Spina bifida: συμπτώματα, αιτίες, θεραπεία κ.λπ.

Χ

Ορισμός

Τι είναι η spina bifida;

Το Spina bifida είναι ένα γενετικό ελάττωμα που εμφανίζεται όταν η σπονδυλική στήλη και ο νωτιαίος μυελός δεν σχηματίζονται σωστά.

Αυτή η διαταραχή είναι ένας τύπος νευρικού σωλήνα και εμφανίζεται όταν το έμβρυο είναι 3-4 εβδομάδων στη μήτρα.

Κανονικά, ο νευρικός σωλήνας του εμβρύου θα σχηματιστεί στις αρχές της εγκυμοσύνης. Τότε θα κλείσει την 28η εβδομάδα του εμβρύου.

Σε μωρά που γεννιούνται με αυτήν την πάθηση, οι νευρικοί σωλήνες δεν κλείνουν εντελώς. Αυτό συχνά οδηγεί σε βλάβη της σπονδυλικής στήλης και του νωτιαίου μυελού.

Η σοβαρότητα αυτής της κατάστασης εξαρτάται από διάφορα πράγματα, όπως:

• Το μέγεθος και η θέση των κενών στη σπονδυλική στήλη.
• Ο τύπος της spina bifida που βιώνει το έμβρυο.
• Επηρεάζει το νευρικό σύστημα του νωτιαίου μυελού ή όχι.

Το Spina bifida είναι μια κατάσταση που μπορεί να προκαλέσει σωματικές βλάβες και γνωστική ανάπτυξη στα παιδιά, που κυμαίνονται από ήπια έως σοβαρή.

Πόσο συχνή είναι αυτή η κατάσταση;

Το Spina bifida είναι μια σχετικά σπάνια κατάσταση υγείας και εκτιμάται ότι εμφανίζεται στο 5-10 τοις εκατό του πληθυσμού χωρίς να το γνωρίζει. Αυτός ο αριθμός αντιστοιχεί σε 1 περίπτωση ανά 1000 γεννήσεις.

Ένας από τους πιο σοβαρούς και αρκετά επικίνδυνους τύπους αυτής της κατάστασης είναι η μυελνομινγκόλη. Αυτή η κατάσταση εμφανίζεται μόνο σε 1 στις 2000 κυήσεις.

Τύπος

Ποιοι είναι οι διαφορετικοί τύποι spina bifida;

Το Spina bifida είναι μια κατάσταση που χωρίζεται σε διάφορους τύπους με διαφορετικά μεγέθη, τοποθεσίες και σοβαρότητα. Εδώ είναι η εξήγηση:

1. Απόκρυφη Spina bifida

Στη γλώσσα, το "απόκρυφο" σημαίνει κρυφό. Ο αποκρυφιστικός τύπος είναι ο ελαφρύτερος και έχει τη μορφή κενού ή μικρού διαστήματος μεταξύ των σπονδύλων της σπονδυλικής στήλης.

Από όλες τις περιπτώσεις παραμορφώσεων της σπονδυλικής στήλης, το 15% έχει απόκρυφους τύπους. Αυτός ο τύπος είναι γενικά αβλαβής και δεν εμφανίζει φυσικά συμπτώματα.

Στην πραγματικότητα, μερικές φορές ο νωτιαίος μυελός δεν έχει καταστραφεί καθόλου.

Συνήθως, αυτή η κατάσταση εκδηλώνεται τυχαία μόνο κατά τη διάρκεια μιας άλλης εξέτασης εξέτασης. Ωστόσο, σε ορισμένες περιπτώσεις, τα άτομα με απόκρυφο τύπο αισθάνονται πόνο.

2. Μήνικοκολη Spina bifida

Τύπος μηνιγγοκυττάρων, συμπεριλαμβανομένων εκείνων που είναι αρκετά σπάνιες. Σε αυτόν τον τύπο, η μεμβράνη ή η μεμβράνη που προστατεύει τον νωτιαίο μυελό θα ωθηθεί έξω από τη σπονδυλική στήλη και μέσω του δέρματος.

Επιπλέον, η μεμβράνη που βρίσκεται ήδη στην επιφάνεια του δέρματος θα σχηματίσει έναν ιστό σαν έναν σάκο γεμάτο με υγρό. Ωστόσο, συνήθως αυτός ο σάκος δεν περιέχει νωτιαία νεύρα.

