Πρόσφατα έμετο πολύ, πρέπει να δω αμέσως γιατρό;

Υπάρχουν πολλά πράγματα που προκαλούν ένα άτομο να κάνει εμετό. Εάν κάνετε εμετό μόνο μία φορά, γενικά δεν υπάρχει τίποτα να ανησυχείτε. Είναι μια διαφορετική ιστορία αν συνεχίζετε να κάνετε εμετό όλη την ημέρα έως ότου το σώμα σας αισθάνεται αδύναμο. Όταν κάνετε εμετό συχνά, πρέπει να πάτε αμέσως στο γιατρό για να μάθετε την αιτία.

Πότε να βλέπετε έναν γιατρό όταν κάνετε εμετό συχνά;

Ένας γαστρεντερολόγος στις Ηνωμένες Πολιτείες, ο Brian Krish, MD, δήλωσε ότι εάν συνεχίσετε να κάνετε εμετό ανεξέλεγκτα για περισσότερο από τέσσερις έως πέντε ώρες, θα πρέπει να συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό. Ο λόγος είναι, εάν κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου κάνετε συχνά εμετό μέχρι αρκετές φορές, είναι ένδειξη ότι κάτι δεν πάει καλά με το σώμα σας.

Ειδικά εάν αυτή η κατάσταση εμφανίζεται σε μικρά παιδιά ή ηλικιωμένους. Και οι δύο αυτές ηλικιακές ομάδες είναι πολύ ευαίσθητες στην αφυδάτωση. Πηγαίνοντας στο νοσοκομείο, ο γιατρός θα βοηθήσει στην πρόληψη σοβαρής αφυδάτωσης δίνοντας ενδοφλέβια υγρά και φάρμακα ναυτίας και θεραπεύοντας την αιτία του εμέτου σας.

Προσέξτε και άλλα σημάδια. Ζητήστε αμέσως ιατρική βοήθεια εάν ο έμετος συνοδεύεται από συμπτώματα όπως:

• Πόνος στο στήθος
• Σοβαρός πόνος στο στομάχι ή κράμπες
• Θολή όραση
• Ζαλισμένος
• Υψηλός πυρετός και άκαμπτος λαιμός
• Σοβαρός πονοκέφαλος που δεν έχει γίνει ποτέ αισθητός
• Έμετος
• Συνοδεύεται από συμπτώματα αφυδάτωσης όπως υπερβολική δίψα, ξηροστομία, σκούρα ούρα και ζάλη όταν στέκεστε

Εάν αισθανθείτε αυτά τα σημάδια, μεταβείτε αμέσως στο δωμάτιο έκτακτης ανάγκης στο πλησιέστερο νοσοκομείο.

Πράγματα που πρέπει να κάνετε όταν κάνετε εμετό συχνά

Για να διατηρήσετε το σώμα σας σε σταθερή κατάσταση όταν συνεχίζετε να κάνετε εμετό, πρέπει να κάνετε τα ακόλουθα πράγματα, όπως:

Υπόλοιπο

Η υπερβολική δραστηριότητα και η έλλειψη ξεκούρασης μπορεί να επιδεινώσει τη ναυτία. Επομένως, προσπαθήστε να ξαπλώσετε χαλαρά για να βοηθήσετε στην αποκατάσταση της κατάστασης. Λάβετε βοήθεια από άλλους εάν τη χρειάζεστε.

Πιείτε αρκετό νερό

Για να διατηρήσετε το σώμα σας καλά ενυδατωμένο, αναγκάστε να πιείτε αρκετό νερό. Εκτός από το απλό νερό, μπορείτε επίσης να πιείτε άλλα ποτά που μειώνουν τη ναυτία, όπως τζίντζερ νερό, tamarind και τσάι μέντας. Το πιο σημαντικό είναι να συνεχίσετε να τροφοδοτείτε το σώμα με επαρκή πρόσληψη υγρών, ώστε να μην αφυδατωθείτε.

Αποφύγετε τις αιτίες για ναυτία και έμετο

Συνήθως, ο καθένας έχει κάποια ευαισθησία σε κάτι που τον καθιστά ναυτία και έμετο. Όταν κάνετε εμετό πολύ, προσπαθήστε να αποφύγετε τα σκανδάλη. Για παράδειγμα, εάν είστε ευαίσθητοι στις μυρωδιές, μείνετε μακριά από αρώματα που σας κάνουν να ναυτία, όπως ορισμένα τρόφιμα, άρωμα, καπνός κ.λπ.

Φάτε τρόφιμα που είναι εύπεπτα

Όταν συνεχίζετε να κάνετε εμετό, προσπαθήστε να τρώτε τρόφιμα που είναι εύκολο να αφομοιώσουν τα έντερα. Ο λόγος είναι ότι το πεπτικό σας σύστημα διαταράσσεται. Επίσης, αποφύγετε να τρώτε στερεά τρόφιμα για περίπου έξι ώρες μετά την τελευταία φορά που κάνατε εμετό.