Θεραπεία μετά από διάσειση για γρήγορη ανάρρωση

Όταν έχετε μια κακή πτώση ή ένα ατύχημα που συγκλονίζει τον εγκέφαλο μέσα στο κρανίο σας, μερικές φορές μπορεί να έχετε διάσειση. Ενώ μπορεί να υπάρχουν κοψίματα ή μώλωπες στο κεφάλι ή το πρόσωπό σας, είναι επίσης πιθανό ότι ο εγκεφαλικός τραυματισμός σας δεν εμφανίζει συμπτώματα.

Ποια είναι τα χαρακτηριστικά και τα συμπτώματα της διάσεισης;

Εάν κάποιος που γνωρίζετε έχει διάσειση, μπορείτε να δείτε τις παρακάτω αλλαγές:

Συμπτώματα στη σκέψη και στη μνήμη

• δεν σκέφτηκα καθαρά
• ανίκανος να συγκεντρωθεί
• αδυνατεί να θυμηθεί νέες πληροφορίες

Φυσικά συμπτώματα

• ναυτία και έμετος
• πονοκέφαλο
• σύγχυση ή θολή όραση
• ευαισθησία στο φως ή τον ήχο
• προβλήματα ισορροπίας
• αίσθημα κόπωσης ή έλλειψη ενέργειας

Συμπτώματα σε συναισθήματα και διάθεση

• εύκολα πληγωμένος ή θυμωμένος
• λυπημένος
• νευρικό ή ανήσυχο
• πιο συναισθηματική

Συμπτώματα στις συνήθειες ύπνου

• κοιμηθείτε περισσότερο από το συνηθισμένο
• κοιμάστε λιγότερο από το συνηθισμένο
• δυσκολία στον ύπνο

Τι μπορεί να γίνει για να βοηθήσει στην αποκατάσταση διάσεισης;

Άτομα που πρόσφατα υπέστησαν τραυματισμό στο κεφάλι δεν θα επιτρέπεται από το γιατρό να πάνε στο σχολείο ή να εργαστούν. Προς το παρόν, αφήστε το αγαπημένο σας άτομο να ξεκουραστεί όσο το δυνατόν περισσότερο αν είχε πρόσφατα διάσειση. Η ανάπαυση είναι πολύ σημαντική μετά από διάσειση καθώς βοηθά τον εγκέφαλο να ανακάμψει. Η παράβλεψη των συμπτωμάτων και η αναμονή να λειτουργούν «κανονικά» συχνά επιδεινώνουν τα συμπτώματά τους. Να είστε υπομονετικοί γιατί η ανάκαμψη χρειάζεται χρόνο.

Ένα άτομο με διάσειση μπορεί να μην είναι σε θέση να κάνει οικιακές εργασίες για λίγο. Θα χρειαστεί επειγόντως να οργανώσετε τα πάντα. Μαγειρέψτε για μια μερίδα ή δύο, φροντίστε τα παιδιά ή φέρετε λουλούδια ή μια ταινία για να τα φτιάξετε. Με περιορισμένες δραστηριότητες που επιτρέπεται να κάνουν, η ψυχαγωγία θα εκτιμηθεί πολύ.

