Ρευματισμοί πολυμυαλγίας & bull; γεια σου υγιή

Ορισμός

Τι είναι ο ρευματισμός της πολυμυαλγίας;

Ο ρευματισμός της πολυμυαλγίας είναι μια φλεγμονώδης διαταραχή που προκαλεί μυϊκό πόνο και δύσκαμπτους μύες, ειδικά στους ώμους. Αυτά τα ρευματικά συμπτώματα συνήθως ξεκινούν γρήγορα και χειροτερεύουν το πρωί.

Πόσο συχνός είναι ο ρευματισμός της πολυμυαλγίας;

Τα περισσότερα άτομα με ρευματισμούς πολυμυαλγίας είναι ηλικίας 65 ετών και άνω. Αυτή η ασθένεια σπάνια προσβάλλει άτομα κάτω των 50 ετών. Ο ρευματισμός της πολυμυαλγίας είναι επίσης συχνότερος στις γυναίκες από τους άνδρες.

Συμπτώματα

Ποια είναι τα συμπτώματα του ρευματισμού της πολυμυαλγίας;

Τα συμπτώματα αυτού του τύπου ρευματισμών εμφανίζονται συνήθως και στις δύο πλευρές του σώματος, με τη μορφή:

• Πόνος στον ώμο (συνήθως αυτό είναι το πρώτο σύμπτωμα)
• Πόνος στο λαιμό, τους άνω βραχίονες, τους γλουτούς, τους γοφούς ή τους μηρούς
• Σκληροί μύες σε ορισμένα μέρη του σώματος, ειδικά το πρωί ή αφού βρίσκονται στην ίδια θέση για μεγάλο χρονικό διάστημα
• Περιορισμένο εύρος κίνησης, σε αυτήν την περιοχή του σώματος
• Πόνος ή δυσκαμψία στον καρπό, τον αγκώνα ή το γόνατο

Ενδέχεται επίσης να αντιμετωπίσετε άλλα, πιο κοινά συμπτώματα, όπως:

• Ήπιος πυρετός
• Κούραση
• Αδιάθετος
• Μειωμένη όρεξη
• Αθέλητη απώλεια βάρους
• Κατάθλιψη

Μπορεί να υπάρχουν συμπτώματα που δεν αναφέρονται παραπάνω. Συμβουλευτείτε το γιατρό σας για πληροφορίες σχετικά με άλλα συμπτώματα.

Πότε να δω έναν γιατρό;

Συμβουλευτείτε το γιατρό σας εάν έχετε μυϊκό πόνο ή δύσκαμπτους μύες που:

• Ξεκίνησε πρόσφατα
• Επηρεάζει τον ύπνο
• Κάντε δύσκολο για εσάς να κάνετε καθημερινές δραστηριότητες, όπως ντύσιμο

Αιτία

Τι προκαλεί ρευματισμούς πολυμυαλγίας;

Η αιτία του ρευματισμού της πολυμυαλγίας είναι άγνωστη. Ωστόσο, ορισμένοι τύποι γονιδίων και παραλλαγές γονιδίων μπορούν να αυξήσουν τον κίνδυνο εμφάνισης αυτού του τύπου ρευματισμών.

Οι περιβαλλοντικοί παράγοντες μπορούν επίσης να παίξουν ρόλο. Υπάρχουν ορισμένες εποχές όπου περισσότεροι άνθρωποι διαγιγνώσκονται με ρευματοειδή πολυμυαλγία. Υποψιάζεται ότι υπάρχει περιβαλλοντική σκανδάλη, όπως ιογενής λοίμωξη.

Ενεργοποιητές

Ποιος κινδυνεύει από ρευματισμούς πολυμυαλγίας;

Μερικοί από τους παράγοντες που σας κάνουν να κινδυνεύετε να αναπτύξετε ρευματισμούς είναι:

• Ηλικία. Ο ρευματισμός της πολυμυαλγίας επηρεάζει μόνο τους ενήλικες, ειδικά τους ηλικιωμένους. Η μέση ηλικία έναρξης της νόσου ήταν 73 χρόνια.
• Γένος. Οι γυναίκες έχουν διπλάσιες πιθανότητες να αναπτύξουν αυτήν την ασθένεια από τους άνδρες.

Διάγνωση & θεραπεία

Πώς διαγιγνώσκουν οι γιατροί ρευματισμούς πολυμυαλγίας;

Τα συμπτώματα του ρευματισμού της πολυμυαλγίας μπορεί να είναι παρόμοια με εκείνα άλλων φλεγμονωδών καταστάσεων, συμπεριλαμβανομένου του λύκου και της αρθρίτιδας. Για να κάνει μια διάγνωση, ο γιατρός θα πρέπει να κάνει μια φυσική εξέταση και διάφορες εξετάσεις για να ελέγξει για φλεγμονή και διαταραχές του αίματος.

Εάν η φυσική εξέταση υποδηλώνει ότι έχετε ρευματισμούς πολυμυαλγίας, ίσως χρειαστεί να κάνετε εξέταση αίματος για να αναζητήσετε συμπτώματα φλεγμονής στο σώμα. Ο γιατρός σας μπορεί επίσης να παραγγείλει υπερηχογράφημα για να δει εάν υπάρχει φλεγμονή στις αρθρώσεις και τους ιστούς σας.

