Κίνδυνος αυνανισμού αν γίνει απρόσεκτα & bull; γεια σου υγιή

Ο καθένας έχει τον δικό του τρόπο εξερεύνησης του σώματός του. Ένας τρόπος που ίσως έχουν κάνει όλοι είναι ο αυνανισμός, ο αυνανισμός. Όχι μόνο οι άνδρες, αποδεικνύεται ότι πολλές γυναίκες το κάνουν επίσης. Δυστυχώς, εξακολουθούν να υπάρχουν πολλοί που θεωρούν αυτό το ταμπού δράσης, έτσι ώστε να υπάρχουν επίσης μύθοι για τον αυνανισμό. Αυτό το άρθρο θα συζητήσει διεξοδικά για τον αυνανισμό, από τα οφέλη έως τους κινδύνους για την υγεία εάν γίνει υπερβολικά.

Τι είναι ο αυνανισμός;

Ο αυνανισμός ή ο αυνανισμός είναι μια δραστηριότητα που πραγματοποιείται για να πάρει τη σεξουαλική ευχαρίστηση αγγίζοντας τα γεννητικά όργανα κάποιου. Αυτή η δραστηριότητα στοχεύει συνήθως να φτάσει σε ένα σημείο κορύφωσης, ή αυτό που ονομάζεται επίσης οργασμός.

Οι δραστηριότητες που πραγματοποιούνται κατά τον αυνανισμό γενικά ποικίλλουν, από το άγγιγμα, το χαϊδεύοντας έως το μασάζ στα γεννητικά όργανα.

Ο αυνανισμός ή ο αυνανισμός είναι μια κοινή σεξουαλική δραστηριότητα από τους περισσότερους ανθρώπους. Σε μια μελέτη από JAMA Pediatrics , το 73,8% των ανδρών και το 48,1% είχαν αυνανιστεί.

Επιπλέον, περίπου 62,6% των ανδρών ανέφεραν ότι αυνανίστηκαν από την ηλικία των 14 ετών και το 80% των γυναικών προσπάθησαν να το κάνουν από την ηλικία των 17.

Οι άνθρωποι αυνανίζονται για διάφορους σκοπούς. Υπάρχουν εκείνοι που θέλουν να αισθάνονται πιο χαλαροί, κάποιοι θέλουν να γνωρίσουν καλύτερα το σώμα τους, κάποιοι το κάνουν ως διέξοδο για σεξουαλική επιθυμία, ειδικά για εκείνους που δεν έχουν σύντροφο για να κάνουν σεξουαλική δραστηριότητα.

Μερικοί άνθρωποι αυνανίζονται συχνά, κάποιοι σπάνια, και λίγοι δεν το κάνουν καθόλου. Αυτή η δραστηριότητα χαρακτηρίζεται ως ιδιωτική και αποτελεί προσωπική απόφαση, επομένως δεν υπάρχει "σωστός" ή "λανθασμένος" τρόπος.

Ωστόσο, αυτή η δραστηριότητα μπορεί επίσης να είναι ένα πρόβλημα αν το κάνετε ανεξέλεγκτα, η επιθυμία για αυνανισμό έχει επηρεάσει την καθημερινή σας ζωή ή επηρέασε την ποιότητα του σεξ με τον σύντροφό σας.

Οφέλη του αυνανισμού για την υγεία

Αν και πολλοί άνθρωποι το θεωρούν ταμπού, ο αυνανισμός ή ο αυνανισμός είναι φυσιολογικές δραστηριότητες. Στην πραγματικότητα, ο αυνανισμός είναι η πρώτη εμπειρία σεξουαλικής δραστηριότητας που έχουν τόσο οι άνδρες όσο και οι γυναίκες.

Δυστυχώς, η αντίληψη του αυνανισμού ως αρνητικής δραστηριότητας έχει οδηγήσει σε πολλούς παραπλανητικούς μύθους που κυκλοφορούν στην κοινότητα. Μερικοί λένε ότι ο αυνανισμός προκαλεί υπογονιμότητα, μειώνει το μέγεθος του πέους και προκαλεί τύφλωση.

Όλοι οι παραπάνω μύθοι είναι εντελώς αναληθείς. Στην πραγματικότητα, ο αυνανισμός ή ο αυνανισμός που πραγματοποιείται εντός εύλογων ορίων παρέχει διάφορα οφέλη για την υγεία σας. Κάποιοι από αυτούς είναι:

1. Εγκαταλείποντας τη σεξουαλική επιθυμία

Πολλοί άνθρωποι μπορεί να μην είναι σε θέση να αφήσουν τη σεξουαλική τους επιθυμία σεξ. Αυτό συμβαίνει συνήθως επειδή δεν είστε παντρεμένοι, έχετε συγκεκριμένες συνθήκες υγείας ή ο σύντροφός σας πρέπει να είναι μακριά για μεγάλο χρονικό διάστημα.

