Πρώτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης: αυτές οι αλλαγές στο σώμα μιας εγκύου γυναίκας

Διάφορες αλλαγές στο σώμα έχουν αρχίσει να συμβαίνουν από τότε που ήσασταν έγκυος κατά το πρώτο τρίμηνο. Ορισμένες από αυτές τις αλλαγές μπορεί να σας κάνουν να νιώσετε άβολα, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι εμποδίζετε την ευτυχία σας εν αναμονή της γέννησης του μωρού σας. Στην πραγματικότητα, μπορείτε να είστε ακόμα πιο ευτυχισμένοι αν το απολαύσετε. Θυμηθείτε, σύντομα το μικρό σας θα είναι εκεί για να διακοσμήσει τη μικρή σας οικογένεια.

Αλλαγές στο σώμα που συμβαίνουν κατά το πρώτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης

Διάφορες αλλαγές στο σώμα έχουν αρχίσει να εμφανίζονται από το πρώτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης. Αυτές οι αλλαγές στο σώμα μπορεί να διαφέρουν για κάθε έγκυο γυναίκα, αλλά γενικά οι έγκυες γυναίκες θα βιώσουν τις ακόλουθες αλλαγές.

1. Πόνος στο στήθος

Αλλαγές στο στήθος σας μπορεί να συμβούν από την αρχή της εγκυμοσύνης. Τα στήθη θα αισθάνονται πιο μαλακά, πονεμένα και πιο ευαίσθητα. Αυτό προκαλείται από ορμονικές αλλαγές στο σώμα κατά την προετοιμασία για την παραγωγή μητρικού γάλακτος.

Το μέγεθος των μαστών θα αρχίσει να αυξάνεται, τα στήθη αισθάνονται βαρύτερα και πληρέστερα. Ίσως χρειαστεί να αγοράσετε ένα νέο σουτιέν που είναι μεγαλύτερο από το συνηθισμένο. Αυτό σας κάνει πιο άνετους.

2. Το μέγεθος του στομάχου αρχίζει να αυξάνεται

Ορισμένες έγκυες γυναίκες μπορεί να παρατηρήσουν ότι το στομάχι τους είναι μεγαλύτερο κατά το πρώτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης. Εν τω μεταξύ, άλλες έγκυες γυναίκες μπορεί να μην έχουν ορατή διόγκωση στο στομάχι τους έως ότου εισέλθουν στο δεύτερο τρίμηνο. Αυτό είναι φυσιολογικό και δεν πρέπει να προκαλεί ανησυχία.

3. Αλλαγές στο δέρμα

Ορισμένες έγκυες γυναίκες μπορεί να παρατηρήσουν ότι το δέρμα τους είναι πιο λαμπερό κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Αυτό μπορεί να συμβεί λόγω των ορμονικών αλλαγών κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και της αυξημένης κυκλοφορίας του αίματος κάτω από το δέρμα.

Οι ορμόνες της εγκυμοσύνης μπορούν να προκαλέσουν υπερβολική παραγωγή λαδιού στο δέρμα σας, κάνοντας έτσι το δέρμα σας πιο ενυδατωμένο. Ωστόσο, αυτό μπορεί επίσης να οδηγήσει σε εξάρσεις ακμής.

Επιπλέον, κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί επίσης να εμφανιστεί ραγάδες στο δέρμα. Τον περισσότερο καιρό, ραγάδες εμφανίζεται στους μηρούς, τους γλουτούς, το στομάχι και το στήθος.

Μια άλλη αλλαγή του δέρματος είναι η εμφάνιση μιας σκοτεινής γραμμής στο δέρμα που εκτείνεται από τον ομφαλό έως τα ηβικά μαλλιά, αυτό ονομάζεται linea nigra.

Τα σκούρα χρώματα του δέρματος εμφανίζονται επίσης συνήθως στα μάγουλα, το μέτωπο και τη μύτη. Αυτό ονομάζεται μέλασμα ή χλόασμα και εμφανίζεται συνήθως σε γυναίκες με σκούρο δέρμα.

4. Ορατές φλέβες

Αλλαγές συμβαίνουν επίσης στα αιμοφόρα αγγεία. Αυτό μπορεί να συμβεί επειδή ο όγκος του αίματος σας αυξάνεται και η καρδιά σας αντλεί αίμα πιο γρήγορα για να καλύψει τις ανάγκες της εγκυμοσύνης.

Οι φλέβες που έχουν μπλε χρώμα μπορεί να είναι πιο ορατές στη διευρυμένη κοιλιά σας, στα στήθη σας και στα πόδια σας. Φλέβες αράχνης ή φλέβες αράχνης μπορεί επίσης να εμφανιστεί στα πόδια, στο πρόσωπο ή στα χέρια.

Οι διευρυμένες φλέβες μπορούν επίσης να φανούν στα πόδια. Αυτά ονομάζονται κιρσούς. Αυτά τα διογκωμένα αιμοφόρα αγγεία μπορεί να είναι πολύ ορατά και έχουν μοβ ή μπλε χρώμα. Αυτό μπορεί να συμβεί λόγω της πίεσης στις φλέβες στο πίσω μέρος της μήτρας, έτσι ώστε το αίμα από τα πόδια σας ή το κάτω μέρος του σώματος να επιστρέψει στην καρδιά σας πιο αργά.

5. Αλλαγές στον κόλπο

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, ο κόλπος σας υφίσταται επίσης διάφορες αλλαγές. Η επένδυση του κόλπου σας μπορεί να γίνει παχύτερη και λιγότερο ευαίσθητη. Μπορεί επίσης να αντιμετωπίσετε κολπική απόρριψη και ελαφριά αιμορραγία (όπως κηλίδες). Αυτό είναι φυσιολογικό κατά το πρώτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης.

Τα σημεία αίματος στις αρχές της εγκυμοσύνης μπορεί να αποτελούν ένδειξη ότι το γονιμοποιημένο ωάριο έχει προσκολληθεί επιτυχώς στον τοίχο της μήτρας σας.

Ωστόσο, εάν η αιμορραγία είναι βαρύτερη, αισθάνεται οδυνηρή και το στομάχι αισθάνεται περιορισμένο, θα πρέπει να πάτε αμέσως στο γιατρό. Αυτά μπορεί να είναι σημάδια αποβολής.

6. Αλλαγές στο σωματικό βάρος

Κατά τη διάρκεια του πρώτου τριμήνου, θα κερδίσετε βάρος και αυτό είναι απαραίτητο. Μπορεί να αυξήσετε το βάρος μεταξύ 1,5 και 3 kg κατά το πρώτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης. Αυτή η αύξηση προσαρμόζεται στο βάρος σας πριν από την εγκυμοσύνη.

Η αύξηση του βάρους κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι καλό. Αυτό μπορεί να είναι ένα σημάδι ότι το έμβρυο αναπτύσσεται καλά. Όμως, θυμηθείτε να μην το παρακάνετε διαφορετικά θα είστε υπέρβαροι ενώ είστε έγκυος (αυτό καθιστά την εγκυμοσύνη πιο επικίνδυνη).

Χ