9 Είναι καρκινικό;

Η αιτία του πόνου στο στήθος συνδέεται συχνά με σημεία καρκίνου. Πολλοί άνθρωποι πιστεύουν επίσης ότι ο πόνος στο στήθος τους είναι σύμπτωμα μιας σοβαρής κατάστασης, όπως ο καρκίνος του μαστού. Ωστόσο, είναι σωστή αυτή η υπόθεση; Ποιες είναι οι άλλες αιτίες του πόνου στο στήθος; Δείτε την παρακάτω εξήγηση.

Η αιτία του πόνου στο στήθος, είναι πάντα σημάδι καρκίνου;

Είναι απίθανο ο πόνος στο στήθος σας να αποτελεί ένδειξη καρκίνου. Ο πόνος δεν είναι ένα κοινό σύμπτωμα του καρκίνου του μαστού. Ο πόνος που εμφανίζεται συνήθως στο στήθος σας είναι το αποτέλεσμα των φυσιολογικών αλλαγών που συμβαίνουν στα στήθη σας.

Οι περισσότερες περιπτώσεις πόνου στο στήθος συνδέονται γενικά με συμπτώματα προεμμηνορροϊκού συνδρόμου γνωστού ως PMS. Ωστόσο, υπάρχουν πολλοί άλλοι λόγοι για τους οποίους πονάει το στήθος.

Τι προκαλεί πόνο στο στήθος;

Γενικά, ο πόνος που αισθάνεστε στα στήθη σας δεν αποτελεί ένδειξη καρκίνου. Μερικές από τις αιτίες που σας κάνουν να αισθάνεστε πόνο στο στήθος σας περιλαμβάνουν:

1. Μεγάλο μέγεθος στήθους

Συχνά δεν συνειδητοποιείται, το μεγάλο μέγεθος του μαστού μπορεί στην πραγματικότητα να είναι μια από τις αιτίες του μαστού να πονάει. Στην πραγματικότητα, ένας εσωτερικός, δρ. Ο Jomo James, είπε ότι αυτός ο πόνος μπορεί να εξαπλωθεί στην περιοχή της πλάτης και του λαιμού.

Αυτός ο πόνος που εκπέμπεται προκαλείται από επαρκή ποσότητα λίπους που εναποτίθεται στο άνω σώμα σας.

Αυτή η συσσώρευση βάρους στην περιοχή του θώρακα θα κάνει την στάση να τείνει να λυγίσει (λόρδωση) για να συγκρατήσει αυτό το βάρος. Ένα κοινό σύμπτωμα σε άτομα που πάσχουν από λόρδωση είναι ο μυϊκός πόνος.

Αναφέρεται από την κλινική Mayo, γυναίκες με μεγάλα μεγέθη στήθους μπορεί να παρουσιάσουν πόνο στο στήθος που σχετίζεται με το μέγεθός τους. Μπορεί επίσης να αντιμετωπίσουν άλλα προβλήματα, όπως πόνο στην πλάτη και πόνο στον ώμο.

2. Προβλήματα στη δομή του μαστού

Άλλες αιτίες πονόλαιμου είναι οι αλλαγές που εμφανίζονται στους αγωγούς του γάλακτος ή στους μαστικούς αδένες. Μπορεί να οφείλεται σε κύστεις του μαστού, τραύμα πριν από τη χειρουργική επέμβαση του μαστού ή άλλους παράγοντες που εντοπίζονται στο στήθος.

3. Εμμηνόρροια

Για τις περισσότερες γυναίκες, ο εμμηνορροϊκός κύκλος είναι η αιτία μυριάδων πόνων και πόνων στους μαστούς. Αυτή είναι μια φυσιολογική αντίδραση στις ορμονικές διακυμάνσεις που σχετίζονται με την εμμηνόρροια. Αυτός ο τύπος πόνου είναι γνωστός ως κυκλικός πόνος.

«Ο πόνος είναι μια συνήθης κατάσταση κατά τη διάρκεια των εμμηνορροϊκών κύκλων και του PMS, όταν η παραγωγή ορμονών - όπως τα οιστρογόνα και η προγεστερόνη - αυξάνεται», λέει ο Karthik Ghosh, MD, διευθυντής της κλινικής μαστού στο Mayo Clinic Rochester, Μινεσότα.

Η αύξηση των ορμονών οιστρογόνου και προγεστερόνης κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως και του πρώτου τριμήνου της εγκυμοσύνης προκαλεί συχνά πόνο στο στήθος.

Αναφορά από την Healthline, ο πόνος του μαστού λόγω PMS θα υποχωρήσει μόλις ολοκληρωθεί η εμμηνόρροια. Εν τω μεταξύ, ο πόνος στο στήθος λόγω εγκυμοσύνης μπορεί να συνεχιστεί όσο η ορμόνη προγεστερόνης της εγκυμοσύνης συνεχίζει να αυξάνεται στην εγκυμοσύνη σας.

4. Εμμηνόπαυση

Η είσοδος στην ηλικία της εμμηνόπαυσης είναι επίσης μία από τις αιτίες για να αισθανθείτε πόνο στο στήθος σας. Αυτή τη στιγμή, οι ορμόνες προγεστερόνη και οιστρογόνα συνεχίζουν να κυμαίνονται.

Όταν αυτές οι ορμόνες αυξάνονται, ο ιστός του μαστού θα υποστεί αλλαγές που μπορούν να κάνουν το στήθος σας να αισθάνεται πόνο. Ο πόνος του μαστού μπορεί να εξαφανιστεί μετά τη σταθεροποίηση των ορμονών και την εμμηνόπαυση.

