Σκολίωση: συμπτώματα, αιτίες και τρόπος αντιμετώπισής της

Ορισμός της σκολίωσης

Τι είναι η σκολίωση;

Η σκολίωση είναι μια διαταραχή της σπονδυλικής στήλης που χαρακτηρίζεται από την κάμψη της σπονδυλικής στήλης στο πλάι. Κανονικά, η σπονδυλική στήλη θα καμπυλωθεί στο πάνω μέρος των ώμων και στο κάτω μέρος της πλάτης.

Ωστόσο, σε άτομα με σκολίωση, η σπονδυλική στήλη στρέφεται προς τα πλάγια. Εάν κοιτάξετε τη σπονδυλική στήλη, θα σχηματίσει το γράμμα "S" ή "C".

Οι περισσότερες περιπτώσεις αυτού του τύπου μυοσκελετικής διαταραχής είναι ήπιες. Ωστόσο, με την ηλικία, η καμπυλότητα της σπονδυλικής στήλης έχει τη δυνατότητα να επιδεινωθεί. Η σπονδυλική στήλη με καμπύλη που είναι αρκετά σοβαρή μπορεί να επηρεάσει την απόδοση των ζωτικών οργάνων γύρω από αυτήν.

Τύποι σκολίωσης

Η σκολίωση μπορεί να χωριστεί σε διάφορους τύπους και οι πιο προφανείς είναι:

1. Συγγενής σκολίωση

Αυτή η σπονδυλική παραμόρφωση εμφανίζεται επειδή το έμβρυο δεν αναπτύσσει πλήρως τους σπονδύλους στη μήτρα. Αυτός ο τύπος νόσου της σκολίωσης εμφανίζεται γενικά στα νεογνά.

2. Ιδιόπαθη σκολίωση

Αυτός ο τύπος σκολίωσης εμφανίζεται γενικά σε παιδιά που περνούν μια περίοδο ανάπτυξης. Αυτή η κατάσταση είναι πιο συχνή σε παιδιά ηλικίας 10-18 ετών.

3. Εκφυλιστική σκολίωση

Αυτή η κατάσταση είναι πιο συχνή σε ενήλικες που είχαν προηγουμένως σκολίωση. Η σπονδυλική στήλη του πάσχοντος θα φθαρεί με την ηλικία. Αυτή η κατάσταση προκαλεί κάμψη της σπονδυλικής στήλης.

4. Νευρομυϊκή σκολίωση

Αυτός ο τύπος σπονδυλικής διαταραχής προκαλείται από ανωμαλίες στο νευρικό σύστημα ή το μυϊκό σύστημα. Συνήθως, σχετίζεται με ασθένειες εγκεφαλική παράλυση και spina bifida.

5. Σύνδρομη σκολίωση

Αυτός ο τύπος διαταραχής της σπονδυλικής στήλης εμφανίζεται λόγω του συνδρόμου ενός ατόμου, όπως διαταραχές του συνδετικού ιστού (σύνδρομο Marfan και Ehlers-Danlos), τρισωμία 21, Prada-Willi, σύνδρομο Retts και σύνδρομο Beale.

6. Η κύφωση του Scheuermann

Αυτός ο τύπος εμφανίζεται όταν το μπροστινό μέρος της σπονδυλικής στήλης μεγαλώνει πιο αργά από το πίσω στην παιδική ηλικία. Αυτό αναγκάζει το μέτωπο της σπονδυλικής στήλης να γίνει μικρότερο, με αποτέλεσμα μια καμπύλη σπονδυλική στήλη.

Πόσο συχνή είναι αυτή η ασθένεια;

Η σκολίωση είναι μια αρκετά κοινή διαταραχή της σπονδυλικής στήλης. Οι διαταραχές του σκελετικού συστήματος, ειδικά σε αυτόν τον τύπο σπονδυλικής στήλης, μπορούν να επηρεάσουν νεογέννητα, αναπτυσσόμενα παιδιά, ενήλικες και ηλικιωμένους.

Σημάδια και συμπτώματα σκολίωσης

Σε ήπιες περιπτώσεις, η σκολίωση μερικές φορές δεν προκαλεί συμπτώματα και σημεία. Ωστόσο, τα συμπτώματα μπορούν να παρατηρηθούν από άλλους μέσω της αλλαγμένης φυσικής σας εμφάνισης. Μερικά από τα συμπτώματα ή τα σημάδια της σκολίωσης είναι:

• Κεκλιμένοι ώμοι.
• Η αριστερή και η δεξιά μέση δεν είναι παράλληλες.
• Το ένα ισχίο είναι υψηλότερο από το άλλο ισχίο.
• Υπάρχει μια προεξοχή ωμοπλάτης στη μία πλευρά του σώματος.
• Το ένα πόδι έχει διαφορετικό μήκος.
• Η θέση του κεφαλιού δεν είναι σωστή στη μέση του ώμου.
• Σχεδόν το 23% των ατόμων με ιδιοπαθή σπονδυλική στήλη παρουσιάζουν πόνο στην πλάτη, μυρμήγκιασμα και μούδιασμα.

