Είναι εντάξει να σταματήσετε ξαφνικά να παίρνετε συνταγογραφικά υπνωτικά χάπια

Η χρήση υπνωτικών χαπιών προορίζεται συνήθως για να βοηθήσει όσους από εσάς έχετε προβλήματα στον ύπνο. Υπάρχουν υπνωτικά χάπια που μπορούν να αγοραστούν στο φαρμακείο, αλλά μερικά μπορούν να ληφθούν μόνο με ιατρική συνταγή από γιατρό. Όλοι οι τύποι ναρκωτικών, συμπεριλαμβανομένων των υπνωτικών χαπιών, έχουν τους δικούς τους κανόνες κατανάλωσης που πρέπει να υπακούει κάθε χρήστης. Έτσι, ενώ παίρνετε συνταγογραφούμενα υπνωτικά χάπια, μπορείτε να σταματήσετε στη μέση;

Ποιοι είναι οι τύποι των υπνωτικών χαπιών;

Η απόφαση για τη χρήση υπνωτικών χαπιών είναι αναπόφευκτη για όσους από εσάς έχετε πρόβλημα να κοιμάστε ήσυχα και μπορεί ακόμη και να μείνει ξύπνιος όλη τη νύχτα. Ωστόσο, οι κανόνες για τη λήψη υπνωτικών χαπιών δεν πρέπει να είναι αυθαίρετοι, ειδικά υπνωτικά χάπια που συνταγογραφούνται από γιατρό.

Υπάρχουν διάφορα πράγματα που πρέπει να ληφθούν υπόψη από τους γιατρούς πριν καθορίσουν τον τύπο των υπνωτικών χαπιών μαζί με τη σωστή δοσολογία. Ξεκινώντας από την υποκείμενη αιτία αυτού, έως την παρουσία ή απουσία ορισμένων ιατρικών παθήσεων που έχετε.

Αυτό συμβαίνει επειδή τα συνταγογραφούμενα υπνωτικά χάπια έχουν παρενέργειες πίσω από αυτά, ειδικά για εκείνους από εσάς που έχουν ορισμένες ιατρικές παθήσεις. Για παράδειγμα, ηπατική νόσος και νεφρική νόσος, η οποία μπορεί να επιδεινώσει την κατάσταση της υγείας σας εάν δεν την πιείτε σύμφωνα με τους κανόνες.

Οπλισμένοι με αυτά τα πράγματα, τότε ο γιατρός μπορεί να καθορίσει τον τύπο των υπνωτικών χαπιών που είναι κατάλληλα για εσάς. Γι 'αυτό, δεν μπορείτε απλώς να πιείτε ή να σταματήσετε ξαφνικά ενώ λαμβάνετε ιατρική συνταγή ύπνου.

Ξεκινώντας από την κλινική Mayo, υπάρχουν διάφοροι τύποι υπνωτικών χαπιών που συνήθως συνταγογραφούνται από γιατρούς. Περιλαμβάνει doxepin (Silenor), estazolam, eszopiclone (Lunesta), ramelteon (Rozerem), temazepam (Restoril) και triazolam (Halcion).

Υπάρχουν επίσης zaleplon (Sonata), zolpidem (Ambien, Edluar, Intermezzo, Zolpimist) και suvorexant (Belsomra).

Μπορώ να σταματήσω να παίρνω ξαφνικά χάπια με συνταγή;

Όταν υποβάλλονται συνήθως σε θεραπεία αϋπνίας με τη βοήθεια υπνωτικών χαπιών, θα πρέπει να υπακούτε σε πολλά σημαντικά πράγματα. Για παράδειγμα, απαγορεύεται η λήψη υπνωτικών χαπιών ταυτόχρονα με το αλκοόλ και η αποφυγή λήψης υπνωτικών χαπιών κατά την οδήγηση και το χειρισμό μηχανημάτων.

Επιπλέον, δεν επιτρέπεται επίσης να σταματήσετε ξαφνικά τη λήψη συνταγογραφημένων υπνωτικών χαπιών στη μέση της θεραπείας σας χωρίς να συμβουλευτείτε πρώτα το γιατρό σας. Αυτό ισχύει ακόμη περισσότερο εάν παίρνετε τακτικά αυτά τα συνταγογραφούμενα υπνωτικά χάπια για μεγάλο χρονικό διάστημα.

