Πονοκέφαλοι συμπλέγματος: συμπτώματα, αιτίες και θεραπεία

Ορισμός ενός πονοκέφαλου συμπλέγματος

Τι είναι οι πονοκέφαλοι συμπλέγματος;

Οι πονοκέφαλοι συμπλέγματος είναι ένας από τους πιο συνηθισμένους τύπους πονοκεφάλων στην ομάδα διαταραχής πονοκεφάλου τριγωνική αυτονομία κεφαλαλγίας . Αυτοί οι πονοκέφαλοι είναι μια σειρά σχετικά σύντομων, αλλά πολύ σοβαρών και οδυνηρών κρίσεων πονοκεφάλου.

Ο πόνος περιγράφεται ως έντονο μαχαίρωμα σαν κεφάλι που τρυπιέται συνεχώς και αισθάνεται ζεστό, αισθάνεται βαθιά στο κεφάλι ή γύρω από το μάτι στη μία πλευρά του κεφαλιού. Ο πόνος ταξιδεύει συχνά στο μέτωπο, τους ναούς, τα μάγουλα, το λαιμό και τους ώμους.

Ο όρος πονοκέφαλος συμπλέγματος προέρχεται από το γεγονός ότι αυτές οι επιθέσεις συμβαίνουν σε συστάδες ή «συστάδες». Κατά τη διάρκεια ενός ομαδικού κύκλου, οι προσβολές κεφαλαλγίας θα μπορούσαν να επαναληφθούν μεταξύ 1-8 φορές την ημέρα που εμφανίζονται καθημερινά για εβδομάδες ή μήνες.

Η πιο συνηθισμένη διάρκεια κύκλου διαρκεί συνήθως 1 έως 12 εβδομάδες. Έχετε την τάση να τα παίρνετε ταυτόχρονα κάθε χρόνο.

Ο κύκλος συστάδων μπορεί να διαρκέσει για εβδομάδες ή μήνες και συνήθως διαχωρίζεται με περιόδους ύφεσης (χωρίς πονοκέφαλο). Αυτή η περίοδος διαρκεί συνήθως αρκετούς μήνες έως ότου επανέλθει ο επόμενος κύκλος.

Η εμφάνιση αυτής της επίθεσης στον πονοκέφαλο είναι απρόβλεπτη. Μπορείτε να είστε ελεύθεροι χωρίς πονοκεφάλους για μήνες, αλλά τότε η ασθένεια μπορεί να επαναληφθεί. Ο πόνος που προκαλείται μπορεί επίσης να εξαφανιστεί γρήγορα ή αργά.

Αναφέρεται από την κλινική Mayo, οι πονοκέφαλοι συμπλέγματος είναι ένας από τους πιο οδυνηρούς τύπους πονοκεφάλων. Αυτοί οι πονοκέφαλοι μπορεί να είναι πιο σοβαροί από τις ημικρανίες. Ωστόσο, η διάρκεια των επιθέσεων συνήθως δεν διαρκεί όσο ημικρανία.

Αυτός ο πονοκέφαλος χωρίζεται περαιτέρω σε δύο τύπους, δηλαδή:

• Επικωδικοί πονοκέφαλοι συμπλέγματος:διαρκεί μία εβδομάδα έως τρεις μήνες. Οι κύκλοι μπορούν να διαρκέσουν για ένα χρόνο, αλλά είναι σπάνιοι.
• Χρόνιοι πονοκέφαλοι συμπλέγματος: διαρκεί αρκετούς μήνες, ένα χρόνο, ακόμη περισσότερο. Η περίοδος ύφεσης που σημειώθηκε ήταν σχετικά μικρή, δηλαδή περίπου ένα μήνα.

Πόσο συχνός είναι αυτός ο τύπος πονοκέφαλου;

Αυτός είναι ο λιγότερο κοινός τύπος πονοκέφαλου. Εκτιμάται ότι όχι περισσότερο από 1 τοις εκατό των ανθρώπων στον κόσμο βιώνουν αυτήν την κατάσταση.

Συνήθως, αυτή η ασθένεια αντιμετωπίζεται συχνότερα από τους άνδρες από τις γυναίκες. Συνήθως αρχίζετε να αντιμετωπίζετε αυτήν την κατάσταση πριν από την ηλικία των 30 ετών.

Σημάδια & συμπτώματα πονοκέφαλου συμπλέγματος

Οι επιθέσεις πονοκέφαλου συμπλέγματος αρχίζουν γρήγορα και χωρίς προειδοποίηση. Ο πόνος είναι βασανιστικός και συχνά περιγράφεται ως αιχμηρή, καύση ή αίσθημα μαχαιρώματος στη μία πλευρά του κεφαλιού.