Σε σοβαρές περιπτώσεις, η σκολίωση μπορεί να προκαλέσει συμπτώματα με τη μορφή σπονδυλικής στήλης που φαίνεται να είναι στριμμένη, δηλαδή καμπύλες προς τις πλευρές του σώματος. Μερικές φορές σχηματίζει το γράμμα S ή C.

Ένα άλλο χαρακτηριστικό της σκολίωσης είναι η αλλοιωμένη εμφάνιση του δέρματος στη σπονδυλική στήλη, όπως οι εσωτερικές περιοχές του δέρματος ή τα τριχωτά μπαλώματα.

Πότε να δω έναν γιατρό;

Εάν εμφανίσετε συμπτώματα σκολίωσης, οι οποίες είναι ανωμαλίες στη σπονδυλική στήλη σχήματος S ή C, όπως αναφέρθηκε παραπάνω, επισκεφτείτε αμέσως έναν γιατρό. Σε ήπιες περιπτώσεις, ενδέχεται να μην παρατηρήσετε συμπτώματα. Ωστόσο, άλλα άτομα μπορούν να δουν τα συμπτώματα από τη φυσική σας εμφάνιση.

Έτσι, εάν η οικογένεια ή οι φίλοι σας πουν τη θέση των ώμων σας που δεν είναι παράλληλοι ή η σπονδυλική σας στήλη δεν είναι ευθεία, σκεφτείτε να συμβουλευτείτε έναν γιατρό.

Αιτίες σκολίωσης

Η αιτία της σκολίωσης είναι γενικά άγνωστη. Ωστόσο, οι επιστήμονες πιστεύουν ότι αυτή η ασθένεια είναι πιθανό να εκδηλωθεί σε οικογένειες. Εν τω μεταξύ, οι λιγότερο συχνές αιτίες της σκολίωσης είναι:

• Νευρομυϊκές καταστάσεις

Καταστάσεις που υποδηλώνουν μειωμένη λειτουργία των νεύρων και των μυών, όπως μυϊκή δυστροφία ή εγκεφαλική παράλυση.

• Ελαττώματα γέννησης

Αυτή η κατάσταση δείχνει ατελή ανάπτυξη της σπονδυλικής στήλης όταν το έμβρυο βρίσκεται στη μήτρα.

• Τραυματισμός ή λοίμωξη στη σπονδυλική στήλη

Η πτώση από ένα υψηλό μέρος, ένα ατύχημα, που χτυπήθηκε από ένα βαρύ αντικείμενο στην πλάτη ή μια λοίμωξη στη σπονδυλική στήλη μπορεί να προκαλέσει τραυματισμό στα οστά και να προκαλέσει σκολίωση.

• Οστεοπόρωση

Η οστεοπόρωση μπορεί να κάνει τα οστά να σπάσουν πιο εύκολα και να τα αναγκάσουν να κάμψουν υπερβολικά.

Παράγοντες κινδύνου σκολίωσης

Εκτός από τις αιτίες, υπάρχουν διάφοροι παράγοντες που μπορούν να αυξήσουν τον κίνδυνο ενός ατόμου να αναπτύξει διαταραχές της σπονδυλικής στήλης. Οι παράγοντες κινδύνου για σκολίωση είναι:

• Ηλικία

Αν και μπορεί να εμφανιστεί σε οποιαδήποτε ηλικία, αυτές οι σπονδυλικές διαταραχές εμφανίζονται γενικά στην ηλικία του παιδιού που πλησιάζει στην εφηβεία.

• Γένος

Τα αγόρια ή τα κορίτσια έχουν τον ίδιο κίνδυνο ανωμαλιών στη σπονδυλική στήλη. Ωστόσο, τα κορίτσια διατρέχουν πολύ μεγαλύτερο κίνδυνο σοβαρότητας και χρειάζονται προηγούμενη θεραπεία.

• Οικογενειακό ιατρικό ιστορικό

Μια μειονότητα περιπτώσεων παιδιών με σπονδυλική στήλη έχουν μέλη της οικογένειας με την ίδια ασθένεια.

