Το συχνό χασμουρητό μπορεί να είναι ένα σημάδι καρδιακών προβλημάτων & ταύρου; γεια σου υγιή

Το χασμουρητό είναι ένα φυσικό πράγμα για όλους. Ο μέσος άνθρωπος χασμουριέται λόγω κόπωσης ή έλλειψης ύπνου. Ωστόσο, ξέρατε ότι το χασμουρητό πολύ συχνά μπορεί να αποτελεί ένδειξη ότι έχετε μια πιο σοβαρή κατάσταση;

Τι είναι το χασμουρητό;

Το χασμουρητό είναι μια ακούσια δραστηριότητα (αυτόματη, δεν γίνεται επίτηδες) που περιλαμβάνει τη διαδικασία ανοίγματος του στόματος, λαμβάνοντας βαθιές αναπνοές και πλήρωση αέρα στους πνεύμονες. Το χασμουρητό είναι μια πολύ φυσική απόκριση όταν αισθάνεστε κόπωση. Το χασμουρητό προκαλείται συνήθως από υπνηλία ή κόπωση. Το χασμουρητό μπορεί να είναι σύντομο ή αρκετά μεγάλο, δηλαδή για λίγα δευτερόλεπτα μέχρι να ανοίξετε το στόμα σας για να εκπνεύσετε. Το χασμουρητό μπορεί επίσης να συνοδεύεται από ακουστικό αναστεναγμό, υδαρή μάτια ή τεντώνοντας κινήσεις.

Γιατί χασμουρητό;

Δεν είναι ξεκάθαρο γιατί οι άνθρωποι χασμουριούνται, αλλά τα κύρια κίνητρα αυτής της διαδικασίας είναι η κόπωση και η πλήξη. Το χασμουρητό μπορεί επίσης να συμβεί όταν κάποιος μιλάει για χασμουρητό ή βλέπει και ακούει κάποιον άλλο χασμουρητό. Μια μελέτη δείχνει ότι το χασμουρητό μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της θερμοκρασίας στον εγκέφαλο.

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ: Πώς μπορούμε να δούμε και άλλους ανθρώπους να χασμουρηθούν;

Το χασμουρητό λέγεται ότι είναι υπερβολικό εάν εμφανιστεί περισσότερες από μία φορές το λεπτό. Αν και το συχνό χασμουρητό συσχετίζεται συνήθως με υπνηλία ή πλήξη, το υπερβολικό χασμουρητό μπορεί επίσης να είναι σύμπτωμα ορισμένων ιατρικών παθήσεων.

Διάφορες καταστάσεις μπορεί να προκαλέσουν αγγειοαγγειακή αντίδραση, γνωστή και ως αντίδραση που σας κάνει να χασμουρηθείτε πολύ. Κατά τη διάρκεια μιας αγγειοαγγειακής αντίδρασης, υπάρχει αυξημένη δραστηριότητα του κολπικού νεύρου. Αυτά τα νεύρα ταξιδεύουν από τον εγκέφαλο στο λαιμό και στο στομάχι. Όταν αυτά τα νεύρα είναι πιο ενεργά, ο καρδιακός ρυθμός και η αρτηριακή πίεση μειώνονται σημαντικά. Οι αντιδράσεις που εμφανίζονται μπορεί να υποδηλώνουν διαταραχή του ύπνου σε σοβαρές καρδιακές παθήσεις.

Η αιτία του συχνού χασμουρητού

Η ακριβής αιτία της υπερβολικής συχνότητας χασμουρητού δεν είναι γνωστή. Ωστόσο, αυτή η κατάσταση μπορεί να προκύψει από:

• κούραση
• διαταραχή ύπνου
• παρενέργειες ορισμένων φαρμάκων όπως τα αντικαταθλιπτικά ή το άγχος
• αιμορραγία στην καρδιά ή γύρω από την καρδιά

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ: Πρώιμα σημάδια καρδιακών παθήσεων στους άνδρες