Όχι χωρίς λόγο. Δεν συνιστάται να σταματήσετε να παίρνετε συνταγογραφούμενα υπνωτικά χάπια για να αποτρέψετε την εμφάνιση διαφόρων κακών παρενεργειών μετά. Για παράδειγμα, βιώνετε άγχος, ναυτία, μυϊκές κράμπες.

Στην πραγματικότητα, δεν βιώνουν όλοι κακές παρενέργειες αμέσως μετά τη διακοπή της λήψης ξαφνικά συνταγογραφούμενων υπνωτικών χαπιών. Αυτό εξαρτάται από τον τύπο του ύπνου φαρμάκου που χρησιμοποιείται, τη συχνότητα της κατανάλωσης σε μια ημέρα και από πόσο καιρό έχει χρησιμοποιηθεί.

Πώς μπορώ να σταματήσω με ασφάλεια να παίρνω συνταγογραφικά υπνωτικά χάπια;

Σύμφωνα με το Ινστιτούτο Ποιότητας και Απόδοσης στην Υγεία, ο καλύτερος τρόπος για να σταματήσετε να παίρνετε συνταγογραφούμενα υπνωτικά χάπια είναι να μειώσετε σταδιακά τη δόση. Μην ξεχνάτε, ακολουθήστε επίσης όλες τις συστάσεις του γιατρού κατά τη διαδικασία διακοπής της ρουτίνας λήψης αυτού του ύπνου.

Από την άλλη πλευρά, η ψυχολογική υποστήριξη μπορεί επίσης να σας βοηθήσει να σταματήσετε αργά τη ρουτίνα συνταγογραφούμενων φαρμάκων. Αποφύγετε να σταματήσετε τη ρουτίνα σας να παίρνετε μόνοι σας συνταγογραφούμενα υπνωτικά χάπια.

Ο γιατρός σας συνήθως θα σας δώσει τους κατάλληλους κανόνες έως ότου μπορείτε να σταματήσετε εντελώς τη λήψη συνταγογραφούμενων υπνωτικών χαπιών. Υπάρχουν δύο τρόποι, για παράδειγμα, μειώνοντας σταδιακά τη δόση του φαρμάκου ή τη συχνότητα λήψης του φαρμάκου.

Αυτό εξηγείται περαιτέρω από τον Michael J. Sateia, MD, λέκτορα ψυχιατρικής στην Ιατρική Σχολή του Ντάρτμουθ. Εάν λαμβάνετε τακτικά υπνωτικά χάπια κάθε βράδυ, μπορείτε να μειώσετε τη συχνότητα λήψης του φαρμάκου σας μία φορά την εβδομάδα.

Έτσι, εντός 7 ημερών, θα λαμβάνετε υπνωτικά χάπια μόνο για 6 ημέρες. Όταν το συνηθίσετε, μπορείτε να αυξήσετε τη συχνότητα λήψης υπνωτικών χαπιών σε 2 ημέρες.

Και ούτω καθεξής έως ότου καταφέρετε να παίρνετε μόνο υπνωτικά χάπια 1 φορά την εβδομάδα, οπότε δεν το πίνετε καθόλου. Εν τω μεταξύ, για τη μείωση της δόσης των υπνωτικών χαπιών, μπορεί επίσης να γίνει σταδιακά.

Και πάλι, βεβαιωθείτε ότι έχετε συμβουλευτεί πρώτα το γιατρό σας. Ο γιατρός θα καθορίσει αργότερα τον καλύτερο τρόπο ώστε να μπορείτε να σταματήσετε να παίρνετε συνταγογραφούμενα υπνωτικά χάπια ανάλογα με την κατάστασή σας.

Η διαδικασία διακοπής της ρουτίνας από τη λήψη συνταγογραφούμενων υπνωτικών χαπιών δεν είναι σύντομη. Γι 'αυτό, σας συμβουλεύουμε να είστε υπομονετικοί και να συνεχίσετε να συμμορφώνεστε με τους κανόνες που ορίζει ο γιατρός.