Επιπλοκές της σκολίωσης

Οι σπονδυλικές διαταραχές που δεν αντιμετωπίζονται σωστά, μπορούν να προκαλέσουν επιπλοκές. Οι κίνδυνοι επιπλοκών που οφείλονται στη σκολίωση είναι γενικά:

Βλάβη στην καρδιά και τους πνεύμονες

Σε σοβαρές περιπτώσεις, η καμπύλη σπονδυλική στήλη μπορεί να ασκήσει πίεση στα πλευρά, περιορίζοντας το χώρο που απαιτείται για την καρδιά και τους πνεύμονες. Αυτό έχει τον κίνδυνο να προκαλέσει προβλήματα στο αναπνευστικό σύστημα και προβλήματα με την κυκλοφορία του αίματος.

Προβλήματα στην πλάτη

Σχεδόν όλοι οι πάσχοντες από αυτήν την πάθηση υποφέρουν από πόνο στην πλάτη που είναι χρόνια ή χρόνια. Αυτό μπορεί να επηρεάσει διάφορες δραστηριότητες, ακόμη και τον ύπνο.

Κακή εμφάνιση

Εάν η κατάσταση του ασθενούς επιδεινωθεί, θα υπάρξουν εμφανείς φυσικές αλλαγές, όπως ανώμαλοι ώμοι ή ισχία, προεξέχοντα πλευρά, ή η μέση γέρνει προς τη μία πλευρά.

Διάγνωση και θεραπεία σκολίωσης

Κατά τη διάγνωση αυτής της ασθένειας, ο γιατρός θα πραγματοποιήσει μια σειρά εξετάσεων για να δει εάν η σπονδυλική σας στήλη έχει ανωμαλίες. Ωστόσο, πριν από αυτό, πρέπει πρώτα να υποβληθείτε σε φυσική εξέταση.

Σωματική εξέταση

Ο γιατρός θα ελέγξει την πλάτη σας ενώ βρίσκεστε σε όρθια θέση. Από αυτήν την όρθια θέση, ο γιατρός μπορεί να μάθει αν υπάρχει καμπυλότητα στη σπονδυλική στήλη και αν οι ώμοι και η μέση σας βρίσκονται σε συμμετρική θέση ή όχι.

Μετά από αυτό, ο γιατρός σας μπορεί να σας ζητήσει να κάμψετε, έτσι ο γιατρός μπορεί να ελέγξει για καμπύλες στο άνω και κάτω μέρος της πλάτης σας.

Δοκιμή απεικόνισης

Οι εξετάσεις απεικόνισης ή οι εξετάσεις απεικόνισης θα βοηθήσουν τον γιατρό σας να δει καθαρά τη δομή της σπονδυλικής σας στήλης. Συνιστώνται οι ακόλουθοι τύποι δοκιμών απεικόνισης:

• ακτινογραφία. Κατά τη διάρκεια αυτής της δοκιμής, θα εκτεθείτε σε μια μικρή δέσμη ακτινοβολίας που μπορεί να παράγει εικόνες της σπονδυλικής σας στήλης.

• Σάρωση μαγνητικής τομογραφίας. Αυτή η δοκιμή χρησιμοποιεί ραδιοκύματα και μαγνήτες για να παράγει λεπτομερείς εικόνες της σπονδυλικής σας στήλης, καθώς και του περιβάλλοντος ιστού.

• Η αξονική τομογραφία. Κατά τη διάρκεια αυτού του τεστ, οι εικόνες της σπονδυλικής σας στήλης θα ληφθούν από διάφορες γωνίες χρησιμοποιώντας μια τεχνική ακτίνων Χ. Με μια αξονική τομογραφία, η προκύπτουσα εικόνα είναι μια τρισδιάστατη φωτογραφία.

• Σάρωση οστών. Μια εξέταση σάρωσης οστού χρησιμοποιεί ένα ραδιενεργό υγρό που εγχέεται στο σώμα σας. Στη συνέχεια, αυτό το υγρό θα ανιχνευθεί με ορισμένα όργανα για να διαπιστωθεί εάν υπάρχει αύξηση στην κυκλοφορία του αίματος, γεγονός που υποδηλώνει ανωμαλίες στη σπονδυλική στήλη.

Ποιες είναι οι επιλογές θεραπείας της σκολίωσης;

Μέχρι τώρα, δεν έχει βρεθεί μια θεραπεία που να κάνει τη σκολίωση να επουλωθεί. Παρόλα αυτά, υπάρχουν διάφορες διαθέσιμες θεραπείες που μπορούν να βοηθήσουν στην ανακούφιση των συμπτωμάτων, στη μείωση της υπερβολικής καμπυλότητας της σπονδυλικής στήλης και στην πρόληψη των αρνητικών επιπτώσεων των επιπλοκών της σκολίωσης.