Επομένως, αυτή η κατάσταση δεν είναι επιβλαβής για τα νεύρα, αν και μερικές φορές μπορεί να οδηγήσει σε ορισμένες επιπλοκές.

Τα μωρά με μηνιγγόλη έχουν συνήθως φυσιολογική δομή και λειτουργία των νεύρων.

Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο αυτή η κατάσταση μπορεί να αντιμετωπιστεί με χειρουργική επέμβαση που μπορεί να προκαλέσει μικρή ή καθόλου βλάβη στα νεύρα. Παρόλα αυτά, αυτός ο τύπος μηνιγγοκυττάρου είναι σπάνιος.

3. Spina bifida myelomeningocele

Ο τύπος Myelomeningocele είναι ο πιο επικίνδυνος και πολύ σπάνιος. Παρόμοια με τον τύπο μηνιγγοκυττάρου, ένας σάκος γεμάτος με υγρό βγαίνει από τη σπονδυλική στήλη.

Ωστόσο, αυτός ο σάκος περιέχει ένα μέρος του νωτιαίου μυελού που έχει υποστεί ζημιά.

Αυτός ο τύπος μυελομυγκοκυττάρου μπορεί να προκαλέσει μέτρια έως σοβαρά ελαττώματα του εμβρύου. Μερικά από αυτά περιλαμβάνουν δυσκολία να περάσουν τα κόπρανα (δυσκοιλιότητα), μούδιασμα στα πόδια και δυσκολία στο περπάτημα.

Επιπλέον, περίπου το 70-90 τοις εκατό των παιδιών που γεννιούνται με αυτήν την πάθηση έχουν περίσσεια υγρού στον εγκέφαλο, θέτοντάς τους σε κίνδυνο για εγκεφαλική βλάβη.

Σημάδια & συμπτώματα

Ποια είναι τα σημεία και τα συμπτώματα της spina bifida;

Τα συμπτώματα και τα σημεία αυτών των σπονδυλικών διαταραχών ποικίλλουν ευρέως. Τα ακόλουθα είναι σημεία και συμπτώματα αυτού του τύπου ασθένειας:

1. Απόκρυψη

Η απόκρυψη γενικά δεν βλάπτει το νωτιαίο νευρικό σύστημα, συνήθως δεν θα βρείτε σημεία ή συμπτώματα που έχουν νόημα.

Τα μωρά που γεννιούνται με αυτήν την πάθηση θα εμφανίσουν τα ακόλουθα φυσικά συμπτώματα:

• Στην κορυφή εμφανίζεται ένα λοφίο ή ένα κομμάτι μαλλιών.
• Λακκάκια ή σημάδια στο προσβεβλημένο μέρος του σώματος.

Υπάρχουν μόνο λίγες περιπτώσεις της απόκρυψης τύπου spina bifida.

2. Μινιγκόκλεο

Το πιο εύκολα εμφανιζόμενο σύμπτωμα της μηνιγγιγγέλης της spina bifida είναι η εμφάνιση ιστού σχήματος σάκου γεμάτου υγρού στην πλάτη.

3. Myelomeningocele

Παρόμοια με τη μηνιγγιτοκέλη, αυτός ο τύπος μπορεί επίσης να αναγνωριστεί από την παρουσία ενός σάκου γεμάτου υγρού στην πλάτη.

Μερικά από τα συμπτώματα που μπορεί να παρουσιάσουν τα άτομα με spina bifida myelomeningocele, όπως:

• Διεύρυνση στο κεφάλι λόγω συσσώρευσης υγρών στον εγκέφαλο
• Γνωστικές και συμπεριφορικές αλλαγές
• Μειωμένη ενέργεια σώματος
• Το σώμα γίνεται πιο άκαμπτο
• Δυσκολία στην ούρηση ή αφόδευση
• Διαταραχές του κρανιακού νευρικού συστήματος
• Πόνος στην πλάτη

Εκτός από τα συμπτώματα που αναφέρονται παραπάνω, εδώ είναι μερικά άλλα σημεία και συμπτώματα που μπορεί να παρατηρηθούν:

• Νωθρό σώμα
• Μειωμένη όρεξη
• Επιβραδύνει την ανάπτυξη του σώματος
• Συριγμός ή συριγμός (δ βαρετός )
• Αδικαιολόγητες κινήσεις του σώματος

Υπάρχουν επίσης ορισμένες περιπτώσεις που αναφέρουν την εμφάνιση συμπτωμάτων δυσκολίας στον ύπνο, πρήξιμο των νεύρων στο μάτι και διαταραχή του νευρικού συστήματος του σώματος.