Η πλευρά του κεφαλιού που επηρεάζεται τείνει να είναι ίδια για κάθε χτύπημα. Ο πόνος συχνά επικεντρώνεται γύρω από τα μάτια, τους ναούς και μερικές φορές το πρόσωπο.

Οι επιθέσεις συνήθως διαρκούν μεταξύ 15 λεπτών και 3 ωρών. Γενικά, αυτές οι επιθέσεις συμβαίνουν περίπου 1-8 φορές την ημέρα.

Ο πόνος από αυτές τις επιθέσεις μπορεί να είναι υπερβολικά σοβαρός, κάνοντας τον πάσχοντα συχνά ανήσυχο και ανίκανο να μείνει ακίνητο. Μπορεί να αντιδράσουν κουνώντας το σώμα τους, βηματοδοτώντας εμπρός και πίσω, ή χτυπώντας το κεφάλι τους σε έναν τοίχο για να ανακουφίσουν τον πόνο.

Αυτοί οι πονοκέφαλοι εμφανίζονται γενικά τη νύχτα και μπορούν να κάνουν τους ανθρώπους να ξυπνήσουν από τον ύπνο.

Συμπτώματα που μπορούν να συνοδεύσουν

Όχι μόνο πονοκέφαλος, άλλα συμπτώματα που μπορεί να συνοδεύουν πονοκεφάλους συμπλέγματος είναι:

• Κόκκινα και υδαρή μάτια.
• Το βλέφαρο πέφτει στην πληγείσα πλευρά.
• Ο μαθητής στην πληγείσα πλευρά συρρικνώνεται από την άλλη πλευρά.
• Προβλήματα όρασης στο προσβεβλημένο τμήμα του κεφαλιού.
• Κόκκινο και ιδρωμένο πρόσωπο.
• Ρινική συμφόρηση ή καταρροή (καταρροή).
• Το χρώμα του δέρματος γίνεται χλωμό και γίνεται κοκκινωπό.
• Υπάρχει πρήξιμο γύρω από την περιοχή των ματιών στην πληγείσα πλευρά του κεφαλιού.
• Πόνος ή βασανιστικός πόνος που εκπέμπεται σε άλλες περιοχές όπως το πρόσωπο, το κεφάλι και ο λαιμός.

Αυτή η ασθένεια εμφανίζεται συχνά την ίδια ώρα κάθε μέρα για 6 έως 12 εβδομάδες, ακολουθούμενη από την εξαφάνιση του πονοκέφαλου για μήνες ή χρόνια.

Καθώς μεγαλώνετε, η περίοδος μεταξύ του πονοκέφαλου εξαφανίζεται και της έναρξης ενός πονοκέφαλου συμπλέγματος μεγαλώνει.

Μπορεί να υπάρχουν σημεία και συμπτώματα που δεν αναφέρονται παραπάνω. Εάν έχετε ανησυχίες σχετικά με ένα συγκεκριμένο σύμπτωμα, συμβουλευτείτε έναν γιατρό.

Πότε να δω έναν γιατρό;

Θα πρέπει να καλέσετε το γιατρό σας εάν έχετε κάποιο από τα ακόλουθα συμπτώματα:

• Ξαφνικός πονοκέφαλος.
• Πονοκέφαλος που ακολουθείται από πυρετό, ναυτία ή έμετο, δυσκαμψία στο λαιμό, δυσκολία στην ομιλία ή προβλήματα με τις κινήσεις των μυών του προσώπου.
• Το κεφάλι πονάει μετά από μακρύ τραυματισμό.

Εάν έχετε παραπάνω σημεία ή συμπτώματα ή άλλες ερωτήσεις, συμβουλευτείτε έναν γιατρό.

Αιτίες πονοκεφάλων συμπλέγματος

Η αιτία των πονοκεφάλων συμπλέγματος είναι άγνωστη, αλλά αυτό το μοτίβο πονοκέφαλου υποδηλώνει ρόλο για την υποθαλαμική εγκεφαλική διαταραχή.

Αυτή η περιοχή του εγκεφάλου έχει δύο λειτουργίες: συνδέει τον εγκέφαλο με το νευρικό σύστημα και λειτουργεί ως το βιολογικό ρολόι του σώματος, το οποίο ελέγχει τους χρόνους ύπνου και αφύπνισης.

Αυτό μπορεί να εξηγήσει γιατί οι πονοκέφαλοι συμπλέγματος συμβαίνουν συχνά ταυτόχρονα και είναι επιρρεπείς σε υποτροπές τη νύχτα.

Σε αντίθεση με τους πονοκεφάλους της ημικρανίας και τους πονοκεφάλους έντασης, οι πονοκέφαλοι συμπλέγματος γενικά δεν σχετίζονται με άλλες αιτίες όπως η διατροφή, οι ορμονικές αλλαγές και το άγχος.

