Πίνακας περιεχομένων:
- Τι συμβαίνει όταν οι άνδρες αυνανίζονται συχνά
- Υπάρχει τρόπος να αυξήσετε τον αριθμό των σπερματοζωαρίων για επιτυχημένη σύλληψη;
Εάν υπάρχει ένα πράγμα που σχεδόν κάθε τύπος είναι καλός, ο αυνανισμός είναι η απάντηση. Μετά από χρόνια εμπειρίας, νομίζετε ότι γνωρίζετε όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για τον αυνανισμό. Όχι, ο αυνανισμός δεν θα σας κάνει τυφλούς. Όχι, ο συχνός αυνανισμός επίσης δεν θα κάνει το γόνατο κοίλο.
Τότε ανακύπτει ένα μεγάλο ερώτημα: Είναι αλήθεια ότι πολύ συχνά ο αυνανισμός προκαλεί τους άνδρες να είναι λιγότερο γόνιμοι; Ανατρέξτε σε αυτό το άρθρο περαιτέρω για την πλήρη απάντηση.
Τι συμβαίνει όταν οι άνδρες αυνανίζονται συχνά
Ο αυνανισμός είναι χειροκίνητη διέγερση των γεννητικών οργάνων μέχρι να φτάσετε στον οργασμό και να εκσπερματώσετε. Η εκσπερμάτωση θα μειώσει την ποσότητα του σπέρματος που διατίθεται στους όρχεις. Εδώ είναι τα απλά μαθηματικά: Οι περισσότεροι άνδρες παράγουν περίπου 12 δισεκατομμύρια σπέρμα ανά μήνα και υπάρχουν περίπου 15 εκατομμύρια και περισσότερα από 200 εκατομμύρια σπέρμα που ξεπλένονται ανά χιλιοστόλιτρο σπέρματος κάθε φορά που εκσπερματίζετε. Το υπόλοιπο σπέρμα που δεν εκσπερματίζετε θα αναλυθεί και θα ανακυκλωθεί από το σώμα για να δημιουργήσει νέο σπέρμα. Για τους άνδρες που αυνανίζονται συχνά (περισσότερες από μία φορές την ημέρα) οι προμήθειες σπέρματος θα είναι σταθερά χαμηλότερες από εκείνες που αυνανίζονται «φυσικά». Ο χαμηλός αριθμός σπερματοζωαρίων είναι μια από τις κύριες αιτίες της ανδρικής υπογονιμότητας. Αλλά περιμένετε ένα λεπτό.
Παρόλο που ο χαμηλός αριθμός σπερματοζωαρίων μειώνει τις πιθανότητές σας να μείνετε έγκυος μέσω σεξουαλικής επαφής, αυτό δεν σημαίνει ότι δεν μπορείτε να αποκτήσετε παιδιά. Το σώμα σας θα συνεχίσει να αναπληρώνει τις ανάγκες του σπέρματος σας φυσικά - απλά πρέπει να είστε υπομονετικοί. Η ποιότητα του σπέρματος είναι πιο πλούσια σε σπέρμα μετά από δύο έως τρεις ημέρες μη εκσπερμάτωσης. Για να εξαντλήσετε πραγματικά το απόθεμα σπέρματος του σώματός σας μέχρι την τελευταία πτώση, θα πρέπει να αυνανίζετε χωρίς διακοπή για μέρες. Από την άλλη πλευρά, αρκετές μελέτες έχουν δείξει ότι οι άνδρες που έχουν φυσιολογική ποιότητα σπέρματος μπορούν να διατηρήσουν την φυσιολογική τους κινητικότητα και τη συγκέντρωση του σπέρματος ακόμα και όταν εκσπερματώνουν κάθε μέρα.