Ορισμένες περιπτώσεις αυτού του τύπου spina bifida αντιμετωπίζουν επίσης δυσκολία στην κατάποση και οι βολβοί των ματιών κινούνται ανεξέλεγκτα (νυσταγμός).

Πότε πρέπει να δω έναν γιατρό;

Εάν το μωρό σας έχει σημάδια ή συμπτώματα γενετικών ανωμαλιών ή έχει άλλες ερωτήσεις, συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό.

Κάθε παιδί πιθανότατα εμφανίζει διαφορετικά σημεία και συμπτώματα το ένα από το άλλο.

Αιτία

Τι προκαλεί τη spina bifida;

Μέχρι τώρα, οι ειδικοί εξακολουθούν να μην συμφωνούν για την ακριβή αιτία αυτής της γενετικής ανωμαλίας.

Είναι πιθανό αυτή η κατάσταση να προκαλείται από διάφορους παράγοντες, όπως η κληρονομικότητα, η φυλή και οι περιβαλλοντικές επιρροές.

Εδώ είναι μερικά πράγματα που μπορούν να προκαλέσουν spina bifida:

• Έλλειψη πρόσληψης φολικού οξέος
• Διατροφή κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης (σίδηρος, μαγνήσιο και βιταμίνη Β3)
• Γενετική και οικογενειακό ιστορικό
• Διαβήτης
• Φάρμακα (όπως βαλπροϊκό, το οποίο χρησιμοποιείται για τη θεραπεία της επιληψίας)

Τα παραπάνω είναι η αιτία αυτής της σπονδυλικής διαταραχής.

Παράγοντες κινδύνου

Τι αυξάνει τον κίνδυνο για αυτήν την πάθηση;

Αν και μέχρι τώρα οι αιτίες και τα αίτια της spina bifida δεν είναι σίγουρα, οι ειδικοί πιστεύουν ότι υπάρχουν διάφοροι παράγοντες που μπορούν να αυξήσουν τον κίνδυνο ενός ατόμου να αναπτύξει αυτήν την ιατρική κατάσταση.

• Φυλή (πιο συχνή σε Καυκάσιους και Ισπανόφωνους 2 και 1,96 περιπτώσεις ανά 10.000 γεννήσεις)
• Γυναικείο φύλο
• Καταστάσεις κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης (εμφανισμένος πυρετός, αυξημένη θερμοκρασία σώματος, χρήση σάουνας)
• Διαταραχές του νευρικού συστήματος στη μητέρα
• Οικογενειακό ιστορικό
• Λήψη φαρμάκων (όπως φάρμακα κατά της κατάσχεσης, βαλπροϊκό οξύ που επηρεάζει την απορρόφηση του φολικού οξέος)
• Διαγνώστηκε με σακχαρώδη διαβήτη
• Η παχυσαρκία κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης
• Έλλειψη φολικού οξέος

Το φυλλικό οξύ ή η βιταμίνη Β9 είναι πολύ σημαντική για την ανάπτυξη του εμβρύου στη μήτρα. Η συνθετική του μορφή, ή αυτό που είναι συνήθως γνωστό ως φολικό οξύ, βρίσκεται συχνά σε συμπληρώματα.

Οι έγκυες γυναίκες που δεν καταναλώνουν αρκετό φολικό οξύ έχουν τη δυνατότητα να γεννήσουν μωρά με ελαττώματα του νευρικού σωλήνα.

Εάν έχετε παράγοντες κινδύνου για τη spina bifida, μιλήστε με το γιατρό σας σχετικά με το εάν χρειάζεστε μεγαλύτερη δόση συμπληρωμάτων φολικού οξέος, ακόμη και πριν ξεκινήσει η εγκυμοσύνη.

Εάν παίρνετε φάρμακα, ενημερώστε το γιατρό σας. Αρκετά φάρμακα μπορούν να προσαρμοστούν για να μειώσουν τον κίνδυνο της spina bifida.