Ωστόσο, μόλις ξεκινήσει η περίοδος επίθεσης στο σύμπλεγμα, η κατανάλωση αλκοολούχων ποτών μπορεί να επιδεινώσει τα συμπτώματα.

Οι κρίσεις πονοκέφαλου συμπλέγματος μπορεί μερικές φορές να προκληθούν από έντονα αρώματα, όπως άρωμα, μπογιά ή βενζίνη.

Ορισμένες περιπτώσεις φαίνεται επίσης να εμφανίζονται σε οικογένειες, γεγονός που υποδηλώνει ότι μπορεί να υπάρχει γενετικός δεσμός.

Παράγοντες κινδύνου για αθροιστικούς πονοκεφάλους

Ορισμένοι παράγοντες που αυξάνουν τον κίνδυνο εμφάνισης πονοκεφάλων συμπλέγματος περιλαμβάνουν:

• Οι περισσότεροι άνθρωποι ηλικίας 20 και 50 ετών υποφέρουν από πονοκεφάλους συμπλέγματος, αν και η κατάσταση μπορεί να αναπτυχθεί σε οποιαδήποτε ηλικία.
• Οι γυναίκες έχουν υψηλότερο ποσοστό πονοκεφάλων σε σχέση με τους άνδρες.
• Κάπνισμα και κατανάλωση αλκοόλ. Αποφύγετε τα αλκοολούχα ποτά και το κάπνισμα στην αρχή κατά τη διάρκεια ενός πονοκέφαλου. Αν και η διακοπή του καπνίσματος δεν έχει σημαντική επίδραση στην ανακούφιση του πόνου.
• Οικογενειακό ιστορικό. Εάν οι γονείς και τα αδέλφια σας έχουν βιώσει αυτόν τον τύπο πονοκεφάλου, αυτό μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο.

Διάγνωση & θεραπεία των πονοκεφάλων συμπλέγματος

Οι παρεχόμενες πληροφορίες δεν υποκαθιστούν ιατρικές συμβουλές. Συμβουλευτείτε ΠΑΝΤΑ τον γιατρό σας.

Ποιες είναι οι συνήθεις δοκιμές;

Ο γιατρός μπορεί να κάνει μια διάγνωση με βάση το ιστορικό και την ιατρική εξέταση. Γενικά δεν χρειάζονται άλλες δοκιμές.

Εάν αλλάξει το σχήμα των συμπτωμάτων, ο γιατρός θα κάνει επιπλέον εξετάσεις όπως απεικόνιση μαγνητικού συντονισμού (MRI) του κεφαλιού για να αναζητήσετε άλλες διαταραχές που μπορούν να μοιάζουν με πονοκεφάλους.

Ποιες είναι οι επιλογές θεραπείας για πονοκεφάλους συμπλέγματος;

Δεν υπάρχει θεραπεία για αυτόν τον πονοκέφαλο. Ωστόσο, ορισμένα φάρμακα μπορούν να αποτρέψουν τις επιθέσεις κεφαλαλγίας. Ακολουθούν ορισμένες επιλογές θεραπείας για πονοκεφάλους συμπλέγματος:

• Για επίμονους πονοκεφάλους (που εμφανίζονται ακόμη και με προληπτικά φάρμακα), η εισπνοή καθαρού οξυγόνου μπορεί να ανακουφίσει τα συμπτώματα. Ο γιατρός σας μπορεί να συνταγογραφήσει θεραπεία οξυγόνου για οικιακή χρήση εάν είναι συχνός επίμονος πονοκέφαλος.
• Εάν ο πονοκέφαλος εμφανίζεται περιστασιακά, μπορείτε να πάρετε φάρμακα όπως τριπτάνες, βεραπαμίλη ή το στεροειδές αιθυλπρεδνιζολόνη.
• Άλλα φάρμακα όπως βεραπαμίλη, μεθυσεργίδη, λίθιο, κορτικοστεροειδή και τοπιραμάτη πρέπει να συστήνονται από γιατρό εάν πρόκειται να χρησιμοποιηθούν.

Όχι μόνο να παίρνετε το φάρμακο απευθείας, μπορείτε επίσης να πάρετε άλλους γρηγορότερους τρόπους για να ανακουφίσετε τον πόνο που εμφανίζεται στην περιοχή της κεφαλής, όπως:

1. Εισπνοή οξυγόνου

Μπορείτε να βοηθήσετε στην ανακούφιση των πονοκεφάλων συμπλέγματος εισπνοής 100 τοις εκατό οξυγόνου. Βοηθώντας μια ειδική μάσκα με ταχύτητα 7 έως 10 λίτρα ανά λεπτό μπορεί να σας κάνει να νιώσετε ανακουφισμένοι.