Είναι πολύ απίθανο ο συχνός αυνανισμός να έχει άμεση επίδραση στην ικανότητά σας να γονιμοποιήσετε τον σύντροφό σας. Η επίδραση του αυνανισμού στην επιτυχία της εγκυμοσύνης έχει να κάνει περισσότερο με την εξάντληση πολλής ενέργειας κάθε φορά που το κάνετε, έτσι ώστε να χάσετε ενέργεια και ενδιαφέρον για το σεξ. Τα προβλήματα στειρότητας των ανδρών μπορεί να προκληθούν από διάφορους παράγοντες εκτός από τον αριθμό των σπερματοζωαρίων, όπως ορμονικές διαταραχές, τραυματισμό στην αναπαραγωγική ανατομία, ασθένεια ή σεξουαλική δυσλειτουργία των ανδρών.
Psst… Ο αυνανισμός των ζευγαριών μπορεί επίσης να παίξει ρόλο στη γονιμότητα. Όταν μια γυναίκα έχει οργασμό, ο τράχηλος κρεμά προς τα κάτω για να αγγίξει το άκρο του κόλπου. Εάν κατά τη σεξουαλική επαφή, φτάσει στον οργασμό πριν από εσάς, το όξινο υγρό στο κολπικό τοίχωμα μπορεί να μεταφερθεί στον τράχηλο και να σκοτώσει το σπέρμα σε αυτό για να γονιμοποιήσει το αυγό.
Υπάρχει τρόπος να αυξήσετε τον αριθμό των σπερματοζωαρίων για επιτυχημένη σύλληψη;
Εάν εσείς και ο σύντροφός σας προσπαθείτε να μείνετε έγκυος, εκείνοι από εσάς που κάνετε αυνανισμό συχνά μπορεί να χρειαστεί να περιορίσετε τα χόμπι σας για να διατηρήσετε τον υγιή αριθμό σπερματοζωαρίων που διατίθεται για γονιμοποίηση των αυγών. Όταν αφήνετε το σπέρμα να συσσωρεύεται πολύ στο σπέρμα αντί να το σπαταλάτε, μπορεί να διασφαλιστεί η αυξημένη γονιμότητα.
Υπάρχουν άλλοι τρόποι για τους άνδρες να διατηρούν τον αριθμό των σπερματοζωαρίων υψηλό. Οι ειδικοί στον τομέα της υγείας συνιστούν επίσης στους άνδρες που προσπαθούν να κάνουν παιδιά να φορούν χαλαρά ρούχα. Αποφύγετε τα σφιχτά υφάσματα γιατί τυλίγουν τους όρχεις σας κοντά στο σώμα σας, γεγονός που προκαλεί πίεση και αυξάνει τη θερμοκρασία γύρω από την περιοχή των γεννητικών οργάνων. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε μειωμένη παραγωγή σπέρματος. Η διατήρηση ενός υγιούς επιπέδου βάρους και άγχους με σωστή διατροφή και τακτική άσκηση μπορεί επίσης να έχει θετική επίδραση στον αριθμό των σπερματοζωαρίων σας. Αυτό περιλαμβάνει τη διακοπή του καπνίσματος και την αποφυγή υπερβολικής κατανάλωσης αλκοόλ.
Η εμβάπτιση σε ζεστό νερό και η θερμότητα που εκπέμπει από το φορητό υπολογιστή στην αγκαλιά μπορούν επίσης να αυξήσουν τη θερμοκρασία στους όρχεις. Εάν εσείς και ο σύντροφός σας προσπαθείτε να μείνετε έγκυος, είναι καλύτερο να αποφύγετε τα υδρομασάζ, τις σάουνες και άλλες πηγές θερμότητας, όπως η αποθήκευση κινητών τηλεφώνων στις τσέπες παντελονιών προς το παρόν.
Εάν αισθάνεστε ότι ο αριθμός των σπερματοζωαρίων σας είναι χαμηλότερος από το συνηθισμένο και αυτό περιπλέκει τη διαδικασία γονιμοποίησης, μπορείτε να συμβουλευτείτε το γιατρό σας για να κάνετε μια δοκιμή σπέρματος για να μάθετε εάν υπάρχει πραγματικά πρόβλημα στο αναπαραγωγικό σας σύστημα.
