Συμβουλές για τη φροντίδα για υγιή νύχια και όχι εύκολα εύθραυστα

Ρίξτε μια ματιά στην εμφάνιση των νυχιών και των νυχιών σας. Είναι τα χρώματα καθαρά ή θαμπά; Μήπως κάποιος έχει ανώμαλα άκρα επειδή έχει σπάσει εν μέρει; Υπάρχει οδοντωτό ή βλέπετε ανώμαλες γραμμές στην επιφάνεια; Αυτά είναι μερικά από τα χαρακτηριστικά των ανθυγιεινών νυχιών. Λοιπόν, ποιες είναι οι συμβουλές για τη φροντίδα των νυχιών, ώστε να μην καταστραφούν γρήγορα;

Γνωρίστε πρώτα τα χαρακτηριστικά των υγιών νυχιών

Τα νύχια είναι κατασκευασμένα από μια ειδική πρωτεΐνη που ονομάζεται κερατίνη και παράγεται από τη μήτρα των νυχιών στη βάση των νυχιών, ακριβώς κάτω από την επιδερμίδα.

Τα υγιή νύχια πρέπει να είναι ισχυρά και να μην σπάνε εύκολα, να έχουν μια επίπεδη και λεία επιφάνεια και να έχουν καθαρό χρώμα (διαυγές λευκό στις άκρες και λίγο ροζ στην επιφάνεια του μαξιλαριού). Τα χαρακτηριστικά των υγιών νυχιών πρέπει πάντα να φαίνονται καθαρά.

Συμβουλευτείτε το γιατρό ή το δερματολόγο σας εάν έχετε κάποιο από τα ακόλουθα ανώμαλα χαρακτηριστικά νυχιών:

• Άλλαξε το χρώμα των νυχιών, η αλλαγή μπορεί να είναι σε όλο το νύχι ή μπορεί να υπάρχουν σκοτεινές γραμμές κάτω από το κρεβάτι των νυχιών.
• Παραμορφώσεις νυχιών, όπως τα νύχια που κάμπτονται προς τα έξω
• Αραιωμένα ή πυκνωμένα νύχια
• Καρφιά που σπάνε εύκολα ακόμα κι αν δεν τα πιέζεις σκληρά ή χτυπάς σκληρά αντικείμενα
• Οίδημα ή πόνος γύρω από τα νύχια

Συμβουλές για τη φροντίδα των νυχιών να είναι υγιείς και ισχυροί

Υπάρχουν πολλές συμβουλές για τη θεραπεία των νυχιών σας που μπορείτε να κάνετε κάθε μέρα για να τα διατηρείτε υγιή, ισχυρά και καθαρά. Ανάμεσα τους:

• Κρατήστε τα νύχια στεγνά. Αυτό αποτρέπει την ανάπτυξη βακτηρίων κάτω από τα νύχια σας. Εάν τα νύχια σας εκτίθενται σε νερό για πολύ καιρό, αυτό μπορεί να τα κάνει να υγρά και να σπάσουν εύκολα. Αποφύγετε αυτό φορώντας βαμβακερά γάντια από καουτσούκ όταν πλένετε πιάτα, πλένετε ρούχα ή όταν χρησιμοποιείτε σκληρές χημικές ουσίες.
• Διατηρείτε πάντα τα νύχια σας καθαρά. Χρησιμοποιήστε καθαρές και κοφτερές νυχοκόπτες, προσπαθήστε να έχετε προσωπικές κουρευτικές μηχανές νυχιών που δεν προσφέρονται μόνο σε ανθρώπους. Κόψτε την κορυφή του νυχιού ευθεία. Μετά από αυτό, κόψτε και τις δύο πλευρές των νυχιών σας ξανά για να σχηματίσετε ένα αμβλύ, όχι αιχμηρό μέρος.
• Χρησιμοποιήστε μια ενυδατική κρέμα. Οι συμβουλές για τη φροντίδα των νυχιών που χρησιμοποιούν αυτήν την ενυδατική κρέμα εξακολουθούν να χρησιμοποιούνται σπάνια από τους ανθρώπους. Στην πραγματικότητα, τα νύχια δεν πρέπει επίσης να είναι πολύ στεγνά, πρέπει να υπάρχει αρκετή υγρασία. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε λοσιόν χειρός που εφαρμόζεται επίσης στα νύχια και τα πετσάκια ταυτόχρονα. Αυτό έχει ως στόχο να διατηρήσει τα νύχια υγρά, όχι στεγνά.
• Πάρτε συμπληρώματα βιοτίνης. Αρκετές μελέτες έχουν δείξει ότι τα συμπληρώματα βιοτίνης μπορούν να βοηθήσουν στην ενίσχυση των αδύναμων ή εύθραυστων νυχιών. Ρωτήστε το γιατρό σας σχετικά με τα συμπληρώματα βιοτίνης.

Τι πρέπει να αποφεύγετε κατά τη θεραπεία των νυχιών

Για να αποφύγετε βλάβες στα νύχια, αποφύγετε τα εξής:

1. Μην δαγκώνετε τα νύχια σας και μην κόβετε επιδερμίδες νυχιών

Πολλοί άνθρωποι έχουν τη συνήθεια να δαγκώνουν τα νύχια τους. Όπου αυτό μπορεί να προκαλέσει κοντά νύχια και κακή μορφή. Αυτή η συνήθεια μπορεί να προκαλέσει βλάβη στο κρεβάτι των νυχιών, γεγονός που διευκολύνει την είσοδο βακτηρίων στο νύχι.

Επίσης, αποφύγετε την κοπή επιδερμίδων. Ακόμη και μια μικρή τομή στο πλάι του νυχιού σας μπορεί να επιτρέψει την είσοδο βακτηρίων ή μυκήτων και να προκαλέσει μόλυνση.

2. Τραβήξτε το δέρμα στην άκρη των νυχιών

Το δέρμα στα περίχωρα του νυχιού ονομάζεται γενικά καρφιά . Όχι σπάνια ορισμένοι άνθρωποι μπορεί να αισθάνονται άβολα, ώστε να τραβήξουν αυτά τα καρφιά.

Όταν τραβάτε ή βγάζετε καρφιά, ενδέχεται να διατρέχετε τον κίνδυνο να σκίσετε τον ιστό του δέρματος, ο οποίος είναι κίνδυνος λοίμωξης, πρήξιμο και πύον. Συνιστάται να κόβετε παρωνυχίδα με νυχοκόπτες.

3. Μην χρησιμοποιείτε βερνίκι νυχιών πολύ συχνά

Μην χρησιμοποιείτε συχνά βερνίκι νυχιών. Εάν θέλετε να χρησιμοποιήσετε βερνίκι νυχιών, επιλέξτε ένα ελαφρύτερο περιεχόμενο. Επίσης, χρησιμοποιήστε αφαίρεση βερνικιού νυχιών χωρίς ακετόνη. Η ακετόνη και το βερνίκι νυχιών μπορούν να κάνουν τα νύχια κίτρινα και ραγισμένα στην επιφάνεια.

Χ