Ωστόσο, αυτή η μέθοδος δεν μπορεί να ανακουφίσει εντελώς τον πόνο, καθυστερώντας μόνο τα συμπτώματα που επανέρχονται.

2. Ένεση σουματριπτάνης

Όχι μόνο για τους πονοκεφάλους της ημικρανίας, το περιεχόμενο της σουματριπτάνης υποστηρίζεται επίσης ότι βοηθά στην ανακούφιση των πονοκεφάλων. Η δόση ένεσης για ενήλικες είναι 6 mg με μέγιστη απόσταση δύο ενέσεων μία ώρα.

Ωστόσο, εάν έχετε υπέρταση και καρδιακές παθήσεις δεν πρέπει να χρησιμοποιείτε αυτό το φάρμακο.

3. Διυδροεργοταμίνη

Για μερικούς ανθρώπους, αυτό είναι ένα αρκετά αποτελεσματικό παυσίπονο. Μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε εισπνοή ή ενδοφλεβίως, το οποίο πρέπει να χορηγείται από ιατρικό προσωπικό. Υπάρχουν τύποι εισπνευστήρων, αλλά το αποτέλεσμα δεν είναι τόσο γρήγορο.

4. Οκτρεοτίδη

Αυτός ο τύπος ένεσης είναι μια συνθετική έκδοση της σωματοστατίνης, η οποία είναι μια ορμόνη για τον εγκέφαλο. Υποστηρίζεται ότι είναι αρκετά αποτελεσματική θεραπεία για την ανακούφιση των πονοκεφάλων.

Αυτός ο τύπος φαρμάκου θεωρείται ασφαλής για άτομα με υπέρταση ή καρδιακές παθήσεις.

5. Χειρουργική επέμβαση ή χειρουργική επέμβαση

Εάν κάποια θεραπεία εξακολουθεί να μην ανακουφίζει τον πόνο που αισθάνεστε, η χειρουργική επέμβαση είναι η τελευταία επιλογή.

Ωστόσο, αυτή η περίπτωση είναι σπάνια και μπορεί να γίνει μόνο μία φορά.

• Συμβατική χειρουργική. Αυτή η διαδικασία γίνεται από τον χειρουργό θα κόψει μέρος του τριδύμου νεύρου. Δηλαδή, η περιοχή πίσω και γύρω από τα μάτια. Ο κίνδυνος που μπορεί να προκύψει είναι βλάβη στα μάτια.
• Ένεση γλυκερόλης. Αυτή η ένεση, η οποία πραγματοποιείται στο νεύρο του προσώπου, θεωρείται ότι είναι αποτελεσματική και ασφαλέστερη θεραπεία από άλλες χειρουργικές επεμβάσεις.

Θεραπεία στο σπίτι για πονοκεφάλους

Μερικές από τις αλλαγές στον τρόπο ζωής και τις θεραπείες στο σπίτι που μπορούν να σας βοηθήσουν να αντιμετωπίσετε πονοκεφάλους συμπλέγματος είναι:

• Διατηρήστε το πρόγραμμα ύπνου σας επαρκές και κανονικό.
• Χρησιμοποιήστε το φάρμακο που έχει συνταγογραφηθεί από το γιατρό.
• Πάντα συμβουλευτείτε το γιατρό σας για να μάθετε την πρόοδο της υγείας σας.

Πρόληψη πονοκεφάλων σε συστάδες

Όπως και κάθε άλλη ασθένεια, μπορείτε να λάβετε προφυλάξεις για μονόπλευρες καταστάσεις πονοκέφαλου. Αυτό γίνεται έτσι ώστε οι πονοκέφαλοι να μην επιστρέφουν και να παρεμβαίνουν σε όλες τις δραστηριότητές σας.

Ορισμένες προφυλάξεις που μπορούν να ληφθούν περιλαμβάνουν:

• Μειώστε την κατανάλωση αλκοόλ και σταματήστε το κάπνισμα.
• Αποφύγετε επίσης δραστηριότητες σε θερμοκρασίες που είναι πολύ ζεστές.
• Περιορίστε τη χρήση ζεστού νερού όταν κάνετε ντους.
• Αποφύγετε μέρη που είναι πολύ ψηλά.

Αυτός ο πονοκέφαλος δεν είναι μια κατάσταση που μπορεί να είναι απειλητική για τη ζωή σας. Ωστόσο, μέχρι τώρα δεν υπάρχει θεραπεία.

Εάν λάβετε προφυλάξεις ή ασχοληθείτε με τα παραπάνω, τουλάχιστον μπορεί να μειώσει τον πόνο, οι πονοκέφαλοι γίνονται λιγότερο συχνές ή ακόμη και να εξαφανιστούν εντελώς.

Εάν έχετε απορίες, συμβουλευτείτε το γιατρό σας για την καλύτερη λύση στο πρόβλημά σας.