Επίθεση ημικρανίας στα αριστερά του κεφαλιού, τι σημαίνει αυτό, ε;

Οι μονόπλευροι πονοκέφαλοι ή περισσότερο γνωστοί ως ημικρανίες εμφανίζονται γενικά μόνο στη μία πλευρά του κεφαλιού. Είτε στα δεξιά είτε στα αριστερά. Έτσι, εάν έχετε πονοκέφαλο στην αριστερή ημικρανία, τι σημαίνει;

Τι σημαίνει ημικρανία στην αριστερή πλευρά του κεφαλιού;

Οι ημικρανίες μπορούν πραγματικά να εμφανιστούν σε οποιαδήποτε πλευρά του κεφαλιού. Ακόμα και έτσι, Δεν υπάρχει συγκεκριμένη αιτία που να υποδηλώνει το νόημα μιας κρίσης ημικρανίας αριστερά ή δεξιά. Είναι όλα τα ίδια.

Όπως οι ημικρανίες, η ημικρανία στην αριστερή πλευρά χαρακτηρίζεται από έντονο πόνο στην αριστερή πλευρά του κεφαλιού. Σε πιο σοβαρές περιπτώσεις, αυτός ο πόνος μπορεί να συνοδεύεται από ναυτία, έμετο, ευαισθησία στο φως και μούδιασμα στην πλευρά του προσώπου που επηρεάζεται από την ημικρανία.

Μέχρι στιγμής, δεν είναι σίγουρο τι προκαλεί την ακριβή αιτία των ημικρανιών, συμπεριλαμβανομένων των ημικρανιών στα αριστερά του κεφαλιού. Ωστόσο, η πιο βασική αιτία των ημικρανιών πιστεύεται ότι σχετίζεται με διασταλμένα αιμοφόρα αγγεία γύρω από τον εγκέφαλο.

Όχι μόνο αυτό, διάφοροι άλλοι παράγοντες, όπως αλλαγές στις ορμόνες οιστρογόνο και προγεστερόνη στις γυναίκες κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως, εγκυμοσύνη και εμμηνόπαυση, υπερβολικό άγχος, συχνή παράλειψη γευμάτων, σε αλλαγές στα πρότυπα ύπνου, μπορεί να είναι η έννοια των ημικρανιών που αντιμετωπίζετε.

Ποιες συνθήκες προκαλούν ημικρανία στην αριστερή πλευρά;

Και πάλι, οι ημικρανίες στα αριστερά ή σε οποιαδήποτε πλευρά του κεφαλιού, δεν συμβαίνουν μόνο. Υπάρχουν διάφοροι ενεργοποιητές που διατρέχουν τον κίνδυνο αύξησης της αιτίας της ημικρανίας.

Πρώτα, προσπαθήστε να δείτε τον τρόπο ζωής σας μέχρι τώρα. Σας αρέσει να καθυστερείτε το φαγητό ή το αλκοόλ; Εάν ναι, και οι δύο αυτοί παράγοντες παίζουν ρόλο στην πρόκληση ημικρανιών. Ο λόγος είναι ότι η μη έγκαιρη κατανάλωση θα μειώσει τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα σας, ενώ η κατανάλωση αλκοολούχων ποτών μπορεί να προκαλέσει διάταση των αιμοφόρων αγγείων, γεγονός που μπορεί να οδηγήσει σε ημικρανίες.

Στην πραγματικότητα, η έλλειψη ύπνου και το άγχος έχουν επίσης ρόλο στην περίπτωση της ημικρανίας που αντιμετωπίζετε. Ειδικά εάν η πάθηση συνοδεύεται από γρίπη και πυρετό. Αυτό συμβαίνει επειδή η αλλεργική απόκριση στη γρίπη μπορεί να προκαλέσει συμφόρηση κόλπων, η οποία τελικά δημιουργεί πίεση στο μέτωπο και στα ζυγωματικά.

Όχι μόνο αυτό, πολύ συχνά η λήψη φαρμάκων με συχνότητα μεγαλύτερη από τρεις φορές την εβδομάδα θεωρείται επίσης ότι προκαλεί ημικρανίες. Για παράδειγμα, ασπιρίνη, ακεταμινοφαίνη (Tylenol), ibuprofen (Advil), naproxen (Naprosyn), καθώς και ανακουφιστικά πόνου όπως οξυκωδόνη (Oxycontin), τραμαδόλη (Ultram), υδροκοδόνη (Vicodin) και ούτω καθεξής.

Η παρουσία νευρικών προβλημάτων στην αριστερή ή τη δεξιά πλευρά του κεφαλιού συμβάλλει στην επόμενη ημικρανία, πιθανώς το αποτέλεσμα της ινιακής νευραλγίας και της νευραλγίας του τριδύμου.

Υπάρχει τρόπος να το αντιμετωπίσουμε;

Οι ημικρανίες συνήθως υποχωρούν μόνοι τους σε λίγες ώρες. Ωστόσο, μην το υποτιμάτε εάν ο πόνος δεν εξαφανιστεί σε λίγες μέρες έως εβδομάδες. Τώρα, για να ξεπεράσω, υπάρχουν διάφορα εξωχρηματιστηριακά παυσίπονα που βοηθούν στην ανακούφιση των συμπτωμάτων. Συμβουλευτείτε το γιατρό σας για να πάρετε ένα φάρμακο που ταιριάζει στην κατάσταση της υγείας σας.

Επιπλέον, πρέπει να αλλάξετε τον τρόπο ζωής σας για να είστε πιο κανονικοί για να επιταχύνετε την επούλωση της αριστερής ημικρανίας. Μπορείτε να αποφύγετε μια ποικιλία τροφών που προκαλούν ημικρανίες, όπως η καφεΐνη και το αλκοόλ. Δεν βλάπτει να χαλαρώσετε και να ηρεμήσετε το μυαλό σας κάνοντας γιόγκα ή άλλες τεχνικές χαλάρωσης.

Αυτή η χαλάρωση φέρεται να μειώνει την ένταση των μυών από το κεφάλι έως τα δάχτυλα, η οποία επίσης προκαλεί σοβαρό στρες. Για πιο βέλτιστα αποτελέσματα, προσπαθήστε να κοιμάστε πάντα κάθε μέρα.

Είναι διαφορετικό εάν η ημικρανία στα αριστερά που αντιμετωπίζετε προκαλείται από μια συγκεκριμένη ιατρική κατάσταση, τότε ο γιατρός σας πρέπει να σας δώσει την καλύτερη ειδική φροντίδα για τη θεραπεία αυτής της πάθησης.