Οι συνήθεις τρόποι αντιμετώπισης της σκολίωσης είναι:

Πάρτε αναλγητικά

Για όσους από εσάς εμφανίσετε συμπτώματα πόνου στην πλάτη, ο γιατρός σας θα συνταγογραφήσει ακεταμινοφαίνη ή ιβουπροφαίνη για την ανακούφιση των συμπτωμάτων της σκολίωσης. Εάν δεν βελτιωθεί, ο γιατρός σας μπορεί να αυξήσει τη δόση ή να συνταγογραφήσει άλλο φάρμακο με ισχυρότερο αποτέλεσμα.

Θεραπεία στήριξης

Η θεραπεία στήριξης είναι ένας από τους τρόπους για τη θεραπεία της σκολίωσης. Το στήριγμα είναι μια συσκευή σύσφιξης που χρησιμοποιείται στο πίσω μέρος. Η χρήση αυτού του εργαλείου δεν θεραπεύεται, αλλά μπορεί να αποτρέψει την επιδείνωση της καμπυλότητας της σπονδυλικής στήλης.

Οι πιο συνηθισμένοι τύποι τιράντες είναι κατασκευασμένοι από πλαστικό και περίγραμμα ώστε να ταιριάζει στο σώμα του χρήστη. Αυτά τα τιράντες είναι σχεδόν αόρατα κάτω από ρούχα, καθώς ταιριάζουν κάτω από τα χέρια και γύρω από τα πλευρά, το κάτω μέρος της πλάτης και τους γοφούς.

Το μεγαλύτερο μέρος της στήριξης φοριέται μέρα και νύχτα. Η αποτελεσματικότητα του σφιγκτήρα αυξάνεται με τον αριθμό των ωρών που χρησιμοποιείται. Τα παιδιά που χρησιμοποιούν αυτές τις συσκευές είναι συνήθως σε θέση να συμμετέχουν στις περισσότερες δραστηριότητες και έχουν λίγους περιορισμούς.

Η χρήση της στήριξης στα παιδιά συνήθως διακόπτεται μετά τη διακοπή της ανάπτυξης των οστών ή όταν 2 χρόνια μετά την πρώτη εμμηνορροϊκή περίοδο ενός κοριτσιού.

Χειρουργική σπονδυλικής στήλης

Ο τρόπος αντιμετώπισης και θεραπείας της ήπιας σκολίωσης γίνεται συχνά χωρίς χειρουργική επέμβαση. Η χειρουργική επέμβαση γίνεται μόνο εάν η περίπτωση είναι σοβαρή και δεν αντιμετωπίζεται αποτελεσματικά με προηγούμενες θεραπείες.

Ο τύπος χειρουργικής επέμβασης που πραγματοποιήθηκε για τη θεραπεία αυτής της σπονδυλικής παραμόρφωσης είναι η σπονδυλική σύντηξη. Ο χειρουργός θα συνδέσει δύο ή περισσότερα οστά στη σπονδυλική στήλη (σπόνδυλοι) μαζί, ώστε να μην μπορούν να κινηθούν.

Κομμάτια οστού ή ομοειδούς υλικού θα τοποθετηθούν μεταξύ των σπονδύλων. Μεταλλικές ράβδοι, άγκιστρα ή βίδες συνήθως συγκρατούν το τμήμα της σπονδυλικής στήλης ευθεία και δεν κινούνται, ενώ το παλιό και νέο υλικό οστού θα κολλήσει μαζί με την πάροδο του χρόνου.

Οι επιπλοκές από τη θεραπεία αυτού του νωτιαίου μυελού σε σχήμα S περιλαμβάνουν αιμορραγία, λοίμωξη, πόνο ή βλάβη των νεύρων. Μετά τη χειρουργική επέμβαση σκολίωσης, πρέπει να ξεκουραστείτε για να αναρρώσετε.

Οικιακές θεραπείες για τη σκολίωση

Εκτός από τη θεραπεία του γιατρού, ο τρόπος αντιμετώπισης της σκολίωσης πρέπει επίσης να γίνει με θεραπείες στο σπίτι, όπως:

Κάντε σωματική άσκηση

Η θεραπεία με αθλήματα όπως η γιόγκα ή η γυμναστική μπορεί να είναι ένας τρόπος για τη θεραπεία της σκολίωσης. Ωστόσο, δεν είναι όλα τα αθλήματα ασφαλή.

