Αλλαγές στο σώμα που συμβαίνουν με την πρώτη εμμηνόρροια (εμμηνόρροια)

Το Menarche ή η πρώτη εμμηνόρροια είναι ένα σημάδι ότι τα κορίτσια έχουν εισέλθει στην εφηβεία. Πριν τα κορίτσια βιώσουν την εμμηνόρροια, υπήρξαν επίσης διάφορες σωματικές και πνευματικές αλλαγές για την προετοιμασία των κοριτσιών για εφηβεία. Ποιες είναι οι αλλαγές;

Πότε τα κορίτσια έχουν την πρώτη τους περίοδο;

Η πρώτη περίοδος ή η εμμηνόρροια εμφανίζεται συνήθως μεταξύ των ηλικιών 11 και 14 ετών. Ωστόσο, αυτό μπορεί να συμβεί νωρίτερα, δηλαδή σε ηλικία 9 ετών, ή μπορεί επίσης να είναι αργότερα, δηλαδή σε ηλικία 15 ετών και άνω.

Αυτή η διαφορά στο χρονοδιάγραμμα της εμμηνόρροιας μεταξύ των κοριτσιών είναι φυσιολογική λόγω πολλών παραγόντων που μπορούν να επηρεάσουν την εμμηνόρροια. Για παράδειγμα διατροφή, σωματική δραστηριότητα και άγχος. Είναι καλύτερα εάν τα κορίτσια δεν χρειάζεται να νιώθουν ανώμαλα ή να ντρέπονται εάν έχουν ήδη λάβει εμμηνόρροια νωρίτερα ή εάν δεν είχαν εμμηνόρροια σε σύγκριση με άλλους συνομηλίκους.

Στην πρώτη εμμηνόρροια, η εμμηνόρροια εμφανίζεται συνήθως ακανόνιστα. Η νέα εμμηνόρροια θα αρχίσει να εισέρχεται τακτικά το δεύτερο έτος. Η εμμηνόρροια που εμφανίζεται στα πρώτα χρόνια διαρκεί συνήθως περισσότερο και είναι πιο συχνή.

Το σενάριο ή οι περίοδοι της εμμήνου ρύσεως συνήθως διαρκούν 3 έως 7 ημέρες κάθε μήνα. Ωστόσο, μην ανησυχείτε, η εμμηνόρροια κάθε μήνα δεν θα σας εμποδίσει να κάνετε τις καθημερινές σας δραστηριότητες.

Αλλαγές στο σώμα που συμβαίνουν κατά την πρώτη εμμηνόρροια

Καθώς ξεκινά η πρώτη σας περίοδος, το σώμα σας αρχίζει να αλλάζει. Αλλαγές που έχουν αρχίσει να συμβαίνουν είναι τα μεγεθυμένα στήθη, η ανάπτυξη των ηβικών μαλλιών και τα μαλλιά της μασχάλης. Τα ισχία σας αρχίζουν επίσης να επεκτείνονται. Το Menarche σημαίνει επίσης ότι εάν κάνετε σεξ, μπορείτε να μείνετε έγκυος. Μπορείτε ακόμη και να μείνετε έγκυος τον μήνα πριν από την έναρξη της πρώτης περιόδου.

1. Λευκό

Λίγους μήνες πριν από την πρώτη εμμηνόρροια ή την εμμηνόρροια, τα κορίτσια συνήθως αντιμετωπίζουν κολπική εκκρίσεις. Αυτό είναι ένα φυσιολογικό σύμπτωμα που εμφανίζεται κατά την προετοιμασία της πρώτης εμμήνου ρύσεως. Στη συνέχεια, όταν το αναπαραγωγικό σύστημα του κοριτσιού ωριμάσει, θα έχετε την πρώτη της περίοδο.

2. Εμφανίζονται σημεία

Κατά τη διάρκεια της εμμηνόρροιας, τα κορίτσια θα βρουν αίμα στα εσώρουχά τους. Αυτό το αίμα βγαίνει από τον κόλπο. Αυτό το αίμα έχει καφετί χρώμα και βγαίνει μόνο σε μικρές ποσότητες τις πρώτες ημέρες της εμμηνόρροιας, τότε θα γίνει κόκκινο και η ποσότητα αυξάνεται σε αριθμό τις επόμενες ημέρες. Αυτή τη στιγμή, τα κορίτσια πρέπει να φορούν μαξιλάρια για να βοηθήσουν να πιάσουν το αίμα που βγαίνει.

3. Αλλαγές στα συναισθήματα

Πριν από την πρώτη τους περίοδο, τα κορίτσια μπορεί να αισθάνονται πιο έντονα και συναισθηματικά. Γίνεστε ευερέθιστοι ή κλαίτε πιο εύκολα από το συνηθισμένο χωρίς προφανή λόγο. Αυτό είναι φυσικό επειδή το σώμα σας υφίσταται ορμονικές αλλαγές που τελικά επηρεάζουν τη συναισθηματική σας κατάσταση.

4. Άλλες φυσικές αλλαγές που συνοδεύουν ή προηγούνται της εμμηνόρροιας

Η ανάπτυξη του μαστού μπορεί να ξεκινήσει μεταξύ των ηλικιών 8 και 13 και να συνεχιστεί έως την εφηβεία. Η ανάπτυξη του μαστού ξεκινά με μια επίπεδη περιοχή γύρω από τη θηλή που διευρύνεται και σχηματίζεται κάποιος ιστός μαστού κάτω από τη θηλή. Όταν ολοκληρωθεί η ανάπτυξη του μαστού, τα μεμονωμένα στήθη και το areola δεν φαίνεται πλέον πρησμένα. Το στήθος της μπορεί επίσης να γίνει πιο ευαίσθητο. Αυτό συνήθως αναφέρεται ως προεμμηνορροϊκό σύνδρομο (PMS).

Επιπλέον, πριν ή κατά τη διάρκεια της εμμηνόρροιας, θα αντιμετωπίσετε επίσης μια αύξηση στην αύξηση του ύψους, η οποία μερικές φορές συνοδεύεται από αύξηση βάρους.

Αυτή η αύξηση βάρους είναι φυσιολογική και αποτελεί μέρος της εφηβείας. Χωρίς να αποκτήσετε αυτό το βάρος, δεν μπορείτε να μεγαλώσετε, να αναπτύξετε στήθη ή να πάρετε την πρώτη σας περίοδο.

Τα μαλλιά στις μασχάλες σας αρχίζουν επίσης να αναπτύσσονται και οι αδένες που παράγουν λάδι αρχίζουν επίσης να αναπτύσσονται. Έτσι, δεν είναι ασυνήθιστο όταν φτάσετε στην πρώτη σας περίοδο, αρχίζετε να παίρνετε ακμή όταν αυτός ο αδένας μπλοκαριστεί. Ορισμένα κορίτσια μπορεί επίσης να παρουσιάσουν ακμή κατά την πρώτη τους περίοδο.

Χ