Επιπλοκές

Ποιες είναι οι επιπλοκές που προκαλούνται από τη spina bifida;

Τα παιδιά με τον πιο σοβαρό τύπο spina bifida συχνά αντιμετωπίζουν προβλήματα με τη σπονδυλική στήλη και τον εγκέφαλο που προκαλούν σοβαρά προβλήματα, όπως:

• Το παιδί περπατά αργά ή δυσκολεύεται να περπατήσει
• Προβλήματα με την ούρηση και τη λειτουργία του εντέρου, όπως διαβροχή στο κρεβάτι ή δυσκολία στην αφόδευση.
• Το Hydrocephalus στα παιδιά είναι συσσώρευση υγρού στον εγκέφαλο του υδροκεφαλίου
• Στρεβλωμένη σπονδυλική στήλη, όπως σκολίωση

Για τον υδροκεφαλία στα παιδιά, ακόμη και αν έχει υποβληθεί σε θεραπεία, μπορεί να προκαλέσει επιληπτικές κρίσεις, μαθησιακές δυσκολίες ή προβλήματα όρασης.

Εν τω μεταξύ, τα παιδιά που περπατούν αργά μπορεί να μην αισθάνονται τίποτα στα πόδια ή στα χέρια τους.

Αυτό τον καθιστά ανίκανο να κινήσει τα πόδια και τα χέρια του και να εξασθενίσει την κινητική ανάπτυξη του παιδιού.

Διάγνωση

Πώς διαγιγνώσκεται η spina bifida;

Η Spina bifida μπορεί να διαγνωστεί κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης ή όταν γεννιέται ένα νεογέννητο. Η απόφραξη τύπου spina bifida δεν μπορεί να διαγνωστεί μέχρι τα τέλη της παιδικής ηλικίας ή την ενηλικίωση και δεν μπορεί ποτέ να διαγνωστεί.

1. Διάγνωση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, υπάρχουν αρκετές εξετάσεις διαλογής (προγεννητικές εξετάσεις) για τον έλεγχο της σπονδυλικής στήλης και άλλων γενετικών ανωμαλιών.

Συζητήστε με το γιατρό σας για τυχόν ερωτήσεις ή ανησυχίες που έχετε σχετικά με αυτό το προγεννητικό τεστ.

Δοκιμή Alpha-fetoprotein (AFP)

Το AFP είναι μια πρωτεΐνη που παράγεται από ένα πιθανό μωρό πριν από τη γέννηση. Αυτή είναι μια απλή εξέταση αίματος που μετρά πόση AFP μεταφέρεται στο αίμα της μητέρας από το μωρό.

Τα υψηλά επίπεδα AFP μπορεί να σημαίνουν ότι το παιδί σας έχει spina bifida. Η δοκιμή AFP μπορεί να είναι μέρος μιας δοκιμής "τριπλής οθόνης" που αναζητά ελαττώματα νευρικού σωλήνα και άλλα προβλήματα.

Δοκιμή υπερήχου

Σε ορισμένες περιπτώσεις, οι γιατροί μπορούν να δουν εάν το μωρό έχει spina bifida ή εάν υπάρχει υψηλό επίπεδο AFP μέσω μιας εξέτασης υπερήχων. Αυτές οι γενετικές ανωμαλίες παρατηρούνται συχνά σε υπερηχογράφημα.

Αμνιοκέντηση

Σε αυτό το τεστ αμινοκέντησης, ο γιατρός μπορεί να πάρει ένα δείγμα του αμνιακού υγρού στη μήτρα. Ένα επίπεδο AFP που είναι πάνω από το μέσο όρο μπορεί να σημαίνει ότι το μωρό έχει αυτήν την κατάσταση.

2. Διάγνωση μετά τη γέννηση του μωρού

Οι γιατροί μπορούν να χρησιμοποιήσουν σαρώσεις όπως ακτινογραφίες, μαγνητικές τομογραφίες ή αξονικές τομογραφίες για να πάρουν σαφείς εικόνες της σπονδυλικής στήλης του μωρού.

Δεν είναι ασυνήθιστο το spina bifida να μην διαγνωστεί μετά τη γέννηση ενός μωρού. Αυτό συμβαίνει επειδή η μητέρα δεν λαμβάνει προγεννητική φροντίδα ή ο υπέρηχος δεν εμφανίζει σαφείς εικόνες του προσβεβλημένου μέρους της σπονδυλικής στήλης.