Λοιπόν, η λύση που μπορεί να γίνει για να απελευθερωθεί αυτή η επιθυμία είναι ο αυνανισμός. Μπορείτε ακόμα να επιτύχετε σεξουαλική ευχαρίστηση χωρίς να χρειάζεται να κάνετε σεξ με άλλους ανθρώπους.

2. Μειώστε το άγχος και τον πόνο

Οποιαδήποτε σεξουαλική δραστηριότητα, συμπεριλαμβανομένου του αυνανισμού, που τελειώνει με οργασμό, θα βοηθήσει το σώμα να απελευθερώσει ενδορφίνες, χημικές ουσίες που μπορούν να προκαλέσουν ευχαρίστηση και να ανακουφίσουν τον πόνο.

Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο ο αυνανισμός μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση του στρες, ειδικά αν γίνει μέχρι να φτάσετε στον οργασμό.

Στην πραγματικότητα, σύμφωνα με τη σελίδα Planned Parenthood, ορισμένες γυναίκες αυνανίζονται κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως για να μειώσουν τον πόνο.

3. Βοηθήστε να αναγνωρίσετε τον εαυτό σας

Δεν γνωρίζουν όλοι αμέσως τι τους αρέσει και δεν τους αρέσει κατά τη διάρκεια του σεξ.

Έτσι, ένας τρόπος που μπορεί να γίνει για να εξερευνήσετε και να κατανοήσετε καλύτερα το σώμα σας είναι με αυνανισμό.

4. Βελτιώστε την ποιότητα του σεξ με έναν σύντροφο

Όπως εξηγήθηκε παραπάνω, ο αυνανισμός σας βοηθά να αναγνωρίσετε καλύτερα το σώμα σας.

Από εκεί, μπορείτε επίσης να πείτε στον σύντροφό σας ποια μέρη του σώματος διεγείρονται εύκολα σεξουαλικά. Η σχέση μεταξύ εσάς και του συντρόφου σας στο κρεβάτι γίνεται πιο ζεστή και πιο ευχάριστη.

5. Αποτρέψτε διάφορες ασθένειες

Επειδή αυτή η σεξουαλική δραστηριότητα δεν περιλαμβάνει σεξ με άλλα άτομα, μπορείτε να αποφύγετε διάφορες σεξουαλικά μεταδιδόμενες ασθένειες.

Επιπλέον, μια μελέτη από το περιοδικό Ευρωπαϊκή Ουρολογία δηλώνει ότι οι άνδρες που εκσπερματώνουν πιο συχνά την ημέρα μπορούν να αποφύγουν τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου του προστάτη.

Ποιος είναι ο κίνδυνος αυνανισμού εάν δεν γίνει σωστά;

Στην πραγματικότητα, δεν υπάρχει σωστός ή λάθος τρόπος να κάνετε αυνανισμό. Ωστόσο, ορισμένες ακατάλληλες ή υπερβολικές τεχνικές αυνανισμού μπορεί να σας θέσουν σε κίνδυνο.

Εδώ είναι μερικοί από τους κινδύνους του αυνανισμού που μπορεί να προκύψουν εάν γίνει υπερβολικά:

1. Το πέος τραυματίζεται

Αν και ο αυνανισμός δεν θα προκαλέσει αφροδίσια νόσο, ο υπερβολικός αυνανισμός μπορεί να προκαλέσει ερεθισμό του δέρματος στο πέος.

Το σπασμένο πέος είναι σπάνιο, αλλά είναι επίσης δυνατό όταν το όρθιο πέος χτυπήσει ένα σκληρό αντικείμενο κατά τον αυνανισμό, προκαλώντας ερεθισμό του δέρματος.

Το ίδιο ισχύει και όταν πιέζετε ένα όρθιο πέος κατά τον αυνανισμό. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε αιμορραγικές πληγές και δυνητικά μπορεί να οδηγήσει σε κάταγμα του πέους.

2. Ερεθισμός και μόλυνση

Οι πιθανότητες προσβολής μιας σεξουαλικά μεταδιδόμενης ασθένειας είναι πολύ μικρές όταν κάνετε σεξ. Ωστόσο, υπάρχει πιθανότητα τα γεννητικά σας όργανα να ερεθιστούν και να μολυνθούν εάν δεν ασκήσετε υγιεινή κατά τον αυνανισμό.

