Είναι δίκαιο εάν το παιδί είναι συχνά υπνηλία στην τάξη; & ταύρος; γεια σου υγιή

Η εκπαίδευση των παιδιών είναι μια προτεραιότητα που δεν μπορεί να τεθεί σε κίνδυνο. Ως γονέας, θέλετε το παιδί σας να έχει την καλύτερη δυνατή εκπαίδευση σε ένα αξιόπιστο σχολείο. Ωστόσο, δεν μπορείτε πάντα να παρακολουθείτε τι συμβαίνει ενώ το παιδί σας είναι στο σχολείο. Σε πολλές περιπτώσεις, τα παιδιά σχολικής ηλικίας θα αποκοιμηθούν κατά τη διάρκεια της τάξης. Ο δάσκαλος ή ο διευθυντής του παιδιού σας πιθανότατα θα το αναφέρει σε εσάς. Ωστόσο, μερικές φορές τα παιδιά κοιμούνται συχνά στην τάξη χωρίς τη γνώση του δασκάλου, έτσι ώστε να χάσουν σημαντικές πληροφορίες για τα θέματα τους. Αυτό σίγουρα θα βλάψει το παιδί σας μακροπρόθεσμα. Επομένως, δώστε ιδιαίτερη προσοχή στα ηλιοβασιλέματα για παιδιά που συχνά κοιμούνται στις ακόλουθες τάξεις.

Σημάδια συχνής υπνηλίας στην τάξη

Συνήθως, εάν το παιδί σας κοιμάται συχνά ή κοιμάται στην τάξη, θα σας πει την ιστορία. Ο δάσκαλος μπορεί επίσης να σας έχει πει για τις συνήθειες του μωρού σας στο σχολείο. Ωστόσο, μερικές φορές το παιδί ή ο δάσκαλος δεν σας παραπονιέται για τίποτα, παρόλο που το μικρό σας είναι συχνά υπνηλία στην τάξη. Επιπλέον, τα περισσότερα παιδιά που κοιμούνται συχνά στην τάξη θα φαίνονται φρέσκα και ενεργητικά μετά την επιστροφή τους στο σπίτι από το σχολείο. Επομένως, δεν υπάρχει τίποτα λάθος εάν προσέχετε τα ακόλουθα συμπτώματα.

Είναι δύσκολο να ξυπνήσεις το πρωί

Είναι το παιδί σας ο τύπος που είναι ιδιαίτερα δύσκολο να ξυπνήσετε; Μπορεί το παιδί σας να εξακολουθεί να δυσκολεύεται να ξυπνήσει ακόμα κι αν είναι ήδη στο σχολείο κατά τη διάρκεια της ημέρας. Εάν το παιδί σας δυσκολεύεται να ξυπνήσει και συχνά παραπονιέται ότι δεν έχει αρκετό ύπνο, είναι πιθανό το παιδί σας να κλέβει χρόνο ύπνου στην τάξη κατά τη διάρκεια της τάξης. Ένα άλλο σημάδι είναι ότι τα παιδιά αργούν συχνά για το σχολείο επειδή η διαδικασία προετοιμασίας το πρωί δεν είναι ομαλή. Τα παιδιά θα πάρουν πολύ χρόνο για να κάνουν μπάνιο, να φάνε πρωινό και να ντυθούν γιατί το μυαλό τους δεν μπορεί πραγματικά να επικεντρωθεί στο να κάνει τίποτα.

Νιώστε κουρασμένος όλη την ημέρα

Ακόμα και μετά από αρκετό ύπνο, το παιδί σας σχεδόν ποτέ δεν θα αισθάνεται ικανό καθ 'όλη τη διάρκεια της ημέρας. Το παιδί σας μπορεί να φαίνεται αδύναμο, αδύναμο και να μην κάνει πολλή δραστηριότητα. Αυτό θα προκαλέσει τη μείωση του επιπέδου συνείδησης, ειδικά όταν στην τάξη και το μικρό παιδί σας απαιτείται να ακούσει μαθήματα που είναι σαν ένα παραμύθι για ύπνο για αυτόν.

Είναι δύσκολο να παρακολουθήσεις τα μαθήματα

Σημειώστε εάν το παιδί σας δυσκολεύεται να κατανοήσει τα μαθήματα που λαμβάνει στο σχολείο. Το παιδί μπορεί επίσης να ξεχάσει εύκολα τι εξήγησε ο δάσκαλος στην τάξη. Αυτό δεν σημαίνει πάντα ότι το παιδί σας είναι τεμπέλης. Θα μπορούσε να είναι ότι το παιδί σας είναι συχνά υπνηλία στην τάξη, έτσι ώστε μετά την πορεία του μαθήματος να γίνει μια πολύ δύσκολη πρόκληση. Είναι καλύτερα να μην επιπλήξετε αμέσως, πόσο μάλλον να επιπλήξετε τα παιδιά χωρίς να ρωτήσετε πρώτα τι προκαλεί δυσκολία στο μικρό σας να παρακολουθήσει μαθήματα στο σχολείο.