Ιατρική & φαρμακευτική αγωγή

Οι παρεχόμενες πληροφορίες δεν υποκαθιστούν ιατρικές συμβουλές. Συμβουλευτείτε ΠΑΝΤΑ τον γιατρό σας.

Πώς να αντιμετωπίσετε τη spina bifida;

Δεν έχουν όλοι οι ασθενείς με spina bifida τις ίδιες ανάγκες, επομένως η θεραπεία θα είναι διαφορετική για κάθε άτομο.

Τα άτομα με τύπους μυελνομινγκεκόλης και μηνιγγοκέλης spina bifida, θα χρειαστούν πιο εντατική φροντίδα από εκείνα με αποκρυφιστικούς τύπους.

Τα μωρά με σοβαρή σπονδυλική στήλη θα χρειαστούν χειρουργική επέμβαση για την αποκατάσταση των ρωγμών κατά τις πρώτες 2 ημέρες μετά τη γέννηση.

Μερικοί γιατροί δεν χρησιμοποιούν χειρουργική επέμβαση και επιτρέπουν στην περιοχή να βελτιωθεί από μόνη της.

Έχουν πραγματοποιηθεί χειρουργικές επεμβάσεις ενώ το μωρό βρίσκεται στη μήτρα, αλλά αυτός ο τύπος χειρουργικής επέμβασης είναι ακόμα σπάνιος.

Μετά τη χειρουργική επέμβαση, ο γιατρός θα παράσχει ένα συγκεκριμένο σχέδιο φροντίδας νεογέννητου.

Ο γιατρός θα ενημερώσει το πρόγραμμα θεραπείας καθώς το παιδί σας μεγαλώνει.

Μια σειρά από θεραπείες μπορεί να περιλαμβάνουν:

1. Θεραπεία της spina bifida

Τα μωρά που έχουν spina bifida μπορεί να χρειάζονται κοίλο σωλήνα (παραδιακλάδωση) που συνδέεται για την απομάκρυνση της περίσσειας υγρού από τον εγκέφαλο στο στομάχι

2. Φυσικοθεραπεία

Καθώς το παιδί σας μεγαλώνει, οι καθημερινές ασκήσεις για να διατηρούν τα πόδια τους δυνατά θα τους βοηθήσουν να γίνουν ανεξάρτητοι και να μπορούν να περπατούν μόνοι τους.

3. Έλεγχος του ουροποιητικού συστήματος του παιδιού

Τα παιδιά θα δυσκολευτούν να ελέγξουν την επιθυμία ούρησης έτσι ώστε να μπορούν να βραχούν και να αφοδεύσουν ξαφνικά.

Αυτό κάνει το σκαμνί του μωρού ακατάστατο.

Με τακτική ιατρική περίθαλψη και αξιολόγηση, ελπίζεται ότι αυτό μπορεί να μειώσει τις επιπλοκές που μπορεί να εμφανιστούν.

4. Θεραπεία για άλλες επιπλοκές

Πρέπει να προετοιμάσετε ειδικό εξοπλισμό για άτομα με spina bifida, όπως καρέκλα ντους ή πατερίτσες για να σας βοηθήσουν να περπατήσετε.

Οικιακές θεραπείες

Ποιες είναι οι θεραπείες στο σπίτι για αυτήν την πάθηση;

Η θεραπεία για παιδιά με την πάθηση spina bifida διαιρείται ανάλογα με την ηλικία, ξεκινώντας από βρέφη, νήπια, έως παιδιά σχολικής ηλικίας.

Βρέφη με spina bifida

Εκτός από τη θεραπεία από γιατρούς, η φροντίδα των παιδιών που γεννιούνται με αυτήν την πάθηση απαιτεί επιπλέον προσοχή από τους γονείς. Εδώ είναι τα πράγματα που χρειάζονται προσοχή.

Σωματική δραστηριότητα

Τα μωρά που γεννιούνται με αυτήν την πάθηση θα μετακινούνται και θα κάνουν δραστηριότητες με διαφορετικούς τρόπους.

Χρειάζεται η βοήθεια ενός φυσιοθεραπευτή που συνεργάζεται με τους γονείς για να διδάξει πώς να εκπαιδεύσει τα πόδια και τα χέρια του μωρού.

Καλό για αύξηση της αντοχής, της ευελιξίας (ευελιξία) και των κινήσεων του μωρού.