Επειδή υπάρχει σχέση μεταξύ ρευματισμών πολυμυαλγίας και χρονικής αρθρίτιδας, ο γιατρός σας μπορεί επίσης να προτείνει βιοψία, η οποία είναι η αφαίρεση ενός μικρού ιστού από ένα αιμοφόρο αγγείο, για ανάλυση στο εργαστήριο. Ωστόσο, αυτή η βιοψία απαιτείται μόνο εάν ο γιατρός υποψιάζεται ότι υπάρχει φλεγμονή στο αιμοφόρο αγγείο.

Πώς να αντιμετωπίσετε τον ρευματισμό της πολυμυαλγίας;

Κορτικοστεροειδή

Ο ρευματισμός της πολυμυαλγίας συνήθως αντιμετωπίζεται με χαμηλές δόσεις κορτικοστεροειδών, π.χ. πρεδνιζόνη. Συνήθως ο πόνος ή οι άκαμπτοι μύες θα εξαφανιστούν σε 2-3 ημέρες.

Οι περισσότεροι ασθενείς με ρευματισμούς πολυμυαλγίας μπορεί να χρειαστεί να συνεχίσουν τη θεραπεία με κορτικοστεροειδή για τουλάχιστον ένα έτος, μαζί με τακτικές εξετάσεις στο γιατρό για να ελέγξουν τα αποτελέσματα και αν έχετε παρενέργειες.

Εάν σταματήσετε πρόωρα τη θεραπεία, η ασθένειά σας μπορεί να επανέλθει. Το 30-60 τοις εκατό των ασθενών θα εμφανίσουν τουλάχιστον μία υποτροπή όταν σταματήσουν να παίρνουν το φάρμακο.

Παρακολούθηση για παρενέργειες

Η μακροχρόνια χρήση κορτικοστεροειδών μπορεί να προκαλέσει σοβαρές ανεπιθύμητες ενέργειες, οπότε θα πρέπει να παρακολουθείται από γιατρό και να αναπροσαρμόζεται η δοσολογία εάν είναι απαραίτητο.

Μερικές από τις παρενέργειες που μπορεί να εμφανιστούν είναι:

• Παίρνοντας βάρος
• Οστεοπόρωση (απώλεια και αδυναμία των οστών)
• Υπέρταση
• Διαβήτης
• Καταρράκτης

Συμπληρώματα ασβεστίου και βιταμίνης D

Ο γιατρός σας μπορεί να συνταγογραφήσει συμπλήρωμα ασβεστίου και βιταμίνης D που πρέπει να λαμβάνετε καθημερινά για να αποτρέψετε την απώλεια οστού από κορτικοστεροειδή Σύμφωνα με την Αμερικανική Ακαδημία Ρευματολογίας, οι συνιστώμενες δόσεις ασβεστίου και βιταμίνης D για ασθενείς στη θεραπεία των κορτικοστεροειδών είναι:

• 1200-1500 mg συμπλήρωμα ασβεστίου
• 800 - 1000 IU συμπληρωμάτων βιταμίνης D

Εμβόλιο πνευμονίας

Εάν σας συνταγογραφούνται 20 mg πρεδνιζόνης την ημέρα, ο γιατρός σας μπορεί να σας συστήσει να πάρετε το εμβόλιο για την πνευμονία.

Μεθοτρεξάτη

Η Αμερικανική Ακαδημία Ρευματολογίας και το European League Against Rheumatism προτείνουν τη χρήση μεθοτρεξάτης μαζί με κορτικοστεροειδή για ορισμένους ασθενείς. Η μεθοτρεξάτη είναι φάρμακο καταστολής του ανοσοποιητικού συστήματος που μπορεί να χρησιμοποιηθεί εάν έχετε υποτροπή ή εάν η θεραπεία με κορτικοστεροειδή δεν λειτουργεί.

Φυσική θεραπεία

Εάν οι κινήσεις σας έχουν διαταραχθεί για μεγάλο χρονικό διάστημα λόγω ρευματισμών πολυμυαλγίας, μπορείτε να κάνετε φυσιοθεραπεία για να αποκαταστήσετε τη μυϊκή δύναμη, το συντονισμό των κινήσεων του σώματος και την ικανότητα να εκτελείτε καθημερινές δραστηριότητες.

Κατ 'οίκον φροντίδα

Τι μπορεί να γίνει για τη θεραπεία των ρευματισμών της πολυμυαλγίας;

Ασθενείς με ρευματισμούς πολυμυαλγίας μπορεί να παρουσιάσουν βελτίωση εάν υποβληθούν σε θεραπεία συνοδευόμενη από τα ακόλουθα:

• Βελτιώστε τη διατροφή σας. Φάτε πολλά φρούτα, λαχανικά, δημητριακά ολικής αλέσεως και άπαχα κρέατα και γαλακτοκομικά προϊόντα. Περιορίστε την πρόσληψη αλατιού για την αποφυγή συσσώρευσης υγρών και υπέρτασης
• Άσκηση ρουτίνας. Συμβουλευτείτε το γιατρό σας, ποια άσκηση είναι κατάλληλη για την κατάστασή σας και μπορεί να βοηθήσει στην ενίσχυση των οστών και των μυών.
• Χρησιμοποιήστε εργαλεία εάν είναι απαραίτητο. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το ραβδί για να πιάσετε υψηλά αντικείμενα, εάν έχετε πρόβλημα να φτάσετε. Εάν η ισορροπία σας είναι διαταραγμένη, αποφύγετε να φοράτε ψηλά τακούνια. Χρησιμοποιήστε ένα μπαστούνι εάν είναι απαραίτητο.

Συμβουλευτείτε το γιατρό σας για περισσότερες πληροφορίες.

Το Hello Health Group δεν παρέχει ιατρικές συμβουλές, διάγνωση ή θεραπεία.