Αντιμετωπίστε το μύκητα των νυχιών στο σπίτι με 4 εύκολους τρόπους

Οι μυκητιασικές λοιμώξεις των νυχιών ξεκινούν συχνά από το ένα νύχι και μετά εξαπλώνονται στα άλλα νύχια. Η πιο συχνά χρησιμοποιούμενη αντιμυκητιακή κρέμα είναι μια αντιμυκητιακή κρέμα. Ωστόσο, αυτό το φάρμακο μπορεί να προκαλέσει ανεπιθύμητες ενέργειες σε ορισμένα ευαίσθητα άτομα, που κυμαίνονται από στομαχικές διαταραχές έως άλλα δερματικά προβλήματα. Εναλλακτικά, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μερικές από τις παρακάτω θεραπείες για τη θεραπεία του μύκητα των νυχιών.

Οικιακές θεραπείες για μύκητες των νυχιών

1. Αναπτύξτε για να φάτε υγιεινά

Η διατροφή και η υγεία αλληλοσυνδέονται. Όσο πιο υγιεινά είναι τα τρόφιμα που τρώτε, τόσο ισχυρότερο το ανοσοποιητικό σας σύστημα μπορεί να καταπολεμήσει ενοχλητικές λοιμώξεις όπως ο μύκητας των νυχιών.

Δώστε στο σώμα σας τα θρεπτικά συστατικά που χρειάζεται τρώγοντας:

• γιαούρτι πλούσιο σε προβιοτικά
• επαρκή πρωτεΐνη για την υποστήριξη της αναγέννησης των νυχιών
• αρκετό σίδερο για την πρόληψη εύθραυστων νυχιών
• μια διατροφή πλούσια σε απαραίτητα λιπαρά οξέα
• τροφές πλούσιες σε ασβέστιο και βιταμίνη D, όπως γαλακτοκομικά προϊόντα με χαμηλά λιπαρά

2. Μουλιάστε τα νύχια με στοματικό διάλυμα

Το στοματικό διάλυμα περιέχει συστατικά όπως μενθόλη, θυμόλη και ευκάλυπτο, τα οποία έχουν αντιβακτηριακές και αντιμυκητιακές ιδιότητες.

Δοκιμάστε να μουλιάσετε τα νύχια σας σε ένα μικρό μπολ με στοματικό διάλυμα, για 30 λεπτά κάθε μέρα.

3. Μουλιάστε τα νύχια με ξύδι

Το ξίδι μπορεί να εξισορροπήσει το pH του δέρματός σας και να αποτρέψει την εξάπλωση του μύκητα σε άλλα μέρη των νυχιών σας.

Τοποθετήστε το ξύδι σε ένα μπολ γεμάτο με ζεστό νερό και στη συνέχεια εμποτίστε τα πόδια σας για 20 λεπτά κάθε μέρα. Μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε ως εγχώρια θεραπεία για τον μύκητα των νυχιών.

4. Μουλιάστε τα νύχια με μαγειρική σόδα

Η μαγειρική σόδα μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της υγρασίας στα δάχτυλα των ποδιών σας και να εξουδετερώσει την οσμή των ποδιών που προκαλείται από μύκητα.

Βυθίστε τα πόδια σας στη λεκάνη γεμάτη με νερό και μείγμα μαγειρικής σόδας για λίγα λεπτά. Εκτός από το εμποτισμένο, μπορείτε επίσης να φτιάξετε μια μορφή πάστας από μαγειρική σόδα.

Ανακατέψτε τη μαγειρική σόδα και το νερό σε μια πάστα. Απλώστε την πάστα μαγειρικής σόδας στο μολυσμένο νύχι και αφήστε το να καθίσει για 10 λεπτά πριν το ξεπλύνετε.

Αν και υπάρχουν πολλές επιλογές θεραπείας στο σπίτι, θα πρέπει επίσης να συμβουλευτείτε το γιατρό σας αμέσως εάν ο μύκητας των νυχιών σας δεν βελτιωθεί και έχετε διαβήτη. Ποιος ξέρει ότι υπάρχουν άλλες αιτίες για την κατάσταση των νυχιών σας.

Χ