεοαρθρίτιδας περιλαμβάνουν:

1. Ακτινογραφίες

Οι ακτίνες Χ ή οι ακτίνες Χ μπορούν να ανιχνεύσουν χόνδρους που λείπουν, δείχνοντας ότι ο χώρος μεταξύ των οστών στην άρθρωση είναι περιορισμένος. Επιπλέον, οι ακτινογραφίες μπορούν επίσης να δείξουν την εμφάνιση των οστών στα άκρα.

2. μαγνητική τομογραφία

Απεικόνιση μαγνητικού συντονισμού ή το MRI λειτουργεί χρησιμοποιώντας ραδιοκύματα και ισχυρή μαγνητική τεχνολογία για την εμφάνιση λεπτομερών εικόνων οστού και μαλακού ιστού, συμπεριλαμβανομένου του χόνδρου.

Η μαγνητική τομογραφία δεν χρησιμοποιείται συνήθως για άμεση διάγνωση της οστεοαρθρίτιδας. Ωστόσο, τουλάχιστον μπορεί να βοηθήσει στην παροχή περισσότερων πληροφοριών εάν υπάρχουν άλλες, πιο περίπλοκες συνθήκες.

3. Εξέταση αίματος

Δεν υπάρχει πραγματικά μια εξέταση αίματος αρκετά συγκεκριμένη για την ανίχνευση της οστεοαρθρίτιδας. Ωστόσο, αυτό το τεστ μπορεί να σας βοηθήσει να προσδιορίσετε εάν η κατάστασή σας σχετίζεται με άλλες ασθένειες αρθρίτιδας, όπως η ρευματοειδής αρθρίτιδα.

4. Αναρρόφηση υγρού αρθρώσεων

Σε αυτή τη διαδικασία, ο γιατρός χρησιμοποιεί μια διάτρητη ένεση για να απομακρύνει το υγρό από την προσβεβλημένη άρθρωση. Επιπλέον, το υγρό θα ελεγχθεί και θα εξεταστεί περαιτέρω στο εργαστήριο για να προσδιοριστεί η πιθανότητα εσωτερικής φλεγμονής.

Εάν συχνά διαμαρτύρεστε για πόνο στις αρθρώσεις, αυτή η μέθοδος λειτουργεί επίσης για να μάθετε την αιτία του πόνου.

Στάδιο της οστεοαρθρίτιδας της νόσου

Η οστεοαρθρίτιδα είναι μια ασθένεια που αναπτύσσεται αργά και επιδεινώνεται με την πάροδο του χρόνου. Στη συνέχεια, η εξέλιξη της νόσου περιγράφεται κατά στάδια.

Ωστόσο, σε αντίθεση με άλλες ασθένειες, η σταδιοποίηση της οστεοαρθρίτιδας δεν αναφέρεται απλώς στα αποτελέσματα των δοκιμών ή των εξετάσεων που πραγματοποιήθηκαν. Επειδή, μερικοί άνθρωποι που πάσχουν από σοβαρή οστεοαρθρίτιδα μπορεί να εμφανίζουν ήπιες αλλαγές μόνο στις ακτίνες Χ ή στις ακτίνες Χ.

Επομένως, το στάδιο της οστεοαρθρίτιδας, συμπεριλαμβανομένου του γόνατος, γενικά επικεντρώνεται στα συμπτώματα που προκύπτουν, όχι μόνο στα αποτελέσματα των δοκιμών που πραγματοποιούνται. Το παρακάτω είναι μια εξήγηση του σταδίου της οστεοαρθρίτιδας:

• Στάδιο 0. Το στάδιο 0 ονομάζεται επίσης φυσιολογική κατάσταση ή αρθρώσεις που εξακολουθούν να είναι υγιείς και δεν παρουσιάζουν βλάβη.
• Στάδιο 1. Αυτό το στάδιο χαρακτηρίζεται από μικρές βλάβες στις αρθρώσεις και την ανάπτυξη των οστών στα άκρα των αρθρώσεων. Οι ασθενείς γενικά δεν παρουσιάζουν πόνο ή δυσφορία στις αρθρώσεις.
• Στάδιο 2. Αυτό το στάδιο χαρακτηρίζεται από μεγαλύτερα κενά των οστών, αν και τα διαστήματα μεταξύ των οστών φαίνονται κανονικά. Σε αυτό το στάδιο, γενικά ένα άτομο έχει αρχίσει να εμφανίζει συμπτώματα πόνου στις αρθρώσεις.
• Στάδιο 3. Σε αυτό το στάδιο είναι σαφές ότι υπάρχει βλάβη στον χόνδρο και ότι ο χώρος μεταξύ των οστών φαίνεται στενός. Ο πόνος είναι γενικά πιο έντονος, ειδικά όταν τρέχετε, περπατάτε, γονατίζει ή κάμπτεται.
• Στάδιο 4. Σε αυτό το στάδιο, ο χώρος μεταξύ των οστών μειώνεται σημαντικά και ο χόνδρος χάνεται. Αυτή η κατάσταση προκαλεί χρόνια φλεγμονή και αυξημένο πόνο.

Φάρμακα και φάρμακα

Οι παρεχόμενες πληροφορίες δεν υποκαθιστούν ιατρικές συμβουλές. Συμβουλευτείτε ΠΑΝΤΑ τον γιατρό σας.