Η σωματική δραστηριότητα είναι πολύ σημαντική για τα μωρά που έχουν αυτήν την κατάσταση. Κάνετε τις ασκήσεις που συνιστά ένας φυσιοθεραπευτής.

Φροντίστε το δέρμα του μωρού

Τα μωρά που έχουν spina bifida είναι επίσης επιρρεπή σε εκδορές του δέρματος λόγω γρατσουνιών γύρω από αντικείμενα. Οι γονείς πρέπει να φροντίζουν το δέρμα του μωρού με προσοχή.

Για παράδειγμα, μην την αφήσετε να μείνει έξω στον ήλιο για πολύ, ή βεβαιωθείτε ότι το νερό είναι ζεστό εάν θέλετε να την κολυμπήσετε.

Επιπλέον, που αναφέρονται από το CDC, τα περισσότερα μωρά που γεννιούνται με αυτήν την πάθηση παρουσιάζουν αλλεργίες σε αντικείμενα ή προϊόντα που περιέχουν φυσικό λατέξ ή καουτσούκ.

Υγεία

Όπως τα μωρά γενικά, τα μωρά με spina bifida χρειάζονται επίσης υπηρεσίες υγείας όπως ανοσοποιήσεις για να αυξήσουν την ανοσία τους.

Τα μωρά χρειάζονται επίσης ειδική φροντίδα, όπως:

• Ένας ορθοπεδικός, ο οποίος θα ελέγχει την υγεία των μυών και των οστών του μωρού.
• Ένας ουρολόγος, ο οποίος θα ελέγχει την υγεία των νεφρών και της ουροδόχου κύστης του μωρού.
• Ένας νευροχειρουργός, ο οποίος θα εξετάσει την ανάπτυξη του εγκεφάλου και της σπονδυλικής στήλης του μωρού.

Νήπια και παιδιά προσχολικής ηλικίας με spina bifida

Οι θεραπείες για νήπια και παιδιά προσχολικής ηλικίας με αυτήν την πάθηση περιλαμβάνουν:

• Φυσική δραστηριότητα σύμφωνα με έναν θεραπευτή όπως η κολύμβηση
• Φροντίδα του παιδικού δέρματος (επιλέξτε παπούτσια ανάλογα με το μέγεθος των ποδιών, φθορά αντηλιακό)
• Πραγματοποιήστε τακτικούς υγειονομικούς ελέγχους για παιδιά που γεννιούνται με spina bifida

Ταυτόχρονα, συμβουλευτείτε έναν ιατρικό εμπειρογνώμονα σχετικά με τη φροντίδα και τη χρήση καθετήρων - για όσους χρησιμοποιούν αναπηρική καρέκλα - και την υγιεινή τους.

Πρόληψη

Μπορεί να προληφθεί η spina bifida;

Το Spina bifida δεν είναι γνωστό ακριβώς τι το προκαλεί, επομένως μπορεί να είναι δύσκολο να αποφευχθεί αυτό.

Ωστόσο, μπορείτε να μειώσετε τον κίνδυνο γενετικών ανωμαλιών με:

1. Πάρτε συμπληρώματα φολικού οξέος

Η ποσότητα του φολικού οξέος που απαιτείται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι περίπου 400 mg, συμπεριλαμβανομένης της μείωσης του κινδύνου της spina bifida. Έτσι, θα πρέπει να πάρετε ένα ειδικό συμπλήρωμα φολικού οξέος.

2. Φάτε τρόφιμα πλούσια σε θρεπτικά συστατικά

Όχι μόνο το φολικό οξύ, βεβαιωθείτε ότι τρώτε επίσης τρόφιμα που περιέχουν πολλές βιταμίνες και μέταλλα. Αυτό θα σας κρατήσει από επιπλοκές κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

3. Ελέγχετε τακτικά την κατάσταση της υγείας σας στον γιατρό κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης σύμφωνα με το πρόγραμμα

Βεβαιωθείτε ότι ελέγχετε τακτικά τη μήτρα σας στην πλησιέστερη υπηρεσία υγείας. Εάν αντιμετωπίσετε κάποιο παράπονο, θα πρέπει να συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό.

Εάν έχετε απορίες, συμβουλευτείτε το γιατρό σας για την καλύτερη λύση στο πρόβλημά σας.

Το Hello Health Group δεν παρέχει ιατρικές συμβουλές, διάγνωση ή θεραπεία.