Επιτάχυνση της επούλωσης των διάσεισης σε ενήλικες

• Πάρτε αρκετό ύπνο τη νύχτα και ξεκουραστείτε κατά τη διάρκεια της ημέρας.
• Αποφύγετε δραστηριότητες που είναι σωματικά απαιτητικές (όπως βαρύς καθαρισμός, άρση βαρών ή σπορ) ή που απαιτούν πολλή συγκέντρωση (όπως έλεγχος βιβλίου). Αυτό μπορεί να επιδεινώσει τα συμπτώματά σας και να επιβραδύνει την ανάρρωσή σας.
• Αποφύγετε δραστηριότητες όπως αθλήματα επαφής ή ψυχαγωγικά αθλήματα, τα οποία μπορεί να προκαλέσουν άλλες κρίσεις. Αποφύγετε τις ακτοπλοϊκές σουβέρ ή άλλες βόλτες υψηλής ταχύτητας που θα μπορούσαν να επιδεινώσουν τα συμπτώματά σας ή ακόμη και να προκαλέσουν διάσειση.
• Όταν ο γιατρός σας διαπιστώσει ότι έχετε βελτιωθεί σημαντικά, επιστρέψτε σταδιακά στις κανονικές σας δραστηριότητες, όχι ταυτόχρονα.
• Επειδή η ικανότητά σας να ανταποκριθείτε μπορεί να επιβραδυνθεί μετά από διάσειση, ρωτήστε το γιατρό σας πότε μπορείτε να οδηγήσετε αυτοκίνητο, να οδηγήσετε ποδήλατο ή να χειριστείτε με βαρύ εξοπλισμό με ασφάλεια.
• Εξετάστε το ενδεχόμενο να συμβουλευτείτε το αφεντικό σας σχετικά με την επιστροφή στη δουλειά σταδιακά και για την αλλαγή των δραστηριοτήτων ή του προγράμματος εργασίας σας έως ότου ανακάμψετε (για παράδειγμα, μισή μέρα)
• Πάρτε μόνο φάρμακα που έχουν εγκριθεί από το γιατρό σας.
• Μην πίνετε αλκοολούχα ποτά έως ότου ο γιατρός σας σας πει ότι έχετε αναρρώσει αρκετά. Το αλκοόλ και άλλα φάρμακα μπορεί να επιβραδύνουν την ανάρρωσή σας και να σας θέσουν σε κίνδυνο για περαιτέρω τραυματισμό.
• Εάν αποσπάστε εύκολα, προσπαθήστε να κάνετε ένα πράγμα κάθε φορά. Για παράδειγμα, μην προσπαθήσετε να παρακολουθήσετε τηλεόραση ενώ προετοιμάζετε δείπνο.
• Συζητήστε με μέλη της οικογένειας ή στενούς φίλους όταν λαμβάνετε σημαντικές αποφάσεις.
• Μην παραμελείτε τις βασικές σας ανάγκες, όπως το καλό φαγητό και η ξεκούραση.
• Αποφύγετε τη συνεχή χρήση υπολογιστή, συμπεριλαμβανομένων παιχνιδιών υπολογιστή ή βιντεοπαιχνιδιών, κατά την αρχική διαδικασία ανάκτησης.
• Μερικοί άνθρωποι αναφέρουν ότι με το αεροπλάνο επιδεινώνουν τα συμπτώματά τους για κάποιο διάστημα μετά από διάσειση.

Επιτάχυνση της επούλωσης των σπασμών στα παιδιά

Μπορείτε να βοηθήσετε το παιδί σας να ανακάμψει γρήγορα μετά από εγκεφαλικό τραυματισμό, αναλαμβάνοντας ενεργό ρόλο στην ανάρρωσή του:

• Κάντε το παιδί να ξεκουραστεί πολύ. Δημιουργήστε ένα κανονικό πρόγραμμα ύπνου, όπως ύπνο αργά και παραμονή αργά.
• Βεβαιωθείτε ότι το παιδί αποφεύγει δραστηριότητες υψηλού κινδύνου / υψηλής ταχύτητας, όπως ποδηλασία, αθλήματα ή αναρρίχηση αντικειμένων σε παιδικές χαρές, σουβέρ ή βόλτες που μπορεί να προκαλέσουν προσκρούσεις, γροθιές ή άλλες κρούσεις στο κεφάλι ή το σώμα. Τα παιδιά δεν πρέπει να επιστρέψουν σε αυτόν τον τύπο δραστηριότητας έως ότου ο γιατρός πει ότι έχουν αναρρώσει επαρκώς.
• Δώστε στο παιδί μόνο φάρμακα που έχουν εγκριθεί από τον παιδίατρο ή τον οικογενειακό γιατρό.
• Συμβουλευτείτε το γιατρό σχετικά με το πότε το παιδί πρέπει να επιστρέψει στο σχολείο και σε άλλες δραστηριότητες και πώς ένας γονέας ή φροντιστής μπορεί να τον βοηθήσει να αντιμετωπίσει τυχόν προκλήσεις που μπορεί να αντιμετωπίσει. Για παράδειγμα, το παιδί σας μπορεί να χρειαστεί να περνά λιγότερο χρόνο στο σχολείο, να κάνει συχνά διαλείμματα ή να χρειάζεται περισσότερο χρόνο για να κάνει εξετάσεις.
• Μοιραστείτε πληροφορίες για διάσειση με γονείς, αδέλφια, καθηγητές, συμβούλους, νταντά, ο προπονητής και άλλοι με τους οποίους αλληλεπιδρά το παιδί θα τους βοηθήσουν να καταλάβουν τι έχει συμβεί και πώς να καλύψει τις ανάγκες του παιδιού.

Γεια σας Ομάδα Υγείας δεν παρέχει ιατρική συμβουλή, διάγνωση ή θεραπεία.