Ποιες είναι οι επιλογές θεραπείας για την οστεοαρθρίτιδα;

Η οστεοαρθρίτιδα είναι μια χρόνια πάθηση που δεν μπορεί να θεραπευτεί. Ωστόσο, οι πάσχοντες πρέπει να λάβουν θεραπεία για να ανακουφίσουν τα συμπτώματα και να αποτρέψουν την επιδείνωση της νόσου.

Μερικές από τις επιλογές θεραπείας για την οστεοαρθρίτιδα περιλαμβάνουν τα ακόλουθα:

1. Πάρτε ναρκωτικά

Τα συμπτώματα του πόνου, του πόνου και της δυσκαμψίας που οφείλονται στην οστεοαρθρίτιδα μπορούν να βοηθήσουν με τη χορήγηση ορισμένων φαρμάκων, δηλαδή:

• Ανακουφιστικά του πόνου, όπως το Acetaminophen ή τα οπιοειδή.
• Μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα (ΜΣΑΦ), όπως ιβουπροφαίνη και ναπροξένη νατρίου (Aleve), και άλλα.
• Ντουλοξετίνη (Cymbalta) για την ανακούφιση του χρόνιου πόνου, συμπεριλαμβανομένης της οστεοαρθρίτιδας.

2. Θεραπεία

Μπορείτε επίσης να επιταχύνετε την αποκατάσταση των συμπτωμάτων με τακτική θεραπεία, όπως φυσική και επαγγελματική θεραπεία. Η φυσική θεραπεία είναι μια διαδικασία θεραπείας που θα σας βοηθήσει να εκπαιδεύσετε τους μυς γύρω από την επώδυνη άρθρωση. Ενώ η εργασιακή θεραπεία σας εκπαιδεύει να κάνετε καθημερινές εργασίες χωρίς να ασκείστε επιπλέον πίεση στις αρθρώσεις σας.

3. Ιατρικές διαδικασίες

Εάν μερικές από τις προηγούμενες θεραπείες δεν βοηθούν αρκετά, ο γιατρός σας μπορεί να προτείνει άλλες διαδικασίες, όπως ενέσεις κορτικοστεροειδών, ενέσεις λιπαντικών, χειρουργική επέμβαση αντικατάστασης αρθρώσεων ή χειρουργική επέμβαση ευθυγράμμισης των οστών.

Κατ 'οίκον φροντίδα

Ποιες είναι μερικές αλλαγές στον τρόπο ζωής ή θεραπείες στο σπίτι που μπορούν να γίνουν για τη θεραπεία της οστεοαρθρίτιδας;

Οι αλλαγές στον τρόπο ζωής και οι θεραπείες στο σπίτι που μπορούν να σας βοηθήσουν να διαχειριστείτε την οστεοαρθρίτιδα περιλαμβάνουν τα ακόλουθα:

• Μείνετε δραστήριοι και ασκείστε τακτικά το φως για να ενισχύσετε τους μύες γύρω από τις αρθρώσεις και τις αρθρώσεις πιο ευέλικτες, όπως περπάτημα, ποδηλασία ή κολύμπι.
• Αποφύγετε τα τρόφιμα που είναι ταμπού για την οστεοαρθρίτιδα.
• Διατηρήστε το ιδανικό βάρος σώματος.
• Κομπρέσες ζεστού και κρύου νερού. Το ζεστό νερό χρησιμοποιείται κυρίως για τη χαλάρωση των μυών και την ανακούφιση του πόνου, ενώ το κρύο νερό μπορεί να ανακουφίσει τον πόνο των μυών μετά την άσκηση.
• Χρησιμοποιήστε μια συσκευή στήριξης, όπως ένα στήριγμα ή ένα ζαχαροκάλαμο για να μειώσετε το φορτίο στα γόνατά σας όταν κινείστε.

Εάν έχετε απορίες, συμβουλευτείτε το γιατρό σας για την καλύτερη λύση στο πρόβλημά σας.

Πρόληψη

Πώς μπορείτε να αποτρέψετε την οστεοαρθρίτιδα;

Η οστεοαρθρίτιδα είναι μια δύσκολη ασθένεια για την πρόληψη. Ωστόσο, μπορείτε να μειώσετε τον κίνδυνο εμφάνισης αυτής της πάθησης αποφεύγοντας τραυματισμό ή τραύμα και ζώντας έναν υγιή τρόπο ζωής. Εδώ είναι μερικοί τρόποι με τους οποίους μπορείτε να βοηθήσετε στην πρόληψη της οστεοαρθρίτιδας:

• Κάντε αθλήματα που είναι καλά για την υγεία των αρθρώσεων σας, όπως κολύμπι, ποδηλασία ή γρήγορο περπάτημα, για 150 λεπτά κάθε εβδομάδα και εναλλάξτε με προπόνηση δύναμης 2 ημέρες την εβδομάδα. Αποφύγετε τα αθλήματα που τεντώνουν τις αρθρώσεις, όπως τρέξιμο και προπόνηση με βάρη.
• Διατηρήστε καλή στάση και αποφύγετε την ίδια θέση για πολύ καιρό. Εάν εργάζεστε σε ένα γραφείο, θα πρέπει να μετακινείστε περιστασιακά και να βρίσκεστε σε μια άνετη καθιστή θέση.
• Διατηρήστε το ιδανικό βάρος σώματος. Εάν είστε παχύσαρκοι, θα πρέπει να χάσετε βάρος.