Δύσπνοια κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, αιτίες και πώς να το αντιμετωπίσετε & bull; γεια σου υγιή

Όταν είστε έγκυος, η αύξηση του βάρους και το διογκωμένο στομάχι είναι κάτι που δεν μπορεί να αποφευχθεί. Αυτό μπορεί να σας κάνει να νιώσετε παράπονα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, όπως κόπωση πιο εύκολα σε δύσπνοια κατά τη διάρκεια των δραστηριοτήτων. Είναι κοινή αυτή η κατάσταση; Μάθετε για τις αιτίες και τους τρόπους αντιμετώπισης της δύσπνοιας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης παρακάτω.

Χ

Είναι συχνή η δύσπνοια κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;

Δύσπνοια ή δύσπνοια είναι μια κατάσταση όπως έντονο αίσθημα σφίξιμου στην περιοχή του θώρακα, δυσκολία στην αναπνοή, έως αίσθημα ασφυξίας. Ως εκ τούτου, οι έγκυες γυναίκες μπορούν να αισθάνονται άβολα.

Αναφέρεται από τον Μάρτιο του Dimes, η δύσπνοια κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι ένα συνηθισμένο πράγμα. Οι περισσότερες έγκυες γυναίκες βιώνουν αυτήν την κατάσταση τόσο στο πρώτο όσο και στο τελευταίο τρίμηνο της εγκυμοσύνης.

Γενικά, αυτή η κατάσταση δεν είναι επικίνδυνη και δεν επηρεάζει την ποσότητα οξυγόνου που λαμβάνει το μωρό. Επιπλέον, περίπου το 70% των γυναικών αντιμετωπίζουν αυτό το ένα αναπνευστικό πρόβλημα.

Αυτό μπορεί να συμβεί σε όλες τις καταστάσεις της εγκυμοσύνης, συμπεριλαμβανομένων των γυναικών με φυσιολογική εγκυμοσύνη χωρίς επιπλοκές κατά την εγκυμοσύνη.

Οι γιατροί συχνά συσχετίζουν δύσπνοια με μια συνεχώς διευρυνόμενη μήτρα. Αυτό μπορεί να μειώσει την παροχή αέρα που εισέρχεται στους πνεύμονες, καθιστώντας δύσκολη την αναπνοή των εγκύων γυναικών.

Ποιες είναι οι αιτίες της δύσπνοιας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;

Αν και αυτή η κατάσταση είναι κοινή, η δύσπνοια κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να οφείλεται όχι μόνο σε έναν παράγοντα, αλλά μπορεί να οφείλεται και σε διάφορους άλλους παράγοντες.

Αυτές οι αιτίες ή παράγοντες μπορεί να οφείλονται στην ανάπτυξη της μήτρας σε αλλαγές στην απόδοση της καρδιάς.

Επιπλέον, η ανάγκη για οξυγόνο σε έγκυες γυναίκες αυξάνεται έτσι ώστε συχνά προκαλεί δύσπνοια.

Θα πρέπει επίσης να σημειωθεί ότι δύσπνοια μπορεί να συμβεί σε διάφορα στάδια της εγκυμοσύνης.

Υπάρχουν έγκυες γυναίκες που έχουν αρχίσει να αισθάνονται δύσπνοια από το πρώτο τρίμηνο. Εν τω μεταξύ, άλλες έγκυες γυναίκες αισθάνονται λίγο δύσπνοια στο δεύτερο και τρίτο τρίμηνο.

Ακολουθούν ορισμένες αιτίες δύσπνοιας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης που πρέπει να γνωρίζετε, όπως:

1. Ανάπτυξη της μήτρας

Η μήτρα είναι ένα όργανο στο σώμα που είναι ελαστικό έτσι ώστε το μέγεθός του να μπορεί να αλλάξει ανάλογα με την ανάπτυξη του μωρού σε αυτό.

Καθώς το μωρό αναπτύσσεται σε κάθε τρίμηνο της εγκυμοσύνης, αυτό που συμβαίνει είναι η μήτρα να πιέζει το διάφραγμα (ο μυϊκός ιστός που χωρίζει την καρδιά και τους πνεύμονες από το στομάχι).

Όταν η ηλικία κύησης είναι την εβδομάδα 31 έως την εβδομάδα 34, η μήτρα θα αυξηθεί έως και 4 cm, επομένως αυτό επηρεάζει την αναπνοή εγκύων γυναικών.

Επομένως, οι έγκυες γυναίκες μπορεί να αρχίσουν να μην μπορούν να πάρουν βαθιές αναπνοές κατά το πρώτο τρίμηνο.

2. Ορμονικές αλλαγές κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

Οι αλλαγές στην ορμόνη προγεστερόνη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορούν επίσης να προκαλέσουν στις μητέρες να παρουσιάσουν δύσπνοια κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

Τις πρώτες εβδομάδες της εγκυμοσύνης, εμφανίζεται η φυσιολογική συσσώρευση ορμονών που σας κάνει να αναπνέετε πιο συχνά και να μοιάζετε με δύσπνοια.