Ασκήσεις που απαγορεύονται για τους πάσχοντες από σκολίωση είναι αυτές που ασκούν μεγάλη πίεση στη σπονδυλική στήλη, η οποία μπορεί να προκαλέσει ασυνήθιστα καμπύλη στα οστά.

Σύμφωνα με την ιστοσελίδα της CHOC για παιδιά, ένα παράδειγμα γυμναστικής κίνησης για σκολίωση είναι η πυελική κλίση. Ξαπλώνετε στην πλάτη σας με τα γόνατα λυγισμένα και τα πόδια σας αγγίζουν το πάτωμα. Στη συνέχεια, βεβαιωθείτε ότι η πλάτη σας αγγίζει το πάτωμα και σφίξτε τους μυς γύρω από το στομάχι και τους γλουτούς σας.

Κρατήστε για 5 δευτερόλεπτα, αναπνέετε κανονικά και χαλαρώστε τους μυς σας. Επαναλάβετε αυτήν την άσκηση δέκα φορές (1 συνεδρία). Κατά τη διάρκεια μιας ημέρας, μπορείτε να κάνετε αυτήν την άσκηση επανειλημμένα για 2 σετ.

Μείνετε μακριά από την αποχή

Θα σας συμβουλεύσει να τρώτε τρόφιμα που είναι υγιή για τα οστά σας, όπως λαχανικά, φρούτα, ξηροί καρποί, ψάρια και δημητριακά ολικής αλέσεως.

Επιπλέον, θα πρέπει επίσης να αποφεύγετε διατροφικούς περιορισμούς για άτομα με σκολίωση, όπως τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε ζάχαρη και λίπος ή αναψυκτικά και αλκοολούχα ποτά.

Κοιμηθείτε σε κατάλληλη θέση

Μια καλή θέση ύπνου για έναν πάσχοντα από σκολίωση είναι αυτή που θεωρείτε πιο άνετη. Ωστόσο, πρέπει να αποφύγετε τον ύπνο στο στομάχι σας. Αντ 'αυτού, επιλέξτε να κοιμηθείτε στην πλάτη ή στο πλάι σας.

Θερμές κομπρέσες νερού

Εάν η χρήση ενός παυσίπονου έχει δυσάρεστες παρενέργειες, μπορείτε να μειώσετε τον πόνο εφαρμόζοντας μια ζεστή συμπίεση στην πληγείσα περιοχή της πλάτης.

Εφαρμόστε τη συμπίεση όποτε πονάει η πλάτη σας. Κάθε φορά που εφαρμόζετε τη συμπίεση, δεν θα πρέπει να υπερβαίνει τα 15 λεπτά. Έτσι, μετά από 15 λεπτά, αφαιρέστε τη συμπίεση και αφήστε το δέρμα σας να αναπνέει ελεύθερα. Ο στόχος είναι να αποφευχθούν προβλήματα στην εξωτερική επιφάνεια του δέρματος λόγω της έκθεσης στη θερμότητα.

Πρόληψη της σκολίωσης

Οι περισσότερες περιπτώσεις σκολίωσης δεν μπορούν να προληφθούν επειδή σχετίζεται με γενετικά προβλήματα και γενετικά προβλήματα. Εκτός εάν, εάν η υποκείμενη αιτία είναι η οστεοπόρωση.

Η αποφυγή της σκολίωσης που σχετίζεται με την οστεοπόρωση μπορεί να γίνει με την πρόληψη της οστεοπόρωσης. Μερικά πράγματα που μπορείτε να κάνετε είναι να αυξήσετε την πρόσληψη ασβεστίου και βιταμίνης D σε τρόφιμα, όπως πράσινα λαχανικά, ψάρια, αυγά, κόκκινο κρέας και γάλα και γιαούρτι που είναι εμπλουτισμένα με βιταμίνη D.

Στη συνέχεια, ολοκληρώστε κάνοντας τακτική άσκηση, σταματώντας το κάπνισμα και περιορίζοντας την κατανάλωση αλκοόλ. Σε άτομα που διατρέχουν κίνδυνο απώλειας οστού, η κατανάλωση φαρμάκων για την ανάπτυξη οστών μπορεί να είναι μια προσοχή. Συμβουλευτείτε το γιατρό σας περαιτέρω.

Μέχρι στιγμής, η βελτίωση της στάσης του σώματος δεν έχει αποδειχθεί αποτελεσματική ως τρόπος πρόληψης της σκολίωσης. Ωστόσο, πρέπει να συνηθίσετε να κάθεστε στη σωστή θέση για να αποφύγετε άλλα προβλήματα της σπονδυλικής στήλης.