5. Παρενέργειες φαρμάκων

Γυναικεία φάρμακα γονιμότητας και αντισυλληπτικά χάπια μπορούν επίσης να προκαλέσουν πόνο στο στήθος. Αυτές οι παρενέργειες γίνονται αισθητές επίσης λόγω της χρήσης αντικαταθλιπτικών φαρμάκων SSRI (Εκλεκτικός μικρό Αναστολέας επαναπρόσληψης εροτονίνης).

6. Ανισορροπία λιπαρών οξέων

Μια ανισορροπία λιπαρών οξέων στα κύτταρα του σώματος μπορεί να επηρεάσει τον ιστό του μαστού ώστε να γίνει πιο ευαίσθητο στην επίδραση των ορμονών, ώστε να μπορεί να προκαλέσει πόνο στο στήθος.

7. Άσκηση πολύ σκληρά

Ίσως ρουτίνα κάμψεις ή η ανύψωση βαρών που κάνετε είναι πολύ βαρύ. Ως αποτέλεσμα, μπορεί να είναι η αιτία μιας δυσάρεστης αίσθησης στο στήθος, η οποία είναι παρόμοια με τον πόνο.

Στην πραγματικότητα, η δυσφορία προέρχεται από το θωρακικό μυ κάτω από το στήθος που τραβιέται. Αυτοί οι μύες λειτουργούν για να τεντώνουν και να χαλαρώνουν όταν ασκείτε πολύ σκληρά.

Για να το ξεπεράσετε, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μπαλώματα ή να ανακουφίσετε τον πόνο.

8. Η δραστηριότητα έλξης ή ανύψωσης κάτι βαρύ

Ακριβώς όπως η έντονη άσκηση παραπάνω, οι θωρακικοί μύες κάτω από το στήθος σας υπερβάλλονται όταν τραβούν ή σηκώνουν κάτι βαρύ. Η μετακίνηση βαριών σκευών ή επίπλων στο σπίτι σας μπορεί να προκαλέσει πόνο.

Δοκιμάστε να ζητήσετε βοήθεια όταν σηκώνετε ή μετακινείτε βαριά πράγματα. Με αυτόν τον τρόπο, η μυϊκή εργασία μπορεί να είναι ελαφρύτερη και να σας σώσει από τον πόνο.

9. Λάθος μέγεθος σουτιέν

Το λανθασμένο μέγεθος σουτιέν μπορεί να προκαλέσει σοβαρά προβλήματα στο στήθος σας, τα οποία μπορεί να προκαλέσουν πόνο.

Εάν το καθημερινό σουτιέν σας είναι πολύ σφιχτό ή φλιτζάνι το σουτιέν σας είναι πολύ μικρό, οι ιμάντες μπορεί να σπρώξουν περισσότερο στο στήθος σας και να προκαλέσουν πόνο.

Αντίστροφα, εάν τα στήθη σας δεν υποστηρίζονται καλά, γνωστό και ως κρεμαστό σουτιέν, η βαρύτητα θα επηρεάσει τα στήθη σας καθώς περπατάτε.

Αυτό αναγκάζει τα στήθη σας να αναπηδούν πάνω-κάτω και τραβά τους θωρακικούς μύες επίσης.

Μια πρόσφατη μελέτη διαπίστωσε ότι ένας στους τρεις δρομείς μαραθωνίου παραπονέθηκε για πόνο στο στήθος. Για να ανακουφίσετε αυτόν τον πόνο, επιλέξτε ένα αθλητικό σουτιέν που ταιριάζει στο μέγεθος του μαστού σας.

Όταν προσπαθείτε, κάντε μερικούς μικρούς λυκίσκους ή σπριντ στη θέση του και βεβαιωθείτε ότι κανένα από τα στήθη σας δεν πέφτει κάτω ή κολλάει, γνωστό και ως μη κατάλληλο.

Είναι πολύ σημαντικό να επιλέξετε ένα σουτιέν που παρέχει κατάλληλη υποστήριξη, ειδικά όταν ασκείστε, ειδικά για όσους από εσάς έχετε μεγάλα στήθη.

Αυτό θα κρατήσει το στήθος σας στη θέση του και θα αποφύγει τον κίνδυνο τραβήγματος του θωρακικού μυϊκού ιστού.

Εάν αισθανθείτε πόνο στο στήθος που είναι συγκεντρωμένο σε μία μόνο περιοχή και δεν εξαφανιστεί για μεγάλο χρονικό διάστημα ή ακόμη χειρότερα, συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό.

Πότε να δείτε γιατρό

Οι περισσότεροι πόνοι στο στήθος θα εξαφανιστούν μόνοι τους, ανεξάρτητα από την αιτία. Ο πόνος στο στήθος μπορεί επίσης να αντιμετωπιστεί εύκολα με ανακουφιστικά.

Ωστόσο, εάν ο πόνος στο στήθος δεν εξαφανιστεί εντός μιας ή δύο εβδομάδων ή εάν επιδεινωθεί, επισκεφτείτε αμέσως έναν γιατρό. Ειδικά εάν ο πόνος στο στήθος συνοδεύεται από άλλα συμπτώματα, όπως ένα κομμάτι στη θηλή, ή σημάδια λοίμωξης όπως ερυθρότητα και πρήξιμο.

Ο γιατρός θα σας βοηθήσει να πραγματοποιήσετε μια κλινική εξέταση για να προσδιορίσετε την αιτία του πόνου στο στήθος που αισθάνεστε.