Όχι μόνο αυτό, η ορμόνη προγεστερόνη μπορεί επίσης να αυξήσει την ικανότητα οξυγόνου στους πνεύμονες.

Αυτό συμβαίνει επειδή η κυκλοφορία του αίματος αυξάνεται επίσης για να μεταφέρει μεγάλες ποσότητες οξυγόνου στο μωρό.

3. Βελτιωμένη καρδιακή απόδοση

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, η καρδιά πρέπει να αντλεί περισσότερο αίμα για να μπορεί να κυκλοφορεί αίμα σε όλο το σώμα, συμπεριλαμβανομένου του πλακούντα.

Επομένως, ο αυξημένος φόρτος εργασίας της καρδιάς μπορεί να κάνει τις έγκυες γυναίκες να παρουσιάσουν δύσπνοια.

4. Πλησιάζει ο χρόνος παράδοσης

Όσο πιο κοντά στον χρόνο τοκετού, είναι πιθανό για τη μητέρα να παρουσιάσει δύσπνοια κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης σε περισσότερο από το συνηθισμένο επίπεδο.

Αυτό συμβαίνει επειδή η θέση του μωρού είναι πιο κάτω στη λεκάνη. Αυτό μειώνει την πίεση στους πνεύμονες και το διάφραγμα.

Ιατρικές παθήσεις που προκαλούν δύσπνοια κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Από τις διάφορες αλλαγές που συμβαίνουν σε έγκυες γυναίκες, αυτό κάνει δύσπνοια κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

Αν και αυτό είναι συνηθισμένο, υπάρχουν και άλλες καταστάσεις που μπορούν να κάνουν τη δύσπνοια να γίνει ένα άλλο πρόβλημα υγείας.

Ακολουθούν ορισμένα άλλα ιατρικά προβλήματα που προκαλούν δύσπνοια κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, όπως:

1. Άσθμα

Οι έγκυες γυναίκες με άσθμα πρέπει να είναι πιο προσεκτικοί επειδή η εγκυμοσύνη μπορεί να επιδεινώσει τα υπάρχοντα συμπτώματα άσθματος.

Εκτός από το άσθμα, η δύσπνοια μπορεί επίσης να επιδεινωθεί εάν οι έγκυες γυναίκες έχουν αναιμία ή υψηλή αρτηριακή πίεση.

2. Πνευμονική εμβολή

Αυτή η κατάσταση εμφανίζεται όταν οι θρόμβοι αίματος κολλούν στις αρτηρίες των πνευμόνων.

Η πνευμονική εμβολή μπορεί να επηρεάσει άμεσα την αναπνοή και να προκαλέσει βήχα, πόνο στο στήθος και δύσπνοια. Ωστόσο, αυτή η κατάσταση είναι πολύ σπάνια.

3. Καρδιομυοπάθεια περιφερικού

Η καρδιομυοπάθεια περιφερικού είναι ένας τύπος καρδιακής ανεπάρκειας που μπορεί να συμβεί κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης ή μετά τον τοκετό.

Τα συμπτώματα περιλαμβάνουν πρήξιμο των αστραγάλων, χαμηλή αρτηριακή πίεση, κόπωση και ακανόνιστο ή καρδιακό παλμό.

Εκτός από τις προαναφερθείσες ιατρικές καταστάσεις, επισκεφτείτε αμέσως έναν γιατρό εάν η δύσπνοια κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης συνοδεύεται από:

• Πόνος στο στήθος.
• Αιμορραγία βήχα.
• Ο πυρετός συνοδεύεται από ζάλη έως ρίγη.
• Τα χείλη, τα δάχτυλα των ποδιών και τα χέρια γίνονται μπλε.

Πώς να αντιμετωπίσετε δύσπνοια κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Αυτή η κατάσταση ταξινομείται ως αναπόφευκτη. Ωστόσο, υπάρχουν διάφοροι τρόποι που μπορείτε να κάνετε για να διευκολύνετε την αναπνοή σας, όπως:

• Καθίστε ή σταθείτε ευθεία. Αυτή η θέση αφήνει περισσότερο χώρο για να αναπτυχθούν οι πνεύμονες.
• Μην βιάζεστε σε δραστηριότητες για να μειώσετε την εργασία της καρδιάς και των πνευμόνων.
• Το να σηκώσετε τα χέρια σας πάνω από το κεφάλι σας ανακουφίζει την πίεση έτσι ώστε να μπορείτε να εισπνέετε περισσότερο αέρα.
• Χρησιμοποιήστε ένα μαξιλάρι κάτω από τις πλευρές για να μειώσετε την πίεση στους πνεύμονες, έτσι ώστε να είναι πιο εύκολο να αναπνεύσετε.

Είναι επίσης σημαντικό να θυμάστε ότι πάντα ενημερώνετε το γιατρό σας για την κατάσταση της εγκυμοσύνης σας.

Αυτό γίνεται για την πρόληψη προβλημάτων υγείας για εσάς και το μωρό στη μήτρα.

Καλό είναι να καλέσετε αμέσως το γιατρό σας όταν η δύσπνοια κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης επιδεινωθεί ή παρεμβαίνει σε δραστηριότητες.

Διαβάστε επίσης: