Πίνακας περιεχομένων:
- Οι άνθρωποι και τα σκυλιά έχουν σχεδόν τα ίδια βακτήρια του εντέρου
- Βακτήρια στο έντερο που είναι υπεύθυνα για την απόκριση στη διατροφή
Τα σκυλιά είναι γνωστά ως τα πιο πιστά ζώα και έχουν τον τίτλο του καλύτερου φίλου του ανθρώπου για μεγάλο χρονικό διάστημα. Όχι μόνο μπορείτε να είστε πιστός φίλος, αλλά αυτό το αξιολάτρευτο ζώο αποδεικνύεται ότι έχει τα ίδια βακτήρια του εντέρου. Αυτό βρέθηκε σε μια μελέτη που διεξήχθη πρόσφατα. Ακόμη και στη μελέτη, δήλωσε ότι αυτά τα ευρήματα μπορούν να βοηθήσουν την τεχνολογία της ανθρώπινης υγείας. Γιατί, πώς έρχονται; Τι ακριβώς είναι το πεπτικό σύστημα ενός σκύλου; Ελάτε, δείτε την εξήγηση παρακάτω.
Οι άνθρωποι και τα σκυλιά έχουν σχεδόν τα ίδια βακτήρια του εντέρου
Μια μελέτη που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Microbiome πραγματοποίησε πειράματα σε σκύλους Labrador και Beagle. Στις δύο ομάδες σκύλων δόθηκαν διαφορετικά τρόφιμα, σε ένα δίαιτα με χαμηλή πρωτεΐνη και σε χαμηλή περιεκτικότητα σε υδατάνθρακες. Ενώ σε άλλους δίνεται δίαιτα με υψηλή περιεκτικότητα σε υδατάνθρακες αλλά χαμηλή σε πρωτεΐνες.
Στη συνέχεια, οι ερευνητές ανέλυσαν τα κόπρανα των σκύλων που είχαν λάβει ειδική διατροφή και διαπίστωσαν ότι από τα πολλά βακτήρια που υπάρχουν στο έντερο των σκύλων, σχεδόν όλα αυτά είναι παρόμοια με τα ανθρώπινα εντερικά βακτήρια.
Οι ειδικοί αποκάλυψαν επίσης ότι αυτά τα βακτήρια του εντέρου ανταποκρίθηκαν διαφορετικά στη διατροφή που δόθηκε σε αυτά τα ζώα.
Φυσικά, αυτό θα μπορούσε να είναι ένα καλό εύρημα για τους ανθρώπους. Ο λόγος είναι, οι ειδικοί ισχυρίζονται ότι τα σκυλιά όχι μόνο θα γίνουν πιστοί φίλοι των ανθρώπων, αλλά μπορούν επίσης να βοηθήσουν στην εύρεση της σωστής διατροφής για τον άνθρωπο, πραγματοποιώντας μια σειρά ακόμη πιο εμπεριστατωμένων μελετών.
Βακτήρια στο έντερο που είναι υπεύθυνα για την απόκριση στη διατροφή
Σε προηγούμενες μελέτες έχει αναφερθεί ότι τα βακτήρια στο έντερο των σκύλων αποκρίνονται διαφορετικά σε μια δεδομένη δίαιτα. Αυτή η απάντηση θα επηρεάσει τη γενική υγεία ενός σκύλου, είτε το κάνει να κερδίζει βάρος είτε όχι.
Το ίδιο θα συμβεί και στους ανθρώπους. Ναι, τα βακτήρια στο έντερο σας, τα οποία είναι παρόμοια με τα βακτήρια του εντέρου του σκύλου, έχουν μεγάλο αντίκτυπο στην υγεία.
Οι ειδικοί στον τομέα της υγείας υποπτεύονται ότι στο ανθρώπινο έντερο περιέχει 100 τρισεκατομμύρια μικρόβια βακτηρίων. Αυτή η ποσότητα είναι 10 φορές μεγαλύτερη από οπουδήποτε αλλού στο ανθρώπινο σώμα. Μέσα από αυτές τις πολλές βακτηριακές αποικίες, το έντερο μπορεί επίσης να ονομαστεί ο δεύτερος εγκέφαλος που μπορεί να επικοινωνεί απευθείας με τον εγκέφαλο, το κέντρο όλων των λειτουργιών του σώματος.
Με αυτά τα βακτήρια, τα έντερα μπορούν να αισθανθούν και να ανταποκριθούν αμέσως όταν συμβεί κάτι στο σώμα. Για παράδειγμα, όταν πανικοβληθείτε ή έχετε κατάθλιψη κατά τη διάρκεια του τρόμου στο στάδιο, το στομάχι σας πονάει ξαφνικά ή ακόμα και όταν είστε δηλητηριασμένοι θέλετε να κάνετε εμετό.
Επομένως, εάν θέλετε να βελτιώσετε την υγεία σας, ξεκινήστε με το έντερο. Η πεπτική υγεία μπορεί να επηρεάσει κυριολεκτικά ολόκληρο το σώμα σας. Τα καλά νέα είναι ότι οι αποικίες των βακτηρίων του εντέρου σας μπορούν να αλλάξουν με αυτό που τρώτε.
Εμπλουτίστε τη διατροφή σας με λαχανικά υψηλής περιεκτικότητας σε φυτικές ίνες, φρούτα χαμηλής περιεκτικότητας σε σάκχαρα, κόκκους χωρίς γλουτένη και όσπρια. Επίσης, τρώτε περισσότερες τροφές πλούσιες σε προβιοτικά, όπως γιαούρτι, κεφίρ, κορεάτικα αλμυρά κιμκί, τουρσιά, τυρί και tempeh.