Αν και σπάνια, το συχνό χασμουρητό μπορεί επίσης να είναι ένα σύμπτωμα πιο σοβαρών καταστάσεων, όπως:

• όγκος στον εγκέφαλο
• έμφραγμα
• επιληψία
• πολλαπλή σκλήρυνση
• διαταραχές του ήπατος
• την αδυναμία του σώματος να ελέγξει τη θερμοκρασία

Τι πρέπει να κάνω αν χασμουρηθώ πολύ;

Συζητήστε με το γιατρό σας εάν παρατηρήσετε ότι ξαφνικά χασμουρητάτε πολύ, ειδικά εάν χασμουρηθείτε πολύ χωρίς λόγο. Μόνο ένας γιατρός μπορεί να καθορίσει εάν το υπερβολικό χασμουρητό είναι σύμπτωμα κάτι πιο σοβαρό ή όχι.

Για να προσδιορίσει την αιτία του υπερβολικού χασμουρητού σας, ο γιατρός σας μπορεί πρώτα να ρωτήσει για τις συνήθειες ύπνου σας για να βεβαιωθείτε ότι έχετε αρκετό ύπνο. Αυτό μπορεί να σας βοηθήσει να διαφοροποιήσετε εάν η κατάστασή σας οφείλεται σε κόπωση ή διαταραχή του ύπνου.

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ: 9 Σημάδια ότι το σώμα σας χρειάζεται περισσότερο ύπνο

Αφού αποκλείσει πιθανές διαταραχές του ύπνου, ο γιατρός σας μπορεί να παραγγείλει μια σειρά εξετάσεων για να ανακαλύψει άλλες αιτίες. Ηλεκτροεγκεφαλογράφημα (EEG) μπορεί να είναι μία από τις εξετάσεις που θα παραγγείλει ο γιατρός σας. Αυτή η δοκιμή στοχεύει στη μέτρηση της δραστηριότητας του εγκεφαλικού κύματος, χρησιμεύει για τη διάγνωση της επιληψίας ή άλλων εγκεφαλικών διαταραχών.

Ο γιατρός σας μπορεί επίσης να σας παραγγείλει εξετάσεις μαγνητικής τομογραφίας. Αυτή η δοκιμή χρησιμοποιεί μια μεγάλη μαγνητική δύναμη και ραδιοκύματα για να παράγει εικόνες σώματος που θα βοηθήσουν τον γιατρό σας να δει τη δομή του σώματός σας. Αυτή η εξέταση χρησιμοποιείται συνήθως για τη διάγνωση διαταραχών του νωτιαίου μυελού και του εγκεφάλου, όπως όγκοι και πολλαπλή σκλήρυνση . Η μαγνητική τομογραφία μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί για την αξιολόγηση της καρδιακής λειτουργίας και για να δει εάν υπάρχουν καρδιακά προβλήματα.

Πώς να αντιμετωπίσετε το υπερβολικό χασμουρητό;

Εάν χασμουρηθείτε συχνά λόγω ενός φαρμάκου που παίρνετε, ο γιατρός σας θα σας προτείνει τη μείωση της δόσης του φαρμάκου που παίρνετε. Φροντίστε να συμβουλεύεστε πάντα το γιατρό σας πριν μειώσετε τη δοσολογία του φαρμάκου. Δεν πρέπει να σταματήσετε να παίρνετε το φάρμακο χωρίς την άδεια του γιατρού που είναι υπεύθυνος για την κατάστασή σας.

Εάν η κατάστασή σας οφείλεται σε διαταραχές του ύπνου, ο γιατρός σας μπορεί να σας συστήσει να πάρετε φάρμακα ή να χρησιμοποιήσετε ορισμένες τεχνικές για να σας βοηθήσουμε να πάρετε έναν καλύτερο ύπνο

Εάν η κατάστασή σας είναι σύμπτωμα κάτι πιο σοβαρού - όπως επιληψία ή ηπατικό πρόβλημα, τότε η αιτία πρέπει να αντιμετωπιστεί το συντομότερο δυνατό.

Χ