Για παράδειγμα, μπορεί να προκληθεί ερεθισμός εάν το δέρμα των γεννητικών οργάνων σας είναι ευαίσθητο σε προϊόντα που χρησιμοποιούνται κατά τον αυνανισμό, όπως λοσιόν, βαζελίνη ή λάδι. Υπάρχει επίσης κίνδυνος ερεθισμού όταν τα γεννητικά σας όργανα δεν λιπαίνονται σωστά και ο αυνανισμός γίνεται πολύ σκληρά.

Εν τω μεταξύ, μια λοίμωξη είναι πιθανή εάν κάτι που άγγιξε τον πρωκτό σας είχε προηγουμένως εισαχθεί στον κόλπο. Αυτό κινδυνεύει να προκαλέσει μόλυνση στον κόλπο.

Τα χαρακτηριστικά του εθισμού στον αυνανισμό

Ορισμένοι ειδικοί υποστηρίζουν ότι είναι εντάξει να αυνανίζουμε ή να αυνανίζουμε όσο πιο συχνά γίνεται. Ωστόσο, αυτό μπορεί να γίνει μια επικίνδυνη κατάσταση εάν γίνεται πολύ συχνά και επηρεάζει διάφορες πτυχές της ζωής σας.

Στον ιατρικό κόσμο, ο εθισμός που σχετίζεται με τη σεξουαλική δραστηριότητα ταξινομείται ως σεξουαλική καταναγκαστική συμπεριφορά.

Σύμφωνα με την κλινική Mayo, αυτή η συμπεριφορά χαρακτηρίζεται από σεξουαλικές παρορμήσεις, φαντασιώσεις ή συμπεριφορές που είναι δύσκολο να ελεγχθούν, προκαλούν άγχος και έχουν αρνητικό αντίκτυπο στην υγεία, την εργασία, τις κοινωνικές σχέσεις ή άλλες πτυχές της ζωής.

Εδώ είναι τα χαρακτηριστικά του εθισμού στον αυνανισμό που πρέπει να γνωρίζετε:

• Έχετε σεξουαλικές παρορμήσεις, φαντασιώσεις και συμπεριφορές που εμφανίζονται πολύ συχνά και αισθάνεστε ότι ξεφεύγουν από τον έλεγχο.
• Αισθάνεστε ένοχοι αφού αφήσετε αυτήν τη σεξουαλική επιθυμία.
• Προσπαθήσατε να μειώσετε τη σεξουαλική δραστηριότητα και αποτύχατε.
• Χρησιμοποιείτε τον αυνανισμό ως απόδραση από άλλα προβλήματα, όπως η μοναξιά, η κατάθλιψη, το άγχος ή το άγχος.
• Δυσκολεύεστε να διατηρείτε και να χτίζετε σταθερές σχέσεις με άλλους ανθρώπους.

Εάν έχετε παρουσιάσει ένα ή περισσότερα από τα παραπάνω συμπτώματα, θα πρέπει να συμβουλευτείτε γιατρό ή ψυχολόγο. Αυτό μπορεί να είναι μια διέξοδος για τον έλεγχο του σεξουαλικού σας εθισμού.

Αιτίες εθισμού στον αυνανισμό

Ο υπερβολικός εθισμός στον αυνανισμό και χαρακτηρίζεται ως καταναγκαστική σεξουαλική συμπεριφορά σχετίζεται συνήθως με ιατρικές καταστάσεις και άλλους εξωτερικούς παράγοντες. Αυτό μπορεί να περιλαμβάνει:

• Χημική ανισορροπία στον εγκέφαλο
• Η παρουσία ορισμένων ασθενειών που επηρεάζουν τον εγκέφαλο
• Ευκολία πρόσβασης σε σεξουαλικό περιεχόμενο
• Κατάχρηση αλκοόλ και ναρκωτικών
• Ορισμένες ψυχικές καταστάσεις, όπως κατάθλιψη ή διαταραχές άγχους

Ο σεξουαλικός εθισμός είναι μια κατάσταση που είναι αρκετά δύσκολο να εντοπιστεί χωρίς επαγγελματική βοήθεια. Ο λόγος είναι ότι δεν είναι εύκολο να προσδιοριστεί εάν η σεξουαλική συμπεριφορά ενός ατόμου είναι φυσιολογική ή προβληματική.

Ο αυνανισμός ή ο αυνανισμός είναι φυσιολογική σεξουαλική δραστηριότητα ενώ το κάνετε εντός εύλογων ορίων. Δεν υπάρχει τίποτα λάθος με την απόλαυση του εαυτού σας, επομένως δεν πρέπει να αισθάνεστε ένοχοι

Ωστόσο, εάν πιστεύετε ότι η σεξουαλική σας δραστηριότητα έχει αρχίσει να επηρεάζει την καθημερινή σας ζωή, μην διστάσετε να συμβουλευτείτε γιατρό ή ψυχολόγο.

Χ