Τα οφέλη της κολύμβησης για παιδιά με αυτισμό δεν είναι μόνο διασκεδαστικά!

Τα παιδιά με διαταραχή φάσματος αυτισμού (ASD) ή πιο συχνά γνωστά ως αυτισμός έχουν μεγαλύτερο κίνδυνο πνιγμού από τα παιδιά γενικά.

Αναφορά από τη σελίδα CNN, ο Dr. Ο Guohua Li, ερευνητής στο Κέντρο Επιδημιολογίας και Πρόληψης Τραυματισμών στο Πανεπιστήμιο της Κολούμπια έχει πραγματοποιήσει έρευνα για να εξετάσει τη σχέση μεταξύ αυτισμού και τραυματισμού. Ως αποτέλεσμα, σχεδόν οι μισοί (46%) των θανάτων λόγω τυχαίων τραυματισμών σε παιδιά με αυτισμό σημειώθηκαν λόγω πνιγμού. Επομένως, ο εξοπλισμός του παιδιού με αυτισμό με την ικανότητα κολύμβησης είναι πολύ σημαντικός. Ποια είναι λοιπόν τα άλλα οφέλη της κολύμβησης που μπορούν να αποκτηθούν από παιδιά με αυτισμό;

Ποια είναι τα οφέλη της κολύμβησης για παιδιά με αυτισμό;

Εκτός από την πρόληψη του πνιγμού, υπάρχουν διάφορα οφέλη της κολύμβησης που μπορούν να πάρουν τα παιδιά με αυτισμό. Απαλές και επαναλαμβανόμενες κινήσεις που πραγματοποιούνται κατά τη διάρκεια δραστηριοτήτων στο νερό μπορούν να προσφέρουν ηρεμία στα παιδιά ASF. Το κολύμπι βοηθά επίσης στην απογοήτευση ή στα συναισθήματα θυμού που βιώνουν τα παιδιά. Ο λόγος είναι, όταν ασκούνται στην πισίνα, τα παιδιά απελευθερώνουν ενδορφίνες που τα κάνουν να αισθάνονται πιο θετικά ή να αισθάνονται πιο ευτυχισμένα.

Το Autism Spectrum Disorder Foundation σημειώνει ότι πολλά αθλήματα είναι δύσκολα για τα παιδιά με αυτισμό επειδή πρέπει να επικεντρωθούν σε πολλές διαφορετικές πτυχές ταυτόχρονα.

Αυτό είναι διαφορετικό από το κολύμπι. Το κολύμπι είναι ένα άθλημα που μπορεί να γίνει μόνο του, οπότε είναι πολύ πιο εύκολο για τα παιδιά με αυτισμό να κάνουν αυτό το άθλημα. Τα παιδιά με αυτισμό που μαθαίνουν να κολυμπούν για μεγάλο χρονικό διάστημα θα βελτιώσουν την ικανότητά τους να συντονίζουν τις κινήσεις του σώματός τους και να ενισχύουν τη σωματική τους διάπλαση.

Αναφέροντας από τη σελίδα Autism Speaks, τα παιδιά με αυτισμό που μαθαίνουν να κολυμπούν έχουν καλύτερη ισορροπία σώματος, ευελιξία και αντοχή των μυών.

Βασικά, τα παιδιά με αυτισμό έχουν διαταραχές στην επεξεργασία αισθητηριακών ερεθισμάτων, όπως είναι ευαίσθητα στον ήχο, το φως ή την αφή. Μαθαίνοντας να κολυμπάτε, αυτό μπορεί να βοηθήσει να ξεπεραστούν αυτά τα προβλήματα αισθητηριακής επεξεργασίας.

Συμβουλές για να διδάξετε στα παιδιά με αυτισμό να κολυμπούν

Η μοναδικότητα της συμπεριφοράς που έχει ένα παιδί με αυτισμό σε κάνει να πρέπει να διδάξεις με μεγάλη υπομονή και επιμονή. Εκτός από αυτό, υπάρχουν πολλά πράγματα που πρέπει να γνωρίζετε:

1. Μην χρησιμοποιείτε περίπλοκη γλώσσα

Χρησιμοποιήστε σαφείς και άμεσες οδηγίες σε εύληπτες λέξεις. Αυτό θα βοηθήσει το παιδί με ASD να μάθει να καταλαβαίνει τι να κάνει. Αποφύγετε να πείτε, "Μην γίνετε τα πόδια του!" γιατί το παιδί μπερδεύεται για το τι να κάνει.

Καλύτερα να πείτε αμέσως τι πρέπει να κάνει το παιδί, για παράδειγμα, "Ισιώστε και χαλαρώστε τα πόδια σας."

2. Να είστε συνεπείς

Θα χρειαστείτε επιπλέον υπομονή, ειδικά επειδή πρέπει να επαναλάβετε τις ίδιες εντολές ξανά και ξανά. Συνεχίστε να επαναλαμβάνετε κάθε κίνηση που διδάσκεται και παρατηρήστε την πρόοδο. Πριν αποκτήσετε μια τεχνική κολύμβησης ή στυλ, μην δοκιμάσετε νέες τεχνικές, γιατί το παιδί θα μπερδευτεί αργότερα.

3. Δώστε φιλοφρονήσεις

Επαινέστε όλες τις επιτυχίες που έκανε το παιδί όταν ήταν σε θέση να κάνει μια κίνηση καλά, για παράδειγμα, δίνοντας ένα μεγάλο γύρο χειροκρότημα.

4. Αφήστε το παιδί να παίξει

Ο χρόνος παιχνιδιού είναι μια ευκαιρία για τα παιδιά να κολυμπούν ελεύθερα, χωρίς κανόνες. Αφήστε τα παιδιά να κινούνται ελεύθερα στο νερό για να εξερευνήσουν την περιέργειά τους στην πισίνα.

Ακόμα κι αν είναι ελεύθερος χρόνος, πρέπει να παρακολουθείτε και να είστε σε εγρήγορση εάν υπάρχουν καταστάσεις έκτακτης ανάγκης που απαιτούνται για να διατηρήσετε το παιδί σας ασφαλές.

Χ