Μειωμένη τιμή

Μία από τις συνέπειες εάν το παιδί σας είναι συχνά υπνηλία στην τάξη είναι ότι οι βαθμοί αρχίζουν να μειώνονται. Αυτό συμβαίνει επειδή δεν θα δώσει προσοχή στο μάθημα σωστά ή δεν θα δυσκολευτεί να αφομοιώσει αυτό που εξηγείται από τον δάσκαλο. Θα μπορούσε επίσης να είναι ότι το παιδί σας ενδιαφέρεται περισσότερο να κλείσει τα μάτια του παρά να κάνει εξετάσεις ή εργασίες που δίνονται στο σχολείο. Έτσι, δεν είναι βέβαιο ότι η βαθμολογία του παιδιού έχει μειωθεί επειδή δεν καταλαβαίνει τις ερωτήσεις που δόθηκαν κατά τη διάρκεια του τεστ.

Κακή διάθεση

Ένα από τα σημάδια ότι το παιδί σας στερείται ύπνου και συχνά υπνηλία στην τάξη είναι η κακή διάθεση. Εάν το παιδί σας αισθάνεται συχνά γκρινιάρης χωρίς προφανή λόγο, μπορεί να είναι ότι το παιδί σας αρέσει να κοιμάται στην τάξη. Όταν κοιμάται στην τάξη, συνήθως το παιδί δεν θα φτάσει σε βαθύ ύπνο και θα ξυπνήσει ξαφνικά λόγω του θορύβου στην τάξη. Επειδή ο ύπνος είναι διαταραγμένος, τα παιδιά μπορεί να είναι κακόκεφος και ευαίσθητος.

Να κοιμάσαι συχνά

Παρατηρήστε ότι μετά το σχολείο το παιδί θα πάει κατευθείαν στο κρεβάτι και θα κοιμηθεί για ώρες στο τέλος. Είναι πιθανό ότι το παιδί σας προσπαθεί να εξοφλήσει ένα χρέος που δεν κοιμάται καλά κατά τη διάρκεια της τάξης.

Πονοκέφαλος ή ζάλη

Μήπως το παιδί σας παραπονιέται για ζάλη ή πονοκέφαλο; Τα παιδιά που κοιμούνται συχνά στην τάξη παραπονούνται για αυτήν την κατάσταση λόγω μιας δυσάρεστης θέσης ύπνου, ξυπνούν ξαφνικά ή δεν κοιμούνται αρκετά τη νύχτα.

Γιατί τα παιδιά συχνά κοιμούνται στην τάξη;

Περιστασιακά υπνηλία στην τάξη επειδή τα βαρετά μαθήματα είναι φυσιολογικά. Ομοίως, όταν ένα παιδί κοιμάται αργά το βράδυ λόγω της σχολικής εργασίας. Ωστόσο, εάν το παιδί σας κοιμάται τις περισσότερες μέρες ή ακόμα και κάθε μέρα στην τάξη, πρέπει να είστε προσεκτικοί.

Υπάρχουν διάφοροι λόγοι που τα παιδιά συχνά κοιμούνται στην τάξη. Γενικά, τα παιδιά θα είναι υπνηλία εάν διαταραχθεί το βιολογικό τους ρολόι. Τα παιδιά και οι έφηβοι χρειάζονται 8 έως 10 ώρες ύπνου. Εάν το παιδί σας κοιμάται αργά το βράδυ και πρέπει να ξυπνήσει νωρίς για το σχολείο, το παιδί σας θα στερηθεί τον ύπνο. Συνήθως ένα παιδί του οποίου το βιολογικό ρολόι είναι βρώμικο θα αισθανθεί πραγματικά αναζωογονημένο και ξύπνιο αφού τελειώσουν οι σχολικές ώρες και το παιδί φτάσει σπίτι. Σε αντίθεση με άλλα παιδιά που θα αισθάνονται κουρασμένα μετά το σχολείο, το παιδί σας είναι ακόμη πιο δραστήριο αργά το απόγευμα. Έτσι, είναι καλύτερο να υπενθυμίζετε στα παιδιά να μην κοιμούνται πολύ αργά. Μπορείτε επίσης να το επιλύσετε προσκαλώντας τα παιδιά να κοιμούνται μία ώρα νωρίτερα από το συνηθισμένο. Προσπαθήστε να μην αποσπούν την προσοχή του παιδιού σας από ηλεκτρονικές συσκευές ή διαβάζοντας βιβλία που θα το κάνουν να ξυπνήσει όλη τη νύχτα.

Η υπνηλία και ο ύπνος στην τάξη μπορεί επίσης να προκληθεί από διάφορες διαταραχές του ύπνου, όπως αϋπνία, ναρκοληψία και άπνοια ύπνου. Ορισμένες καταστάσεις, όπως χρόνια κόπωση και σύνδρομο λήθαργου (σύνδρομο χρόνιας κόπωσης) μπορεί επίσης να προκαλέσει υπνηλία στο παιδί όλη την ημέρα, ακόμη και μετά από αρκετό ύπνο. Προσέξτε εάν η υπνηλία που προσβάλλει το παιδί σας κατά τη διάρκεια της ημέρας συνοδεύεται επίσης από άλλα συμπτώματα όπως ανήσυχος ύπνος, παραλήρημα, περπάτημα στον ύπνο ή βίωμα κατά τη διάρκεια του ύπνου. Επικοινωνήστε αμέσως με τον παιδίατρό σας για περαιτέρω εξετάσεις.

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ:

• Πόσο καιρό πρέπει να κοιμούνται τα παιδιά;
• 8 κόλπα για να κάνουν τα παιδιά να κοιμούνται στο δικό τους δωμάτιο
• Μπορούμε να ελέγξουμε τα όνειρα;

Χ