Πώς να απαλλαγείτε από μαύρες γραμμές στο στομάχι κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;

Υπάρχουν πολλές αλλαγές που συμβαίνουν στο σώμα σας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Ίσως ένα πράγμα που σας ανησυχεί είναι η εμφάνιση μιας μακράς μαύρης γραμμής στην κοιλιακή περιοχή. Δεν χρειάζεται να ανησυχείτε, αυτή η κατάσταση είναι πολύ φυσιολογική και υπάρχουν πολλοί τρόποι που μπορείτε να κάνετε για να απαλλαγείτε από μαύρες γραμμές στο στομάχι σας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

Είναι φυσιολογικό να εμφανίζονται μαύρες γραμμές στο στομάχι κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Λαμβάνεται στα Λατινικά, που σημαίνει μαύρη γραμμή, το linea nigra εμφανίζεται συνήθως όταν η μήτρα έχει φτάσει τις 23 εβδομάδες, δηλαδή όταν μπαίνετε στο δεύτερο τρίμηνο. Αυτή η μαύρη γραμμή μήκους 6-12 mm είναι γενικά ορατή από τον ομφαλό σας στο ηβικό οστό.

Υπάρχουν πολλά πράγματα που προκαλούν αυτή τη μαύρη γραμμή να εμφανιστεί κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, δηλαδή:

• Η αύξηση των ορμονών οιστρογόνου και προγεστερόνης ενεργοποιεί τα κύτταρα μελανοκυττάρων στο δέρμα για την παραγωγή της μελανίνης χρωστικής. Αυτή η χρωστική μελανίνης λειτουργεί για να σκουραίνει το δέρμα
• Η ορμόνη μελανοκυττάρων που δημιουργείται από τον πλακούντα παράγει τη μελανίνη της χρωστικής, η οποία σκουραίνει το δέρμα.
• Ορμονικές αλλαγές ή ανισορροπίες ως αποτέλεσμα της ανάπτυξης του μωρού σας.

Πώς να απαλλαγείτε από μαύρες γραμμές στο στομάχι κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Στην πραγματικότητα, το linea nigra μπορεί να εξαφανιστεί μόνος του μετά τη γέννηση. Ωστόσο, εάν δεν είστε σίγουροι για αυτήν τη μαύρη γραμμή στο στομάχι σας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, μπορείτε να κάνετε διάφορους τρόπους για να το ξεφορτωθείτε και να το μεταμφιέσετε.

Ακολουθούν μερικές συμβουλές για να μεταμφιέσετε και να απαλλαγείτε από τις μαύρες γραμμές που εκτείνονται στην κοιλιά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

1. Μην θερμαίνετε

Η υπερβολική έκθεση στον ήλιο ενώ είστε έγκυος μπορεί να προκαλέσει αποχρωματισμό του δέρματος. Επομένως, συνιστάται να φοράτε αντηλιακό ασφαλές για εγκύους ή για ρούχα που καλύπτουν το στομάχι σας από τον ήλιο.

Στην πραγματικότητα, εάν είναι απαραίτητο, χρησιμοποιήστε μια ομπρέλα ή αποφύγετε τις ώρες που ο ήλιος είναι ζεστός. Τουλάχιστον, αυτό μπορεί να κάνει τη γραμμή στο στομάχι σας να μην φαίνεται πολύ σκοτεινή.

2. Χρήση καλλυντικών

Ο ευκολότερος τρόπος για να απαλλαγείτε από τις μαύρες γραμμές στο στομάχι σε χρόνο μηδέν είναι να το χρησιμοποιήσετε μακιγιάζ . Πράγματι, αυτό είναι μόνο προσωρινό, αλλά δεν πονάει, σωστά; Προσπαθήστε να καλύψετε τις γραμμές με σκόνη στην περιοχή που θέλετε.

3. Τρώτε τρόφιμα που περιέχουν φολικό οξύ

Ένα περιοδικό με τίτλο Εγκυμοσύνη και δέρμα αποκάλυψε ότι το φολικό οξύ μπορεί να μειώσει το χρώμα του linea nigra σε έγκυες γυναίκες. Λοιπόν, το ίδιο το φολικό οξύ μπορεί να βρεθεί σε τρόφιμα, όπως:

• Πράσινο λαχανικό
• Πορτοκάλι
• Ψωμί δημητριακών ή ολικής αλέσεως

4. Αποφύγετε τη χρήση λευκαντικών κρεμών

Μην επειδή θέλετε να συγκαλύψετε γρήγορα μαύρες γραμμές στο στομάχι και, στη συνέχεια, χρησιμοποιήστε μια λευκαντική κρέμα ως απάντηση. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, το δέρμα σας θα είναι πολύ λείο και η μειωμένη μελάγχρωση θα απορροφηθεί γρήγορα.

Αν και δεν υπάρχουν επικίνδυνες επιπλοκές, τουλάχιστον καλύτερα να αποφεύγετε τη χρήση χημικών για τη μείωση αυτού του κινδύνου.

5. Χρησιμοποιήστε φυσικά συστατικά

Μπορείτε να βασιστείτε σε ορισμένα φυσικά συστατικά για να απαλλαγείτε από τις μαύρες γραμμές στο στομάχι μετά τον τοκετό. Τα φυσικά συστατικά που μπορούν να χρησιμοποιηθούν είναι:

• Ακατέργαστο βούτυρο κακάο
• Τζελ βιταμίνης Ε
• Λάδι ή κρέμα μασάζ
• Τεχνητή μάσκα από λεμόνι, ζάχαρη και μέλι.

Εάν πράγματι δεν λειτουργούν όλοι οι τρόποι για να απαλλαγείτε από τη μαύρη γραμμή στο στομάχι, στην πραγματικότητα δεν χρειάζεται να ανησυχείτε γιατί αυτό δεν είναι επικίνδυνο. Ωστόσο, εάν δεν είστε ικανοποιημένοι με τη γραμμή, μπορείτε να συμβουλευτείτε έναν γιατρό, ώστε να παρέχονται περαιτέρω επιλογές θεραπείας.

Χ