Η αιτία των αρνητικών ματιών που μπορεί επίσης να αντιμετωπίσετε

Οι άνθρωποι που έχουν πλην ή μυωπία δεν μπορούν να δουν τα αντικείμενα σε μεγάλες αποστάσεις καθαρά. Γι 'αυτό, θα φορούν γυαλιά ή φακούς επαφής για να δουν καλύτερα. Διάφορα πράγματα μπορεί να προκαλέσουν σε ένα άτομο να έχει αρνητικά μάτια (μυωπία), συμπεριλαμβανομένων των συνηθειών ανάγνωσης και παιχνιδιού επινόημα . Ελέγξτε με μεγαλύτερη σαφήνεια τις αιτίες της μυωπίας στην ακόλουθη κριτική.

Ποιες είναι οι αιτίες των αρνητικών ματιών;

Στην κανονική προβολή, το φως από έξω θα πρέπει να πέφτει ακριβώς στον αμφιβληστροειδή για να μπορείτε να το δείτε καθαρά. Αλλά στα πλην των ματιών, το φως πέφτει μπροστά από τον αμφιβληστροειδή του ματιού, έτσι ώστε αντικείμενα ή γραπτά που είναι μακριά να φαίνονται θολά ή θαμπά.

Αυτό συμβαίνει επειδή ο βολβός του ματιού είναι μακρύτερος από τον κανονικό ή ο κερατοειδής είναι πολύ καμπύλος. Ως αποτέλεσμα, το φως που εισέρχεται στο μάτι δεν εστιάζεται σωστά.

Μέχρι τώρα δεν είναι βέβαιο τι προκαλεί μείον τα μάτια. Ωστόσο, η American Optometric Association δηλώνει ότι οι αιτίες της μυωπίας μπορούν να επηρεαστούν από γενετικούς παράγοντες και καθημερινές συνήθειες.

Τα παρακάτω είναι μερικές από τις κοινές αιτίες του ματιού μείον:

1. Γενετική

Η αιτία των αρνητικών ματιών που ίσως δεν συνειδητοποιήσετε είναι η κληρονομικότητα, γνωστή και ως γενετική. Εάν ένας από τους γονείς σας είναι ορατό, θα έχετε περισσότερες πιθανότητες να ζήσετε το ίδιο πράγμα.

Όσο μεγαλύτερος είναι ο κίνδυνος εάν και οι δύο γονείς σας έχουν αρνητικά μάτια. Μέχρι τώρα, η έρευνα αναφέρει ότι υπάρχουν 40 γονίδια που προκαλούν ένα άτομο να βιώνει την όραση.

2. Η συνήθεια της ανάγνωσης και του παιχνιδιού επινόημα

Παρόλο που δεν είναι η κύρια αιτία μείον των ματιών, οι συνήθειες ανάγνωσης αυξάνουν τον κίνδυνο για μυωπία. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα εάν διαβάζετε συχνά στο σκοτεινό φως και η απόσταση είναι πολύ κοντά στα μάτια σας.

Όσοι από εσάς θέλετε να διαβάσετε έχουν πολύ μεγαλύτερο κίνδυνο μυωπίας από άλλους ανθρώπους που σπάνια διαβάζουν. Ωστόσο, ο κίνδυνος της όρασης λόγω της ανάγνωσης σε κοντινή απόσταση ή σε σκοτεινό μέρος ισχύει επίσης για τη χρήση συσκευών υπό τις ίδιες συνθήκες.

Επομένως, θα πρέπει να συνηθίσετε να διαβάζετε ή να γράφετε από απόσταση περίπου 40 εκατοστών (cm) από την οθόνη ή το βιβλίο.

3. Σπάνια κάνετε υπαίθριες δραστηριότητες

Υπάρχουν αρκετές μελέτες που υποδηλώνουν ότι η αιτία της μυωπίας μπορεί επίσης να επηρεαστεί από τη συνήθεια να κάνεις σπάνια υπαίθριες δραστηριότητες. Ο λόγος είναι ότι το επίπεδο φωτός μέσα και έξω από το δωμάτιο είναι διαφορετικό, ώστε να επηρεάζει την υγεία των ματιών σας.

Ο εσωτερικός φωτισμός είναι γενικά πιο σκοτεινός και περιορισμένος από το φυσικό φως έξω. Αυτό στη συνέχεια κάνει το μάτι κουρασμένο με την πάροδο του χρόνου και μειώνει την ικανότητά του να αντιλαμβάνεται το φως.

Επομένως, εάν η κατάσταση απαιτεί από εσάς να κάνετε δραστηριότητες σε εσωτερικούς χώρους, προσπαθήστε να ρυθμίσετε τον φωτισμό του δωματίου όσο το δυνατόν καλύτερα, ώστε να μην προκαλέσετε ζημιά στα μάτια.

Μπορεί να αποφευχθεί το αρνητικό μάτι;

Αν και η κύρια αιτία του πλην των ματιών δεν είναι γνωστή με βεβαιότητα, μπορείτε ακόμα να μειώσετε τον κίνδυνο. Μερικά πράγματα που μπορούν να μειώσουν τον κίνδυνο μυωπίας όπως:

• Δεν διαβάζω, γράφω και βλέπω πολύ κοντά.
• Συχνές υπαίθριες δραστηριότητες.
• Εάν τα μάτια σας είναι κουρασμένα, ξεκουραστείτε πρώτα τα μάτια σας, μην τα πιέσετε.
• Αποφύγετε την ανάγνωση και τη γραφή σε σκοτεινά ή με χαμηλό φωτισμό μέρη.

Συνήθως, το μείον των ματιών ξεκινά κατά την παιδική ηλικία και σταματά κατά την εφηβεία. Ωστόσο, δεν συνέβησαν όλα αυτά. Όχι σπάνια, επίσης, οπτικές διαταραχές, όπως τα αρνητικά μάτια διαρκούν έως την ενηλικίωση.

Εάν αρχίσετε να αισθάνεστε συμπτώματα ή σημάδια πλην των ματιών, θα πρέπει να συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό. Τα σημάδια που έχετε όραση δεν εμφανίζονται μόνο από το ότι δεν μπορείτε να δείτε καθαρά αντικείμενα, αλλά συνήθως συμπτώματα όπως:

• Συχνές κεφαλαλγίες και ζάλη
• Τα μάτια κουράζονται γρήγορα
• Τα μάτια αισθάνονται ένταση

Εάν συμβεί αυτό, θα πρέπει να συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό για όραση. Η πιο συνηθισμένη θεραπεία για τη θεραπεία πλην των ματιών είναι η χρήση φακών επαφής ή γυαλιών με αρνητικούς φακούς.

Μπορείτε επίσης να επιλέξετε να κάνετε μάτι lasik, η οποία είναι μια χειρουργική επέμβαση με λέιζερ για τη βελτίωση της όρασης, ώστε να μειώσει τα μάτια μείον.

Αφού μάθετε τις διάφορες αιτίες της μυωπίας ή της μυωπίας, στο εξής προσπαθήστε να αποφύγετε τους διάφορους παράγοντες κινδύνου. Προσέξτε και αγαπήστε τα μάτια σας, ώστε να μην το μετανιώσετε αργότερα.